روشن مسڪراهٽ حاصل ڪرڻ: چين جا بهترين ڏند سفيد ڪرڻ جا گهريلو طريقا

چين ۾، چمڪندڙ مسڪراهٽ کي تمام گهڻو اهميت ڏني ويندي آهي. گهر ۾ ڏندن کي اڇو ڪرڻ جا طريقا وڌي رهيا آهن، وڌيڪ کان وڌيڪ ماڻهو ڪنهن پيشه ور وٽ وڃڻ کان سواءِ چمڪندڙ مسڪراهٽ حاصل ڪرڻ جا طريقا ڳولي رهيا آهن. جيڪڏهن توهان گهر ۾ پنهنجا ڏند اڇا ڪرڻ چاهيو ٿا، ته هتي چين مان ڪجهه بهترين صلاحون ۽ طريقا آهن جيڪي توهان کي هڪ روشن مسڪراهٽ حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندا.

1. تيل ڪڍڻ جو طريقو: هن روايتي چيني طريقي ۾ هڪ چمچو ناريل جو تيل پنهنجي وات ۾ رکڻ ۽ ان کي 15-20 منٽن تائين گھمائڻ شامل آهي. هي تيل توهان جي ڏندن مان بيڪٽيريا ۽ تختي کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ هڪ روشن، صحت مند مسڪراهٽ پيدا ٿئي ٿي. تيل ڪڍڻ جو خيال قديم چين ۾ شروع ٿيو هو ۽ اڄ به ان جي زباني صحت جي فائدن لاءِ وڏي پيماني تي عمل ڪيو ويندو آهي.

2. سائي چانهه: چين ۾، سائي چانهه نه رڳو هڪ مشهور مشروب آهي پر هڪ قدرتي ڏندن کي اڇو ڪرڻ واري دوا پڻ آهي. سائي چانهه ۾ موجود اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ڪيٽيچن تختي کي گهٽائڻ ۽ توهان جي ڏندن تي داغن کي ٺهڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ڏندن کي اڇو ڪرڻ جا فائدا حاصل ڪرڻ لاءِ صرف هڪ پيالو سائي چانهه پيئو ۽ ان کي ڪجهه منٽن لاءِ پنهنجي وات ۾ وجھو.

3. چالو ٿيل چارڪو: چالو ٿيل چارڪو چين ۾ قدرتي ڏندن کي اڇو ڪندڙ جي طور تي تمام گهڻو مشهور آهي. اهو ڏندن مان داغ ۽ زهر جذب ڪري ڪم ڪري ٿو، انهن کي وڌيڪ اڇو ۽ روشن بڻائي ٿو. توهان چالو ٿيل چارڪو استعمال ڪري سگهو ٿا ان کي پاڻي سان ملايو پيسٽ ٺاهيو ۽ ان سان پنهنجا ڏند ڪجهه منٽن لاءِ برش ڪريو، پوءِ چڱي طرح ڌوئي ڇڏيو.

4. بيڪنگ سوڊا: بيڪنگ سوڊا چين ۾ هڪ عام گهريلو شيءِ آهي ۽ پنهنجي ڏندن کي اڇو ڪرڻ جي خاصيتن لاءِ مشهور آهي. اهو ڏندن جي مٿاڇري تان داغ هٽائڻ ۾ مدد لاءِ هڪ نرم رگڙ جو ڪم ڪري ٿو. توهان بيڪنگ سوڊا کي پاڻي سان ملائي پيسٽ ٺاهي سگهو ٿا ۽ ان کي روشن مسڪراهٽ لاءِ پنهنجي ڏندن کي نرميءَ سان برش ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهو ٿا.

5. ڇلڪا: چين ۾، نارنگي جا ڇلڪا، ليمي جا ڇلڪا ۽ ٻيا ڇلڪا قدرتي ڏندن کي اڇو ڪرڻ واري ايجنٽ طور استعمال ڪيا ويندا آهن. ڇلڪي ۾ قدرتي تيزاب ۽ اينزائم هوندا آهن جيڪي ڏندن کي اڇو ڪرڻ ۾ مدد ڪندا آهن. صرف ڪجهه منٽن لاءِ ڇلڪي جي اندر کي پنهنجي ڏندن تي رگڙيو، پوءِ هڪ روشن مسڪراهٽ ظاهر ڪرڻ لاءِ چڱي طرح ڌوئي ڇڏيو.

6. DIY ڏندن کي اڇو ڪرڻ واريون پٽيون: ڪيترائي چيني ماڻهو قدرتي اجزاء جهڙوڪ هائيڊروجن پر آڪسائيڊ، ناريل جو تيل ۽ بيڪنگ سوڊا سان ٺهيل DIY ڏندن کي اڇو ڪرڻ واريون پٽيون چونڊيندا آهن. اهي گهر ۾ ٺهيل ڏندن کي اڇو ڪرڻ واريون پٽيون هر روز ڪجهه منٽن لاءِ توهان جي ڏندن تي ڇڏي سگهجن ٿيون ته جيئن توهان جي مسڪراهٽ کي بتدريج روشن ڪري سگهجي.

اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته جڏهن ته گهر ۾ ڏندن کي اڇو ڪرڻ جا اهي طريقا اثرائتو ٿي سگهن ٿا، اهي شايد پيشه ورانه علاج جي برابر نتيجا نه ڏين. ڏندن کي اڇو ڪرڻ جو ڪو به نئون طريقو آزمائڻ کان اڳ، پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ بهتر آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي ڏندن جا مسئلا يا خدشا آهن.

مجموعي طور تي، گهر ۾ هڪ روشن مسڪراهٽ حاصل ڪرڻ چين ۾ هڪ مشهور رجحان آهي، ماڻهو پنهنجن ڏندن کي اڇو ڪرڻ لاءِ ڪيترائي قدرتي ۽ روايتي طريقا استعمال ڪندا آهن. انهن صلاحن ۽ چالن کي پنهنجي روزاني زباني سنڀال ۾ شامل ڪندي، توهان پنهنجي گهر جي آرام سان هڪ روشن، وڌيڪ چمڪندڙ مسڪراهٽ ڏانهن ڪم ڪري سگهو ٿا.