Re hlahloba likhothaletso tsohle tsa rona ka boikemelo. Re ka 'na ra fumana puseletso haeba u tobetsa sehokelo seo re fanang ka sona.
Rich Scherr ke setsebi sa maano a ntjhafatso le mohlahlobi wa dintlha bakeng sa dihlahiswa tsa Dotdash tsa Meredith, ho kenyeletswa Health le Verywell. Ke moqolotsi wa ditaba wa ditjhelete le theknoloji ya nang le boiphihlelo ya sebeleditseng e le mohlophisi e moholo wa Potomac Technology Newsletter ka dilemo tse ka bang mashome a mabedi mme ke monehi wa kamehla karolong ya dipapadi ya Baltimore Sun. O boetse a sebetsa e le mohlophisi wa ditaba bakeng sa AOL mme a ngolla Associated Press le The Washington Post.
Librashi tsa meno tsa motlakase li sebelisa motsamao o potolohang, theknoloji ea ho sisinyeha, kapa ho thothomela ha molumo ho thusa ho tlosa libaktheria, plaque le likaroloana tsa lijo. Le hoja borashi ba meno ba letsoho bo ka etsa mosebetsi, bongata ba borashi ba meno ba rona ba motlakase boo re bo ratang bo tla le likarolo tse fapaneng ho tloha ho li-sensor tsa khatello ho ea ho temoho ea sefahleho tse fanang ka maikutlo le likhothaletso tsa nako ea sebele ha u ntse u hlatsoa meno. Lipatlisiso li bontša hore batho ba sebelisang librashi tsa meno tsa motlakase ba na le marenene a phetseng hantle le masoba a fokolang ha nako e ntse e ea.
Ho fumana borashe ba meno bo botle ka ho fetisisa bakeng sa bophelo bo botle ba molomo, re lekile mehlala e fetang 40 tlas'a tlhokomelo ea ngaka ea meno e nang le laesense, re beha e 'ngoe le e 'ngoe lintlha bakeng sa boiketlo ba tšebeliso, ts'ebetso le boleng ka kakaretso. Ngaka ea meno komiting ea rona ea litsebi tsa bongaka le eona e hlahlobile sengoloa sena bakeng sa ho nepahala ha bongaka le saense.
Theknoloji le likarolo tsa borashe ba meno ba motlakase lia fapana ho latela theko ea tsona. Mefuta e theko e tlase e na le mokhoa oa ho borashe le nako ea metsotso e 'meli, ha mefuta e theko e boima e fana ka temoho ea sefahleho, li-sensor tsa khatello le khokahano ea Bluetooth.
Oral-B iO Series 10 ke kgetho e ntle bakeng sa ba batlang borashe ba meno bo tsoetseng pele ba motlakase bo nang le mekhoa e supileng ea ho borashe, sekoahelo sa nako ea sebele, taolo ea khatello, le nako e hahiloeng kahare ho tjhaja e bohlale. Le hoja e felletse, mesebetsi e mengata ea sesebelisoa se tjhajetsoeng esale pele le melumo e hloka ho baloa le ho jarollwa ha lits'ebetso ka letsoho. Sephutheloana sena se kenyelletsa lihokelo tse tharo tse tšoanang, tjhaja e bohlale le mokotlana oa ho tsamaea. Mohele oa borashe ba meno o ikutloa o phethahetse 'me hlooho e nyane e chitja ke phetoho e khathollang 'me e lumella phihlello e betere libakeng le mapetsong a thata ho fihlelloa. Litlhophiso tse ngata le likarolo tse ling tse kang sesepa sa maleme li fana ka mekhoa e mengata ea ho hloekisa. Le ha ho tsamaea litlhophisong tsena ho ka nka boiteko bo bongata ho feta kamoo ba bang ba ka ratang, ke tlatsetso e ntle bakeng sa barati ba theknoloji kapa ba tlhokomelo ea molomo. Ha ho na masalla a setseng menong kamora ho borashe, leha ho na le tatso e nyane ea koena, mohlomong ka lebaka la hlooho e nyane ea borashe.
Kamora metsotso e 'meli ea ho hlatsoa meno, skrine le sefahleho se bososela li tla eketsa karolo e monate le e thusang kemisong ea hau ea letsatsi le letsatsi ea ho hlatsoa meno. Leha theko ea $400 e bonahala e le holimo hanyane, borashe bona ba meno bo khahla ka likarolo tsa bona tse tsoetseng pele ho lumellana le litlhoko tse fapaneng tsa tlhokomelo ea molomo.
Borashe ba meno bo ka tjhajwang hape ba Voom Sonic Pro 5 bo theko e tlase mme bo fana ka dikarolo le melemo e mengata ho feta kamoo ho neng ho lebelletswe. Re fumane borashe ba meno bo ka tjhajwang hape ba Electronic ba Voom Sonic Pro 5 bo le bonolo haholo ebile bo bonolo ho bo seta. Le hoja boholo ba di-setting bo itlhalosa, re ile ra sheba bukana ya tataiso ho fumana kutlwisiso e felletseng ya karolo ka nngwe. Mohele o na le bophara bo nepahetseng bakeng sa ho tshwara ka boiketlo. Le hoja hlooho ya borashe e bonahala e le nyane ha o e sheba ka lekgetlo la pele, e sebetsa hantle mme ho fetola di-setting ho bonolo, ho sa tsotelehe phetoho e sa lebellwang nako le nako.
E 'ngoe ea likarolo tse hlahelletseng ke timer: karolo e 'ngoe le e 'ngoe ea leino e na le timer ea metsotso e 2 e nang le mekhahlelo ea metsotsoana e 30, e leng se thusang haholo. Borashe ba meno bo fana ka litlhophiso tse hlano ho latela litlhoko tse fapaneng, empa ha bo na sesupo sa betri le li-sensor tse hahiloeng kahare. Leha likarolo tse ling li ne li le sieo, timer ea metsotso e 2 e ile ea hlahella 'me ea siea meno a rona a hloekile ka mokhoa o ikhethang, e re hopotsang kopano ea ho hloekisa meno. Re khothaletsa borashe bona ba meno haholo bakeng sa ba botsoa ho hlatsoa meno a bona, ba nang le meno a bonolo, le ba batlang ho soeufatsa meno a bona le ho tlosa matheba.
Ka moralo oa eona o monyane le likarolo tse bonolo, borashe ba meno ba motlakase ba Oral-B iO Series 8 ke motsoalle ea phethahetseng bakeng sa litlhoko tsa hau tsa tlhokomelo ea meno ha u le tseleng.
Borashe bona ba meno bo shebahala bo le botle 'me bo na le botenya bo nepahetseng ba mohele bakeng sa ho tsamaisoa le ho bontšoa habonolo. Le hoja ho potoloha ho potlakile ebile ho baka moferefere, ho bonolo haholo ho o tsamaisa ka hanong. Hlooho ea borashe ba meno e nyane haholo 'me u tla tlameha ho ema ho fetola litlhophiso ha u ntse u borashe. Ho hloekisa ho ne ho le bonolo, leha masala a sesepa sa meno a ne a khomaretse borasheng bo pherese bo lefifi.
Re khahliloe ke bokhoni ba borashe bona ba meno, haholo-holo ho kopanngoa ha AI ho sesebelisoa bakeng sa ho latela borashe ka nepo le leseli le lefubelu le thusang ha u ntse u borashe ka thata haholo. Sesebelisoa se bapala ts'ebetso ka ho fana ka litekolo le liphetho tsa ho latela. Bophelo ba betri bo bontšoa habonolo, 'me mesebetsi ea Bluetooth le Wi-Fi e sebetsa hantle, leha ho seta ak'haonte ea Oral B e le bothata bo itseng. Sensor e bontšang khatello e feteletseng e bula mahlo.
Meno a rona a ne a hloekile hoo re ileng ra fetohela ho borashe ba meno ba motlakase. Le hoja litšenyehelo li le holimo haholo, letsete le bonahala le loketse ha ho nahanoa ka tšebeliso ea bona ea letsatsi le letsatsi le tšusumetso ea bophelo bo botle ba meno. Borashe bona ba meno bo loketse ba hlatsoang meno khafetsa. E fana ka litemoso le litlhaloso tse thusang.
Borashe ba meno ba ProtectiveClean 6100 ke bopaki ba bophahamo ba Sonicare, ka di-setting tse ngata (ho hlwekisa, ho soeufatsa le ho hlwekisa marinini) le tshebetso e ntle e fetang esita le mehlala e metle ka ho fetisisa ya Sonicare.
Ho bonolo ho e seta mme e bonolo ho e sebedisa; ha ho hlokahale puisano ya motho. Konopo e le nngwe ke ya di-setting, e nngwe ke ya ho e bulela, mme matla a borashe bo bohareng a bonolo ho a lokisa. Moralo wa mohele o hopotsa borashe ba rona ba kgale ba meno ba Sonicare mme o bonolo haholo ho o sebedisa. Hlooho ya borashe ke boholo bo phethahetseng bakeng sa boiketlo le ho kwahela ka katleho.
Sesupa-nako se sebetsa hantle, leha ho fetola di-setting tsa borashe bo mahareng ho ka ba bonolo. Re ile ra kgahlwa ke bophelo ba betri – e nkile nako e fetang kgwedi ka tjhaja e le nngwe. Re ananela kgaello ya Wi-Fi, Bluetooth, kapa di-app—e etsa hore ho hlatsoa meno ho be bonolo le ho sebetsa hantle.
Kamora ho hlatsoa meno, meno a hao a ikutloa a hloekile haholo, joalo ka ha u ea ngakeng ea meno. Ha ho nahanoa ka botumo ba cha, ho iketsetsa borashe ba meno le ho tšoarella ha borashe ba meno, borashe bona ba meno bo loketse ba batlang bohloeki bo phethahetseng le bo sebetsang.
Borashe ba meno ba Oral-B iO Series 5 ke khetho e ntle bakeng sa meno a bonolo ka lebaka la mokhoa oa eona o ikhethang oa ho ba bonolo le ho borashe bo bonolo. Borashe ba meno bo na le litlhophiso tse 'maloa (bo bonolo, bo bonolo haholo, bo matla, bo bentšitsoeng) le maemo a fapaneng a matla. Qalong re ne re nahana hore borashe ba meno bo bobebe haholo, empa bo kena libakeng tsohle habonolo 'me hlooho ea borashe ke boholo bo phethahetseng bakeng sa litlhoko tsa rona.
Re fumane borashe ba meno ba Oral-B iO Series 5 bo le bonolo haholo ho bo seta, empa ho utloisisa dikonopo tse bonesitsweng ka morao ho hloka ho bala ditaelo, haholo-holo bakeng sa basebedisi ba borashe ba meno ba motlakase ba qalang ho sebedisa. Nako e kentsweng kahare e nang le alamo ya metsotswana e 30 le sesupo sa metsotso e 2 e sebeditse hantle, empa borashe ba meno ha bo a ka ba ema ka bohona kamora metsotso e 2 jwalo ka ha ho ne ho lebelletswe. Sesupo sa ho tjhaja betri le sensor ya kgatello ke dikarolo tsa bohlokwa. Borashe ba meno bo ka hokelwa ho app ya Bluetooth, bo fana ka dikarolo tse ding tse kang di-timer, ho iketsetsa mmala wa lesale, le pontsho ya AI ho lekola ho borashe.
Meno a rona a ne a ikutloa a hloekile haholo ka mor'a ho sebelisa borashe bona ba meno, haholo-holo ha re fihla libakeng tse thata ka boiteko bo fokolang. Ha re nahana ka likarolo tsa bona le theko e ka tlase ho karolelano, e ntse e le theko e ntle ho sa tsotellehe khaello ea tšobotsi ea ho e tima ka bohona kamora metsotso e 2. Borashe bona ba meno bo loketse batho ba atisang ho hlatsoa meno haholo kapa ba sa a hlatsoe ka ho lekaneng, hammoho le ba nang le meno a bonolo kapa khatello e sa tsitsang ea borashe.
Waterpik Complete Care 9.0 ke khetho e phethahetseng bakeng sa ba batlang sesebelisoa sa ho nosetsa metsi se sebetsang hantle le se bonolo ho se sebelisa. Se fana ka tlhoekiso e phethahetseng le e khathollang bakeng sa bohloeki ba molomo ba letsatsi le letsatsi. Lisebelisoa tsa ho nosetsa metsi li makalitse: li etsa hore ho be bonolo ho hopola ho nosetsa ka floss le ho thusa ho tlosa lithōle tsa lijo ka katleho.
Re fumane Waterpik Complete Care 9.0 Toothbrush le Water Flosser Combo li le bonolo ho li kenya 'me ha li hloke le litaelo. Sephutheloana sena se na le likarolo tsohle tse hlokahalang esita le lihlooho tse 'ne tsa borashe ba meno tse ling, e leng se loketseng haholo. Mohele le hlooho ea borashe li boholo bo nepahetseng, 'me ho ba le sesebelisoa sa ho hloekisa leleme hloohong ea borashe ke tšobotsi e ntle. Likonopo tse fumanehang habonolo li etsa hore ho fetoha pakeng tsa litlhophiso ho be bonolo ha ho hloekisoa.
Sesupa-nako sa metsotso e 2 le litlhophiso tsa borashe tse 3 (ho hloekisa, ho soeufatsa, ho silila) li etsa hore ho be bonolo ho li sebelisa, ha litlhophiso tse 10 tsa khatello ea metsi li u lumella ho fihlela litlhoko tsa hau tsa nosetso. Tse hlokomelehang ke leseli la sesupa-nako sa betri le bonolo ba ho tjhaja sets'oants'o sa borashe ba meno. Leha ho le joalo, re fositse tšobotsi ea tlhokomeliso ea khatello ha re hlatsoa ka thata haholo. Le hoja ho ne ho se na Wi-Fi kapa sesebelisoa, sesebelisoa se fane ka tlhokomelo e sebetsang le e potlakileng ea letsatsi le letsatsi e neng e boloka meno a rona a hloekile le marenene a rona a le macha.
Ha re nahana ka theko e loketseng, haholo-holo ha e bapisoa le mekhoa e meng e sa qhibiliheng, re nahana hore ke boleng bo botle. E thusa haholo batho ba nang le marenene a bonolo kapa libaka tse pakeng tsa meno. Le hoja Waterpik Complete Care 9.0 e lerata nakong ea tšebeliso, e ntse e le khetho e khahlang 'me e boetse e na le lintlafatso tse nyane, joalo ka ts'ebetso e khutsitseng le li-ridge tse hloekisang leleme tse sebetsang hantle, ho ntlafatsa ts'ebeliso.
Colgate Buzz ke borashe ba meno bo phethahetseng bakeng sa bana bo fetolang ho borashe mme bo etsa hore ho borashe e be mokhoa o monate, o se nang khatello ea maikutlo letsatsi le letsatsi.
Borashe ba meno ba Colgate bo bonolo haholo ho bo sebedisa. Re ile ra hohelwa ke mebala e kganyang ya borashe ba meno, mme ho bapala ha app, ho kgothaletsang bana ho fumana dintlha le ho notlolla difilthara tse monate tsa ditshwantsho, le hona e bile katleho. Sena se eketsa maikutlo a ho finyella ho fetang feela "ho hlatswa meno a hao hantle."
Sesebelisoa se tsamaisanang le sona se bonolo ho se sebelisa u le mong. Re ananela moralo oa sona o se lumellang ho ikemela. Leha ho le joalo, ho itšetleha ka libeteri ke bothata 'me ho hloka ho nkeloa sebaka. Borashe bona ba meno bo etsa phapang e kholo bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi; thabo ea hae e etsa hore bana ba labalabele ho hlatsoa meno.
E sebelisa libeteri tse ka nkeloang sebaka, tse ka 'nang tsa se be bonolo kapa tsa se sireletse tikoloho joaloka libeteri tse ka tjhajwang hape.
Ho fihlela joale, re lekile li-brush tsa meno tsa motlakase tse fetang 40 ho fumana tse ntle ka ho fetisisa 'marakeng, ka litlhahlobo tse tharo tse fapaneng tsa Oral-B, Sonicare, le mefuta e mengata ea lihlahisoa, ho kenyeletsoa le teko ea Quip, Waterpik, Colgate, le tse ling. Haesale re qala ho leka li-brush tsa meno tsa motlakase, re qetile lihora tse fetang 3,472 re li hlatsoa ka laboratoring (tlas'a tataiso ea setsebi sa Ngaka Mark Shlenoff, motlatsi oa mopresidente oa Tend oa nts'etsopele ea bongaka) le lapeng. Sena ke seo re se batlang ha re leka borashe bo bong le bo bong ba meno ba motlakase.
Sehlopha sa rona sa litsebi tsa meno se re thusa ho etsa lipatlisiso le ho leka borashe ba meno bo botle ka ho fetisisa ba motlakase. E mong le e mong oa bona o na le tsebo le boiphihlelo ba ho fana ka likeletso tse tšepahalang tsa tlhokomelo ea molomo.
Ngaka Shlenoff o re borashe ba meno ba letsoho le ba motlakase bo ka sebetsa hantle haeba bo sebelisoa hantle. O itse ke taba ea khetho ea motho ka mong. Leha borashe ba meno ba motlakase ka bobeli bo etsa mosebetsi o motle oa ho hloekisa meno a hau, bo tla le mahlale a bohlale joalo ka li-sensor tsa khatello, temoho ea sefahleho le li-timer tsa borashe. Haeba likarolo tsena li u khahla, u ka 'na ua khetha borashe ba meno ba motlakase.
“Haeba o na le meno kapa marinini a bonolo, batla borashe ba meno bo nang le boemo ba bonolo ba ho lemoha,” ho bolela Melissa Seibert, DDS, CEO oa Dental Digest Institute. Ngaka Seibert o re borashe bo bong ba meno ba motlakase bo na le theknoloji ea bohlale ba maiketsetso kapa li-sensor tsa khatello tse u rutang ho hlatsoa meno hantle le ho sebelisa khatello e nepahetseng. “Liborashe tse nang le theknoloji e sisinyehang ke mokhoa o sebetsang haholo o fanang ka tlhoekiso e sireletsehileng le e sebetsang,” oa eketsa.
Ho thusa ho boloka melomo e bonolo, o ka boela wa batla dihlooho tsa borashe tse bonolo kapa tse bonolo. Ngaka Seibert o kgothaletsa ho sebedisa sesepa sa meno se nang le fluoride kapa se entsweng ka ho kgetheha bakeng sa meno a bonolo.
Re boetse ra leka borashe bona ba meno empa qetellong ra etsa qeto ea ho se bo kenye lethathamong le ka holimo. Mabapi le theknoloji, bokhoni le ts'ebetso, li sebelitse hampe litekong tsa rona:
Kayla Hui o fumane lengolo la hae la Master of Public Health ka 2020 mme ke setsebi se nang le boiphihlelo sa bophelo bo botle ba sechaba le moqolotsi oa litaba tsa bophelo bo botle. O buisana le litsebi tse ngata, o hlahloba lithuto tse ngata, 'me o leka lihlahisoa tse ngata ho fana ka litlhahlobo tse nahannoeng hantle le litlhahlobo tsa lihlahisoa. Sepheo sa hae ke ho thusa babali ho etsa liqeto tse nang le tsebo haholoanyane mabapi le bophelo bo botle ba bona le boiketlo ba bona.
41. Pichika V, Pink S, Fölzke H, Welk A, Kocher T, Holtfreter B. Litlamorao tsa nako e telele tsa borashe ba meno ba motlakase bophelong ba molomo: phuputso ea sehlopha sa lilemo tse 11. J. Clin Periodontol. E phatlalalitsoe inthaneteng ka la 22 Mots'eanong, 2019: jcpe.13126. doi:10.1111/jcpe.13126
Nako ea poso: Phuptjane-26-2024