Matou te iloiloina tuto'atasi a matou fautuaga uma. Atonu matou te maua se taui pe afai e te kiliki i luga o se so'otaga matou te tu'uina atu.
O Rich Scherr o se tagata e fuafuaina le faʻafouina o pisinisi ma o se tagata e siaki mea moni mo faʻailoga Meredith a Dotdash, e aofia ai le Health ma le Verywell. O ia o se tusitala tuai i mataupu tau tupe ma tekonolosi sa avea ma faatonu sili o le Potomac Technology Newsletter mo le toeitiiti atoa le lua sefulu tausaga ma o se tagata e masani ona saofaga i le vaega taʻaloga a le Baltimore Sun. Sa galue foʻi o ia o se faatonu o tala fou mo le AOL ma tusitusi mo le Associated Press ma le The Washington Post.
E fa'aaogā e pulumufulunifo eletise se gaioiga fa'ata'amilomilo, tekinolosi fa'asolosolo, po'o ni fa'aoso leo e fesoasoani e aveese ai siama, pa'u, ma mea'ai. E ui e mafai e se pulumufulunifo lima ona fa'atino le galuega, ae o le tele o a tatou pulumufulunifo eletise e sili ona fiafia i ai e o'o mai ma ni foliga e amata mai i masini e iloa ai le mamafa i le iloaina o foliga e maua ai ni fa'amatalaga ma fautuaga i le taimi moni a'o e fufuluina ou nifo. Ua fa'aalia i su'esu'ega o tagata e fa'aaogā pulumufulunifo eletise e sili atu le maloloina o latou laulaufaiva ma e itiiti fo'i ni pu i le aluga o taimi.
Ina ia maua le pulumufulunifo eletise sili ona lelei mo le soifua maloloina o le gutu, na matou faʻataʻitaʻiina ai le silia ma le 40 faʻataʻitaʻiga i lalo o le vaʻavaʻaiga a se fomaʻi nifo ua laiseneina, ma faʻavasegaina ia mea taʻitasi mo le faigofie o le faʻaaogaina, le aoga, ma le taua lautele. Na toe iloiloina foʻi e se fomaʻi nifo i la matou komiti o tagata tomai faʻafomaʻi lenei tusiga mo le saʻo faʻafomaʻi ma le faʻasaienisi.
E eseese tekinolosi ma foliga o pulumu nifo eletise e fuafua i lo latou tau. O faʻataʻitaʻiga taugofie e iai le faiga e fufulu ai ma se taimi e lua minute, ae o faʻataʻitaʻiga taugata e ofoina atu le iloaina o foliga, masini e iloa ai le mamafa o le mamafa ma le fesoʻotaʻiga Bluetooth.
O le Oral-B iO Series 10 o se filifiliga sili lea mo i latou o loʻo sailia se pulumufulu eletise faʻaonaponei e fitu auala e fufulu ai, ufiufi i le taimi moni, pulea o le mamafa, ma se taimi ua fausia i totonu o le masini faʻatumu atamai. E ui lava e atoatoa, o le tele o galuega ma leo o le masini ua uma ona faʻatumuina e manaʻomia ai le faitauina ma le laʻuina mai o talosaga. O loʻo aofia i le afifi ni mea faʻapipiʻi tutusa se tolu, se masini faʻatumu atamai ma se ato femalagaaʻi. E lagona lelei le 'au o le pulumufulu ma o le ulu laʻititi lapotopoto o se suiga fou ma e mafai ai ona maua lelei atu nofoaga ma va e faigata ona oʻo i ai. O le tele o faʻatulagaga ma foliga faʻaopoopo e pei o se mea e fufulu ai laulaufaiva e maua ai le tele o mea e faʻamamā ai. E ui o le faʻatautaia o nei faʻatulagaga atonu e sili atu le taumafaiga nai lo le mea e manaʻo ai nisi, o se faʻaopoopoga sili lea mo tagata e fiafia i tekinolosi poʻo le tausiga o le gutu. E leai se toega o totoe i nifo pe a uma ona fufulu, e ui lava e itiiti se tofo o le mint i le maeʻa ai, atonu ona o le laʻititi o le ulu o le pulumu.
A maeʻa minute e lua o le fufuluina o nifo, o le lau ma le foliga ataata o le a faʻaopoopoina ai se elemene malie ma aoga i lau faiga fufuluina o nifo i aso taʻitasi. E ui o le tau e $400 e foliga mai e fai si maualuga, ae o lenei pulumufulunifo e mataʻina i ona foliga faʻapitoa e fetaui ma le tele o manaʻoga tau tausiga o le gutu.
E taugofie le Voom Sonic Pro 5 Rechargeable Electric Toothbrush ma e tele atu ona foliga ma fa'amanuiaga nai lo le mea na fa'amoemoeina. Na matou iloa o le Voom Sonic Pro 5 Rechargeable Electronic Toothbrush e matua faigofie lava ma faigofie ona fa'atulaga. E ui o le tele o fa'atulagaga e faigofie ona malamalama i ai, ae na matou su'esu'eina le tusi lesona ina ia malamalama atoatoa i foliga ta'itasi. E sa'o le lautele o le 'au mo se uu lelei. E ui ina foliga la'ititi le ulu o le pulumu i le taimi muamua, ae e lelei lava le galue ma e faigofie ona fesuia'i i le va o fa'atulagaga, e ui lava i nisi suiga e le'i mafaufauina.
O se tasi o vaega tāua o le taimi: o vaega taʻitasi o le nifo e iai se taimi e 2-minute ma le 30-sekone vaeluaga, lea e fesoasoani tele. E lima faʻatulagaga o le pulumufulunifo e fetaui ma manaʻoga eseese, ae e leai se faʻailoga o le maa ma ni masini faʻalogo ua fausia i totonu. E ui ina leai ni vaega, ae na tulaga ese le taimi e 2-minute quadrant ma tuʻu ai o matou nifo e matuā mamā, e pei o se taimi e faʻamamā ai nifo. Matou te fautuaina malosi lenei pulumufulunifo mo i latou e paie e fufulu o latou nifo, i latou e maaleale nifo, ma i latou e mananaʻo e faʻapaʻepaʻe o latou nifo ma aveese ila.
Faatasi ai ma lona mamanu laʻititi ma ona foliga faigofie, o le pulumufulunifo eletise Oral-B iO Series 8 o le soa atoatoa lea mo ou manaʻoga tausiga nifo i taimi uma.
E matagofie foliga o lenei pulumufulunifo ma e talafeagai le mafiafia o le 'au mo le faigofie ona feavea'i ma fa'aali. E ui o le vili e vave ma e mafua ai sina palapalā, ae e faigofie lava ona feliuliua'i i lou gutu. E la'ititi le ulu o le pulumufulunifo ma e tatau ona e taofi e sui ai tulaga a'o e fufulu. Sa faigofie le fa'amamāina, e ui lava o toega o le toothpaste na pipii i le pulumu lanu violē pogisa.
Sa matou ofo i le gafatia o lenei pulumufulunifo, aemaise lava le tuʻufaʻatasia o le AI i totonu o le app mo le siakiina saʻo o le fufuluina ma le moli mumu e feilafi pe a e fufulu malosi tele. E faʻatinoina e le app le faiga e ala i le tuʻuina atu o iloiloga ma taunuuga o le siakiina. E faʻaalia lelei le umi o le maa, ma e galue lelei foʻi galuega a le Bluetooth ma le Wi-Fi, e ui o le setiina o se tala Oral B e fai si faigata. O se masini e faʻaalia ai le mamafa tele e tatala ai mata.
Sa matuā mamā lava o matou nifo ma ua matou sui ai i pulumufulunifo eletise. E ui lava e taugata tele le tau, ae e foliga mai e aogā le faʻaalu pe a mafaufau i le faʻaaogaina i aso uma ma le aʻafiaga i le soifua maloloina o nifo. E fetaui lelei lenei pulumufulunifo mo i latou e fufulu soo o latou nifo. E maua ai lapataʻiga ma faʻamatalaga aogā.
O le ProtectiveClean 6100 Toothbrush o se molimau lea i le silisili ese o Sonicare, faatasi ai ma le tele o faatulagaga (faamamaina, faapaepae, ma le faamamaina o nifo) ma le faatinoga sili atu e sili atu nai lo faataitaiga sili ona matagofie a Sonicare.
E faigofie ona fa'atulaga ma faigofie ona malamalama i ai; e le mana'omia se feutagaiga fa'aletagata. O le tasi fa'amau e fa'atulaga, o le isi e ki ai, ma e faigofie ona fetu'una'i le malosi o le pulumu ogatotonu. O le mamanu o le 'au e fa'amanatu mai ai a tatou pulumufulunifo tuai a Sonicare ma e matua faigofie lava ona fa'aoga. O le ulu o le pulumu e fetaui lelei mo le mafanafana ma le ufiufi lelei.
E lelei le galue o le taimi, e ui lava e mafai ona sili atu le sologa lelei o le fesuia'iga i le va o tulaga o le pulumu feololo. Sa matou ofo i le umi o le ola o le maa - e sili atu ma le masina le umi i le tasi lava le fa'atumuina. Matou te talisapaia le leai o se Wi-Fi, Bluetooth, po'o ni polokalama - e faigofie ma lelei ai le fufuluina o ou nifo.
A uma ona fufulu ou nifo, e matuā mamā lava ou nifo, e pei lava o le taimi e te alu ai i le foma'i nifo. I le mafaufau i le talaaga o le ituaiga, le fa'apitoa, ma le umi o le fufuluina o le pulumufulunifo, e fetaui lelei lenei pulumufulunifo mo i latou o lo'o sailia se fa'amamāga mae'ae'a ma lelei.
O le pulumufulunifo Oral-B iO Series 5 o se filifiliga sili lea mo nifo ma'ale'ale ona o lona tulaga fa'apitoa o le ma'ale'ale ma le fufuluina mālie. E tele fa'atulagaga o le pulumufulunifo (ma'ale'ale, ultra-ma'ale'ale, malosi, fa'apupulaina) ma tulaga eseese o le malosi. I le taimi muamua, sa matou manatu e manifinifi tele le pulumufulunifo, ae e faigofie ona ofi i vaega uma ma o le ulu o le pulumu e fetaui lelei ma o matou mana'oga.
Na matou iloa o le pulumufulunifo Oral-B iO Series 5 e matua faigofie lava ona fa'atulaga, ae o le malamalama i fa'amau o le backlight e mana'omia ai le faitauina o fa'atonuga, aemaise lava mo i latou o lo'o fa'aaogaina le pulumufulunifo eletise mo le taimi muamua. O le taimi fa'atulagaina ma le fa'ailo e 30-sekone ma le fa'ailoga e 2-minute na galue lelei, ae le'i taofi otometi le pulumufulunifo pe a uma le 2 minute e pei ona fa'amoemoeina. O le fa'ailoga o le fa'atumuina o le maa ma le masini e iloa ai le mamafa o ni vaega taua. E mafai ona fa'afeso'ota'i le pulumufulunifo i se polokalama Bluetooth, e ofoina atu ai isi vaega e pei o taimi, fa'atulagaina o lanu o mama, ma se fa'aaliga AI e mata'ituina ai le fufuluina.
Sa matuā mamā lava o matou nifo ina ua uma ona fa'aaogaina lenei pulumufulunifo, aemaise lava ina ua matou o'o atu i vaega faigata e aunoa ma se taumafaiga tele. I le mafaufau i ona foliga ma le tau e maualalo ifo nai lo le averesi, o se tau lelei lava e ui lava i le leai o se vaega e tape otometi pe a uma le 2 minute. E fetaui lelei lenei pulumufulunifo mo tagata e soona fufulu soo pe le lava, fa'apea fo'i ma i latou e ma'ale'ale o latou nifo pe le tutusa le mamafa o le fufuluina.
O le Waterpik Complete Care 9.0 o le filifiliga sili lea mo i latou o loʻo sailia se masini faʻasūsū vai e aoga ma faigofie ona faʻaaoga. E maua ai se faʻamamāga atoatoa ma faʻafouina mo le tumama o le gutu i aso taʻitasi. Ua avea nei masini faʻasūsū vai ma se mea e ofo ai: e faigofie ai ona manatua le faʻasūsūina ma fesoasoani e aveese lelei otaota o meaʻai.
Na matou iloa o le Waterpik Complete Care 9.0 Toothbrush and Water Flosser Combo e faigofie ona fa'apipi'i ma e le mana'omia ni fa'atonuga. O lo'o iai i le afifi vaega uma e mana'omia ma e o'o lava i ulu pulumu nifo e fa, e matua faigofie lava. E sa'o le lapo'a o le 'au ma le ulu pulumu, ma o le i ai o se mea e fa'amamā ai laulaufaiva i le ulu pulumu o se foliga lelei. O fa'amau e faigofie ona tu'u i se nofoaga e faigofie ai ona fesuia'i i le va o tulaga a'o fa'amamāina.
O le taimi e 2-minute ma le 3 fa'atulagaga o pulumu (fa'amamāina, fa'apa'epa'eina, lomilomi) e faigofie ai ona fa'aoga, ae o fa'atulagaga e 10 o le mamafa o le vai e mafai ai ona e fa'afetaui ou mana'oga ta'ito'atasi o le fa'asūsū. E tāua le moli fa'ailoga o le fa'atumuina o le maa ma le faigofie ona fa'atumuina o le mea e uu ai le pulumu. Peita'i, na matou misia le vaega o le fa'ailoa mai o le mamafa pe a soona fufulu malosi. E ui lava e leai se Wi-Fi po'o se app, ae na saunia e le masini le tausiga lelei ma vave i aso ta'itasi lea na tausia ai o matou nifo ia mama ma fou o matou laulaufaiva.
I le mafaufau i le tau talafeagai, aemaise lava pe a faatusatusa i isi mea e le fa'aaogaina ai le floss, matou te manatu o se tau sili lea. E aoga tele mo tagata e ma'ale'ale o latou gugu po'o ni avanoa i le va o nifo. E ui lava e pisapisao le Waterpik Complete Care 9.0 i le taimi e fa'aaogaina ai, ae o se filifiliga manaia pea ma e iai fo'i ni nai fa'aleleiga laiti, e pei o le fa'agaoioiga filemu ma le fa'amamaina lelei o laulaufaiva, e fa'aleleia atili ai le faigofie ona fa'aaogaina.
O le Colgate Buzz o le pulumufulunifo atoatoa mo tamaiti e suia ai le auala e fufulu ai ma avea ai le fufulunifo o se mea malie ma faigofie i aso taitasi e aunoa ma le popole.
E faigofie lava ona fa'aaoga le pulumufulunifo Colgate. Sa matou tosina atu i lanu susulu o le pulumufulunifo, ma o le fa'aogaina o le polokalama (gameification), lea e fa'amalosia ai tamaiti e maua ni 'ai ma tatala ni faamama ata malie, sa lauiloa fo'i. O lenei mea e fa'aopoopoina ai se lagona o le ausia o mea e sili atu nai lo na o le "fuluina lelei o ou nifo."
E faigofie fo'i ona fa'aogaina le polokalama fa'atasi ma e faigofie ona fa'aoga na'o oe. Matou te talisapaia lona mamanu e mafai ai ona tu na'o ia. Peita'i, o le fa'alagolago i maa o se mea e le lelei ma e mana'omia ona sui. O lenei pulumufulunifo e tele sona eseesega i lou olaga i aso uma; o lona fiafia e fa'afiafiaina ai tamaiti e fufulu o latou nifo.
E fa'aaogāina ni maa e mafai ona sui, ia atonu e lē faigofie pe lē afaina ai le siosiomaga e pei o maa e mafai ona toe fa'atumuina.
I le taimi nei, ua silia ma le 40 pulumufulunifo eletise ua matou fa'ata'ita'iina e su'e ai pulumufulunifo eletise sili ona lelei i le maketi, fa'atasi ai ma iloiloga eseese e tolu o le Oral-B, Sonicare, ma le tele o ituaiga, e aofia ai se fa'ata'ita'iga o Quip, Waterpik, Colgate, ma isi. Talu ona matou amata fa'ata'ita'iina pulumufulunifo eletise, ua silia ma le 3,472 itula ua matou fa'aaluina e fufulu ai i totonu o le fale su'esu'e (i lalo o le ta'ita'iga fa'apitoa a Dr. Mark Shlenoff, le sui peresitene o le atina'eina o falema'i a Tend) ma i le fale. O le mea lenei matou te va'ava'ai i ai pe a matou fa'ata'ita'iina pulumufulunifo eletise uma.
E fesoasoani le matou 'au o foma'i nifo ia i matou e su'esu'e ma fa'ata'ita'i pulumu nifo eletise sili ona lelei. E tofu i latou ma le poto ma le poto masani e tu'uina atu ai fautuaga fa'atuatuaina mo le tausiga o le gutu.
Fai mai Dr. Shlenoff e mafai ona aoga pulumufulunifo lima ma pulumufulunifo eletise pe a faʻaaogaina saʻo. Na ia taʻua o se mataupu moni lava lea e faʻatatau i le tagata lava ia. E ui o pulumufulunifo eletise uma e lua e lelei le faʻamamāina o ou nifo, ae e o mai ma tekinolosi atamai e pei o masini e iloa ai le mamafa o nifo, iloa foliga, ma taimi e fufulu ai. Afai e te fiafia i nei foliga, atonu e te fiafia i se pulumufulunifo eletise.
“Afai e ma’ale’ale ou nifo po’o ou laulaufaiva, saili se pulumufulunifo e iai se seti e ma’ale’ale ai,” o le tala lea a Melissa Seibert, DDS, o le Pule Sili o le Dental Digest Institute. Fai mai Dr. Seibert o nisi pulumufulunifo eletise e iai le tekinolosi fa’apitoa po’o ni masini e iloa ai le mamafa e a’oa’oina ai oe i le auala e fufulu sa’o ai ma fa’aaoga le mamafa sa’o. “O pulumu e iai le tekinolosi fa’asolosolo o se auala aoga tele e maua ai le fa’amamāina saogalemu ma lelei,” o lana fa’aopoopoga mai lea.
Mo le fa'afetaui atili o laugutu ma'ale'ale, e mafai fo'i ona e va'ai i ni ulu pulumu vaivai pe mālū. Ua fautuaina e Dr. Seibert le fa'aaogaina o le toothpaste fluoride po'o se tasi ua fa'apitoa mo nifo ma'ale'ale.
Sa matou faʻataʻitaʻiina foʻi nei pulumufulunifo ae na iu lava ina matou filifili e le aofia ai i le lisi o loʻo i luga. I le tulaga o tekinolosi, gafatia ma le faʻatinoga, sa le lelei a latou faʻatinoga i a matou suʻega:
Na maua e Kayla Hui lona Matai o le Soifua Maloloina Lautele i le 2020 ma o ia o se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina lautele ma se tusitala o tala fou e uiga i le soifua maloloina. Na te faatalanoaina le tele o tagata tomai faapitoa, iloiloina le tele o suʻesuʻega, ma tofotofoina le tele o oloa e tuuina atu ai ni iloiloga loloto ma ni iloiloga o oloa. O lana sini ia fesoasoani i le au faitau e faia ni faaiuga sili atu ona saʻo e uiga i lo latou soifua maloloina ma le manuia.
41. Pichika V, Pink S, Fölzke H, Welk A, Kocher T, Holtfreter B. A'afiaga umi o pulumu nifo eletise i le soifua maloloina o le gutu: o se su'esu'ega fa'atasi e 11 tausaga. J. Clin Periodontol. Lomia i luga ole laiga ia Me 22, 2019: jcpe.13126. doi:10.1111/jcpe.13126
Taimi na lafoina ai: Iuni-26-2024