מיר אָפּשאַצן זעלבשטענדיק אַלע אונדזערע רעקאָמענדאַציעס. מיר קענען באַקומען קאָמפּענסאַציע אויב איר גיט אַ קליק אויף אַ לינק וואָס מיר צושטעלן.
ריטש שער איז א באנייאונג סטראַטעג און פאַקט טשעקער פֿאַר דאָטדאַש'ס מערידאַט בראַנדז, אַרייַנגערעכנט העלט און וועריוועל. ער איז אַ וועטעראַן פינאַנץ און טעכנאָלאָגיע רעפּאָרטער וואָס האָט געדינט ווי הויפּט רעדאַקטאָר פון די פּאָטאָמאַק טעכנאָלאָגיע נוזלעטער פֿאַר כּמעט צוויי יאָרצענדליק און איז אַ רעגולערער מיטאַרבעטער צו די באַלטימאָר סאַן'ס ספּאָרט סעקציע. ער האָט אויך געאַרבעט ווי אַ נייַעס רעדאַקטאָר פֿאַר AOL און געשריבן פֿאַר די אַסאָושיעיטעד פּרעס און די וואַשינגטאָן פּאָסט.
עלעקטרישע ציינבערשטלעך ניצן א ראָטירנדיקע באַוועגונג, אָסצילירנדיקע טעכנאָלאָגיע, אדער סאָניק ווייבריישאַנז צו העלפן באַזייַטיקן באַקטעריע, פּלאַק, און עסן פּאַרטיקאַלז. כאָטש אַ מאַנועלע ציינבערשטל קען באַקומען די אַרבעט געטאן, פילע פון אונדזער באַליבסטע עלעקטרישע ציינבערשטלעך קומען מיט פֿעיִקייטן ריינדזשינג פון דרוק סענסאָרס צו פאַסיאַל דערקענונג וואָס צושטעלן רעאַל-צייט באַמערקונגען און רעקאָמענדאַציעס בשעת איר פּוצט דיין ציין. פאָרשונג ווייזט אַז מענטשן וואָס נוצן עלעקטרישע ציינבערשטלעך האָבן כעלטיער גומען און ווייניקער קאַוויטיז איבער צייט.
כדי צו געפֿינען די בעסטע עלעקטרישע ציינבערשטל פֿאַר מויל געזונט, האָבן מיר געטעסט איבער 40 מאָדעלן אונטער דער השגחה פֿון אַ לייסענסד ציינדאָקטער, און מיר האָבן יעדן איינעם געגעבן אַ שאַץ לויט גרינגקייט פֿון באַניץ, פֿונקציאָנאַליטעט און אַלגעמיינעם ווערט. אַן אָרטאָדאָנטיסט אויף אונדזער קאָמיטעט פֿון מעדיצינישע עקספּערטן האָט אויך איבערגעקוקט דעם אַרטיקל פֿאַר מעדיצינישע און וויסנשאַפֿטלעכע אַקיעראַסי.
די טעכנאָלאָגיע און פֿעיִקייטן פֿון עלעקטרישע ציינבערשטלעך זענען אַנדערש לויט זייער פּרייַז. ביליקערע מאָדעלן האָבן אַ בירשטן מאָדע און אַ צוויי-מינוט טייַמער, בשעת טייערערע מאָדעלן פאָרשלאָגן פּנים דערקענונג, דרוק סענסאָרן און בלועטוט קאָנעקטיוויטי.
די אָראַל-בי iO סעריע 10 איז אַ גרויסע ברירה פֿאַר יענע וואָס זוכן אַן אַוואַנסירטע עלעקטרישע צאָן-בערשטל מיט זיבן בירשטן מאָדעס, רעאַל-צייט קאַווערידזש, דרוק קאָנטראָל, און אַן איינגעבויטן טייַמער אויף דעם קלוגן טשאַרדזשער. כאָטש פולשטענדיק, די פאַר-געלאָדן מיטל ס פילע פאַנגקשאַנז און ביפּס דאַרפן מאַנואַל לייענען און דאַונלאָודינג פון אַפּלאַקיישאַנז. די פּעקל כולל דרייַ אידענטישע אַטאַטשמאַנץ, אַ קלוגער טשאַרדזשער און אַ רייזע קעסטל. די הענטל פון די צאָן-בערשטל פילט זיך פּערפעקט און די קליינע קייַלעכיק קאָפּ איז אַ דערפרישנדיק ענדערונג און אַלאַוז בעסער אַקסעס צו שווער צו דערגרייכן ערטער און רייזאַז. קייפל סעטטינגס און נאָך פֿעיִקייטן אַזאַ ווי אַ צונג רייניגער צושטעלן רייניקונג ווערסאַטילאַטי. כאָטש נאַוויגירן די סעטטינגס קען נעמען מער מי ווי עטלעכע וואָלט ווי, עס איז אַ גרויסע דערצו פֿאַר טעק אָדער מויל זאָרג ענטוזיאַסטן. עס איז קיין רעשטלעך לינקס אויף די ציין נאָך בירשטן, כאָטש עס איז ווייניקער פון אַ מינטיק נאָך געשמאַק, מסתּמא רעכט צו די קלענערער צאָן-בערשטל קאָפּ.
נאך צוויי מינוט פון בירשטן, וועט דער עקראַן און שמייכלענדיק פּנים צולייגן א שפּאַסיקן און נוצלעכן עלעמענט צו אייער טעגלעכער בירשטן רוטינע. כאָטש דער $400 פּרייַז קוקט אויס אַ ביסל הויך, מאַכט די ציינבערשטל אַן איינדרוק מיט אירע אַוואַנסירטע פֿעיִקייטן צו פּאַסן אַ פאַרשיידנקייט פון מויל זאָרג באַדערפענישן.
די וואָאָם סאָניק פּראָ 5 ריטשאַרדזשאַבאַל עלעקטרישע ציינבערשטל איז ביליק און אָפפערס מער פֿעיִקייטן און בענעפֿיטן ווי מיר האָבן געריכט. מיר האָבן געפֿונען די וואָאָם סאָניק פּראָ 5 ריטשאַרדזשאַבאַל עלעקטראָנישע ציינבערשטל צו זיין זייער גרינג און אינטואיטיוו צו שטעלן. כאָטש רובֿ פון די סעטטינגס זענען זיך-דערקלערנדיק, האָבן מיר זיך געווענדט צום מאַנואַל צו באַקומען אַ פולשטענדיק פֿאַרשטאַנד פֿון יעדער פֿונקציע. דער הענטל האט די ריכטיקע ברייט פֿאַר אַ באַקוועמען גריף. כאָטש דער באַרשט קאָפּ מיינט קליין ביים ערשטן בליק, אַרבעט עס גוט און עס איז גרינג צו בייטן צווישן סעטטינגס, טראָץ דעם וואָס מען קען אַמאָל אומגעריכט טוישן.
איינע פון די באמערקבארע אייגנשאפטן איז דער טיימער: יעדע סעקציע פונעם צאן האט א 2-מינוט טיימער מיט 30-סעקונדע אינטערוואַלן, וואָס העלפט זייער. די ציינבערשטל אָפפערט פינף סעטינגס צו פּאַסן פֿאַרשידענע באַדערפֿנישן, אָבער עס פֿעלט אַ באַטאַרייע אינדיקאַטאָר און איינגעבויטע סענסאָרן. כאָטש עטלעכע אייגנשאַפֿטן האָבן געפֿעלט, האָט דער 2-מינוט קוואַדראַנט טיימער זיך אַרויסגעשטעלט און האָט איבערגעלאָזט אונדזערע ציין אויסערגעוויינטלעך ריין, וואָס דערמאָנט אַ צאָן רייניקונג אַפּוינטמענט. מיר רעקאָמענדירן שטאַרק די ציינבערשטל פֿאַר יענע וואָס זענען פֿויל צו פּוצן זייערע ציין, יענע מיט סענסיטיווע ציין, און יענע וואָס ווילן ווײַסן זייערע ציין און אַראָפּנעמען פֿלעקן.
מיט איר קאָמפּאַקטן דיזיין און באַקוועמע פֿעיִקייטן, איז די Oral-B iO סעריע 8 עלעקטרישע צאָן־בערשטל דער פּאַסיקער באַגלייטער פֿאַר אייערע צאָן־זאָרג באַדערפֿנישן אויף דער גאַנג.
די צאָן־בערשטל קוקט אויס גרויסאַרטיק און האט די ריכטיקע גרעב פון הענטל פֿאַר גרינגן טראַנספּאָרט און אויסשטעלונג. כאָטש די דרייעניש איז שנעל און שאַפט אַ ביסל אַ באַלאַגאַן, איז עס זייער גרינג צו מאַנעוורירן אין דיין מויל. דער צאָן־בערשטל קאָפּ איז רעלאַטיוו קליין און איר וועט דאַרפֿן פּויזירן צו טוישן סעטטינגס בשעתן בירשטן. רייניקונג איז געווען גרינג, כאָטש ציינפּאַסטע רעשטלעך האָבן זיך צוגעקלעפּט צו דער טונקל־לילאַ צאָן־בערשטל.
מיר זענען געווען אימפּרעסירט מיט די מעגלעכקייטן פון דעם ציינבערשטל, ספּעציעל די אינטעגראַציע פון קינסטלעכער אינטעליגענץ אין דער אַפּ פֿאַר פּינקטלעכער בירשטן טראַקינג און די נוצלעכע רויטע בלינקנדיקע ליכט ווען איר בירשטן צו שווער. די אַפּ שפּילט דעם פּראָצעס דורך צושטעלן אַסעסמאַנץ און טראַקינג רעזולטאַטן. די באַטאַרייע לעבן ווערט באַקוועם געוויזן, און בלועטוט און Wi-Fi פונקציעס אַרבעטן גוט, כאָטש עס איז אַ ביסל אַ כאַסאַל צו שטעלן אַן אָראַל בי חשבון. אַ סענסאָר וואָס ווייזט אויף איבערגעטריבענעם דרוק עפֿנט די אויגן.
אונדזערע ציין זענען געווען אַזוי ריין אַז מיר האָבן איבערגעגאַנגען צו עלעקטרישע ציינבערשטלעך. כאָטש די קאָסטן איז רעלאַטיוו הויך, די ינוועסטירונג מיינט ווערט עס גענומען אין באַטראַכט זייער טעגלעך נוצן און השפּעה אויף צאָן געזונט. די ציינבערשטל איז ידעאַל פֿאַר יענע וואָס פּוצן זייערע ציין אָפט. עס גיט נוציקע וואָרענונגען און דערקלערונגען.
די פּראָטעקטיוויקלין 6100 ציינבערשטל איז אַ עדות צו סאָניקאַר'ס העכערקייט, מיט קייפל סעטטינגס (רייניקונג, ווייטנינג, און גומע רייניקונג) און העכערע פאָרשטעלונג וואָס אַוטפּערפאָרמז אפילו די פאַנטאַסטישסטע סאָניקאַר מאָדעלס.
עס איז גרינג אויפצושטעלן און אינטואיטיוו; קיין מענטשלעכע קאנסולטאציע איז נישט נויטיג. איין קנעפל איז פאר סעטינגס, א צווייטער פארן אנצינדן, און די אינטענסיטעט פון די מיטעלע בירשט איז גרינג צו סטרויערן. די הענטל דיזיין דערמאנט אונזערע אלטע סאניקער ציינבערשטלעך און איז זייער גרינג צו ניצן. די בירשט קאפ איז די גאנץ ריכטיגע גרייס פאר באקוועמליכקייט און עפעקטיווע באדעקונג.
דער טיימער ארבעט גוט, כאָטש דאָס וועקסלען צווישן מיטלערע בירשטל סעטטינגס קען זיין גלאַטער. מיר זענען געווען אימפּרעסירט פון דער באַטאַרייע לעבן – עס האט געדויערט מער ווי אַ חודש אויף איין אָפּצאָל. מיר אָפּשאַצן דעם מאַנגל פון Wi-Fi, בלועטוט, אָדער אַפּפּס – עס מאַכט בירשטן די ציין גרינג און עפֿעקטיוו.
נאך בירשטן, פילן זיך אייערע ציין באזונדערס ריין, פונקט ווי ווען איר גייט צום ציינדאקטאר. באטראכטנדיג די רעפוטאציע פון דער בראנד, קאסטומיזאציע, און הארטקייט פון די ציינבערשטל, איז די ציינבערשטל אידעאל פאר יענע וואס זוכן א גרינטליכע און עפעקטיווע רייניקונג.
די אָראַל-בי iO סעריע 5 צאָן-בערשטל איז אַ גוטע ברירה פֿאַר סענסיטיווע ציין דאַנק איר ספּעציעלן סענסיטיוויטי מאָדע און ווייכן בירשטן. די צאָן-בערשטל האט עטלעכע סעטינגס (סענסיטיוו, אולטראַ-סענסיטיוו, אינטענסיוו, פּאָלירן) און פֿאַרשידענע אינטענסיטעט לעוועלס. מיר האָבן אָנהייב געמיינט אַז די צאָן-בערשטל איז צו דין, אָבער זי גייט גרינג אַרײַן אין אַלע געביטן און דער צאָן-בערשטל קאָפּ איז די פּאַסיקע גרייס פֿאַר אונדזערע באַדערפֿנישן.
מיר האָבן געפֿונען די Oral-B iO סעריע 5 צאָן־בערשטל זייער גרינג צו שטעלן אויף, אָבער פֿאַרשטיין די באַקלייטטע קנעפּלעך פֿאָדערט לייענען די אינסטרוקציעס, ספּעציעל פֿאַר ערשטמאָליקע עלעקטרישע צאָן־בערשטל באַניצער. דער איינגעבויטער טייַמער מיט 30-סעקונדע אַלאַרם און 2-מינוט אינדיקאַטאָר האָט געאַרבעט גוט, אָבער די צאָן־בערשטל האָט זיך נישט אויטאָמאַטיש אָפּגעשטעלט נאָך 2 מינוט ווי געריכט. דער באַטעריע טשאַרדזש אינדיקאַטאָר און דרוק סענסאָר זענען ווערטפֿולע פֿעיִקייטן. די צאָן־בערשטל קען ווערן פֿאַרבונדן צו אַ בלועטוט אַפּ, וואָס אָפֿערט נאָך פֿעיִקייטן ווי טייַמערס, רינג קאָליר קאַסטאַמייזיישאַן, און אַן AI אַרויסווייַזונג צו מאָניטאָרירן בירשטן.
אונדזערע ציין האָבן זיך געפילט גאָר ריין נאָך ניצן דעם צאָן־בערשטל, ספּעציעל ווען מיר זענען אָנגעקומען צו די שווערע ערטער מיט קליינע מי. באַטראַכטנדיק זיינע פֿעיִקייטן און אונטער־דורכשניטלעכן פּרייַז, איז עס נאָך אַ גוטע אָפּמאַך טראָץ דעם מאַנגל פון אַן אויטאָמאַטישער אויסלעש־פֿונקציע נאָך 2 מינוט. דער צאָן־בערשטל איז ידעאַל פֿאַר מענטשן וואָס פּוצן אָפֿט צו פֿיל אָדער נישט גענוג, ווי אויך פֿאַר יענע מיט סענסיטיווע ציין אָדער אומקאָנסיסטענטן פּוצן־דרוק.
דער וואָטערפּיק קאָמפּלעט קער 9.0 איז די פּערפֿעקטע ברירה פֿאַר יענע וואָס זוכן אַן עפֿעקטיוון און גרינג-צו-נוצן וואַסער-אירריגאַטאָר. גיט אַ גרינטלעכע און דערפֿרישנדיקע רייניקונג פֿאַר טעגלעכער מויל-היגיענע. וואַסער-פֿלאָזערס זענען געקומען ווי אַ איבערראַשונג: זיי מאַכן עס גרינגער צו געדענקען צו פֿלאָזן און העלפֿן עפֿעקטיוו אַראָפּנעמען עסן-דעבריס.
מיר האָבן געפֿונען די וואָטערפּיק קאָמפּלעט קער 9.0 צאָן־בערשטל און וואַסער פֿלאָזער קאָמבאָ צו זײַן גרינג צו אינסטאַלירן און האָט ניט אַפֿילו געדאַרפֿט אינסטרוקציעס. די פּאַקעט כּולל אַלע נייטיקע טיילן און אַפֿילו פֿיר נאָך צאָן־בערשטל קעפּ, וואָס איז זייער באַקוועם. די הענטל און באַרשט קאָפּ זענען די ריכטיקע גרייס, און האָבן אַ צונג־רייניגער אויף די באַרשט קאָפּ איז אַ שיינע פֿעיִקייט. באַקוועם פּלאַצירטע קנעפּלעך מאַכן די וועקסל צווישן סעטטינגס גלאַט בשעתן רייניקן.
א 2-מינוט טיימער און 3 בירשטל סעטינגס (רייניקונג, ווייסמאכן, מאסאזש) מאכן עס גרינג צו ניצן, בשעת 10 וואסער דרוק סעטינגס ערלויבן אייך צו טרעפן אייערע יחידישע אירריגאטאר באדערפענישן. באמערקענסווערט זענען די באטעריע לאדונג אינדיקאטאר ליכט און די גרינגקייט פון לאדן די בירשטל האלטער. אבער, מיר האבן פארפעלט די דרוק ווארענונג אייגנשאפט ווען מיר בירשטן צו שטארק. כאטש עס איז נישט געווען קיין Wi-Fi אדער אפליקאציע, האט דער אפאראט צוגעשטעלט עפעקטיווע און שנעלע טעגליכע זארג וואס האט געהאלטן אונזערע ציין ריין און אונזערע גומען פריש.
באַטראַכטנדיק דעם גערעכטן פּרייַז, ספּעציעל קאַמפּערד צו נישט-פֿלאָסינג אַלטערנאַטיוון, מיר טראַכטן אַז עס איז אַ גרויס ווערט. ספּעציעל נוציק פֿאַר מענטשן מיט שפּירעוודיקע גומען אָדער לעכער צווישן ציין. כאָטש די וואָטערפּיק קאָמפּלעט קער 9.0 איז ראַשדיק בעת נוצן, איז עס נאָך אַן אַטראַקטיוו ברירה און האט אויך עטלעכע קליינע פֿאַרבעסערונגען, אַזאַ ווי שטילער אָפּעראַציע און מער עפעקטיוו צונג רייניקונג רידזשיז, צו פֿאַרבעסערן באַניצלעכקייט.
קאָלגייט באַז איז די פּערפֿעקטע צאָן־בערשטל פֿאַר קינדער וואָס רעוואָלוציאָנירט ציינבערשטלען און מאַכט ציינבערשטלען אַ שפּאַסיקע, סטרעס־פֿרײַע טעגלעכע געוואוינהייט.
די קאָלגייט צאָן־בערשטל איז זייער גרינג צו ניצן. מיר זענען געצויגן געוואָרן צו די העלע קאָלירן פון דער צאָן־בערשטל, און די אַפּ'ס גיימיפיקאַציע, וואָס מוטיקט קינדער צו פאַרדינען פונקטן און עפֿענען שפּאַסיקע בילד־פֿילטערס, איז אויך געווען אַ שלאַגער. דאָס לייגט צו אַ געפֿיל פֿון דערגרייכונג וואָס גייט ווייטער ווי נאָר "גוט פּוצן די ציין".
די באַגלייטער אַפּ איז אויך אינטואיטיוו און גרינג צו נוצן אַליין. מיר אָפּשאַצן איר פּלאַן וואָס אַלאַוז עס צו שטיין אַליין. אָבער, אָפּהענגיקייט אויף באַטעריעס איז אַ חסרון און דאַרף זיין ריפּלייסט. די צאָן־בערשטל מאַכט אַ ריזיקן חילוק אין דיין טעגלעך לעבן; איר פרייד מאַכט קינדער קוקן פאָרויס צו פּוצן זייערע ציין.
עס ניצט אויסטוישבארע באַטעריעס, וואָס זענען אפשר נישט אַזוי באַקוועם אָדער סביבה-פרייַנדלעך ווי ריטשאַרדזשאַבאַל באַטעריעס.
ביז היינט, האבן מיר געטעסט איבער 40 עלעקטרישע ציינבערשטלעך צו געפינען די בעסטע אויפן מארקעט, מיט דריי פארשידענע באריכטן פון Oral-B, Sonicare, און א ברייטערע קייט פון בראַנדז, אריינגערעכנט א טעסט פון Quip, Waterpik, Colgate, און נאך. זינט מיר האבן אנגעהויבן טעסטן עלעקטרישע ציינבערשטלעך, האבן מיר פארבראכט מער ווי 3,472 שעה זיי צו בירשטן אין לאבאראטאריע (אונטער דער עקספערטישער אנווייזונג פון ד"ר מארק שלענאפ, טענד'ס וויצע פרעזידענט פון קלינישער אנטוויקלונג) און אין שטוב. דאס איז וואס מיר זוכן ווען מיר טעסטן יעדע עלעקטרישע ציינבערשטל.
אונדזער מאַנשאַפֿט פֿון צאָן־פּראָפֿעסיאָנאַלן העלפֿט אונדז אויספֿאָרשן און טעסטן די בעסטע עלעקטרישע צאָן־בערשטלעך. יעדער פֿון זיי האָט די וויסן און דערפֿאַרונג צו געבן פֿאַרלעסלעכע עצה וועגן מויל־פֿאַרזאָרגונג.
ד״ר שלענאָף זאָגט אַז ביידע מאַנועלע און עלעקטרישע ציינבערשטלעך קענען זיין עפעקטיוו אויב זיי ווערן ריכטיק גענוצט. ער האָט געזאָגט אַז עס איז טאַקע אַ ענין פון פּערזענלעכער פּרעפֿערענץ. כאָטש ביידע עלעקטרישע ציינבערשטלעך טוען אַ גוטע אַרבעט פון רייניקן אייערע ציין, קומען זיי מיט קלוגע טעכנאָלאָגיעס ווי דרוק סענסאָרן, פּנים דערקענונג און בירשטן טיימערס. אויב די פֿעיִקייטן צוציען אייך, קענט איר בעסער וועלן אַן עלעקטרישע ציינבערשטל.
"אויב איר האָט סענסיטיווע ציין אָדער גומען, זוכט אַ ציינבערשטל מיט אַ סענסיטיוויטי סעטטינג," זאָגט מעליסאַ סײַבערט, די-די-עס, סי-אי-אָו פון דענטאַל דיידזשעסט אינסטיטוט. ד"ר סײַבערט זאָגט אַז עטלעכע עלעקטרישע ציינבערשטלעך האָבן קינסטלעכע אינטעליגענץ טעכנאָלאָגיע אָדער דרוק סענסאָרן וואָס לערנען אײַך ווי צו בירשטן ריכטיק און צולייגן דעם ריכטיקן דרוק. "בירשלעך מיט אָסצילירנדיקער טעכנאָלאָגיע זענען אַ זייער עפעקטיווער מעכאַניזם וואָס גיט זיכערע און עפעקטיווע רייניקונג," לייגט זי צו.
כּדי ווייטער צו באַהאַנדלען שפּירעוודיקע ליפן, קענט איר אויך זוכן ווייכע אָדער מילדע באַרשט קעפּ. ד"ר זייבערט רעקאָמענדירט צו נוצן פלאָריד ציינפּאַסטע אָדער איינע ספּעציעל פאָרמולירט פֿאַר שפּירעוודיקע ציין.
מיר האָבן אויך געטעסט די ציינבערשטלעך אָבער לעסאָף באַשלאָסן נישט צו אַרייַננעמען זיי אין דער רשימה אויבן. אין טערמינען פון טעכנאָלאָגיע, קייפּאַבילאַטיז און פאַנגקשאַנאַליטי, האָבן זיי שלעכט אויפגעפירט אין אונדזערע טעסץ:
קײַלאַ הוי האָט באַקומען איר מאַגיסטער אין פּובליק געזונט אין 2020 און איז אַן ערפאַרענע פּובליק געזונט פּראָפעסיאָנאַל און געזונט זשורנאליסטין. זי אינטערוויוט דאַזאַנז פון עקספּערטן, רעצענזירט פילע שטודיעס, און טעסט פילע פּראָדוקטן צו צושטעלן טיף-געדאַנקעוודיקע רעצענזיעס און רעצענזיעס פון פּראָדוקטן. איר ציל איז צו העלפֿן לייענער מאַכן מער אינפאָרמירטע דיסיזשאַנז וועגן זייער געזונט און וואוילזײַן.
41. פּיטשיקאַ וו., פּינק ס., פֿאָלצקע ה., וועלק א., קאָכער ט., האָלטפֿרעטער ב. לאַנג-טערמין ווירקונגען פֿון עלעקטרישע ציינבערשטלעך אויף מויל געזונט: אַן 11-יאָר קאָהאָרט שטודיע. דזש. קלינ פּעריאָדאָנטאָל. פֿאַרעפֿנטלעכט אָנליין 22סטן מײַ, 2019: jcpe.13126. doi:10.1111/jcpe.13126
פּאָסט צייט: 26סטן יוני 2024