په چین کې، د روښانه موسکا درلودل خورا ارزښت لري. په کور کې د غاښونو سپینولو طریقې په زیاتیدو سره، ډیر او ډیر خلک د مسلکي کسانو سره د لیدنې پرته د روښانه موسکا ترلاسه کولو لپاره لارې چارې لټوي. که تاسو غواړئ په کور کې خپل غاښونه سپین کړئ، دلته د چین څخه ځینې غوره لارښوونې او تخنیکونه دي چې تاسو سره د روښانه موسکا ترلاسه کولو کې مرسته کوي.
۱. د تیلو ایستلو طریقه: دا دودیز چینایي طریقه ستاسو په خوله کې د ناریل غوړ یو چمچ نیول او د ۱۵-۲۰ دقیقو لپاره یې مینځل شامل دي. دا غوړ ستاسو د غاښونو څخه باکتریا او پلاک لرې کولو کې مرسته کوي، چې پایله یې روښانه او صحي موسکا ده. داسې انګیرل کیږي چې د تیلو ایستل په لرغوني چین کې رامینځته شوي او لاهم د خولې روغتیا ګټو لپاره نن ورځ په پراخه کچه کارول کیږي.
۲. شین چای: په چین کې، شین چای نه یوازې یو مشهور څښاک دی بلکې د غاښونو د سپینولو طبیعي درمل هم دی. په شین چای کې موجود انټي اکسیډنټ او کیټچین د غاښونو د تختې کمولو کې مرسته کوي او ستاسو په غاښونو د داغونو د جوړیدو مخه نیسي. یوازې د شین چای یوه پیاله جوړه کړئ او د څو دقیقو لپاره یې په خوله کې ومینځئ ترڅو د غاښونو د سپینولو ګټې ترلاسه کړئ.
۳. فعال سکاره: فعال سکاره په چین کې د غاښونو د سپینولو لپاره د طبیعي وسیلې په توګه خورا مشهور دی. دا د غاښونو څخه داغونه او زهرجن مواد جذبوي، چې دوی سپین او روښانه ښکاري. تاسو کولی شئ د فعال سکاره څخه د اوبو سره مخلوط کولو سره د پیسټ جوړولو لپاره کار واخلئ او خپل غاښونه د څو دقیقو لپاره په هغې سره برش کړئ، بیا په ښه توګه وینځئ.
۴. د بیکینګ سوډا: د بیکینګ سوډا په چین کې یو عام کورنی توکی دی او د غاښونو سپینولو ځانګړتیاو لپاره پیژندل کیږي. دا د غاښونو له سطحې څخه د داغونو لرې کولو کې د مرستې لپاره د نرم خارښ په توګه کار کوي. تاسو کولی شئ د بیکینګ سوډا سره د اوبو سره مخلوط کړئ ترڅو پیسټ جوړ کړئ او د روښانه موسکا لپاره یې په نرمۍ سره د غاښونو برش کولو لپاره وکاروئ.
۵. پوستکی: په چین کې، د نارنج پوستکي، د لیمو پوستکي او نور پوستکي د غاښونو د طبیعي سپینولو لپاره کارول کیږي. پوستکي طبیعي اسیدونه او انزایمونه لري چې د غاښونو سپینولو کې مرسته کوي. یوازې د څو دقیقو لپاره د غاښونو دننه برخه په خپلو غاښونو مسح کړئ، بیا په ښه توګه وینځئ ترڅو روښانه موسکا ښکاره شي.
۶. د غاښونو د سپینولو لپاره DIY پټې: ډیری چینایان د غاښونو د سپینولو لپاره DIY پټې غوره کوي چې د طبیعي اجزاو لکه هایدروجن پیرو اکسایډ، د ناریل غوړ او بیکینګ سوډا څخه جوړ شوي وي. دا کور جوړ شوي د غاښونو سپینولو پټې هره ورځ د څو دقیقو لپاره ستاسو په غاښونو پریښودل کیدی شي ترڅو ستاسو موسکا ورو ورو روښانه کړي.
دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې که څه هم دا په کور کې د غاښونو سپینولو طریقې ممکن اغیزمنې وي، دوی ممکن د مسلکي درملنې په څیر ورته پایلې ونه کړي. د غاښونو سپینولو نوې طریقې هڅه کولو دمخه، دا غوره ده چې د خپل غاښونو ډاکټر سره مشوره وکړئ، په ځانګړې توګه که تاسو د غاښونو موجوده ستونزې یا اندیښنې لرئ.
په ټوله کې، په کور کې د روښانه موسکا ترلاسه کول په چین کې یو مشهور رجحان دی، خلک د غاښونو سپینولو لپاره ډیری طبیعي او دودیز میتودونه کاروي. د دې لارښوونو او چلونو په شاملولو سره ستاسو په ورځني شفاهي پاملرنې کې، تاسو کولی شئ د خپل کور آرامۍ څخه د روښانه او ډیر روښانه موسکا په لور کار وکړئ.
د پوسټ وخت: اګست-۰۸-۲۰۲۴