উজ্জ্বল, সাদা হাসি বজায় রাখার জন্য সবসময় ব্যয়বহুল চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। কিছু সহজ দৈনন্দিন অভ্যাসের মাধ্যমে, প্রাকৃতিকভাবে আপনার দাঁত সাদা করা এবং মুখের স্বাস্থ্য উন্নত করা সম্ভব। এখানে কিছু কার্যকর এবং সাশ্রয়ী মূল্যের ঘরোয়া প্রতিকারের কথা বলা হল যা পৃষ্ঠের দাগ দূর করতে এবং আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়াতে সাহায্য করে।
প্রতিদিন দাঁত সাদা করা
১. বেকিং সোডা এবং লবণ দিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন।
টুথপেস্টে বেকিং সোডা এবং লবণ যোগ করুন, এটি মিশিয়ে নিন এবং কয়েক দিন ধরে এটি দিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন যাতে আপনার দাঁত কার্যকরভাবে সাদা হয়। যেহেতু লবণ দাঁতের পৃষ্ঠে ঘষতে পারে, তাই এটি দাঁতের পৃষ্ঠ থেকে খাদ্যের অবশিষ্টাংশ কার্যকরভাবে অপসারণ করতে পারে। বেকিং সোডা একটি নিরাময়কারী এজেন্ট হিসাবেও কাজ করতে পারে এবং দাঁতের জন্য একটি প্রতিরক্ষামূলক আবরণ প্রদান করতে পারে।
২. কমলার খোসা দিয়ে দাঁত রাঙিয়ে নিন
কমলার খোসা শুকানোর পর, এটি গুঁড়ো করে টুথপেস্টে মেশানো হয়। প্রতিদিন এই টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করলে এটি আপনার দাঁত সাদা করতে পারে। এই টুথপেস্ট দিয়ে ব্রাশ করা ব্যাকটেরিয়াঘটিত ভূমিকাও পালন করতে পারে, কার্যকরভাবে পেরিওডন্টাল রোগ প্রতিরোধ করতে পারে।
৩. সাদা ভিনেগার দিয়ে গার্গল করুন।
দাঁতের উন্নতির জন্য প্রতি দুই মাস অন্তর সাদা ভিনেগার দিয়ে এক থেকে তিন মিনিট মুখ ধুয়ে ফেলুন। প্রতিদিন সাদা ভিনেগার দিয়ে গার্গল করা উচিত নয়, কারণ এটি দাঁতে জ্বালাপোড়া এবং ক্ষয় ঘটাবে এবং দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার করলে দাঁত সংবেদনশীল হতে পারে।
৪. লেবুর রস দিয়ে ব্রাশ করুন
টুথপেস্টে কিছু লেবুর রস যোগ করুন, এবং তারপর এই টুথপেস্টটি দাঁত ব্রাশ করার সময় ব্যবহার করলেও দাঁত সাদা হতে সাহায্য করতে পারে । এই পদ্ধতিটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়, তবে প্রতি মাসে একবার ব্যবহার করা উচিত।
দাঁত সাদা রাখার উপায়?
১. নিয়মিত দাঁত পরিষ্কার করুন
নিয়মিত দাঁত পরিষ্কার করা কেবল আপনার দাঁত সাদা রাখতে পারে না, বরং বিভিন্ন ধরণের পেরিওডন্টাল রোগও কার্যকরভাবে প্রতিরোধ করতে পারে, কারণ দাঁত পরিষ্কার করা পেরিওডন্টাল পাথর অপসারণ করতে পারে, যা মুখের জন্য খুবই ভালো।
২. খাবারের অবশিষ্টাংশ নিয়মিত পরিষ্কার করুন
খাবারের পর নিয়মিত খাবারের টুকরো পরিষ্কার করে আপনার দাঁত সাদা রাখুন। দাঁত পরিষ্কার করার জন্য ফ্লস করুন অথবা মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন যাতে দাঁত ক্ষয় না করে।
৩. সহজে দাগ পড়ে এমন খাবার কম খান
কফি, কোক, এইসব জিনিসের মতো সহজে দাগ পড়ে এমন খাবার কম খাও।
৪. ধূমপান এবং মদ্যপান এড়িয়ে চলুন
ধূমপান এবং মদ্যপানের ফলে কেবল দাঁত হলুদ হয় না, মুখের দুর্গন্ধও হতে পারে, তাই এই অভ্যাস না রাখাই ভালো।
আপনার ব্র্যান্ডের জন্য দাঁত সাদা করার সমাধানগুলি অন্বেষণ করুন
আপনার নিজস্ব ব্র্যান্ডের অধীনে কার্যকর এবং নিরাপদ দাঁত সাদা করার পণ্য অফার করতে চান?
IVISMILE দাঁত সাদা করার কিট, ফোম টুথপেস্ট এবং বৈদ্যুতিক টুথব্রাশের জন্য OEM, ODM এবং ব্যক্তিগত লেবেল পরিষেবাগুলিতে বিশেষজ্ঞ।
সম্পূর্ণ অভ্যন্তরীণ গবেষণা ও উন্নয়ন এবং উৎপাদন ক্ষমতা সহ, আমরা আপনার মতো ব্যবসাগুলিকে উচ্চমানের, কাস্টমাইজড মৌখিক যত্ন পণ্য তৈরি করতে সহায়তা করি।
আমাদের OEM অন্বেষণ করুনদাঁত সাদা করাসমাধান
আমাদের সাথে যোগাযোগ করুনআপনার ব্যক্তিগত লেবেল প্রকল্প শুরু করতে
পোস্টের সময়: ডিসেম্বর-২১-২০২২