Mantene un surrisu biancu è luminosu ùn richiede micca sempre trattamenti costosi. Cù uni pochi di semplici abitudini quotidiane, hè pussibule imbiancà i denti naturalmente è migliurà a salute orale. Eccu alcuni rimedi casalinghi efficaci è accessibili chì aiutanu à eliminà e macchie superficiali è à rinfurzà a vostra fiducia.
Sbiancamentu di i denti ogni ghjornu
1. Spazzulate i denti cù bicarbonatu di sodiu è sale
Aghjunghjite bicarbonatu di sodiu è sale à a pasta di dentifriciu, mischiate bè è spazzulate i denti cun ellu per uni pochi di ghjorni per sbiancà efficacemente i vostri denti. Siccomu u sale pò sfregà contr'à a superficia di i denti, pò rimuovere efficacemente i residui alimentari da a superficia di i denti. U bicarbonatu di sodiu pò ancu agisce cum'è agente indurente è furnisce un rivestimentu protettivu per i denti.
2. Pittura i vostri denti cù scorza d'aranciu
Dopu chì a scorza d'aranciu hè secca, hè macinata in polvere è messa in u dentifriciu. Pò imbiancà i vostri denti spazzolendu i denti cù questu dentifriciu ogni ghjornu. Spazzolà cù questu dentifriciu pò ancu ghjucà un rolu battericida, pò prevene efficacemente a malatia parodontale.
3. Fate gargarismi cù l'acitu biancu
Sciacquate a bocca cù l'acetu biancu per unu à trè minuti ogni dui mesi per migliurà i vostri denti. I gargarismi cù l'acetu biancu ùn devenu micca esse aduprati ogni ghjornu, postu chì irriteranu è eroderanu i denti è pò purtà à denti sensibili s'ellu hè adupratu per un bellu pezzu.
4. Spazzulate cù u suchju di limonu
Aghjunghjite un pocu di suchju di limonu à u dentifriciu, è dopu aduprate stu dentifriciu per lavà i denti pò ancu aiutà u sbiancamentu. Stu metudu ùn deve esse adupratu per un bellu pezzu, ma solu una volta ogni dui mesi.
Cumu mantene i denti bianchi?
1. Fate pulisce i vostri denti regularmente
Una pulizia dentale regulare ùn pò micca solu mantene i denti bianchi, ma ancu prevene efficacemente una varietà di malatie parodontali, perchè a pulizia dentale pò rimuovere i calculi parodontali, chì hè assai bonu per a bocca.
2. Pulite regularmente i resti di cibu
Mantene i vostri denti bianchi pulendu regularmente i resti di cibu dopu i pasti. Aduprate u filu interdentale o u collutoriu per pulisceli in modu chì ùn erodinu micca i vostri denti.
3. Manghjate menu alimenti chì si macchianu facilmente
Manghjate menu alimenti chì si macchianu facilmente, cum'è u caffè è a Coca-Cola, ste cose ste cose.
4. Evitate di fumà è di beie
Fumà è beie ùn ponu micca solu causà denti gialli, ma ancu un cattivu fiatu, dunque hè megliu ùn avè micca sta abitudine.
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Data di publicazione: 21 dicembre 2022