Si madax-bannaan ayaan u qiimeynaa dhammaan talooyinkayaga. Waxaa laga yaabaa inaan helno magdhow haddii aad gujiso xiriiriye aan bixinno.
Rich Scherr waa khabiir istaraatiijiyad cusboonaysiin iyo hubiye xaqiiqo ah oo ku takhasusay noocyada Meredith ee Dotdash, oo ay ku jiraan Health iyo Verywell. Waa wariye khibrad leh oo maaliyadda iyo tignoolajiyada ah kaasoo u soo shaqeeyay tifaftiraha guud ee Potomac Technology Newsletter ku dhawaad labaatan sano, waana qof si joogto ah uga qayb qaata qaybta ciyaaraha ee Baltimore Sun. Waxa kale oo uu u shaqeeyay tifaftire wararka AOL wuxuuna wax u qoray Associated Press iyo The Washington Post.
Burushyada cadayga ee korontada ku shaqeeya waxay isticmaalaan dhaqdhaqaaq wareeg ah, tignoolajiyada wareegaysa, ama gariirka codka si ay uga caawiyaan ka saarista bakteeriyada, huurada, iyo walxaha cuntada. In kasta oo burushyada gacanta lagu sameeyo ay shaqada qaban karaan, haddana burushyada cadayga ee korontada ku shaqeeya ee badan ee aan jecelnahay waxay la yimaadaan astaamo u dhexeeya dareemayaasha cadaadiska ilaa aqoonsiga wejiga kuwaas oo bixiya jawaab celin iyo talooyin waqtiga-dhabta ah markaad cadayayso ilkahaaga. Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in dadka isticmaala burushyada korontada ku shaqeeya ay leeyihiin cirid caafimaad qaba iyo godad yar waqti ka dib.
Si aan u helno burush cadayga korontada ku shaqeeya ee ugu fiican caafimaadka afka, waxaan tijaabinay in ka badan 40 nooc iyadoo la kormeerayo dhakhtarka ilkaha ee shatiga haysta, annagoo mid walba qiimeynayna si loo fududeeyo isticmaalka, shaqeynta, iyo qiimaha guud. Dhakhtar ilkaha ah oo ka tirsan guddigayaga khubarada caafimaadka ayaa sidoo kale dib u eegay maqaalkan si loo ogaado saxnaanta caafimaadka iyo sayniska.
Tiknoolajiyada iyo sifooyinka burushyada korontada ku shaqeeya way kala duwan yihiin iyadoo ku xiran qiimahooda. Moodooyinka jaban waxay leeyihiin qaab cadayasho iyo saacad laba daqiiqo ah, halka moodooyinka qaaliga ah ay bixiyaan aqoonsashada wejiga, dareemayaasha cadaadiska iyo isku xirka Bluetooth.
Taxanaha Oral-B iO 10 waa doorasho aad u fiican kuwa raadinaya burush koronto oo casri ah oo leh toddobo qaab oo cadayashada ah, daboolida waqtiga-dhabta ah, xakamaynta cadaadiska, iyo saacad ku dhex jirta dallacaadda casriga ah. Inkasta oo ay dhammaystiran tahay, hawlaha iyo dhawaaqyada badan ee qalabka hore loo dallacay waxay u baahan yihiin akhrinta gacanta iyo soo dejinta codsiyada. Xirmada waxaa ku jira saddex lifaaq oo isku mid ah, dallacaadda casriga ah iyo kiis safar. Gacanta burushka cadaygu waxay dareemeysaa mid qumman madaxa yar ee wareegsanna waa isbeddel cusub wuxuuna u oggolaanayaa marin u helid wanaagsan meelaha adag in la gaaro iyo godadka. Dejinno badan iyo astaamo dheeraad ah sida nadiifiyaha carrabka ayaa bixiya kala duwanaansho nadiifin. In kasta oo marin u helidda dejimahan ay qaadan karto dadaal ka badan inta ay jeclaan lahaayeen qaar, waa ku darid weyn oo loogu talagalay dadka xiiseeya farsamada ama daryeelka afka. Ma jiro wax haraaga ah oo ku haray ilkaha ka dib cadayashada, inkastoo ay yar tahay dhadhanka mint after, oo u badan tahay inay sabab u tahay madaxa burushka yar.
Laba daqiiqo oo cadayashada ah ka dib, shaashadda iyo wejiga dhoolla-caddaynta ayaa ku dari doona qayb xiiso leh oo waxtar leh jadwalkaaga maalinlaha ah ee cadayashada. In kasta oo qiimaha $400 uu u muuqdo mid xoogaa sarreeya, cadaygaani wuxuu ku raaxaysanayaa sifooyinkiisa horumarsan ee ku habboon baahiyaha daryeelka afka ee kala duwan.
Burushka Ilkaha ee Voom Sonic Pro 5 ee dib loo buuxin karo waa mid la awoodi karo wuxuuna bixiyaa astaamo iyo faa'iidooyin ka badan intii la filayay. Waxaan u aragnay in Burushka Ilkaha ee Voom Sonic Pro 5 ee dib loo buuxin karo uu yahay mid aad u fudud oo dareen leh in la dejiyo. In kasta oo inta badan dejimaha ay yihiin kuwo is-sharaxaya, waxaan la tashannay buug-gacmeedka si aan u helno faham buuxa oo ku saabsan astaamo kasta. Gacantu waxay leedahay ballaca saxda ah ee qabsashada raaxada leh. In kasta oo madaxa burushku uu u muuqdo mid yar marka hore, haddana si fiican ayuu u shaqeeyaa oo kala beddelashada dejimaha way fududahay, inkastoo isbeddel aan la filayn marmar la sameeyo.
Mid ka mid ah sifooyinka la taaban karo waa saacad-sheegaha: qayb kasta oo ka mid ah ilkaha waxay leedahay saacad 2-daqiiqo ah oo leh 30-ilbiriqsi oo kala fog, taas oo aad u caawisa. Burushka cadaygu wuxuu bixiyaa shan dejimood oo ku habboon baahiyaha kala duwan, laakiin ma laha tilmaame baytari iyo dareemayaal ku dhex jira. In kasta oo qaar ka mid ah sifooyinka maqan yihiin, saacad-sheegaha 2-daqiiqo ah ayaa soo baxay wuxuuna ilkahayaga ka dhigay kuwo aad u nadiif ah, oo xasuusinaya ballan nadiifin ilkaha ah. Waxaan aad ugu talinaynaa burushka cadayga kuwa caajiska ah inay cadaydaan ilkahooda, kuwa leh ilko xasaasi ah, iyo kuwa doonaya inay cadaydaan ilkahooda oo ay ka saaraan wasakhda.
Iyada oo leh naqshad yar iyo astaamo ku habboon, burush cadayga korontada ku shaqeeya ee Oral-B iO Series 8 waa saaxiibka ugu habboon baahiyahaaga daryeelka ilkaha ee socda.
Burushka cadayga ahi wuxuu u muuqdaa mid aad u fiican wuxuuna leeyahay dhumucda saxda ah ee gacan-qabsiga si fudud loogu qaado loona soo bandhigo. Inkasta oo wareeggu uu dhakhso badan yahay oo uu abuuro qas, aad bay u fududahay in afkaaga lagu dhaqaajiyo. Madaxa burushka cadaygu waa yar yahay waana inaad hakataa si aad u beddesho dejimaha intaad cadayayso. Nadiifintu way fududayd, inkastoo haraaga cadayga lagu dhejiyay burushka madow ee guduudan.
Waxaan la dhacsannay awoodaha burushka cadaygan, gaar ahaan isku-darka AI ee abka si loo helo raadraac sax ah oo cadayashada ah iyo iftiinka iftiimaya ee cas marka aad aad u cadayayso. App-ku wuxuu habeeyaa habka isagoo bixinaya qiimayn iyo natiijooyin la socod. Nolosha batteriga si fudud ayaa loo soo bandhigayaa, hawlaha Bluetooth iyo Wi-Fi-na si fiican ayay u shaqeeyaan, inkastoo dejinta akoonka Oral B ay tahay dhib yar. Dareeme muujinaya cadaadis xad dhaaf ah ayaa indhaha fura.
Ilkahayagu aad bay u nadiifsanaayeen oo waxaan u beddelnay burushyada korontada ku shaqeeya. In kasta oo qiimuhu uu aad u sarreeyo, haddana maalgashigu wuxuu u muuqdaa mid u qalma marka la eego isticmaalkooda maalinlaha ah iyo saameynta uu ku leeyahay caafimaadka ilkaha. Burushka cadaygani wuxuu ku habboon yahay kuwa si joogto ah u cadaya ilkaha. Wuxuu bixiyaa digniino iyo sharraxaad waxtar leh.
Burushka ilkaha ee ProtectiveClean 6100 waa markhaati u ah heerka sare ee Sonicare, oo leh goobo badan (nadiifin, caddeyn, iyo nadiifin cirid) iyo waxqabad heer sare ah oo ka sarreeya xitaa moodooyinka Sonicare ee ugu quruxda badan.
Waa ay fududahay in la dejiyo oo la fahmo; looma baahna la-tashi aadane. Hal badhan ayaa loogu talagalay dejinta, mid kalena waa la shidi karaa, xoogga burushka dhexena si fudud ayaa loo hagaajin karaa. Naqshadeynta gacantu waxay xasuusinaysaa burushyadayada Sonicare ee hore waana mid aad u fudud in la isticmaalo. Madaxa burushka ayaa ah cabbirka ugu habboon raaxada iyo daboolida waxtarka leh.
Saacad-sameeyaha ayaa si fiican u shaqeeya, inkastoo kala-beddelka goobaha burushka dhexdhexaadka ah uu noqon karo mid siman. Waxaan la dhacsannay cimriga baytariga - wuxuu socday in ka badan bil hal mar oo la dallaco. Waxaan qaddarinaynaa la'aanta Wi-Fi, Bluetooth, ama abka - waxay ka dhigaysaa cadayashada ilkahaaga mid fudud oo hufan.
Cadayashada ka dib, ilkahaagu waxay dareemaan nadiif gaar ah, sida marka aad u tagto dhakhtarka ilkaha. Marka la eego sumcadda shirkadda, habaynta, iyo cimri dhererka cadayga, cadaygani wuxuu ku habboon yahay kuwa raadinaya nadiifin dhammaystiran oo wax ku ool ah.
Burushka cadayga ee Oral-B iO Series 5 waa doorasho aad u fiican oo loogu talagalay ilkaha xasaasiga ah iyada oo ay ugu wacan tahay qaabka gaarka ah ee xasaasiyadda iyo cadayashada jilicsan. Burushka cadaygu wuxuu leeyahay dhowr meelood (xasaasi ah, aad u xasaasi ah, daran, nadiifin) iyo heerar kala duwan oo xoog leh. Markii hore waxaan u maleynay in burushka cadaygu uu aad u khafiifsan yahay, laakiin si fudud ayuu u geli karaa dhammaan meelaha madaxa burushkana waa cabbirka ugu habboon baahiyahayaga.
Waxaan u aragnay in burushka cadayga ee Oral-B iO Series 5 uu aad u fudud yahay in la rakibo, laakiin fahamka badhamada iftiinka dambe waxay u baahan tahay akhrinta tilmaamaha, gaar ahaan kuwa isticmaala burushka cadayga ee korontada ku shaqeeya markii ugu horreysay. Saacadda ku dhex jirta oo leh digniin 30-ilbiriqsi ah iyo tilmaame 2-daqiiqo ah ayaa si fiican u shaqaysay, laakiin burushka cadaygu si toos ah uma joogsan 2 daqiiqo ka dib sidii la filayay. Tilmaamaha dallacaadda baytariga iyo dareemaha cadaadiska waa astaamo qiimo leh. Burushka cadayga waxaa lagu xidhi karaa abka Bluetooth, isagoo bixinaya astaamo dheeraad ah sida saacad-waqti, habaynta midabka giraanta, iyo bandhig AI ah si loola socdo burushka.
Ilkahayagu waxay dareemeen nadiif aad u fiican ka dib markii aan isticmaalnay burushkan, gaar ahaan markii aan gaarnay meelaha dhibka badan iyada oo aan dadaal badan la gelin. Marka la eego sifooyinkiisa iyo qiimaha celceliska ka hooseeya, weli waa heshiis wanaagsan inkastoo aan lahayn astaamo otomaatig ah oo xirid ah 2 daqiiqo ka dib. Burushkan cadayga ah wuxuu ku habboon yahay dadka si joogto ah u cadaya ama aan ku filnayn, iyo sidoo kale kuwa leh ilko xasaasi ah ama cadaadis cadayasho oo aan joogto ahayn.
Waterpik Complete Care 9.0 waa doorashada ugu habboon kuwa raadinaya qalab waraabiya biyaha oo wax ku ool ah oo si fudud loo isticmaali karo. Waxay bixisaa nadiifin dhammaystiran oo cusub oo loogu talagalay nadaafadda afka maalinlaha ah. Qalabka maydhista biyaha ayaa la yaab ku noqday: waxay sahlayaan in la xasuusto in la xoqo oo si wax ku ool ah looga saaro haraaga cuntada.
Waxaan u aragnay Waterpik Complete Care 9.0 Tooth Brush and Water Flosser Combo inay fududahay in la rakibo oo xitaa uma baahnayn tilmaamo. Xirmada waxaa ku jira dhammaan qaybaha lagama maarmaanka ah iyo xitaa afar madax oo burush ah oo dheeraad ah, taas oo aad ugu habboon. Gacanta iyo madaxa burushku waa cabbirka saxda ah, iyo in lagu nadiifiyo carrabka madaxa burushku waa astaamo fiican. Badhamada ku habboon meelaha la dhigo waxay ka dhigaan kala-beddelka goobaha mid siman inta la nadiifinayo.
Saacad 2 daqiiqo ah iyo 3 habayn oo burush ah (nadiifin, caddeyn, duugis) ayaa sahlaya in la isticmaalo, halka 10 habayn oo cadaadiska biyaha ah ay kuu oggolaanayaan inaad buuxiso baahiyahaaga gaarka ah ee waraabka. Waxaa xusid mudan iftiinka tilmaamayaasha dallacaadda batteriga iyo fududaynta dallacaadda qalabka cadayga. Si kastaba ha ahaatee, waxaan seegnay muuqaalka digniinta cadaadiska marka aan aad u cadaynaynay. Inkasta oo uusan jirin Wi-Fi ama abka, qalabku wuxuu bixiyay daryeel maalinle ah oo hufan oo degdeg ah kaas oo ilkahayaga nadiif ka dhigayay ciridkayagana cusub.
Marka la eego qiimaha saxda ah, gaar ahaan marka la barbar dhigo beddelka aan ilkaha lagu xoqin, waxaan u maleyneynaa inay qiimo weyn leedahay. Gaar ahaan waxtar u leh dadka leh cirridka xasaasiga ah ama meelaha u dhexeeya ilkaha. Inkasta oo Waterpik Complete Care 9.0 uu buuq badan yahay inta la isticmaalayo, haddana waa doorasho soo jiidasho leh waxayna sidoo kale leedahay horumarin yar, sida hawlgal deggan iyo meelo si wax ku ool ah loo nadiifiyo carrabka, si loo hagaajiyo isticmaalka.
Colgate Buzz waa burush caday oo ku habboon carruurta kaas oo kaca cadayashada isla markaana ka dhigaya cadayashada caado maalinle ah oo xiiso leh oo aan walwal lahayn.
Burushka cadayga ee Colgate aad ayuu u fudud yahay in la isticmaalo. Waxaa na soo jiitay midabada dhalaalaya ee burushka cadayga, barnaamijka gamification-ka ee abka, kaas oo dhiirigeliya carruurta inay helaan dhibco oo ay furaan shaandheeyayaasha sawirrada ee xiisaha leh, ayaa sidoo kale ahaa mid aad loo jecel yahay. Tani waxay ku daraysaa dareen guul ah oo ka baxsan "cadaynta ilkahaaga si fiican."
Barnaamijka wehelka ah sidoo kale waa mid dareen leh oo si fudud loo dhex mari karo. Waxaan ka mahadcelineynaa naqshaddiisa oo u oggolaanaysa inay iskeed u istaagto. Si kastaba ha ahaatee, ku tiirsanaanta baytariyada waa khasaare waxayna u baahan tahay beddel. Burushka cadaygani wuxuu sameeyaa farqi weyn oo ku yimaada nolol maalmeedkaaga; farxaddeedu waxay carruurta ka dhigaysaa inay rajeynayaan inay cadaydaan ilkahooda.
Waxay isticmaashaa baytariyo la beddeli karo, kuwaas oo laga yaabo inaysan u fiicnayn deegaanka sida baytariyada la buuxin karo.
Ilaa hadda, waxaan tijaabinay in ka badan 40 burush oo koronto ku shaqeeya si aan u helno kuwa ugu fiican suuqa, iyadoo saddex dib u eegis oo kala duwan lagu sameeyay Oral-B, Sonicare, iyo noocyo kala duwan oo noocyo ah, oo ay ku jiraan tijaabada Quip, Waterpik, Colgate, iyo in ka badan. Tan iyo markii aan bilownay tijaabinta burushyada korontada ku shaqeeya, waxaan ku qaadannay in ka badan 3,472 saacadood inaan ku cadayno shaybaarka (iyadoo la raacayo hagidda khabiirka ee Dr. Mark Shlenoff, madaxweyne ku xigeenka Tend ee horumarinta kiliinikada) iyo guriga. Tani waa waxa aan raadineyno marka aan tijaabino burush kasta oo koronto ku shaqeeya.
Kooxdayada xirfadlayaasha ilkaha ayaa naga caawiya cilmi-baarista iyo tijaabinta cadayga korontada ku shaqeeya ee ugu fiican. Mid kasta oo ka mid ah waxay leedahay aqoon iyo waayo-aragnimo ay ku bixiso talo lagu kalsoonaan karo oo ku saabsan daryeelka afka.
Dr. Shlenoff wuxuu leeyahay cadayga gacanta iyo kan korontada labadaba way waxtar yeelan karaan haddii si sax ah loo isticmaalo. Wuxuu yiri waa arrin shakhsi ahaaneed. In kasta oo cadayga korontada labadaba ay si fiican u nadiifiyaan ilkahaaga, haddana waxay la yimaadaan teknoolojiyado casri ah sida dareemayaasha cadaadiska, aqoonsiga wejiga, iyo saacadaha cadayashada. Haddii sifooyinkani ay ku soo jiitaan, waxaa laga yaabaa inaad doorbido cadayga korontada ku shaqeeya.
"Haddii aad leedahay ilko ama cirid xasaasi ah, raadi burush caday oo leh jawi xasaasiyad leh," ayay tiri Melissa Seibert, oo ah madaxa DDS, oo ah madaxa Machadka Dental Digest. Dr. Seibert waxay leedahay qaar ka mid ah burushyada korontada ku shaqeeya waxay leeyihiin tignoolajiyada sirdoonka macmalka ah ama dareemayaasha cadaadiska kuwaas oo ku baraya sida saxda ah loo cadaydo loona mariyo cadaadiska saxda ah. "Buraashyada leh tignoolajiyada wareegaysa waa farsamo aad waxtar u leh oo bixisa nadiifin ammaan ah oo wax ku ool ah," ayay raacisay.
Si aad u sii hagaajiso bushimaha xasaasiga ah, waxaad sidoo kale raadin kartaa madaxyo burush jilicsan ama jilicsan. Dr. Seibert wuxuu kugula talinayaa inaad isticmaasho daawada cadayga ee fluoride ama mid si gaar ah loogu sameeyay ilkaha xasaasiga ah.
Waxaan sidoo kale tijaabinay burushyadan laakiin ugu dambeyntii waxaan go'aansannay inaan ku darin liiska kore. Marka la eego tignoolajiyada, awoodaha iyo shaqeynta, si liidata ayay uga shaqeeyeen imtixaannadeenna:
Kayla Hui waxay heshay shahaadada Master-ka ee Caafimaadka Dadweynaha sanadkii 2020 waana xirfadle caafimaad oo khibrad leh iyo wariye caafimaad. Waxay wareysataa daraasiin khubaro ah, waxay dib u eegtaa daraasado badan, waxayna tijaabisaa alaabooyin badan si ay u bixiso dib u eegis iyo dib u eegis ku saabsan alaabada. Hadafkeedu waa inay ka caawiso akhristayaasha inay gaaraan go'aanno xog ogaal ah oo ku saabsan caafimaadkooda iyo fayoobaantooda.
41. Pichika V, Pink S, Fölzke H, Welk A, Kocher T, Holtfreter B. Saamaynta muddada dheer ee cadayashada korontada ku shaqeysa ee caafimaadka afka: daraasad kooxeed oo 11 sano ah. J. Clin Periodontol. Lagu daabacay khadka tooska ah Maajo 22, 2019: jcpe.13126. doi:10.1111/jcpe.13126
Waqtiga boostada: Juun-26-2024