Chúng tôi đánh giá độc lập tất cả các khuyến nghị của mình. Chúng tôi có thể nhận được khoản bồi thường nếu bạn nhấp vào liên kết chúng tôi cung cấp.
Brian T. Luong, DMD, là bác sĩ chỉnh nha tại Anaheim Hills Orthodontics và Santa Ana Orthodontics, đồng thời là nha sĩ chính tại Become Aligners.
Tụt nướu xảy ra khi mô nướu xung quanh răng bắt đầu rụng, để lộ nhiều răng hoặc chân răng hơn. Một số yếu tố có thể góp phần vào sự phát triển của tình trạng này, bao gồm vệ sinh răng miệng kém, chải răng quá nhiều, bệnh nha chu và lão hóa. Dấu hiệu đầu tiên của tình trạng tụt nướu thường là răng nhạy cảm và dài ra.
Tiến sĩ Kyle Gernhofer, đồng sáng lập kiêm giám đốc điều hành của công ty phần mềm nha khoa DenScore, cho biết việc chọn bàn chải đánh răng không phù hợp có thể làm lộ lớp xi măng bao phủ bề mặt chân răng. Khi điều này xảy ra, răng có nhiều khả năng bị mòn xuống tận đường viền nướu và gây khó chịu, Tiến sĩ Gernhoff cho biết.
Bạn có thể ngăn ngừa tụt nướu bằng cách thực hành vệ sinh răng miệng tốt, kỹ thuật đánh răng và sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm. Những sợi lông mềm hơn này nhẹ nhàng với nướu của bạn trong khi vẫn loại bỏ hiệu quả mảng bám và vi khuẩn. Có hàng ngàn bàn chải đánh răng trên thị trường để lựa chọn và chúng tôi đã nói chuyện với các chuyên gia nha khoa và thử nghiệm 45 mẫu bàn chải đánh răng phổ biến để tìm ra bàn chải đánh răng tốt nhất để chăm sóc nướu.
Là biên tập viên kinh doanh cấp cao tại tạp chí Health, người đang phải chiến đấu với tình trạng tụt nướu, tôi biết tầm quan trọng của việc sử dụng đúng bàn chải đánh răng để bảo vệ mô nướu nhạy cảm. Tôi sử dụng Philips ProtectiveClean 6100. Đây không chỉ là sản phẩm tổng thể tốt nhất của chúng tôi mà còn là sản phẩm được nha sĩ nha chu của tôi khuyên dùng.
Vấn đề của tôi là tôi đánh răng quá mạnh, và gần đây cô ấy đã cho tôi một số mẹo hữu ích: Tôi nói, "Tôi sẽ mát-xa nướu thay vì tự nhủ, "Tôi sẽ đánh răng." Việc mát-xa nhẹ nhàng hơn so với việc đánh răng hoặc dùng miếng lót, vì vậy tôi sẽ không ấn mạnh hơn. Câu nói này cũng nhắc nhở tôi chú ý đến nướu và đường viền nướu, đây là nguồn gốc của hầu hết các vấn đề về răng như viêm nướu.
Mọi chuyên gia tôi đã nói chuyện đều khuyên nên sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm. Cả bàn chải đánh răng bằng tay và điện đều hoạt động tốt miễn là bạn không dùng quá nhiều lực. Đó là lý do tại sao tôi thích bàn chải điện có cảm biến cho bạn biết nếu bạn chải quá mạnh. Và đừng quên "massage" đường viền nướu của bạn theo góc 45 độ.
Philips ProtectiveClean 6100 kết hợp hiệu suất vô song với các tính năng tiên tiến như ba cài đặt cường độ và ba chế độ làm sạch (Clean, White và Gum Care) để chống lại mảng bám dính. Công nghệ cảm biến áp suất của nó sẽ phát xung khi bạn ấn mạnh hơn, bảo vệ răng và nướu của bạn khỏi việc chải quá mức. Thêm vào đó, các bàn chải tự động đồng bộ với từng đầu bàn chải thông minh và cho bạn biết khi nào cần thay thế chúng.
Trong quá trình thử nghiệm, chúng tôi đặc biệt thích khả năng lắp đặt nhanh chóng và dễ dàng di chuyển qua răng và nướu. Thiết kế thời trang và hộp đựng du lịch có nghĩa là nó sẽ ở nhà và lý tưởng cho việc đi du lịch. Mẫu này cũng đi kèm với bộ hẹn giờ hai phút để giúp bạn đánh răng trong khoảng thời gian được nha sĩ của bạn khuyến nghị. Mặc dù nhà sản xuất tuyên bố thời lượng pin là hai tuần, pin của chúng tôi vẫn được sạc đầy sau một tháng sử dụng hàng ngày.
Lựa chọn này được khuyên dùng bởi nha sĩ Calvin Eastwood, DMD, của Summerbrook Dental tại Fort Worth, Texas.
Đây là mẫu đắt hơn và có thể không phù hợp với người mua có ngân sách hạn hẹp. Đầu bàn chải thay thế có giá 18 đô la cho một gói hai chiếc và các chuyên gia khuyên bạn nên thay thế chúng sau mỗi ba tháng để ngăn ngừa vi khuẩn phát triển và làm hỏng lông bàn chải. Ngoài ra, bản thân bút không tương thích với tất cả các đầu nối Sonicare.
Kết hợp chức năng và công nghệ, Oral-B Genius X Limited là một mẫu máy mạnh mẽ thích ứng với phong cách và thói quen đánh răng của bạn. Tính năng Bluetooth được ghép nối với điện thoại thông minh của bạn cung cấp phản hồi theo thời gian thực về thói quen đánh răng của bạn để ngăn ngừa tình trạng nướu răng tụt và nhạy cảm hơn nữa. Bộ hẹn giờ và cảm biến áp suất tích hợp đảm bảo bạn đánh răng trong thời gian khuyến nghị mà không gây áp lực có hại lên nướu răng mỏng manh của bạn—đèn đỏ báo hiệu bạn đang ấn quá mạnh.
Mẫu này có sáu chế độ mà bạn có thể dễ dàng chuyển đổi chỉ bằng một nút bấm. Chúng tôi thích đầu bàn chải tròn có chức năng rung để nới lỏng mảng bám và rung để đánh bật mảng bám, nhưng bàn chải không quá mạnh như một số mẫu khác. Răng của chúng tôi sạch hơn nhiều so với bàn chải đánh răng thủ công thông thường và chúng tôi thích tay cầm chống trượt giúp giữ ẩm.
Bạn phải có điện thoại thông minh tương thích và tải xuống ứng dụng để tận dụng tối đa các tính năng công nghệ của nó. Bạn vẫn có thể sử dụng bàn chải đánh răng điện thông thường mà không cần kết nối với ứng dụng, nhưng bạn sẽ bỏ lỡ dữ liệu và đánh giá có giá trị, điều này sẽ làm tăng chi phí. Ngoài ra, có hai đầu thay thế CrossAction với giá 25 đô la.
Giống như Genius X Limited, Oral-B iO Series 5 sử dụng công nghệ Bluetooth để kết nối với điện thoại thông minh của bạn để nhận phản hồi được cá nhân hóa khi bạn đánh răng. Đầu bàn chải tròn nhỏ có thể chạm tới những vùng khó tiếp cận mà đầu bàn chải lớn hơn khó chạm tới. Có năm chế độ làm sạch (Daily Clean, Power Mode, Whitening, Sensitive và Super Sensitive) tùy thuộc vào độ nhạy cảm, sức khỏe nướu và sức khỏe răng miệng của bạn. Trải nghiệm vệ sinh riêng. Sở thích vệ sinh.
Chúng tôi rất thích thấy những mẹo hữu ích của Oral-B trong ứng dụng, từ việc cho chúng tôi thấy cách đánh răng của mình cho đến phản hồi được cá nhân hóa về những khu vực mà chúng tôi có thể đã bỏ sót. Trong quá trình thử nghiệm, chúng tôi đã rất ngạc nhiên về độ mịn của răng sau khi sử dụng thường xuyên. Chúng tôi cũng đánh giá cao chân đế sạc, giúp giữ bàn chải thẳng đứng khi không sử dụng.
Tiến sĩ Eastwood khuyên dùng mẫu Oral-B iO để cải thiện kỹ thuật đánh răng và ngăn ngừa tổn thương nướu.
Nếu bạn không quan tâm đến kết nối ứng dụng và phản hồi theo thời gian thực, đây không phải là lựa chọn tốt nhất vì những tính năng này sẽ làm tăng giá. Mặc dù pin không sạc nhanh như các mẫu iO đã cập nhật, nhưng việc lưu trữ pin trên đế sạc đảm bảo sạc tối ưu.
Oral-B iO Series 9 là bàn chải đánh răng điện cao cấp với các tính năng nâng cao và thiết kế thời trang. Đây là một trong những mẫu Oral-B mới nhất sử dụng trí tuệ nhân tạo để cung cấp tính năng theo dõi 3D để theo dõi và giám sát thói quen đánh răng của bạn. Mặc dù có một số tính năng giống như iO Series 5, nhưng nó cũng mở rộng chức năng của mình với hai chế độ làm sạch bổ sung (Gum Care và Tongue Cleaning).
Các tính năng cập nhật khác bao gồm màn hình màu trên tay cầm, đế sạc từ tính được cập nhật để giữ bàn chải cố định và sạc nhanh hơn. Ứng dụng cũng thân thiện với người dùng hơn và cung cấp thông tin chi tiết hơn về thói quen đánh răng của bạn. Khi bạn nghiên cứu bản đồ 16 vùng trong miệng, công nghệ AI sẽ phát hiện các vùng cần chú ý nhiều hơn để giúp bạn có được nụ cười khỏe mạnh.
Vì đây là mẫu đắt nhất trong danh sách của chúng tôi nên nó không dành cho tất cả mọi người. Bạn cũng cần có điện thoại thông minh và ứng dụng để truy cập tất cả các tính năng. Bạn nên đọc toàn bộ hướng dẫn này để tận dụng tối đa các tính năng của nó.
Mặc dù dòng Sonicare 4100 có giá thành rẻ hơn, nhưng nó đi kèm với các tính năng thường thấy ở các mẫu cao cấp hơn. Từ cảm biến áp suất bảo vệ đến bộ hẹn giờ bốn giờ đảm bảo mọi vùng răng của bạn được làm sạch đều, bàn chải này có mọi thứ bạn cần mà không cần bất kỳ tính năng công nghệ bổ sung nào.
Pin của chúng tôi được sạc đầy ngay khi mở hộp và có thể dùng trong ba tuần hoặc hơn chỉ với một lần sạc. Tay cầm rung khi bạn chải quá mạnh và đèn báo sẽ báo hiệu khi nào bạn cần thay đầu bàn chải. Mặc dù không có Bluetooth, nhưng khả năng và khả năng truy cập của nó vượt trội hơn nhu cầu kết nối với ứng dụng.
Mặc dù dòng 4100 cung cấp kết quả làm sạch thỏa đáng, nhưng có thể không làm hài lòng những người dùng am hiểu công nghệ, những người mong muốn các tính năng tiên tiến như phản hồi theo thời gian thực về thói quen làm sạch của họ. Bàn chải đánh răng này cũng thiếu nhiều chế độ làm sạch khác nhau và hộp đựng khi đi du lịch.
Sonicare ExpertClean 7300 cho phép bạn đạt được mức độ làm sạch tương đương với việc chăm sóc răng miệng tại nhà. Nó kết hợp việc làm sạch nhẹ nhàng với các tính năng thông minh để khiến khoản đầu tư thực sự xứng đáng. Bàn chải đánh răng này có cảm biến áp suất và ba chế độ (Clean, Gum Health và Deep Clean+) để đáp ứng nhu cầu làm sạch của bạn. Công nghệ của nó cung cấp tới 31.000 lần chải mỗi phút để làm sạch sâu tối ưu, loại bỏ mảng bám mà không gây kích ứng nướu của bạn.
Sonicare có nhiều loại đầu bàn chải, và phiên bản này tự động đồng bộ, điều chỉnh chế độ và cường độ tùy thuộc vào đầu bàn chải bạn kết nối. Ứng dụng Bluetooth theo dõi tiến trình của bạn và đưa ra các mẹo để cải thiện kỹ thuật của bạn. Chúng tôi đánh giá cao đầu bàn chải nhỏ, vừa vặn với những vùng khó tiếp cận và giúp dễ dàng điều hướng niềng răng, mão răng và các công việc nha khoa khác.
Nhiều tính năng và cài đặt của ứng dụng có thể quá sức, vì vậy có thể mất một thời gian để làm quen. Ứng dụng cũng ồn hơn một chút so với chúng tôi mong đợi.
Máy tăm nước là một sự bổ sung tuyệt vời cho thói quen chải chuốt của bạn vì chúng giúp loại bỏ mảng bám và mảnh vụn khỏi các kẽ hở hẹp, đặc biệt là niềng răng, nơi mà việc sử dụng chỉ nha khoa thông thường có thể khó khăn. Waterpik Complete Care 9.0 kết hợp máy tăm nước mạnh mẽ và bàn chải đánh răng điện thành đế sạc, giải phóng không gian quầy bếp và ổ cắm điện.
Bao gồm một bàn chải đánh răng siêu âm với 31.000 lần chải mỗi phút, đầu tưới 10 giai đoạn, bình chứa nước 90 giây và các đầu chỉ nha khoa bổ sung. Bàn chải đánh răng có ba chế độ (làm sạch, làm trắng và mát-xa) và bộ hẹn giờ hai phút với máy đếm bước chân 30 giây. Chúng tôi rất vui khi thấy rằng độ sạch của răng và nướu được cải thiện đáng kể sau khi chuyển từ dùng chỉ nha khoa thủ công sang dùng chỉ nha khoa. Khi bạn không sử dụng bàn chải đánh răng và máy tăm nước, bạn có thể cất và sạc chúng trên cùng một giá đỡ.
Máy tăm nước gây ồn và bẩn, vì vậy tốt nhất là sử dụng chúng trên bồn rửa. Những người có nướu nhạy cảm nên bắt đầu với áp suất thấp hơn và tăng dần áp suất khi cần thiết. Không giống như các mẫu khác, mẫu này không có ứng dụng và cảm biến áp suất.
Điều chúng tôi thích ở bàn chải điện Oral-B iO Series là hộp đựng du lịch cao cấp, có thể đựng tay cầm và tối đa hai đầu bàn chải khi bạn di chuyển. Màn hình màu tương tác giúp bạn dễ dàng chuyển đổi giữa các chế độ và cài đặt cường độ, do đó bạn có thể nhanh chóng điều chỉnh chúng khi cần.
iO Series 8 có sáu chế độ thông minh, bao gồm chế độ nhạy cảm và chế độ cực nhạy, phù hợp với những người có nướu răng nhạy cảm. Giống như Oral-B Series 9, nó sử dụng trí tuệ nhân tạo để theo dõi và hiển thị tiến trình đánh răng của bạn trong ứng dụng Oral-B. Tuy nhiên, mẫu Series 8 thiếu một số tính năng, chẳng hạn như chế độ làm sạch lưỡi và bản đồ theo dõi khu vực lớn hơn. Nếu bạn không lo lắng về khả năng AI, thì đây là một lựa chọn thay thế xứng đáng và giá cả phải chăng hơn so với các đối tác hợp lý của nó.
Theo dõi vùng AI phân loại vùng đánh răng thành 6 vùng, so với 16 vùng trên Series 9. Để truy cập tính năng này, bạn cần tạo tài khoản Oral-B và tải xuống ứng dụng. Bàn chải đánh răng không thể sạc nếu được đặt trong hộp sạc.
Bàn chải đánh răng điện Smart Limited dễ sử dụng và sẵn sàng sử dụng ngay khi mở hộp. Đây là lựa chọn tốt cho những ai thích bàn chải đánh răng điện đơn giản, có đầy đủ mọi thứ bạn cần nhưng không có hướng dẫn phức tạp. Mặc dù tương thích với ứng dụng Oral-B, nhưng rất dễ sử dụng mà không cần ứng dụng này—bạn có thể bỏ qua công nghệ và tập trung vào những điều cơ bản.
Một số tính năng yêu thích của chúng tôi về bàn chải đánh răng này trong quá trình thử nghiệm là tay cầm tiện dụng và dễ dàng chuyển đổi giữa năm chế độ đánh răng. Bạn có thể chuyển đổi cài đặt mà không cần tháo bàn chải ra khỏi miệng. Nó tương thích với bảy đầu bàn chải Oral-B (bán riêng), từ chế độ nhẹ nhàng đến chế độ làm sạch sâu. Mẫu này cũng đi kèm với cảm biến áp suất giúp làm chậm tốc độ đánh răng của bàn chải và cảnh báo bạn nếu bạn đánh răng quá mạnh.
Cảm biến chuyển động theo dõi chuyển động của bàn chải không tiên tiến hoặc chính xác như một số mẫu khác. Nó cũng đắt hơn nếu bạn không có ý định sử dụng các tính năng của ứng dụng.
Bàn chải đánh răng điện tử sạc lại Voom Sonic Pro 5 có cùng tính năng và hiệu suất như nhiều bàn chải đánh răng cao cấp khác, nhưng giá thành thấp hơn. Bàn chải có năm chế độ đánh răng, thời lượng pin ấn tượng lên đến tám tuần và bộ hẹn giờ hai phút nhấp nháy sau mỗi 30 giây để bạn biết khi nào cần chuyển vùng khi đánh răng.
So với mẫu Oral-B đắt tiền hơn, chúng tôi đã bị sốc bởi sức mạnh của bàn chải. Nó cũng chống thấm nước, nhỏ gọn và có năm màu. Lông bàn chải mềm sẽ không làm tổn thương nướu của bạn và tay cầm có đèn nền giúp bạn dễ dàng biết mình đang ở chế độ nào. Một gói bốn đầu thay thế có giá khoảng 10 đô la, khiến nó trở thành một lựa chọn tiết kiệm mà không phải hy sinh bất kỳ tính năng yêu thích nào của chúng tôi.
Mẫu máy đơn giản này không có khả năng kết nối ứng dụng, cảm biến áp suất hoặc hộp đựng khi di chuyển, đây có thể là một điểm trừ đối với các loại bàn chải tiên tiến.
Để tìm ra bàn chải đánh răng tốt nhất để chăm sóc nướu, chúng tôi đã đích thân thử nghiệm 45 bàn chải đánh răng tốt nhất trên thị trường (bao gồm mọi sản phẩm trong danh sách này) tại nhà để xem chúng hoạt động như thế nào. Chúng tôi cũng đã trao đổi với các chuyên gia nha khoa, những người đã khuyến nghị các tính năng như lông bàn chải mềm và cảm biến áp suất để tránh gây thêm tổn thương.
Dễ sử dụng: Việc thiết lập có khó hay trực quan không và việc tuân thủ cẩn thận hướng dẫn có quan trọng không?
Thiết kế: ví dụ, liệu tay cầm có quá dày, quá mỏng hay vừa vặn không, đầu bàn chải có vừa vặn với kích thước miệng của chúng ta không và liệu có dễ dàng chuyển đổi giữa các cài đặt trong khi đánh răng không.
Tính năng: Bàn chải có tích hợp bộ hẹn giờ, nhiều chế độ làm sạch và thời lượng pin không?
Tính năng: Bàn chải có các tính năng đặc biệt như tích hợp ứng dụng, hẹn giờ đánh răng hoặc cảm biến và cảnh báo về lực đánh răng không?
Chất lượng: Cảm giác của răng sau khi đánh răng và liệu bàn chải điện có thực hiện tốt chức năng của nó hay không.
Chúng tôi đã ghi lại trải nghiệm của mình và bất kỳ sự khác biệt đáng chú ý nào (tốt và xấu) so với các bàn chải đánh răng trước đây mà chúng tôi đã sử dụng. Cuối cùng, chúng tôi đã tính điểm trung bình cho từng thuộc tính để có được điểm tổng thể để so sánh. Chúng tôi đã thu hẹp các mẫu được đề xuất cuối cùng từ 45 xuống còn 10 mẫu hàng đầu.
Chúng tôi đã trao đổi với các nha sĩ và chuyên gia sức khỏe răng miệng để tìm ra những yếu tố chính cần cân nhắc khi chọn bàn chải đánh răng để chăm sóc nướu của bạn. Nhóm của chúng tôi đóng vai trò quan trọng trong quá trình thử nghiệm và đánh giá, cung cấp thông tin và phản hồi có giá trị về các lựa chọn bàn chải đánh răng tốt nhất để bảo vệ mô nướu mỏng manh. Trong số các chuyên gia của chúng tôi:
Lindsay Modglin là một y tá và nhà báo có kinh nghiệm trong lĩnh vực mua sắm chăm sóc sức khỏe. Các bài viết của cô về sức khỏe và kinh doanh đã xuất hiện trên Forbes, Insider, Verywell, Parents, Healthline và các ấn phẩm toàn cầu khác. Mục tiêu của cô là giúp độc giả đưa ra quyết định có thể hành động và sáng suốt về các sản phẩm và dịch vụ mà họ sử dụng để cải thiện cuộc sống của mình.
Thời gian đăng: 14-06-2024