Vi evaluerer alle våre anbefalinger uavhengig. Vi kan motta kompensasjon hvis du klikker på en lenke vi oppgir.
Brian T. Luong, DMD, er kjeveortoped ved Anaheim Hills Orthodontics og Santa Ana Orthodontics, og er fastlegetannlege hos Become Aligners.
Tannkjøttreaksjon oppstår når tannkjøttvevet rundt tennene begynner å falle av, slik at mer av tannen eller røttene eksponeres. Flere faktorer kan bidra til utviklingen, inkludert dårlig munnhygiene, overdreven tannpuss, periodontal sykdom og aldring. Det første tegnet på tannkjøttreaksjon er ofte tannfølsomhet og forlengelse.
Å velge feil tannbørste kan eksponere sementen som dekker rotoverflaten, sier Dr. Kyle Gernhofer, medgründer og administrerende direktør i tannprogramvareselskapet DenScore. Når dette skjer, er det mer sannsynlig at tennene slites ned til tannkjøttkanten og forårsaker ubehag, sier Dr. Gernhoff.
Du kan forhindre tannkjøttet trekker seg tilbake ved å praktisere god munnhygiene, pusse tennene godt og bruke en myk tannbørste. Disse mykere børstehårene er skånsomme mot tannkjøttet samtidig som de effektivt fjerner plakk og bakterier. Det finnes tusenvis av tannbørster på markedet å velge mellom, og vi snakket med tannlegeeksperter og testet 45 populære modeller for å finne den beste tannbørsten for tannkjøttpleie.
Som seniorredaktør i Health magazine, som kjemper mot tannkjøttet sitt, vet jeg hvor viktig det er å bruke riktig tannbørste for å beskytte sensitivt tannkjøtt. Jeg bruker Philips ProtectiveClean 6100. Det er ikke bare vårt beste produkt totalt sett, men det er også det som anbefales av periodontisten min.
Problemet mitt er at jeg pusser tennene for hardt, og hun ga meg nylig noen tips som har hjulpet meg: Jeg sier: «Jeg skal massere tannkjøttet mitt i stedet for å si til meg selv: «Jeg skal pusse tennene mine.» Massasjen er skånsommere enn tannpuss eller polstring, så jeg kommer ikke til å trykke hardere. Denne formuleringen minner meg også om å være oppmerksom på tannkjøttet og tannkjøttkanten, som er kilden til de fleste tannproblemer som gingivitt.
Alle ekspertene jeg snakket med anbefalte å bruke en myk tannbørste. Både manuelle og elektriske tannbørster fungerer bra så lenge du ikke bruker for mye kraft. Derfor liker jeg elektriske børster med sensorer som forteller deg om du pusser for hardt. Og ikke glem å «massere» tannkjøttet i en 45-graders vinkel.
Philips ProtectiveClean 6100 kombinerer uovertruffen ytelse med avanserte funksjoner som tre intensitetsinnstillinger og tre rengjøringsmoduser (Clean, White og Gum Care) for å bekjempe klebrig plakk. Trykksensorteknologien pulserer når du trykker hardere, og beskytter tennene og tannkjøttet mot overpuss. I tillegg synkroniseres børstene automatisk med hvert smarte børstehode og forteller deg når du skal bytte dem.
Under testingen likte vi spesielt den raske installasjonen og den enkle bevegelsen mellom tenner og tannkjøtt. Det stilige designet og reiseetuiet betyr at den kan holde seg hjemme og er ideell for reiser. Denne modellen leveres også med en to-minutters timer som hjelper deg med å pusse tennene i den tiden tannlegen din anbefaler. Selv om produsenten hevder en batterilevetid på to uker, forble batteriet vårt fulladet etter en måned med daglig bruk.
Dette valget anbefales av tannlege Calvin Eastwood, DMD, ved Summerbrook Dental i Fort Worth, Texas.
Dette er en dyrere modell og passer kanskje ikke for kjøpere med et begrenset budsjett. Utskiftbare børstehoder koster 18 dollar for en pakke med to, og eksperter anbefaler å bytte dem ut hver tredje måned for å forhindre bakterievekst og skade på børstehårene. I tillegg er ikke selve pennen kompatibel med alle Sonicare-tilbehør.
Oral-B Genius X Limited kombinerer funksjonalitet og teknologi og er en kraftig modell som tilpasser seg din stil og pussevaner. Bluetooth-funksjonen, som er paret med smarttelefonen din, gir tilbakemeldinger i sanntid om pussevanene dine for å forhindre ytterligere tilbaketrekning av tannkjøttet og følsomhet. Den innebygde timeren og trykksensoren sikrer at du pusser i anbefalt tid uten å legge skadelig press på det delikate tannkjøttet – et rødt lys indikerer at du trykker for hardt.
Denne modellen har seks moduser som du enkelt kan bytte mellom med et knappetrykk. Vi liker det avrundede børstehodet som pulserer for å løsne plakk og vibrerer for å fjerne det, men børsten er ikke overdrevent aggressiv som noen andre modeller. Tennene våre føles mye renere enn en tradisjonell manuell tannbørste, og vi elsker det sklisikre håndtaket som holder den fuktig.
Du må ha en kompatibel smarttelefon og laste ned appen for å dra full nytte av teknologifunksjonene. Du kan fortsatt bruke en vanlig elektrisk tannbørste uten å koble til en app, men du vil gå glipp av verdifulle data og anmeldelser, noe som vil øke kostnaden. I tillegg er to CrossAction-erstatningshoder tilgjengelig for 25 dollar.
I likhet med Genius X Limited bruker Oral-B iO Series 5 Bluetooth-teknologi for å koble til smarttelefonen din for personlig tilbakemelding mens du pusser tennene. Det lille runde børstehodet kan nå vanskelig tilgjengelige områder som større børstehoder har vanskelig for å nå. Det er fem rengjøringsmoduser tilgjengelig (Daglig rengjøring, Strømmodus, Hvitning, Sensitiv og Supersensitiv) avhengig av følsomhet, tannkjøtthelse og tannhelse. Individuell rengjøring. Rengjøringsopplevelse. Rengjøringspreferanser.
Vi elsket å se Oral-Bs nyttige tips i appen, fra å vise oss pussevanene våre til personlig tilbakemelding på områder vi kanskje har oversett. Under testingen ble vi sjokkerte over hvor glatte tennene våre føltes etter regelmessig bruk. Vi setter også pris på ladestativet, som holder børsten oppreist når den ikke er i bruk.
Dr. Eastwood anbefaler Oral-B iO-modellen for å forbedre pusseteknikken din og forhindre tannkjøttskader.
Hvis du ikke er interessert i app-tilkobling og tilbakemeldinger i sanntid, er ikke dette det beste alternativet, da disse funksjonene vil øke prisen. Selv om batteriet ikke lades like raskt som de oppdaterte iO-modellene, sikrer det optimal lading å oppbevare det på ladestasjonen.
Oral-B iO Series 9 er en førsteklasses elektrisk tannbørste med forbedrede funksjoner og stilig design. Dette er en av de nyeste Oral-B-modellene som bruker kunstig intelligens for å gi 3D-sporing for å spore og overvåke pussevanene dine. Selv om den tilbyr noen av de samme funksjonene som iO Series 5, utvider den også funksjonaliteten med to ekstra rengjøringsmoduser (tannkjøttpleie og tungerensing).
Andre oppdaterte funksjoner inkluderer en fargeskjerm på håndtaket, en oppdatert magnetisk ladebase for å holde børsten på plass og raskere lading. Appen er også mer brukervennlig og gir mer detaljert informasjon om pussevanene dine. Når du studerer et kart over 16 områder av munnen din, oppdager AI-teknologi områder som trenger ekstra oppmerksomhet for å hjelpe deg med å oppnå et sunt smil.
Siden dette er den dyreste modellen på listen vår, vil den ikke være for alle. En smarttelefon og app er også nødvendig for å få tilgang til alle funksjonene. Du bør lese denne håndboken i sin helhet for å dra full nytte av funksjonene.
Selv om Sonicare 4100-serien er rimeligere, kommer den med funksjoner som vanligvis finnes i mer avanserte modeller. Fra en beskyttende trykksensor til en firetimers timer som sikrer at alle områder av tennene dine rengjøres jevnt, har denne børsten alt du trenger uten noen av de tekniske tilleggene.
Batteriene våre leveres fulladet rett ut av esken og varer i tre uker eller mer på én lading. Håndtaket vibrerer når du pusser for hardt, og en indikatorlampe indikerer når du må bytte børstehode. Selv om den mangler Bluetooth, veier funksjonene og tilgjengeligheten opp for behovet for å koble til apper.
Selv om 4100-serien gir tilfredsstillende rengjøringsresultater, er det ikke sikkert at den tilfredsstiller teknologikyndige brukere som ønsker avanserte funksjoner som tilbakemeldinger i sanntid om rengjøringsvanene sine. Tannbørsten mangler også diverse rengjøringsmoduser og et reiseetui.
Sonicare ExpertClean 7300 gir deg et rengjøringsnivå som kan sammenlignes med tannpleie hjemme. Den kombinerer skånsom rengjøring med smarte funksjoner for å gjøre investeringen virkelig verdt det. Denne tannbørsten har en trykksensor og tre moduser (Rens, Gum Health og Deep Clean+) for å møte dine rengjøringsbehov. Teknologien leverer opptil 31 000 børster per minutt for optimal dyp rengjøring, og fjerner plakk uten å irritere tannkjøttet.
Sonicare har en rekke børstehoder, og denne versjonen synkroniseres automatisk, og justerer modus og intensitet avhengig av børstehodet du kobler til. Bluetooth-appen sporer fremgangen din og gir tips for å forbedre teknikken din. Vi setter pris på det lille børstehodet, som passer på vanskelig tilgjengelige områder og gjør det enkelt å navigere regulering, kroner og annet tannarbeid.
Appens mange funksjoner og innstillinger kan være overveldende, så det kan ta litt tid å venne seg til. Den er også litt høyere enn vi forventet.
Vannskyll er et flott tillegg til din pleierutine, ettersom de hjelper med å fjerne plakk og rusk fra trange sprekker, spesielt tannregulering der det kan være vanskelig å bruke tradisjonell tanntråd. Waterpik Complete Care 9.0 kombinerer en kraftig Waterpik og elektrisk tannbørste i en ladestasjon, noe som frigjør plass på benken og bruk av stikkontakter.
Inkluderer en sonisk tannbørste med 31 000 pussinger per minutt, et 10-trinns vanningshode, et 90-sekunders vannreservoar og ekstra tanntrådtilbehør. Tannbørsten har tre moduser (rengjøring, bleking og massasje) og en to-minutters timer med en 30-sekunders skritteller. Vi var glade for å oppdage at renheten til tennene og tannkjøttet vårt ble betydelig bedre etter at vi byttet fra manuell tanntråd til bruk av tanntråd. Når du ikke bruker tannbørsten og vanntannbørsten, kan du oppbevare og lade dem på samme stativ.
Vannirrigatorer er støyende og sølete, så det er best å bruke dem over en vask. Personer med sensitivt tannkjøtt bør starte med et lavere trykk og gradvis øke trykket etter behov. I motsetning til andre modeller har ikke denne modellen en app og en trykksensor.
Det vi elsker med Oral-B iO-serien elektrisk tannbørste er det førsteklasses reiseetuiet, som kan holde håndtaket og opptil to børstehoder mens du er på farten. Den interaktive fargeskjermen gjør det enkelt å bytte mellom moduser og intensitetsinnstillinger, slik at du raskt kan justere dem etter behov.
iO Series 8 har seks smarte moduser, inkludert en sensitiv modus og en ultrasensitiv modus, egnet for personer med sensitivt tannkjøtt. I likhet med Oral-B Series 9 bruker den kunstig intelligens til å spore og vise tannpussfremgangen din i Oral-B-appen. Series 8-modellen mangler imidlertid noen funksjoner, som en tungerengjøringsmodus og et sporingskart for et større område. Hvis du ikke er bekymret for AI-funksjoner, er den et verdig og rimeligere alternativ enn sine strømlinjeformede motparter.
AI-sonesporing kategoriserer pusseområder i 6 soner, sammenlignet med 16 soner på Series 9. For å få tilgang til denne funksjonen må du opprette en Oral-B-konto og laste ned appen. Tannbørsten kan ikke lades hvis den er plassert i ladeetuiet.
Smart Limited elektrisk tannbørste er enkel å bruke og klar til bruk rett ut av esken. Dette er et godt valg for de som foretrekker en enkel elektrisk tannbørste som kommer med alt du trenger, men uten kompliserte instruksjoner. Selv om den er kompatibel med Oral-B-appen, er den veldig enkel å bruke uten – du kan hoppe over teknologien og fokusere på det grunnleggende.
Noen av våre favorittfunksjoner ved denne tannbørsten under testingen var det ergonomiske håndtaket og hvor enkelt det er å bytte mellom fem pussemoduser. Du kan bytte innstillinger uten å ta den ut av munnen. Den er kompatibel med syv Oral-B-børstehoder (selges separat), alt fra skånsom til dyp rengjøring. Denne modellen leveres også med en trykksensor som senker børstens børsting og varsler deg hvis du pusser for hardt.
Bevegelsessensoren som sporer børstens bevegelse er ikke like avansert eller nøyaktig som noen andre modeller. Den er også dyrere hvis du ikke planlegger å bruke appens funksjoner.
Voom Sonic Pro 5 oppladbar elektronisk tannbørste har de samme funksjonene og ytelsen som mange avanserte tannbørster, men til en lavere pris. Den har fem pussemoduser, en imponerende batterilevetid på åtte uker og en to-minutters timer som pulserer hvert 30. sekund, slik at du vet når du skal bytte sektor mens du pusser tennene.
Sammenlignet med den dyrere Oral-B-modellen ble vi sjokkert over hvor kraftig børsten var. Den er også vanntett, kompakt og tilgjengelig i fem farger. De myke børstehårene skader ikke tannkjøttet, og det bakgrunnsbelyste håndtaket gjør det enkelt å se hvilken modus du er i. En pakke med fire erstatningshoder koster rundt 10 dollar, noe som gjør den til et økonomisk alternativ uten å ofre noen av favorittfunksjonene våre.
Denne enkle modellen mangler app-tilkobling, trykksensorer eller reiseetui, noe som kan være en avgjørende faktor for avanserte børster.
For å finne den beste tannbørsten for tannkjøttpleie, testet vi personlig 45 av de beste tannbørstene på markedet (inkludert alle produktene på denne listen) hjemme for å se hvordan de presterte. Vi snakket også med tannlegeeksperter som anbefalte funksjoner som myke børstehår og trykksensorer for å unngå ytterligere skade.
Brukervennlighet: Er oppsettet vanskelig eller intuitivt, og hvor viktig er det å følge instruksjonene nøye?
Design: for eksempel om håndtaket er for tykt, for tynt eller akkurat passe stort, om børstehodet passer til størrelsen på munnen vår, og om det er enkelt å bytte mellom innstillinger mens man pusser tennene.
Funksjoner: Har børsten innebygd timer, flere rengjøringsinnstillinger og batterilevetid?
Funksjoner: Har børsten spesialfunksjoner som appintegrasjon, en børstetimer eller sensorer og varsler for børstekraft.
Kvalitet: Hvordan tennene dine føles etter tannpuss og om den elektriske tannbørsten gjør mesteparten av jobben sin.
Vi har dokumentert erfaringene våre og eventuelle merkbare forskjeller (gode og dårlige) sammenlignet med tidligere tannbørster vi har brukt. Til slutt beregnet vi gjennomsnittet av poengsummene for hver egenskap for å få en samlet poengsum for sammenligning. Vi har snevret inn de endelige anbefalte modellene fra 45 til topp 10.
Vi snakket med tannleger og eksperter på munnhelse for å finne ut hva som er viktig å vurdere når du velger en tannbørste for å ta vare på tannkjøttet. Teamet vårt spilte en nøkkelrolle i test- og vurderingsprosessen, og ga verdifull informasjon og tilbakemeldinger om de beste tannbørstealternativene for å beskytte delikat tannkjøttvev. Blant våre eksperter:
Lindsay Modglin er sykepleier og journalist med erfaring innen helseanskaffelser. Artiklene hennes om helse og næringsliv har blitt publisert i Forbes, Insider, Verywell, Parents, Healthline og andre globale publikasjoner. Målet hennes er å hjelpe leserne med å ta handlingsrettede og informerte beslutninger om produktene og tjenestene de bruker for å forbedre livene sine.
Publisert: 14. juni 2024