Мы самостоятельно оцениваем все наши рекомендации. Мы можем получать вознаграждение, если вы перейдете по предоставленной нами ссылке.
Брайан Т. Луонг, доктор стоматологических наук, является ортодонтистом в клиниках Anaheim Hills Orthodontics и Santa Ana Orthodontics, а также главным стоматологом в клинике Become Aligners.
Рецессия десны возникает, когда десневая ткань вокруг зубов начинает отслаиваться, обнажая большую часть зуба или его корней. Развитию рецессии могут способствовать несколько факторов, включая плохую гигиену полости рта, чрезмерную чистку зубов, пародонтит и старение. Первым признаком рецессии десны часто является повышенная чувствительность зубов и их удлинение.
Как утверждает доктор Кайл Гернхофер, соучредитель и генеральный директор компании DenScore, занимающейся разработкой программного обеспечения для стоматологии, неправильный выбор зубной щетки может привести к обнажению цемента, покрывающего поверхность корня зуба. В этом случае зубы с большей вероятностью будут изнашиваться до линии десны, вызывая дискомфорт, говорит доктор Гернхофер.
Предотвратить рецессию десен можно, соблюдая правила гигиены полости рта, правильно чистя зубы и используя зубную щетку с мягкой щетиной. Мягкая щетина бережно воздействует на десны, эффективно удаляя зубной налет и бактерии. На рынке представлены тысячи зубных щеток, и мы поговорили с экспертами-стоматологами и протестировали 45 популярных моделей, чтобы найти лучшую зубную щетку для ухода за деснами.
Как старший редактор отдела бизнеса в журнале Health, которая борется с рецессией десен, я знаю, насколько важно использовать правильную зубную щетку для защиты чувствительных тканей десен. Я использую Philips ProtectiveClean 6100. Это не только наш лучший продукт в целом, но и та, которую рекомендовал мой пародонтолог.
Моя проблема в том, что я слишком сильно надавливаю на зубы при чистке, и недавно она дала мне несколько советов, которые мне помогли: я говорю себе: «Я помассирую десны», вместо того, чтобы говорить: «Я почищу зубы». Массаж мягче, чем чистка щеткой или использование подушечек, поэтому я не буду сильнее давить. Эта формулировка также напоминает мне о необходимости обращать внимание на десны и линию десен, которые являются источником большинства стоматологических проблем, таких как гингивит.
Все эксперты, с которыми я консультировалась, рекомендовали использовать зубную щетку с мягкой щетиной. Хорошо подходят как обычные, так и электрические зубные щетки, если не прилагать слишком много усилий. Именно поэтому мне нравятся электрические щетки с датчиками, которые показывают, если вы чистите зубы слишком сильно. И не забывайте «массировать» десны под углом 45 градусов.
Зубная щетка Philips ProtectiveClean 6100 сочетает в себе непревзойденную эффективность и передовые функции, такие как три уровня интенсивности и три режима чистки (Clean, White и Gum Care) для борьбы с липким зубным налетом. Технология датчика давления пульсирует при более сильном нажатии, защищая зубы и десны от чрезмерной чистки. Кроме того, щетки автоматически синхронизируются с каждой интеллектуальной насадкой и сообщают, когда их нужно заменить.
В ходе тестирования нам особенно понравилась быстрая установка и легкость перемещения по зубам и деснам. Стильный дизайн и дорожный футляр позволяют использовать устройство дома, а также делают его идеальным для путешествий. Эта модель также оснащена двухминутным таймером, который поможет вам чистить зубы в течение времени, рекомендованного вашим стоматологом. Хотя производитель заявляет о двухнедельном времени автономной работы, наша батарея оставалась полностью заряженной после месяца ежедневного использования.
Этот вариант рекомендует стоматолог Кэлвин Иствуд, доктор стоматологических наук, из клиники Summerbrook Dental в Форт-Уорте, штат Техас.
Это более дорогая модель, и она может не подойти покупателям с ограниченным бюджетом. Сменные насадки стоят 18 долларов за упаковку из двух штук, и эксперты рекомендуют заменять их каждые три месяца, чтобы предотвратить размножение бактерий и повреждение щетинок. Кроме того, сам прибор не совместим со всеми насадками Sonicare.
Сочетая функциональность и технологии, зубная щетка Oral-B Genius X Limited — это мощная модель, которая адаптируется к вашему стилю и привычкам чистки зубов. Функция Bluetooth в сочетании со смартфоном обеспечивает обратную связь в режиме реального времени о ваших привычках чистки зубов, предотвращая дальнейшее развитие рецессии десен и повышение их чувствительности. Встроенный таймер и датчик давления гарантируют, что вы будете чистить зубы в течение рекомендованного времени, не оказывая вредного давления на нежные десны — красный индикатор указывает на слишком сильное давление.
Эта модель имеет шесть режимов, между которыми легко переключаться одним нажатием кнопки. Нам нравится закругленная головка щетки, которая пульсирует, чтобы разрыхлить зубной налет, и вибрирует, чтобы удалить его, но при этом щетка не слишком агрессивна, как некоторые другие модели. Наши зубы чувствуют себя намного чище, чем после использования традиционной мануальной зубной щетки, и нам очень нравится нескользящая ручка, которая сохраняет ее влажной.
Для полного использования всех технологических возможностей устройства вам потребуется совместимый смартфон и приложение. Вы можете использовать обычную электрическую зубную щетку и без подключения к приложению, но при этом вы потеряете доступ к ценным данным и отзывам, что увеличит стоимость. Кроме того, две сменные насадки CrossAction доступны по цене 25 долларов.
Как и Genius X Limited, зубная щетка Oral-B iO Series 5 использует технологию Bluetooth для подключения к смартфону и получения персонализированной обратной связи во время чистки зубов. Небольшая круглая насадка позволяет добраться до труднодоступных мест, куда не могут добраться более крупные насадки. Доступны пять режимов чистки (Ежедневная чистка, Мощный режим, Отбеливание, Чувствительная и Сверхчувствительная) в зависимости от вашей чувствительности, состояния десен и здоровья зубов. Индивидуальная чистка. Опыт. Предпочтения в чистке.
Нам очень понравились полезные советы Oral-B в приложении: от отображения нашей техники чистки зубов до персонализированной обратной связи по участкам, которые мы могли пропустить. Во время тестирования мы были поражены тем, насколько гладкими стали наши зубы после регулярного использования. Мы также оценили зарядную подставку, которая удерживает щетку в вертикальном положении, когда она не используется.
Доктор Иствуд рекомендует модель Oral-B iO для улучшения техники чистки зубов и предотвращения повреждения десен.
Если вас не интересует подключение к приложению и обратная связь в реальном времени, это не лучший вариант, поскольку эти функции увеличат цену. Хотя батарея заряжается не так быстро, как в обновленных моделях iOS, хранение на зарядной базе обеспечивает оптимальный заряд.
Oral-B iO Series 9 — это премиальная электрическая зубная щетка с расширенными функциями и стильным дизайном. Это одна из новейших моделей Oral-B, использующая искусственный интеллект для 3D-отслеживания, позволяющего контролировать ваши привычки чистки зубов. Хотя она предлагает некоторые функции, аналогичные iO Series 5, она также расширяет свои возможности за счет двух дополнительных режимов чистки (уход за деснами и чистка языка).
Среди других обновленных функций — цветной дисплей на ручке, модернизированная магнитная зарядная база для надежной фиксации щетки и более быстрая зарядка. Приложение также стало более удобным в использовании и предоставляет более подробную информацию о ваших привычках чистки зубов. Изучив карту 16 областей полости рта, технология искусственного интеллекта определяет участки, требующие дополнительного внимания, чтобы помочь вам добиться здоровой улыбки.
Поскольку это самая дорогая модель в нашем списке, она подойдет не всем. Для доступа ко всем функциям также необходим смартфон и приложение. Чтобы в полной мере воспользоваться всеми возможностями устройства, вам следует полностью прочитать это руководство.
Несмотря на более низкую цену, серия Sonicare 4100 обладает функциями, обычно встречающимися в моделях более высокого класса. От защитного датчика давления до четырехчасового таймера, обеспечивающего равномерную очистку всех участков зубов, эта щетка имеет все необходимое без каких-либо дополнительных технических наворотов.
Наши аккумуляторы поставляются полностью заряженными прямо из коробки и работают три недели и более от одной зарядки. Ручка вибрирует, когда вы слишком сильно нажимаете на кнопку чистки, а индикатор показывает, когда нужно заменить насадку. Хотя в ней отсутствует Bluetooth, ее возможности и доступность перевешивают необходимость подключения к приложениям.
Хотя серия 4100 обеспечивает удовлетворительные результаты чистки, она может не удовлетворить технически подкованных пользователей, которым необходимы расширенные функции, такие как обратная связь в реальном времени о процессе чистки. Кроме того, зубная щетка не имеет различных режимов чистки и дорожного футляра.
Зубная щетка Sonicare ExpertClean 7300 позволяет достичь уровня чистки, сравнимого с домашним уходом за полостью рта. Она сочетает в себе бережную чистку и интеллектуальные функции, что делает ее действительно выгодным приобретением. Эта зубная щетка оснащена датчиком давления и тремя режимами (Чистка, Здоровье десен и Глубокая чистка+) для удовлетворения ваших потребностей в чистке. Ее технология обеспечивает до 31 000 движений в минуту для оптимальной глубокой чистки, удаляя зубной налет без раздражения десен.
У Sonicare есть целый ряд сменных насадок, и эта версия автоматически синхронизируется, регулируя режим и интенсивность в зависимости от подключенной насадки. Приложение Bluetooth отслеживает ваш прогресс и дает советы по улучшению техники чистки. Нам нравится компактная насадка, которая подходит для труднодоступных мест и облегчает чистку брекетов, коронок и других стоматологических работ.
Многочисленные функции и настройки приложения могут показаться сложными, поэтому к нему нужно некоторое время привыкнуть. Кроме того, оно немного громче, чем мы ожидали.
Гидраторы для полости рта — отличное дополнение к вашей процедуре ухода за зубами, поскольку они помогают удалять зубной налет и загрязнения из труднодоступных мест, особенно при ношении брекетов, где использование обычной зубной нити может быть затруднительным. Waterpik Complete Care 9.0 объединяет мощный ирригатор и электрическую зубную щетку в зарядной базе, освобождая место на столешнице и розетке.
В комплект входит звуковая зубная щетка с частотой 31 000 чисток в минуту, 10-ступенчатая ирригационная головка, резервуар для воды на 90 секунд и дополнительные насадки для зубной нити. Зубная щетка имеет три режима (чистка, отбеливание и массаж) и двухминутный таймер с 30-секундным шагомером. Мы с удовлетворением отметили значительное улучшение чистоты зубов и десен после перехода с ручной зубной нити на зубную нить. Когда вы не используете зубную щетку и ирригатор, вы можете хранить и заряжать их на одной подставке.
Гигиенические поливочные устройства шумят и создают много грязи, поэтому лучше использовать их над раковиной. Людям с чувствительными деснами следует начинать с более низкого давления и постепенно увеличивать его по мере необходимости. В отличие от других моделей, эта модель не имеет приложения и датчика давления.
Что нам особенно нравится в электрической зубной щетке Oral-B iO Series, так это ее высококачественный дорожный футляр, в котором можно хранить ручку и до двух насадок во время поездок. Интерактивный цветной дисплей позволяет легко переключаться между режимами и настройками интенсивности, быстро регулируя их по мере необходимости.
Зубная щетка iO Series 8 имеет шесть интеллектуальных режимов, включая чувствительный и сверхчувствительный режимы, подходящие для людей с чувствительными деснами. Как и Oral-B Series 9, она использует искусственный интеллект для отслеживания и отображения процесса чистки зубов в приложении Oral-B. Однако модели Series 8 не хватает некоторых функций, таких как режим очистки языка и карта отслеживания более обширной области. Если вас не беспокоят возможности ИИ, это достойная и более доступная альтернатива по сравнению с более простыми аналогами.
Функция отслеживания зон с помощью ИИ разделяет зоны чистки на 6 категорий, по сравнению с 16 зонами у модели Series 9. Для доступа к этой функции необходимо создать учетную запись Oral-B и загрузить приложение. Зубная щетка не заряжается, если находится в зарядном футляре.
Электрическая зубная щетка Smart Limited проста в использовании и готова к работе сразу после распаковки. Это хороший выбор для тех, кто предпочитает простую электрическую зубную щетку, в которой есть все необходимое, но без сложных инструкций. Хотя она совместима с приложением Oral-B, ею очень легко пользоваться и без него — можно обойтись без технологий и сосредоточиться на основах.
В ходе тестирования нам особенно понравились эргономичная ручка и удобство переключения между пятью режимами чистки. Вы можете менять настройки, не снимая щетку изо рта. Она совместима с семью насадками Oral-B (продаются отдельно), от щадящих до глубоких. Эта модель также оснащена датчиком давления, который замедляет чистку и предупреждает, если вы чистите зубы слишком сильно.
Датчик движения, отслеживающий перемещение кисти, не такой продвинутый и точный, как у некоторых других моделей. Кроме того, он дороже, если вы не планируете использовать функции приложения.
Электронная зубная щетка Voom Sonic Pro 5 с аккумулятором обладает теми же функциями и производительностью, что и многие высококачественные зубные щетки, но по более низкой цене. Она имеет пять режимов чистки, впечатляющее время автономной работы до восьми недель и двухминутный таймер, который срабатывает каждые 30 секунд, чтобы вы знали, когда нужно переключиться на другой участок во время чистки.
По сравнению с более дорогой моделью Oral-B, мы были поражены мощностью этой щетки. Она также водонепроницаема, компактна и доступна в пяти цветах. Мягкие щетинки не повредят десны, а подсветка ручки позволяет легко определить, какой режим используется. Набор из четырех сменных насадок стоит около 10 долларов, что делает ее экономичным вариантом без ущерба для наших любимых функций.
В этой упрощенной модели отсутствуют возможность подключения к приложению, датчики давления и дорожный футляр, что может стать решающим недостатком для продвинутых кистей.
Чтобы найти лучшую зубную щетку для ухода за деснами, мы лично протестировали дома 45 лучших зубных щеток на рынке (включая все продукты из этого списка), чтобы оценить их эффективность. Мы также поговорили со стоматологами-экспертами, которые рекомендовали такие функции, как мягкие щетинки и датчики давления, чтобы избежать дальнейшего повреждения.
Удобство использования: Сложна ли настройка или интуитивно понятна, и насколько важно внимательно следовать инструкциям?
Дизайн: например, толщина ручки (слишком толстая, слишком тонкая или оптимального размера), соответствие размера щетки размеру рта и удобство переключения между режимами во время чистки зубов.
Характеристики: Есть ли у щетки встроенный таймер, несколько режимов уборки и время работы от батареи?
Особенности: Есть ли у щетки специальные функции, такие как интеграция с приложением, таймер чистки или датчики и оповещения о силе чистки?
Качество: Ощущения, которые испытывают зубы после чистки, и то, насколько хорошо электрическая зубная щетка справляется со своей задачей.
Мы задокументировали наш опыт и все заметные различия (как положительные, так и отрицательные) по сравнению с предыдущими зубными щетками, которые мы использовали. Наконец, мы усреднили оценки по каждому параметру, чтобы получить общую оценку для сравнения. Мы сократили список рекомендуемых моделей с 45 до 10 лучших.
Мы поговорили со стоматологами и экспертами по здоровью полости рта, чтобы выяснить ключевые факторы, которые следует учитывать при выборе зубной щетки для ухода за деснами. Наша команда сыграла ключевую роль в процессе тестирования и анализа, предоставив ценную информацию и отзывы о лучших вариантах зубных щеток для защиты нежной ткани десен. Среди наших экспертов:
Линдси Модглин — медсестра и журналистка с опытом работы в сфере закупок в здравоохранении. Ее статьи о здоровье и бизнесе публиковались в Forbes, Insider, Verywell, Parents, Healthline и других международных изданиях. Ее цель — помочь читателям принимать обоснованные и взвешенные решения о продуктах и услугах, которые они используют для улучшения своей жизни.
Дата публикации: 14 июня 2024 г.