ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਲੱਖਾਂ ਦੀ ਹੈ!

ਅਮਰੀਕਾ ਟੂਥਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ?

ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੂਥਪੇਸਟ ਦੀ ਇੰਨੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਜਨਤਕ-ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਹਮਾਇਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਅਧਿਕਾਰੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰੋਗ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰ (CDC) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਫਲੋਰਾਈਡ ਨੂੰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ, ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਵਿਕਣ ਵਾਲੇ 95% ਤੋਂ ਵੱਧ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਫਲੋਰਾਈਡ ਜਾਂ ਸੋਡੀਅਮ ਮੋਨੋਫਲੋਰੋਫੋਸਫੇਟ ਲਗਭਗ 1,000–1,100 ppm 'ਤੇ। ਮਾਹਰ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਫਲੋਰਾਈਡ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਸੜਨ ਤੋਂ ਉੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ADA-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਅਮਰੀਕੀ ਘਰਾਂ ਲਈ ਮਿਆਰੀ ਅਭਿਆਸ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।

ਆਈਵਿਸਮਾਈਲ ਟੁੱਥਪੇਸਟ

ਅਮਰੀਕੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸਕ ਪਿਛੋਕੜ

ਅਮਰੀਕੀ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 20ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਹੋਈ, ਜਦੋਂ ਡਾ. ਫਰੈਡਰਿਕ ਮੈਕਕੇ ਨੇ "ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਬ੍ਰਾਊਨ ਸਟੈਨ" ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਫਲੋਰਾਈਡ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਸੀ। 1945 ਵਿੱਚ, ਗ੍ਰੈਂਡ ਰੈਪਿਡਜ਼, ਮਿਸ਼ੀਗਨ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸ਼ਹਿਰ ਬਣ ਗਿਆ ਜਿਸਨੇ ਆਪਣੀ ਜਨਤਕ ਪਾਣੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਫਲੋਰਾਈਡ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਬੂਤ ਮਿਲੇ ਕਿ ਫਲੋਰਾਈਡ ਖੋੜਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। 1970 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੱਕ, 100 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਨੂੰ ਫਲੋਰਾਈਡ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਮਿਲਿਆ, ਅਤੇ ਖੋਜ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵੱਲ ਵਧ ਗਈ।

1956 ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰੋਕਟਰ ਐਂਡ ਗੈਂਬਲ ਨੇ ਕਰੈਸਟ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲਾ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਰਕੀਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਸੀ। ਕਰੈਸਟ ਨੇ 1960 ਵਿੱਚ ਅਮੈਰੀਕਨ ਡੈਂਟਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੀ ਮੋਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। 1970 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੱਕ, ਫਲੋਰਾਈਡ ਮਿਆਰੀ ਕੈਵਿਟੀ-ਫਾਈਟਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਸਥਾਪਿਤ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲਫਾਂ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਦੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਹੁੰਦਾ ਸੀ।

ਅਰਜ਼ੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮ

ਅਮਰੀਕੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੂਥਪੇਸਟ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ

ਕਰੈਸਟ ਦੇ ਸਫਲ ਲਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਮਰੀਕੀ ਟੂਥਪੇਸਟ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲੀ ਆਈ। 1980 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੱਕ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਵੱਡੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨੇ ਫਲੋਰਾਈਡ ਫਾਰਮੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਅਪਣਾਇਆ। 1990 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਬਾਜ਼ਾਰ ਸਰਵੇਖਣਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ 90% ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਮਰੀਕੀ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੂਥਪੇਸਟ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਅੱਜ, ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਦੇ ਰਸਤੇ ਫਲੋਰਾਈਡ-ਅਧਾਰਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਨ, ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਖ਼ਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਲੋੜ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹਨ ਕਿ ADA ਸੀਲ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟੂਥਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਟੂਥਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਢਾਂਚਾ

ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨੂੰ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (FDA) ਐਂਟੀਕਰੀਜ਼ ਮੋਨੋਗ੍ਰਾਫ (21 CFR 355) ਦੇ ਤਹਿਤ ਇੱਕ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ (OTC) ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। FDA ਖਾਸ ਫਲੋਰਾਈਡ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ—ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਡੀਅਮ ਫਲੋਰਾਈਡ, ਸੋਡੀਅਮ ਮੋਨੋਫਲੋਰੋਫੋਸਫੇਟ, ਅਤੇ ਸਟੈਨਸ ਫਲੋਰਾਈਡ—ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ 'ਤੇ। ਮਿਆਰੀ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਫਾਰਮੂਲੇ ਲਗਭਗ 850–1,150 ppm ਫਲੋਰਾਈਡ (0.085%–0.115% ਫਲੋਰਾਈਡ ਆਇਨ) ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਹਨ। ਇੱਕ "ਉੱਚ-ਫਲੋਰਾਈਡ" ਸ਼੍ਰੇਣੀ (1,500 ppm ਤੱਕ) ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਸਿਰਫ਼ ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ; 1,500 ppm ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਲੇਬਲਿੰਗ ਲੋੜਾਂ ਵੀ ਓਨੀਆਂ ਹੀ ਸਖ਼ਤ ਹਨ। ਟੂਥਪੇਸਟ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਮ ਵਿੱਚ "ਐਂਟੀਕੈਵਿਟੀ" ਜਾਂ "ਫਲੋਰਾਈਡ" ਵਜੋਂ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਛਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਫਲੋਰਾਈਡ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ "ਡਰੱਗ ਤੱਥ" ਦੇ ਅਧੀਨ ਇੱਕ ਬਾਲ-ਸੁਰੱਖਿਆ ਚੇਤਾਵਨੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: "6 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ। ਜੇਕਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਗਈ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਜ਼ਹਿਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕੇਂਦਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।" ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ 6 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ - ਵੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ। ਇਹ ਨਿਯਮ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਫਲੋਰਾਈਡ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਮਿਲੇ।

ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਜਨਤਕ-ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ

ਦਹਾਕਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੋਚਰੇਨ ਕੋਲੈਬੋਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਇੱਕ ਇਤਿਹਾਸਕ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੁੱਥਪੇਸਟ (≥1,000 ਪੀਪੀਐਮ) ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਫਲੋਰਾਈਡ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੈਵੀਟੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਔਸਤਨ, ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 14-30% ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਸਤਹੀ ਕਿਰਿਆ ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖਣਿਜ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਜਦੋਂ ਫਲੋਰਾਈਡ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ 25% ਤੱਕ ਸੜਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਗਤ-ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜਨਤਕ-ਸਿਹਤ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਾਦ

ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨਾਲ ਮੁੱਖ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਿੰਤਾ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਫਲੋਰੋਸਿਸ (ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਚਿੱਟਾ ਜਾਂ ਭੂਰਾ ਧੱਬਾ) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। 1999-2004 ਦੇ ਅਮਰੀਕੀ ਅੰਕੜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 40% ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ 3 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ "ਚਾਵਲ-ਦਾਣੇ" ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ 3-6 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ "ਮਟਰ ਦੇ ਆਕਾਰ" ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਿਗਲਣ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।

ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਤੋਂ ਤੀਬਰ ਫਲੋਰਾਈਡ ਜ਼ਹਿਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾਵਾਂ - ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੀਡੀਸੀ, ਏਡੀਏ, ਅਤੇ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ - ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਉੱਚ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਨਿਊਰੋਡੇਵਲਪਮੈਂਟ 'ਤੇ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਇਹ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਉਸ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਜਾਂ ਫਲੋਰਾਈਡ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗਾ।

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ

ਜਦੋਂ ਮਾਪੇ ਲੇਬਲ ਵਾਲੀਆਂ ਵਰਤੋਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਹਾਲੀਆ ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਅਤੇ ਕਾਨੂੰਨੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ

2024 ਅਤੇ 2025 ਵਿੱਚ, ਕਈ ਰਾਜਾਂ ਨੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਾਟਰ ਫਲੋਰਾਈਡੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ - ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਜਿਸਦਾ ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੁੱਥਪੇਸਟ 'ਤੇ ਜਨਤਕ ਨਿਰਭਰਤਾ 'ਤੇ ਅਸਿੱਧੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਯੂਟਾ ਅਤੇ ਫਲੋਰੀਡਾ ਨੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਫਲੋਰਾਈਡੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਨੂੰਨ ਪਾਸ ਕੀਤੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਜਨਤਕ-ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਸਖ਼ਤ ਇਤਰਾਜ਼ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਜੋ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਫਲੋਰਾਈਡ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੋੜਾਂ ਵਧਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੰਘੀ ਜੱਜ ਨੇ ਸੰਭਾਵੀ ਨਿਊਰੋਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ 'ਤੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, EPA ਨੂੰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਫਲੋਰਾਈਡ ਮਿਆਰਾਂ ਦਾ ਮੁੜ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਵੀ ਦਿੱਤਾ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਅਪੀਲ ਅਧੀਨ ਹੈ, CDC ਅਤੇ ADA ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਕਿ ਫਲੋਰਾਈਡੇਸ਼ਨ ਅਮਰੀਕੀ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਜਨਤਕ-ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਟੂਥਪੇਸਟ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਦੀ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜਾਂਚ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। 2025 ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਵੱਡੇ ਟੂਥਪੇਸਟ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਕਲਾਸ-ਐਕਸ਼ਨ ਮੁਕੱਦਮੇ ਦਾਇਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ "ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ" ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ - ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਸੁਆਦ ਵਾਲੇ, ਕਾਰਟੂਨ-ਬ੍ਰਾਂਡ ਵਾਲੇ ਟੂਥਪੇਸਟ ਨਿਗਲਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਗੁੰਮਰਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਟੈਕਸਾਸ ਦੇ ਅਟਾਰਨੀ ਜਨਰਲ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕੀ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਅਤੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ FDA ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ADA ਨੇ ਇਹ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਫਲੋਰੋਸੈਂਟ ਟੂਥਪੇਸਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦੋਵੇਂ ਹੈ।

ਉਦਯੋਗ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸ

ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨਿਰਮਾਤਾ—ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਲਗੇਟ-ਪਾਮੋਲਿਵ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਕਟਰ ਐਂਡ ਗੈਂਬਲ—FDA ਮੋਨੋਗ੍ਰਾਫ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਮੱਗਰੀ ਟੈਸਟਿੰਗ, ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲੇਬਲਿੰਗ ਦੀ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੇ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਪੈਕੇਜਿੰਗ 'ਤੇ ADA ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੀ ਮੋਹਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮੁੱਖਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਨੇ ਗ੍ਰਹਿਣ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਲ-ਰੋਧਕ ਕੈਪਸ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਹਾਲੀਆ ਕਾਨੂੰਨੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਦਯੋਗ ਸਮੂਹਾਂ ਨੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੀਤਾ ਹੈ: ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ 6 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ (ਚਾਵਲ-ਦਾਣੇ ਜਾਂ ਮਟਰ ਦੇ ਆਕਾਰ) ਦੀ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ "ਕੁਦਰਤੀ" ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੰਪਨੀਆਂ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਫਲੋਰਾਈਡ-ਮੁਕਤ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਕੈਵਿਟੀ ਦਾਅਵੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੜਨ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਸੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਾ ਕਰਨ। ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਉਦਯੋਗ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ: ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਹਿਲੀ-ਲਾਈਨ ਬਚਾਅ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸੂਚਿਤ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੇਬਲਿੰਗ, ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਅਤੇ ਵਿਦਿਅਕ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਗੇ।

ਫਲੋਰਾਈਡ ਨਿਯਮਨ 'ਤੇ ਗਲੋਬਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ

ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਆਪਕ ਸਹਿਮਤੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਵੇਰਵੇ ਵੱਖਰੇ ਹਨ। ਯੂਰਪੀਅਨ ਯੂਨੀਅਨ ਵਿੱਚ, ਟੁੱਥਪੇਸਟਾਂ ਨੂੰ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ 1,500 ਪੀਪੀਐਮ ਫਲੋਰਾਈਡ 'ਤੇ ਸੀਮਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਫਾਰਮੂਲੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਫਲੋਰੋਸਿਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ 500-600 ਪੀਪੀਐਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਰਫ 3% ਯੂਰਪੀਅਨ ਫਲੋਰਾਈਡ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਕੈਵਿਟੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੈਨੇਡਾ ਦੇ ਨਿਯਮ ਅਮਰੀਕਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਐਂਟੀਕੈਵਿਟੀ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਵਿੱਚ 1,450 ਪੀਪੀਐਮ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਾਟਰ ਫਲੋਰਾਈਡੇਸ਼ਨ ਦਾ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਸਮੇਤ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਫਲੋਰਾਈਡੇਸ਼ਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ 1,000-1,500 ਪੀਪੀਐਮ ਫਲੋਰਾਈਡ ਵਾਲੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਰਗੀਕਰਨ ਅਤੇ ਲਾਗੂਕਰਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨੂੰ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ ਅਤੇ ਕਾਲ-ਟੂ-ਐਕਸ਼ਨ

ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ-ਸਿਹਤ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦਾ ਅਧਾਰ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਸੀਡੀਸੀ, ਏਡੀਏ, ਅਤੇ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ ਸਮੇਤ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਿਹਤ ਅਧਿਕਾਰੀ - ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਹੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਵਿਵਾਦਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਦਹਾਕਿਆਂ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਖੋੜਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਪਾਣੀ-ਫਲੋਰੀਡੇਸ਼ਨ ਨੀਤੀਆਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਸਾਧਨ ਬਣਿਆ ਰਹੇਗਾ।

ਆਈਵਿਸਮਾਈਲਸਾਰੇ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ADA-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਚੁਣਨ ਅਤੇ ਲੇਬਲ ਕੀਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: 3 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਦਾਣੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, 3-6 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮਟਰ ਦੇ ਦਾਣੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਅਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ, ਪਰਿਵਾਰ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਚਮਕਦਾਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਆਈਵਿਸਮਾਈਲ ਟੁੱਥਪੇਸਟ


ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਜੂਨ-04-2025