Manter um sorriso branco e brilhante nem sempre exige tratamentos caros. Com alguns hábitos diários simples, é possível clarear os dentes naturalmente e melhorar a saúde bucal. Aqui estão alguns remédios caseiros eficazes e acessíveis que ajudam a remover manchas superficiais e aumentar sua autoconfiança.
Clareamento dental diário
1. Escove os dentes com bicarbonato de sódio e sal.
Adicione bicarbonato de sódio e sal à pasta de dente, misture bem e escove os dentes com essa mistura por alguns dias para clareá-los de forma eficaz. Como o sal adere à superfície dos dentes, ele remove eficazmente os resíduos de alimentos. O bicarbonato de sódio também age como um agente de cura, criando uma camada protetora sobre os dentes.
2. Pinte seus dentes com casca de laranja.
Após a secagem, a casca de laranja é moída até virar pó e adicionada à pasta de dente. Escovar os dentes com essa pasta diariamente pode ajudar a clareá-los. Além disso, a escovação com essa pasta tem ação bactericida, prevenindo eficazmente doenças periodontais.
3. Faça gargarejos com vinagre branco.
Para melhorar a saúde dos seus dentes, faça bochechos com vinagre branco durante um a três minutos a cada dois meses. Não se deve fazer gargarejos diários com vinagre branco, pois podem irritar e corroer os dentes, além de causar sensibilidade se usados por muito tempo.
4. Pincele com suco de limão
Adicionar um pouco de suco de limão na pasta de dente e usar essa pasta para escovar os dentes também pode ajudar no clareamento. Esse método não deve ser usado por muito tempo, mas apenas uma vez a cada dois meses.
Como manter os dentes brancos?
1. Faça a limpeza dos seus dentes regularmente.
A limpeza dental regular não só mantém os dentes brancos, como também previne eficazmente diversas doenças periodontais, pois remove os cálculos periodontais, o que é muito benéfico para a saúde bucal.
2. Limpe os restos de comida regularmente.
Mantenha seus dentes brancos removendo regularmente os restos de comida após as refeições. Use fio dental ou enxaguante bucal para limpá-los e evitar que corroam seus dentes.
3. Consuma menos alimentos que mancham facilmente.
Coma menos alimentos que mancham com facilidade, como café e refrigerante, essas coisas.
4. Evite fumar e beber
Fumar e beber podem causar não apenas dentes amarelados, mas também mau hálito, por isso é melhor evitar esse hábito.
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Data da publicação: 21/12/2022