Všetky naše odporúčania nezávisle hodnotíme. Ak kliknete na odkaz, ktorý poskytneme, môžeme dostať odmenu.
Brian T. Luong, DMD, je ortodontista v klinikách Anaheim Hills Orthodontics a Santa Ana Orthodontics a je hlavným zubárom v klinike Become Aligners.
K ústupu ďasien dochádza, keď tkanivo ďasien okolo zubov začne odpadávať a odhaľuje väčšiu časť zuba alebo jeho koreňov. K jeho vzniku môže prispieť niekoľko faktorov, vrátane zlej ústnej hygieny, nadmerného čistenia zubov, ochorenia parodontu a starnutia. Prvým príznakom ústupu ďasien je často citlivosť a predĺženie zubov.
Výber nesprávnej zubnej kefky môže odhaliť cement pokrývajúci povrch koreňa, hovorí Dr. Kyle Gernhofer, spoluzakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti DenScore, ktorá sa zaoberá dentálnym softvérom. Keď sa to stane, zuby sa s väčšou pravdepodobnosťou opotrebujú až po líniu ďasien a spôsobia nepohodlie, hovorí Dr. Gernhoff.
Ústupu ďasien môžete predísť dodržiavaním správnej ústnej hygieny, správnymi technikami čistenia zubov a používaním zubnej kefky s mäkkými štetinami. Tieto mäkšie štetiny sú šetrné k vašim ďasnám a zároveň účinne odstraňujú zubný povlak a baktérie. Na trhu sú tisíce zubných kefiek, z ktorých si môžete vybrať, a my sme sa porozprávali so zubnými odborníkmi a otestovali 45 populárnych modelov, aby sme našli najlepšiu zubnú kefku na starostlivosť o ďasná.
Ako vedúci obchodný redaktor v časopise Health, ktorý bojuje s recesiou ďasien, viem, aké dôležité je používať správnu zubnú kefku na ochranu citlivého tkaniva ďasien. Používam Philips ProtectiveClean 6100. Nielenže je to náš najlepší produkt celkovo, ale je to aj ten, ktorý odporúča môj parodontológ.
Mojím problémom je, že si zuby umývam príliš silno a nedávno mi dala niekoľko tipov, ktoré mi pomohli: Hovorím si: „Idem si masírovať ďasná namiesto toho, aby som si hovorila: ‚Idem si umyť zuby.‘ Masáž je jemnejšia ako čistenie zubov kefkou alebo podložkou, takže nebudem silnejšie tlačiť. Toto znenie mi tiež pripomína, aby som venovala pozornosť svojim ďasnám a línii ďasien, ktoré sú zdrojom väčšiny zubných problémov, ako je zápal ďasien.
Každý odborník, s ktorým som hovoril, odporúčal používať zubnú kefku s mäkkými štetinami. Manuálne aj elektrické zubné kefky fungujú dobre, pokiaľ nepoužívate príliš veľa sily. Preto mám rád elektrické kefky so senzormi, ktoré vám povedia, či si čistíte zuby príliš silno. A nezabudnite si „masírovať“ líniu ďasien pod uhlom 45 stupňov.
Philips ProtectiveClean 6100 kombinuje bezkonkurenčný výkon s pokročilými funkciami, ako sú tri nastavenia intenzity a tri režimy čistenia (Clean, White a Gum Care), ktoré bojujú proti lepkavému zubnému povlaku. Jeho technológia tlakového senzora pulzuje pri silnejšom tlaku, čím chráni vaše zuby a ďasná pred nadmerným čistením. Navyše sa kefky automaticky synchronizujú s každou inteligentnou kefkovou hlavicou a informujú vás, kedy ich máte vymeniť.
Počas testovania sa nám obzvlášť páčila jeho rýchla inštalácia a jednoduchý pohyb po zuboch a ďasnách. Štýlový dizajn a cestovné puzdro znamenajú, že ho môžete mať doma a je ideálny na cesty. Tento model je tiež dodávaný s dvojminútovým časovačom, ktorý vám pomôže čistiť zuby počas doby odporúčanej vaším zubným lekárom. Hoci výrobca uvádza dvojtýždňovú výdrž batérie, naša batéria zostala plne nabitá aj po mesiaci každodenného používania.
Túto možnosť odporúča zubár Calvin Eastwood, DMD, zo zubnej kliniky Summerbrook Dental vo Fort Worth v Texase.
Ide o drahší model a nemusí byť vhodný pre kupujúcich s obmedzeným rozpočtom. Náhradné hlavice kefy stoja 18 dolárov za balenie dvoch kusov a odborníci odporúčajú ich výmenu každé tri mesiace, aby sa predišlo rastu baktérií a poškodeniu štetín. Samotná kefa navyše nie je kompatibilná so všetkými nadstavcami Sonicare.
Oral-B Genius X Limited je výkonný model, ktorý sa prispôsobí vášmu štýlu a čisteniu zubov. Funkcia Bluetooth v spojení so smartfónom poskytuje spätnú väzbu o vašich čistiacich návykoch v reálnom čase, aby sa predišlo ďalšiemu ústupu ďasien a citlivosti. Vstavaný časovač a snímač tlaku zabezpečujú, že si budete čistiť zuby odporúčaný čas bez toho, aby ste vyvíjali škodlivý tlak na citlivé ďasná – červené svetlo signalizuje, že tlačíte príliš silno.
Tento model má šesť režimov, medzi ktorými môžete jednoducho prepínať stlačením tlačidla. Páči sa nám zaoblená hlavica kefky, ktorá pulzuje, aby uvoľnila zubný povlak, a vibruje, aby ho odstránila, ale kefka nie je príliš agresívna ako niektoré modely. Naše zuby sa cítia oveľa čistejšie ako pri tradičnej manuálnej zubnej kefke a páči sa nám protišmyková rukoväť, ktorá ju udržiava vlhkú.
Na plné využitie technologických funkcií musíte mať kompatibilný smartfón a stiahnuť si aplikáciu. Bežnú elektrickú zubnú kefku môžete používať aj bez pripojenia k aplikácii, ale prídete o cenné údaje a recenzie, čo zvýši cenu. Okrem toho sú k dispozícii dve náhradné hlavice CrossAction za 25 dolárov.
Rovnako ako Genius X Limited, aj Oral-B iO Series 5 využíva technológiu Bluetooth na pripojenie k vášmu smartfónu a poskytuje personalizovanú spätnú väzbu počas čistenia zubov. Malá okrúhla hlavica kefky sa dostane na ťažko dostupné miesta, kam sa väčšie hlavice kefky len ťažko dostanú. K dispozícii je päť režimov čistenia (denné čistenie, výkonný režim, bielenie, citlivý a super citlivý) v závislosti od vašej citlivosti, zdravia ďasien a zubov. Individuálne čistenie. Preferencie čistenia.
Páčili sa nám užitočné tipy od Oral-B v aplikácii, od ukážok nášho správania pri čistení zubov až po personalizovanú spätnú väzbu o oblastiach, ktoré sme mohli prehliadnuť. Počas testovania sme boli šokovaní, aké hladké boli naše zuby po pravidelnom používaní. Oceňujeme aj nabíjací stojan, ktorý udrží kefku vo zvislej polohe, keď sa nepoužíva.
Dr. Eastwood odporúča model Oral-B iO na zlepšenie techniky čistenia zubov a prevenciu poškodenia ďasien.
Ak nemáte záujem o pripojenie k aplikáciám a spätnú väzbu v reálnom čase, nie je to najlepšia voľba, pretože tieto funkcie zvýšia cenu. Aj keď sa batéria nenabíja tak rýchlo ako aktualizované modely iO, jej uloženie na nabíjacej základni zaisťuje optimálne nabitie.
Oral-B iO Series 9 je prémiová elektrická zubná kefka s vylepšenými funkciami a štýlovým dizajnom. Je to jeden z najnovších modelov Oral-B, ktorý využíva umelú inteligenciu na 3D sledovanie, ktoré umožňuje sledovať a monitorovať vaše návyky pri čistení zubov. Hoci ponúka niektoré rovnaké funkcie ako iO Series 5, rozširuje svoju funkčnosť o dva ďalšie režimy čistenia (Starostlivosť o ďasná a Čistenie jazyka).
Medzi ďalšie aktualizované funkcie patrí farebný displej na rukoväti, aktualizovaná magnetická nabíjacia základňa na udržanie kefky na mieste a rýchlejšie nabíjanie. Aplikácia je tiež užívateľsky prívetivejšia a poskytuje podrobnejšie informácie o vašich zvykoch pri čistení zubov. Keď si preštudujete mapu 16 oblastí vašich úst, technológia umelej inteligencie zistí oblasti, ktoré si vyžadujú zvýšenú pozornosť, aby vám pomohla dosiahnuť zdravý úsmev.
Keďže ide o najdrahší model na našom zozname, nebude pre každého. Na prístup ku všetkým funkciám je potrebný aj smartfón a aplikácia. Pre plné využitie jeho funkcií by ste si mali prečítať celý tento návod.
Hoci je séria Sonicare 4100 lacnejšia, ponúka funkcie, ktoré sa bežne nachádzajú vo vyššej triede modelov. Od ochranného tlakového senzora až po štvorhodinový časovač, ktorý zabezpečí rovnomerné vyčistenie každej oblasti zubov, táto kefka má všetko, čo potrebujete, bez akýchkoľvek technických doplnkov.
Naše batérie sú plne nabité hneď po vybalení a na jedno nabitie vydržia tri týždne alebo dlhšie. Rukoväť vibruje, keď pri čistení používate príliš veľa sily, a kontrolka signalizuje, kedy je potrebné vymeniť hlavicu kefky. Hoci kefke chýba Bluetooth, jej možnosti a dostupnosť prevažujú nad potrebou pripájania k aplikáciám.
Hoci séria 4100 poskytuje uspokojivé výsledky čistenia, nemusí uspokojiť technicky zdatných používateľov, ktorí túžia po pokročilých funkciách, ako je spätná väzba o svojich čistiacich návykoch v reálnom čase. Zubnej kefke tiež chýbajú rôzne režimy čistenia a cestovné puzdro.
Sonicare ExpertClean 7300 vám umožňuje dosiahnuť úroveň čistenia porovnateľnú s domácou starostlivosťou o zuby. Kombinuje jemné čistenie s inteligentnými funkciami, vďaka čomu sa investícia skutočne oplatí. Táto zubná kefka je vybavená tlakovým senzorom a tromi režimami (Čistenie, Zdravie ďasien a Hĺbkové čistenie+), ktoré uspokoja vaše potreby čistenia. Jej technológia poskytuje až 31 000 čistení za minútu pre optimálne hĺbkové čistenie a odstraňuje zubný povlak bez podráždenia ďasien.
Sonicare ponúka širokú škálu hlavíc kefky a táto verzia sa automaticky synchronizuje a upravuje režim a intenzitu v závislosti od pripojenej hlavice kefky. Aplikácia Bluetooth sleduje váš pokrok a poskytuje tipy na zlepšenie techniky. Oceňujeme malú hlavicu kefky, ktorá sa zmestí do ťažko dostupných miest a uľahčuje navigáciu so strojčekmi, korunkami a inými zubnými prácami.
Mnohé funkcie a nastavenia aplikácie môžu byť ohromujúce, takže si na ne môže chvíľu trvať, kým si na ne zvyknete. Je tiež trochu hlučnejšia, ako sme očakávali.
Vodné irigátory sú skvelým doplnkom vašej starostlivosti o zuby, pretože pomáhajú odstraňovať zubný povlak a nečistoty z úzkych štrbín, najmä zo strojčekov, kde môže byť používanie tradičnej zubnej nite náročné. Waterpik Complete Care 9.0 kombinuje výkonný Waterpik a elektrickú zubnú kefku do nabíjacej základne, čím uvoľňuje miesto na kuchynskej linke a umožňuje používanie elektrickej zásuvky.
Súčasťou balenia je sonická zubná kefka s 31 000 čisteniami za minútu, 10-stupňová irigačná hlavica, 90-sekundová nádržka na vodu a ďalšie nadstavce na zubnú niť. Zubná kefka má tri režimy (čistenie, bielenie a masáž) a dvojminútový časovač s 30-sekundovým krokomerom. S potešením sme zistili, že čistota našich zubov a ďasien sa výrazne zlepšila po prechode z manuálneho čistenia zubnou niťou na zubnú niť. Keď nepoužívate zubnú kefku a vodnú zubnú niť, môžete ich uložiť a nabíjať na tom istom stojane.
Vodné irigátory sú hlučné a špinavé, preto je najlepšie ich používať nad umývadlom. Ľudia s citlivými ďasnami by mali začať s nižším tlakom a postupne ho podľa potreby zvyšovať. Na rozdiel od iných modelov tento model nemá aplikáciu a tlakový senzor.
Na elektrickej zubnej kefke Oral-B iO Series milujeme jej prémiové cestovné puzdro, ktoré pojme rukoväť a až dve hlavice kefky, keď ste na cestách. Interaktívny farebný displej umožňuje jednoduché prepínanie medzi režimami a nastaveniami intenzity, takže ich môžete rýchlo upraviť podľa potreby.
iO Series 8 má šesť inteligentných režimov vrátane citlivého režimu a ultracitlivého režimu, vhodného pre ľudí s citlivými ďasnami. Rovnako ako Oral-B Series 9, aj táto zubná kefka využíva umelú inteligenciu na sledovanie a zobrazovanie vášho postupu čistenia zubov v aplikácii Oral-B. Modelu Series 8 však chýbajú niektoré funkcie, ako napríklad režim čistenia jazyka a väčšia mapa sledovania oblasti. Ak sa neobávate funkcií umelej inteligencie, je to hodnotná a cenovo dostupnejšia alternatíva ako jej zjednodušené náprotivky.
Sledovanie zón pomocou umelej inteligencie rozdeľuje oblasti čistenia zubov do 6 zón, v porovnaní so 16 zónami v sérii Series 9. Na prístup k tejto funkcii si musíte vytvoriť účet Oral-B a stiahnuť si aplikáciu. Zubnú kefku nie je možné nabíjať, ak je umiestnená v nabíjacom puzdre.
Elektrická zubná kefka Smart Limited sa ľahko používa a je pripravená na použitie hneď po vybalení. Je to dobrá voľba pre tých, ktorí uprednostňujú jednoduchú elektrickú zubnú kefku so všetkým potrebným, ale bez zložitého návodu. Hoci je kompatibilná s aplikáciou Oral-B, je veľmi jednoduchá na používanie aj bez nej – môžete sa vyhnúť technológii a sústrediť sa na základy.
Medzi naše obľúbené vlastnosti tejto zubnej kefky počas testovania patrila jej ergonomická rukoväť a jednoduché prepínanie medzi piatimi režimami čistenia. Nastavenia môžete prepínať bez toho, aby ste ju museli vybrať z úst. Je kompatibilná so siedmimi kefkovými hlavicami Oral-B (predávajú sa samostatne), od jemného až po hĺbkové čistenie. Tento model je tiež vybavený tlakovým senzorom, ktorý spomaľuje čistenie kefky a upozorní vás, ak čistíte zuby príliš silno.
Snímač pohybu, ktorý sleduje pohyb kefy, nie je taký pokročilý ani presný ako u niektorých iných modelov. Je tiež drahší, ak neplánujete používať funkcie aplikácie.
Nabíjateľná elektronická zubná kefka Voom Sonic Pro 5 má rovnaké funkcie a výkon ako mnoho špičkových zubných kefiek, ale za nižšiu cenu. Má päť režimov čistenia, pôsobivú osemtýždňovú výdrž batérie a dvojminútový časovač, ktorý pulzuje každých 30 sekúnd, takže viete, kedy počas čistenia zubov prepnúť sektor.
V porovnaní s drahším modelom Oral-B nás šokoval výkon kefky. Je tiež vodeodolná, kompaktná a dostupná v piatich farbách. Mäkké štetiny nepoškodia vaše ďasná a podsvietená rukoväť uľahčuje kontrolu nad tým, v akom režime sa nachádzate. Balenie štyroch náhradných hlavíc stojí okolo 10 dolárov, čo z nej robí ekonomickú možnosť bez toho, aby sme obetovali niektorú z našich obľúbených funkcií.
Tento zjednodušený model nemá pripojenie k aplikáciám, tlakové senzory ani cestovné puzdro, čo môže byť pre pokročilých štetcov nevýhodou.
Aby sme našli najlepšiu zubnú kefku na starostlivosť o ďasná, osobne sme doma otestovali 45 najlepších zubných kefiek na trhu (vrátane všetkých produktov na tomto zozname), aby sme zistili, ako si vedú. Hovorili sme aj so zubnými odborníkmi, ktorí odporučili funkcie, ako sú mäkké štetiny a tlakové senzory, aby sa predišlo ďalšiemu poškodeniu.
Jednoduchosť použitia: Je nastavenie zložité alebo intuitívne a aké dôležité je starostlivo dodržiavať pokyny?
Dizajn: napríklad, či je rukoväť príliš hrubá, príliš tenká alebo má správnu veľkosť, či hlavica kefky zodpovedá veľkosti našich úst a či sa pri čistení zubov ľahko prepínajú nastavenia.
Vlastnosti: Má kefka zabudovaný časovač, viacero nastavení čistenia a výdrž batérie?
Funkcie: Má kefka špeciálne funkcie, ako je integrácia aplikácií, časovač čistenia alebo senzory a upozornenia na silu čistenia?
Kvalita: Ako sa vaše zuby cítia po umytí a či elektrická zubná kefka vykonáva väčšinu svojej práce.
Zdokumentovali sme naše skúsenosti a všetky viditeľné rozdiely (dobré aj zlé) v porovnaní s predchádzajúcimi zubnými kefkami, ktoré sme používali. Nakoniec sme spriemerovali skóre pre každý atribút, aby sme získali celkové skóre na porovnanie. Zúžili sme konečné odporúčané modely zo 45 na prvých 10.
Hovorili sme so zubnými lekármi a odborníkmi na ústne zdravie, aby sme zistili kľúčové faktory, ktoré treba zvážiť pri výbere zubnej kefky na starostlivosť o vaše ďasná. Náš tím zohral kľúčovú úlohu v procese testovania a hodnotenia a poskytol cenné informácie a spätnú väzbu o najlepších možnostiach zubných kefiek na ochranu citlivého tkaniva ďasien. Medzi našimi odborníkmi sú:
Lindsay Modglin je zdravotná sestra a novinárka so skúsenosťami v oblasti obstarávania zdravotnej starostlivosti. Jej články o zdraví a podnikaní sa objavili v časopisoch Forbes, Insider, Verywell, Parents, Healthline a ďalších globálnych publikáciách. Jej cieľom je pomôcť čitateľom robiť akčné a informované rozhodnutia o produktoch a službách, ktoré používajú na zlepšenie svojho života.
Čas uverejnenia: 14. júna 2024