Niezależnie oceniamy wszystkie nasze rekomendacje. Możemy otrzymać wynagrodzenie, jeśli klikniesz na link, który udostępniamy.
Brian T. Luong, DMD, jest ortodontą w Anaheim Hills Orthodontics i Santa Ana Orthodontics oraz głównym dentystą w Become Aligners.
Recesja dziąseł występuje, gdy tkanka dziąseł wokół zębów zaczyna zanikać, odsłaniając więcej zęba lub jego korzeni. Do jej rozwoju może przyczynić się kilka czynników, w tym zła higiena jamy ustnej, nadmierne szczotkowanie, choroba przyzębia i starzenie się. Pierwszym objawem recesji dziąseł jest często wrażliwość zębów i ich wydłużenie.
Wybór niewłaściwej szczoteczki do zębów może odsłonić cement pokrywający powierzchnię korzenia, mówi dr Kyle Gernhofer, współzałożyciel i dyrektor generalny firmy zajmującej się oprogramowaniem stomatologicznym DenScore. Kiedy tak się dzieje, zęby są bardziej narażone na ścieranie się do linii dziąseł i powodują dyskomfort, mówi dr Gernhoff.
Możesz zapobiec recesji dziąseł, przestrzegając zasad higieny jamy ustnej, stosując odpowiednie techniki szczotkowania i używając szczoteczki z miękkim włosiem. Te miękkie włosie jest delikatne dla dziąseł, a jednocześnie skutecznie usuwa płytkę nazębną i bakterie. Na rynku dostępnych jest tysiące szczoteczek do zębów do wyboru, a my rozmawialiśmy z ekspertami stomatologicznymi i przetestowaliśmy 45 popularnych modeli, aby znaleźć najlepszą szczoteczkę do pielęgnacji dziąseł.
Jako starszy redaktor działu biznesowego w magazynie Health, który zmaga się z recesją dziąseł, wiem, jak ważne jest używanie odpowiedniej szczoteczki do zębów, aby chronić wrażliwą tkankę dziąseł. Używam Philips ProtectiveClean 6100. To nie tylko nasz najlepszy produkt, ale także produkt polecany przez mojego periodontologa.
Mój problem polega na tym, że myję zęby zbyt mocno, a ona niedawno dała mi kilka wskazówek, które mi pomogły: mówię: „Zamierzam masować dziąsła zamiast mówić sobie: „Zamierzam myć zęby”. Masaż jest delikatniejszy niż szczotkowanie lub nakładanie podkładki, więc nie będę naciskać mocniej. To sformułowanie przypomina mi również o zwracaniu uwagi na dziąsła i linię dziąseł, które są źródłem większości problemów stomatologicznych, takich jak zapalenie dziąseł.
Każdy ekspert, z którym rozmawiałem, zalecał używanie szczoteczki z miękkim włosiem. Zarówno szczoteczki manualne, jak i elektryczne działają dobrze, o ile nie używasz zbyt dużej siły. Dlatego lubię szczoteczki elektryczne z czujnikami, które informują, czy szczotkujesz zbyt mocno. I nie zapomnij „masować” linii dziąseł pod kątem 45 stopni.
Philips ProtectiveClean 6100 łączy niezrównaną wydajność z zaawansowanymi funkcjami, takimi jak trzy ustawienia intensywności i trzy tryby czyszczenia (Clean, White i Gum Care), aby zwalczać lepką płytkę nazębną. Technologia czujnika nacisku pulsuje, gdy naciskasz mocniej, chroniąc zęby i dziąsła przed nadmiernym szczotkowaniem. Ponadto szczoteczki automatycznie synchronizują się z każdą inteligentną główką szczoteczki i informują, kiedy należy je wymienić.
Podczas testów szczególnie spodobała nam się szybka instalacja i łatwość przesuwania po zębach i dziąsłach. Stylowy design i etui podróżne oznaczają, że urządzenie pozostanie w domu i idealnie nadaje się do podróży. Model ten jest również wyposażony w dwuminutowy timer, który pomoże Ci myć zęby przez czas zalecany przez dentystę. Chociaż producent twierdzi, że bateria ma dwutygodniową żywotność, nasza bateria pozostała w pełni naładowana po miesiącu codziennego użytkowania.
Tę opcję poleca stomatolog Calvin Eastwood, DMD, z Summerbrook Dental w Fort Worth w Teksasie.
To droższy model i może nie być odpowiedni dla kupujących z ograniczonym budżetem. Wymienne końcówki szczoteczki kosztują 18 USD za zestaw dwóch sztuk, a eksperci zalecają wymianę co trzy miesiące, aby zapobiec rozwojowi bakterii i uszkodzeniu włosia. Ponadto samo pióro nie jest kompatybilne ze wszystkimi końcówkami Sonicare.
Łącząc funkcjonalność i technologię, Oral-B Genius X Limited to potężny model, który dostosowuje się do Twojego stylu i nawyków szczotkowania. Funkcja Bluetooth sparowana ze smartfonem zapewnia informacje zwrotne w czasie rzeczywistym na temat Twoich nawyków szczotkowania, aby zapobiec dalszemu cofaniu się dziąseł i wrażliwości. Wbudowany timer i czujnik nacisku zapewniają szczotkowanie przez zalecany czas bez wywierania szkodliwego nacisku na delikatne dziąsła — czerwone światło wskazuje, że naciskasz zbyt mocno.
Ten model ma sześć trybów, między którymi można łatwo przełączać się za pomocą jednego przycisku. Podoba nam się zaokrąglona główka szczoteczki, która pulsuje, aby poluzować płytkę nazębną i wibruje, aby ją usunąć, ale szczoteczka nie jest zbyt agresywna jak niektóre modele. Nasze zęby wydają się o wiele czystsze niż w przypadku tradycyjnej szczoteczki manualnej, a my uwielbiamy antypoślizgową rączkę, która utrzymuje ją wilgotną.
Musisz mieć kompatybilny smartfon i pobrać aplikację, aby w pełni wykorzystać jej funkcje technologiczne. Nadal możesz używać zwykłej szczoteczki elektrycznej bez łączenia się z aplikacją, ale stracisz cenne dane i recenzje, co zwiększy koszt. Dodatkowo, dwie wymienne końcówki CrossAction są dostępne za 25 USD.
Podobnie jak Genius X Limited, Oral-B iO Series 5 wykorzystuje technologię Bluetooth do łączenia się ze smartfonem w celu uzyskania spersonalizowanych informacji zwrotnych podczas szczotkowania zębów. Mała okrągła główka szczoteczki może dotrzeć do trudno dostępnych miejsc, do których większe główki szczoteczki mają trudności. Dostępnych jest pięć trybów czyszczenia (Daily Clean, Power Mode, Whitening, Sensitive i Super Sensitive) w zależności od wrażliwości, zdrowia dziąseł i zdrowia zębów. Indywidualne czyszczenie. doświadczenie. Preferencje dotyczące czyszczenia.
Uwielbialiśmy oglądać pomocne wskazówki Oral-B w aplikacji, od pokazywania nam naszego zachowania podczas szczotkowania po spersonalizowane informacje zwrotne na temat obszarów, które mogliśmy pominąć. Podczas testów byliśmy zszokowani tym, jak gładkie były nasze zęby po regularnym stosowaniu. Doceniamy również podstawkę ładującą, która utrzymuje szczoteczkę w pozycji pionowej, gdy nie jest używana.
Dr Eastwood poleca model Oral-B iO, który pomoże Ci udoskonalić technikę szczotkowania i zapobiegać uszkodzeniom dziąseł.
Jeśli nie interesuje Cię łączność aplikacji i informacje zwrotne w czasie rzeczywistym, nie jest to najlepsza opcja, ponieważ te funkcje zwiększą cenę. Chociaż bateria nie ładuje się tak szybko, jak zaktualizowane modele iO, przechowywanie jej na bazie ładującej zapewnia optymalne ładowanie.
Oral-B iO Series 9 to szczoteczka elektryczna klasy premium z ulepszonymi funkcjami i stylowym wzornictwem. Jest to jeden z najnowszych modeli Oral-B, który wykorzystuje sztuczną inteligencję do śledzenia 3D w celu śledzenia i monitorowania nawyków szczotkowania. Chociaż oferuje niektóre z tych samych funkcji co iO Series 5, rozszerza również swoją funkcjonalność o dwa dodatkowe tryby czyszczenia (Gum Care i Tongue Cleaning).
Inne zaktualizowane funkcje obejmują kolorowy wyświetlacz na uchwycie, zaktualizowaną magnetyczną podstawę ładującą, która utrzymuje szczoteczkę na miejscu, i szybsze ładowanie. Aplikacja jest również bardziej przyjazna dla użytkownika i zapewnia bardziej szczegółowe informacje o Twoich nawykach szczotkowania. Kiedy studiujesz mapę 16 obszarów jamy ustnej, technologia AI wykrywa obszary, które wymagają szczególnej uwagi, aby pomóc Ci uzyskać zdrowy uśmiech.
Ponieważ jest to najdroższy model na naszej liście, nie będzie on dla każdego. Do dostępu do wszystkich funkcji wymagany jest również smartfon i aplikacja. Należy przeczytać tę instrukcję w całości, aby w pełni wykorzystać jej funkcje.
Chociaż seria Sonicare 4100 jest tańsza, posiada funkcje, które zazwyczaj można znaleźć w droższych modelach. Od ochronnego czujnika nacisku po czterogodzinny timer, który zapewnia równomierne czyszczenie każdego obszaru zębów, ta szczoteczka ma wszystko, czego potrzebujesz, bez żadnych technicznych dodatków.
Nasze baterie są w pełni naładowane zaraz po wyjęciu z pudełka i działają przez trzy tygodnie lub dłużej na jednym ładowaniu. Uchwyt wibruje, gdy szczotkujesz zbyt mocno, a lampka kontrolna wskazuje, kiedy należy wymienić główkę szczoteczki. Chociaż nie ma Bluetooth, jego możliwości i dostępność przewyższają potrzebę łączenia się z aplikacjami.
Chociaż seria 4100 zapewnia zadowalające rezultaty czyszczenia, może nie zadowolić użytkowników obeznanych z technologią, którzy pragną zaawansowanych funkcji, takich jak informacje zwrotne w czasie rzeczywistym na temat ich nawyków czyszczenia. Szczoteczka nie ma również różnych trybów czyszczenia i etui podróżnego.
Sonicare ExpertClean 7300 pozwala osiągnąć poziom czyszczenia porównywalny z czyszczeniem zębów w domu. Łączy delikatne czyszczenie z inteligentnymi funkcjami, aby inwestycja była naprawdę opłacalna. Ta szczoteczka do zębów jest wyposażona w czujnik nacisku i trzy tryby (Clean, Gum Health i Deep Clean+), aby sprostać Twoim potrzebom w zakresie czyszczenia. Jej technologia zapewnia do 31 000 szczotkowań na minutę, zapewniając optymalne głębokie czyszczenie, usuwając płytkę nazębną bez podrażniania dziąseł.
Sonicare ma szereg główek szczoteczki, a ta wersja automatycznie się synchronizuje, dostosowując tryb i intensywność w zależności od podłączonej główki szczoteczki. Aplikacja Bluetooth śledzi Twoje postępy i udziela wskazówek, jak udoskonalić technikę. Doceniamy małą główkę szczoteczki, która pasuje do trudno dostępnych miejsc i ułatwia nawigację po aparatach ortodontycznych, koronach i innych pracach dentystycznych.
Liczne funkcje i ustawienia aplikacji mogą być przytłaczające, więc przyzwyczajenie się do nich może zająć trochę czasu. Jest też trochę głośniejsza, niż się spodziewaliśmy.
Irygatory wodne są świetnym uzupełnieniem Twojej rutyny pielęgnacyjnej, ponieważ pomagają usuwać płytkę nazębną i zanieczyszczenia z ciasnych szczelin, szczególnie aparatów ortodontycznych, gdzie stosowanie tradycyjnej nici dentystycznej może być trudne. Waterpik Complete Care 9.0 łączy w sobie mocną szczoteczkę Waterpik i elektryczną w bazie ładującej, zwalniając miejsce na blacie i korzystanie z gniazdka elektrycznego.
Zawiera soniczną szczoteczkę do zębów z 31 000 szczotkowań na minutę, 10-stopniową głowicę irygacyjną, 90-sekundowy zbiornik na wodę i dodatkowe nakładki na nić dentystyczną. Szczoteczka ma trzy tryby (czyszczenie, wybielanie i masaż) oraz dwuminutowy timer z 30-sekundowym krokomierzem. Z przyjemnością odkryliśmy, że czystość naszych zębów i dziąseł znacznie się poprawiła po przejściu z ręcznego nitkowania na nitkowanie. Kiedy nie używasz szczoteczki do zębów i irygatora wodnego, możesz je przechowywać i ładować na tym samym stojaku.
Irygatory wodne są głośne i brudne, dlatego najlepiej używać ich nad zlewem. Osoby z wrażliwymi dziąsłami powinny zacząć od niższego ciśnienia i stopniowo zwiększać je w razie potrzeby. W przeciwieństwie do innych modeli, ten model nie ma aplikacji ani czujnika ciśnienia.
To, co kochamy w szczoteczce elektrycznej Oral-B iO Series, to jej wysokiej jakości etui podróżne, które może pomieścić uchwyt i do dwóch główek szczoteczki, gdy jesteś w podróży. Interaktywny kolorowy wyświetlacz ułatwia przełączanie między trybami i ustawieniami intensywności, dzięki czemu możesz je szybko dostosować w razie potrzeby.
iO Series 8 ma sześć inteligentnych trybów, w tym tryb wrażliwy i tryb ultraczuły, odpowiedni dla osób o delikatnych dziąsłach. Podobnie jak Oral-B Series 9, wykorzystuje sztuczną inteligencję do śledzenia i wyświetlania postępów szczotkowania w aplikacji Oral-B. Jednak model Series 8 nie ma niektórych funkcji, takich jak tryb czyszczenia języka i mapa śledzenia większego obszaru. Jeśli nie martwisz się o możliwości AI, jest to godna i bardziej przystępna cenowo alternatywa niż jej uproszczone odpowiedniki.
Funkcja śledzenia stref AI klasyfikuje obszary szczotkowania na 6 stref, w porównaniu do 16 stref w Series 9. Aby uzyskać dostęp do tej funkcji, musisz utworzyć konto Oral-B i pobrać aplikację. Szczoteczki nie można naładować, jeśli jest umieszczona w etui ładującym.
Szczoteczka elektryczna Smart Limited jest łatwa w użyciu i gotowa do użycia zaraz po wyjęciu z pudełka. To dobry wybór dla tych, którzy wolą prostą szczoteczkę elektryczną, która zawiera wszystko, czego potrzebujesz, ale bez skomplikowanych instrukcji. Chociaż jest zgodna z aplikacją Oral-B, jest bardzo łatwa w użyciu bez niej — możesz pominąć technologię i skupić się na podstawach.
Niektóre z naszych ulubionych cech tej szczoteczki podczas testów to ergonomiczny uchwyt i łatwość przełączania między pięcioma trybami szczotkowania. Możesz zmieniać ustawienia bez wyjmowania jej z ust. Jest kompatybilna z siedmioma końcówkami szczoteczki Oral-B (sprzedawanymi oddzielnie), od delikatnego do głębokiego czyszczenia. Ten model jest również wyposażony w czujnik nacisku, który spowalnia szczotkowanie szczoteczki i ostrzega, jeśli szczotkujesz zbyt mocno.
Czujnik ruchu śledzący ruch szczotki nie jest tak zaawansowany ani dokładny jak niektóre inne modele. Jest również droższy, jeśli nie planujesz korzystać z funkcji aplikacji.
Elektroniczna szczoteczka do zębów Voom Sonic Pro 5 Rechargeable ma takie same funkcje i wydajność jak wiele szczoteczek z wyższej półki, ale w niższej cenie. Ma pięć trybów szczotkowania, imponującą ośmiotygodniową żywotność baterii i dwuminutowy timer, który pulsuje co 30 sekund, dzięki czemu wiesz, kiedy zmienić sektory podczas szczotkowania.
W porównaniu do droższego modelu Oral-B byliśmy zszokowani mocą szczoteczki. Jest również wodoodporna, kompaktowa i dostępna w pięciu kolorach. Miękkie włosie nie podrażni dziąseł, a podświetlany uchwyt ułatwia sprawdzenie, w jakim trybie się znajdujesz. Opakowanie czterech wymiennych końcówek kosztuje około 10 USD, co czyni ją ekonomiczną opcją bez poświęcania żadnej z naszych ulubionych funkcji.
Ten uproszczony model nie posiada łączności z aplikacją, czujników nacisku ani etui podróżnego, co może być wadą w przypadku zaawansowanych szczoteczek.
Aby znaleźć najlepszą szczoteczkę do pielęgnacji dziąseł, osobiście przetestowaliśmy 45 najlepszych szczoteczek na rynku (w tym każdy produkt z tej listy) w domu, aby sprawdzić, jak się sprawdzają. Rozmawialiśmy również z ekspertami stomatologicznymi, którzy zalecali takie funkcje, jak miękkie włosie i czujniki nacisku, aby uniknąć dalszych uszkodzeń.
Łatwość użytkowania: Czy konfiguracja jest trudna lub intuicyjna i jak ważne jest dokładne przestrzeganie instrukcji?
Wzornictwo: na przykład, czy rączka jest za gruba, za cienka lub ma po prostu odpowiedni rozmiar, czy główka szczoteczki pasuje do rozmiaru naszych ust i czy łatwo jest zmieniać ustawienia podczas szczotkowania zębów.
Funkcje: Czy szczoteczka ma wbudowany timer, wiele ustawień czyszczenia i żywotność baterii?
Funkcje: Czy szczoteczka ma specjalne funkcje, takie jak integracja z aplikacją, timer szczotkowania lub czujniki i powiadomienia o sile szczotkowania?
Jakość: Jak wyglądają Twoje zęby po umyciu i czy szczoteczka elektryczna wykonuje większość swojej pracy.
Udokumentowaliśmy nasze doświadczenia i wszelkie zauważalne różnice (dobre i złe) w porównaniu do poprzednich szczoteczek do zębów, których używaliśmy. Na koniec uśredniliśmy wyniki dla każdego atrybutu, aby uzyskać ogólną ocenę do porównania. Zawęziliśmy ostateczne rekomendowane modele z 45 do 10 najlepszych.
Rozmawialiśmy ze stomatologami i ekspertami w dziedzinie zdrowia jamy ustnej, aby dowiedzieć się, jakie kluczowe czynniki należy wziąć pod uwagę przy wyborze szczoteczki do zębów, która będzie dbać o dziąsła. Nasz zespół odegrał kluczową rolę w procesie testowania i przeglądu, dostarczając cennych informacji i opinii na temat najlepszych opcji szczoteczek do zębów, które chronią delikatne tkanki dziąseł. Wśród naszych ekspertów:
Lindsay Modglin jest pielęgniarką i dziennikarką z doświadczeniem w zaopatrzeniu w opiekę zdrowotną. Jej artykuły na temat zdrowia i biznesu ukazały się w Forbes, Insider, Verywell, Parents, Healthline i innych globalnych publikacjach. Jej celem jest pomoc czytelnikom w podejmowaniu praktycznych i świadomych decyzji dotyczących produktów i usług, których używają, aby poprawić swoje życie.
Czas publikacji: 14-06-2024