Kung'arisha meno kutasaidia kuondoa madoa na kufanya tabasamu lako liwe jeupe na la kuvutia zaidi. Tumia mwongozo huu kujifunza zaidi kuhusu kung'arisha meno, ikiwa ni pamoja na kwa nini unapaswa kuzungumza na daktari wako wa meno kabla ya kuanza utaratibu wa kung'arisha meno.
Kuna njia nyingi za kung'arisha meno yako, kuanzia huduma za kitaalamu za urembo zinazotolewa na daktari wako wa meno au mtaalamu wa urembo hadi bidhaa nyingi tofauti za kung'arisha meno unazoweza kununua nyumbani, ikiwa ni pamoja na dawa ya meno, vipande, kalamu au aina nyingine.
Bidhaa nyingi za nyumbani, kama vile dawa za meno za kung'arisha meno, vifaa vya kung'arisha meno, na kalamu za kung'arisha meno, pia zina viambato vya kung'arisha meno kama viungo vinavyofanya kazi.
Madaktari wa meno na vipodozi pia hutoa huduma za kung'arisha meno. Huduma na vifaa vya kitaalamu vinajumuisha kupaka mchanganyiko unaotokana na peroksidi kwenye meno, ambao unaweza kuamilishwa kwa mwanga wa LED au UV au kuachwa kwa saa kadhaa na kufungwa kwa trei za kung'arisha meno.
Penseli za kung'arisha meno hupakwa moja kwa moja kwenye meno, hakuna haja ya kusubiri. Hutumika zaidi kwa ajili ya kurekebisha meno kila siku badala ya kung'arisha meno kwa muda mrefu.
Ikiwa una meno nyeti au unataka kuepuka kufanya meno yawe meupe (ambayo yanaweza kusababisha unyeti wa meno), kuna njia za kukwaruza za kuondoa madoa ya uso ambazo unaweza kufanya nyumbani. Kwa mfano, bidhaa za kufanya meno yawe meupe zinapatikana katika aina za unga na mchanganyiko ambazo unaweza kutumia kama sehemu ya utaratibu wako wa kila siku wa utunzaji wa meno. Ni chaguo la bei nafuu zaidi kuliko kufanya meno yawe meupe kitaalamu, lakini Chama cha Meno cha Australia kinaonya kuwa zinaweza kuharibu enamel.
Ingawa mkunjo hautapunguza rangi halisi ya meno yako, unaweza kuondoa madoa na kung'arisha tabasamu lako.
Kanuni za usalama zinapunguza kiwango cha hidrojeni katika vifaa vya kung'arisha meno vya DIY hadi 6% kutokana na wasiwasi kwamba matumizi mengi ya bleach yanaweza kuharibu enamel ya jino, kusababisha unyeti wa jino au fizi na pengine hata kusababisha saratani ya mdomo.
Ikiwa unataka kuepuka peroksidi kabisa, chapa zifuatazo hutoa matibabu ya kung'arisha meno bila peroksidi:
Matatizo ya kawaida ni unyeti wa meno na muwasho mdogo wa fizi, badala ya uharibifu wa enamel ya jino au fizi.
Baadhi ya watu wanaweza kupata unyeti baada ya meno kung'aa, hasa ikiwa bidhaa zenye kiwango cha juu cha peroksidi zinatumika au ikiwa zinatumika kwa muda mrefu kuliko ilivyopendekezwa.
Ukipata hisia kali, epuka kunywa vinywaji vya moto sana au baridi ili kupunguza usumbufu.
Ikiwa meno yako tayari ni nyeti, unaweza kutaka kushauriana na daktari wako wa meno kabla ya kujaribu vifaa vya kung'arisha meno nyumbani.
Taratibu hizi za meno za urembo hufanywa katika kliniki ya kando ya kiti. Kwa kawaida, mchanganyiko wa weupe hupakwa kwenye meno na kuamilishwa na leza, mwanga, au joto. Baadhi ya taratibu za leza zinaweza kukamilika katika kipindi kimoja, huku zingine zikihitaji ziara nyingi kwa daktari wa meno.
Bidhaa hizi za kusafisha meno nyumbani, ambazo nyingi zina peroksidi, ni pamoja na dawa za meno za kusafisha meno, dawa za kuoshea midomo, jeli na vipande. Zinaweza kununuliwa mtandaoni au bila agizo la daktari katika maduka makubwa au maduka ya dawa. Lazima ufanye taratibu hizi kwa uangalifu mwenyewe.
Tunapendekeza umwone daktari wako wa meno kabla ya kutumia bidhaa yoyote ya kung'arisha meno. Huenda ukawa na matatizo ya meno ambayo hufanya kung'arisha meno kutokufaa.
Matokeo ya bidhaa na huduma za kung'arisha meno yatatofautiana kulingana na hali ya mtu binafsi, na hakuna uhakika kwamba bidhaa fulani itakufaa. Tena, hakikisha unawasiliana na daktari wako wa meno kabla ya kuamua kufanyiwa aina yoyote ya kung'arisha meno.
Hapana, bima ya afya kwa kawaida haitoi huduma ya kung'arisha meno, lakini bima yako ya afya inaweza kutoa huduma ya ziada kulingana na mpango wako. Soma mwongozo wetu ili ujifunze zaidi kuhusu mada hii.
Ingawa Medicare haitoi huduma ya kung'arisha meno, baadhi ya makampuni ya bima ya afya binafsi hutoi sehemu ya gharama ya matibabu.
Hata hivyo, watoa huduma hawa ni wachache, kwa hivyo ikiwa hii ni muhimu kwako, hakikisha unalinganisha kwa uangalifu chaguzi za bima ya meno ili kujaribu kupata moja ambayo itagharamia gharama ya matibabu.
Unaweza kutaka kufikiria kutumia tiba asilia kama vile mafuta ya nazi. Zaidi ya hayo, vimeng'enya fulani vilivyopo katika matunda kama vile nanasi na papai vinaweza kuboresha weupe wa meno yako.
Kung'arisha meno si jambo la kudumu, lakini linaweza kudumu kuanzia miezi sita hadi miaka miwili, kulingana na jinsi unavyotunza meno yako vizuri.
Kupiga mswaki meno yako mara mbili kwa siku na kuepuka kuvuta sigara na vyakula vinavyoweza kuchafua meno yako, kama vile chai, kahawa, divai nyekundu, beets na matunda meusi, kutakusaidia kudumisha tabasamu angavu.
Jaribu kupunguza vyakula na vinywaji vinavyoweza kusababisha madoa. Hizi zinaweza kujumuisha ketchup, kahawa na divai nyekundu. Pia, piga mswaki na upige meno yako kwa kutumia floss mara kwa mara, na hakikisha unamtembelea daktari wako wa meno kila baada ya miezi sita.
Matokeo hutofautiana. Ingawa baadhi ya tafiti zimeonyesha matibabu bora kwa kutumia peroksidi pekee ikilinganishwa na kutumia peroksidi na taa ya bluu ya LED, matokeo yamekuwa madogo sana.
Hata hivyo, haijathibitishwa kuwa na athari mbaya, kwa hivyo ikiwa unataka kujaribu mwenyewe, hapa kuna chapa chache zinazotumia LED katika matibabu yao:
James Martin ni mwandishi mwandamizi katika Finder. Ameandika kuhusu mada mbalimbali za fedha na biashara kwa zaidi ya miaka mitano na kazi yake imeangaziwa katika machapisho kama vile The Irish Times, Companies 100, In Business na Q Magazine (UK). Kama mwandishi wa habari mwenye uzoefu, James anaweza kuchunguza maelezo ya bidhaa za kifedha ili kukusaidia kuokoa muda na pesa. Katika muda wake wa ziada, James ni shabiki mkubwa wa michezo, msomaji wa riwaya, na mpenda chakula cha Thai. Tazama wasifu kamili
Mwanaanga mbunifu amekwama kwenye Mirihi na lazima ategemee werevu wake mwenyewe ili kuishi. Unaweza kutazama The Mars mtandaoni hapa.
Kama huhitaji viti vya saba na nane, ningefikiria Endura. Ni nzuri sana na inaonekana itadumu milele.
Muigizaji aliyeachwa alijifanya kama mfanyakazi wa nyumbani ili afanye kazi katika nyumba ya mke wake wa zamani na kuwaona watoto wake. Hapa ndipo pa kutazama My Fair Lady mtandaoni nchini Australia.
Ofa bora zaidi za leo nchini Australia zinajumuisha punguzo la ziada la 40% la Reebok trainers, punguzo la $150 kwenye PlayStation 5 na punguzo la 25% kwenye TV ya Samsung ya inchi 65 QLED.
Okoa pesa nyingi kwenye leggings, kaptura na mavazi ya michezo mtandaoni ukitumia misimbo hii ya punguzo na kuponi za Lorna Jane. Usafirishaji na punguzo bila malipo hadi 50%.
Mdhamini: Mwaka huu katika EOFY, utaweza kupata ofa nzuri za vifaa, burudani ya nyumbani, na zaidi katika The Good Guys.
Je, uko tayari kwa mfululizo wa kusisimua kuhusu jumuiya ya chini ya ardhi ya viumbe waliobadilishwa maumbile wanaopigania kuishi? Basi Gifted ni kwa ajili yako.
Hamilton ni filamu ya muziki na tamthilia ya Marekani ya mwaka 2020 iliyoandikwa na Lin-Manuel Miranda. Hivi ndivyo unavyoweza kutazama filamu hiyo maarufu mtandaoni nchini Australia.
Tumekusanya ofa bora zaidi mtandaoni kuhusu vipokea sauti vya masikioni na vipokea sauti vya masikioni katika EOFY Australia ya mwaka huu.
Finder inatambua watu wa Asili na Visiwa vya Torres Strait kama walinzi wa jadi wa nchi kote Australia na uhusiano wao unaoendelea na ardhi, maji na jamii.
Tovuti hii inamilikiwa na kuendeshwa na Hive Empire Pty Ltd (inauzwa kama finder.com.au). ABN: 18 118 785 121. Anwani: 10/99 York Street, Sydney, New South Wales, 2000.
Tunajaribu kuhakikisha kwamba taarifa kwenye tovuti hii ni za kisasa na sahihi, lakini unapaswa kuthibitisha taarifa yoyote kwa mtoa huduma au bidhaa na kusoma taarifa wanazoweza kutoa. Ikiwa huna uhakika, unapaswa kutafuta ushauri huru kabla ya kuomba bidhaa yoyote au kushiriki katika programu yoyote.
Finder ni jukwaa huru la kulinganisha na huduma ya taarifa iliyoundwa ili kukupa zana unazohitaji ili kufanya maamuzi bora. Ingawa sisi ni huru, tunaweza kupokea fidia kutoka kwa washirika wetu kwa kuangazia bidhaa au huduma zao. Tunaweza pia kupokea fidia ukibofya viungo fulani vilivyochapishwa kwenye tovuti yetu.
Lengo letu ni kutengeneza bidhaa bora zaidi, na mawazo, mawazo na mapendekezo yako yana jukumu muhimu katika kutusaidia kutambua fursa za uboreshaji.
findershopping.com.au ni mojawapo ya tovuti zinazoongoza za kulinganisha ununuzi nchini Australia. Tumejitolea kwa wasomaji wetu na tunafuata kanuni zetu za uhariri.
Tunajitahidi kuchukua mbinu iliyo wazi na ya uwazi na kutoa huduma mbalimbali za ulinganisho. Hata hivyo, ikumbukwe kwamba ingawa sisi ni huduma huru, huduma yetu ya ulinganisho haijumuishi wasambazaji wote au bidhaa zote zinazopatikana sokoni.
Baadhi ya watoaji wa bidhaa wanaweza kutoa bidhaa au kutoa huduma kupitia chapa nyingi, washirika au mifumo tofauti ya uwekaji lebo. Hii inaweza kufanya iwe vigumu kwa watumiaji kulinganisha njia mbadala au kutambua kampuni iliyo nyuma ya bidhaa. Hata hivyo, lengo letu ni kutoa taarifa ili kuwaelimisha watumiaji kuhusu masuala haya.
Tunapata pesa kwa kuorodhesha bidhaa kwenye tovuti yetu. Fidia tunayopokea kutoka kwa wachuuzi waliopendekezwa kwenye tovuti yetu inaweza kuathiri bidhaa tunazoandika kuzihusu na wapi na jinsi zinavyoonekana kwenye kurasa zetu, lakini mpangilio au uwekaji wa bidhaa hizo hauathiri ukadiriaji au maoni yetu kuzihusu na haujumuishi uidhinishaji au pendekezo kwao.
Bidhaa zilizoainishwa kama "Zinazopendelewa", "Ofa" au "Tangazo" huangaziwa kutokana na uwekaji wa kibiashara au kuangazia bidhaa, muuzaji au kipengele maalum. Kitafuta kinaweza kupokea fidia kutoka kwa muuzaji ukibofya viungo vinavyofaa, kununua au kuuliza kuhusu bidhaa. Uamuzi wa Kitafuta kuonyesha bidhaa ya "kuuza" haimaanishi kwamba bidhaa hiyo inakufaa au kwamba si bora zaidi katika kategoria yake. Tunakuhimiza utumie zana na taarifa tunazotoa kulinganisha chaguo zako.
Ikiwa tovuti yetu inaunganisha na bidhaa fulani au inaonyesha vitufe vya "Nenda kwenye Tovuti", tunaweza kupokea kamisheni, ada ya rufaa au malipo unapobofya vitufe hivyo au unapoomba bidhaa. Unaweza kujua zaidi kuhusu jinsi tunavyopata pesa.
Bidhaa zinapopangwa katika jedwali au orodha, mpangilio ambao hupangwa mwanzoni unaweza kuathiriwa na mambo kadhaa, ikiwa ni pamoja na bei, kamisheni na punguzo, vipengele vya bidhaa; Tunatoa zana ili uweze kupanga na kuchuja orodha hizi ili kuangazia vipengele vinavyokuhusu.
Tafadhali soma Sheria na Masharti yetu ya Matumizi ya Tovuti na Sera ya Faragha ili ujifunze zaidi kuhusu huduma zetu na desturi zetu za faragha.
Tunasasisha data mara kwa mara, lakini taarifa zinaweza kubadilika kati ya masasisho. Kabla ya kufanya uamuzi, tafadhali wasiliana na muuzaji unayemtaka kwa maelezo zaidi.
Muda wa chapisho: Julai-01-2024