दाँत सेतो पार्ने कामले दागहरू हटाउन र तपाईंको मुस्कानलाई उज्यालो र आकर्षक बनाउन मद्दत गर्नेछ। दाँत सेतो बनाउने प्रक्रिया सुरु गर्नु अघि तपाईंले आफ्नो दन्त चिकित्सकसँग किन कुरा गर्नुपर्छ भन्ने बारे थप जान्नको लागि यो गाइड प्रयोग गर्नुहोस्।
तपाईंको दाँत सेतो बनाउने धेरै तरिकाहरू छन्, तपाईंको दन्त चिकित्सक वा एस्थेटिशियनद्वारा प्रदान गरिएको व्यावसायिक कस्मेटिक सेवाहरूदेखि लिएर तपाईंले घरमै किन्न सक्ने धेरै फरक सेतो बनाउने उत्पादनहरू, जसमा टूथपेस्ट, स्ट्रिप्स, कलम वा अन्य रूपहरू समावेश छन्। किट।
दाँत सेतो पार्ने टूथपेस्ट, दाँत सेतो पार्ने किट र दाँत सेतो पार्ने कलम जस्ता धेरै घरायसी उत्पादनहरूमा पनि सक्रिय तत्वको रूपमा सेतो पार्ने एजेन्टहरू हुन्छन्।
दन्त चिकित्सक र कस्मेटोलोजिस्टहरूले पनि सेतो बनाउने सेवाहरू प्रदान गर्छन्। व्यावसायिक सेवाहरू र किटहरूमा दाँतमा पेरोक्साइड-आधारित घोल लगाउनु समावेश छ, जुन LED वा UV प्रकाशको साथ सक्रिय गर्न सकिन्छ वा धेरै घण्टाको लागि छोड्न सकिन्छ र सेतो पार्ने ट्रेहरूसँग सुरक्षित गर्न सकिन्छ।
दाँत सेतो पार्ने पेन्सिलहरू सिधै दाँतमा लगाइन्छ, पर्खनु पर्दैन। तिनीहरू लामो समयसम्म सेतो पार्नुको सट्टा दैनिक टच-अपको लागि बढी प्रयोग गरिन्छ।
यदि तपाईंसँग संवेदनशील दाँत छ वा सेतो पार्नबाट बच्न चाहनुहुन्छ (जसले दाँतको संवेदनशीलता निम्त्याउन सक्छ), सतहको दाग हटाउने घर्षण गर्ने तरिकाहरू छन् जुन तपाईं घरमै गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, चारकोल सेतो पार्ने उत्पादनहरू पाउडर र पेस्टको रूपमा उपलब्ध छन् जुन तपाईं आफ्नो दैनिक दन्त हेरचाह दिनचर्याको भागको रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरू व्यावसायिक सेतो पार्ने भन्दा बढी किफायती विकल्प हुन्, तर अष्ट्रेलियाली डेन्टल एसोसिएसनले चेतावनी दिन्छ कि तिनीहरूले इनामेललाई क्षति पुर्याउन सक्छन्।
घर्षणले तपाईंको दाँतको वास्तविक रङलाई हल्का गर्दैन, तर यसले दागहरू हटाउन र तपाईंको मुस्कानलाई उज्यालो बनाउन सक्छ।
सुरक्षा नियमहरूले DIY दाँत सेतो पार्ने किटहरूमा हाइड्रोजनको सांद्रतालाई ६% मा सीमित गर्दछ किनभने ब्लीचको अत्यधिक प्रयोगले दाँतको इनामेललाई क्षति पुर्याउन सक्छ, दाँत वा गिजाको संवेदनशीलता निम्त्याउन सक्छ र सम्भवतः मुखको क्यान्सर पनि निम्त्याउन सक्छ भन्ने चिन्ता छ।
यदि तपाईं पेरोक्साइडलाई पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्न चाहनुहुन्छ भने, निम्न ब्रान्डहरूले पेरोक्साइड-रहित दाँत सेतो पार्ने उपचारहरू प्रदान गर्छन्:
सबैभन्दा सामान्य समस्याहरू दाँतको इनामेल वा गिजामा क्षति हुनुको सट्टा दाँतको संवेदनशीलता र गिजामा हल्का जलन हो।
केही व्यक्तिहरूले दाँत सेतो पारेपछि संवेदनशीलता अनुभव गर्न सक्छन्, विशेष गरी यदि उच्च पेरोक्साइड सामग्री भएका उत्पादनहरू प्रयोग गरिन्छ वा सिफारिस गरिएको भन्दा लामो समयसम्म प्रयोग गरिन्छ भने।
यदि तपाईंले संवेदनशीलता अनुभव गर्नुभयो भने, असुविधा कम गर्न धेरै तातो वा चिसो पेय पदार्थ पिउनबाट बच्नुहोस्।
यदि तपाईंको दाँत पहिले नै संवेदनशील छ भने, घरमै दाँत सेतो पार्ने किट प्रयोग गर्नु अघि तपाईंले आफ्नो दन्त चिकित्सकसँग परामर्श लिन सक्नुहुन्छ।
यी कस्मेटिक दन्त प्रक्रियाहरू कुर्सी साइड क्लिनिकमा गरिन्छन्। सामान्यतया, सेतो बनाउने घोल दाँतमा लगाइन्छ र लेजर, प्रकाश वा तापद्वारा सक्रिय गरिन्छ। केही लेजर प्रक्रियाहरू एक सत्रमा पूरा गर्न सकिन्छ, जबकि अरूलाई दन्त चिकित्सककहाँ धेरै पटक जान आवश्यक पर्दछ।
यी घरमै बनाइने सेतो बनाउने उत्पादनहरू, जसमध्ये धेरैमा पेरोक्साइड हुन्छ, सेतो बनाउने टूथपेस्ट, माउथवाश, जेल र स्ट्रिपहरू समावेश छन्। यी अनलाइन वा सुपरमार्केट वा फार्मेसीहरूमा प्रिस्क्रिप्शन बिना किन्न सकिन्छ। तपाईंले यी प्रक्रियाहरू आफैंले सावधानीपूर्वक गर्नुपर्छ।
हामी तपाईंलाई कुनै पनि दाँत सेतो पार्ने उत्पादन प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो दन्त चिकित्सकसँग परामर्श गर्न सिफारिस गर्छौं। तपाईंलाई दाँतको समस्या हुन सक्छ जसले गर्दा दाँत सेतो पार्नु तपाईंको लागि उपयुक्त हुँदैन।
दाँत सेतो पार्ने उत्पादन र सेवाहरूको नतिजा व्यक्तिगत परिस्थिति अनुसार फरक-फरक हुनेछ, र कुनै विशेष उत्पादन तपाईंको लागि उपयुक्त हुनेछ भन्ने कुनै ग्यारेन्टी छैन। फेरि, कुनै पनि प्रकारको दाँत सेतो पार्ने निर्णय गर्नु अघि आफ्नो दन्त चिकित्सकसँग परामर्श गर्न निश्चित हुनुहोस्।
होइन, स्वास्थ्य बीमाले सामान्यतया दाँत सेतो पार्ने कामलाई समेट्दैन, तर तपाईंको स्वास्थ्य बीमाले तपाईंको योजनाको आधारमा थप कभरेज प्रदान गर्न सक्छ। यस विषयमा थप जान्नको लागि हाम्रो गाइड पढ्नुहोस्।
यद्यपि मेडिकेयरले दाँत सेतो पार्ने कामलाई कभर गर्दैन, केही निजी स्वास्थ्य बीमा कम्पनीहरूले उपचारको लागतको केही भाग बेहोर्छन्।
यद्यपि, यी प्रदायकहरू अल्पसंख्यकमा छन्, त्यसैले यदि यो तपाईंको लागि महत्त्वपूर्ण छ भने, उपचारको लागत कभर गर्ने एउटा खोज्नको लागि दन्त बीमा विकल्पहरू सावधानीपूर्वक तुलना गर्न निश्चित हुनुहोस्।
तपाईं नरिवलको तेल जस्ता प्राकृतिक उपचारहरू प्रयोग गर्ने विचार गर्न सक्नुहुन्छ। यसको अतिरिक्त, अनानास र मेवा जस्ता फलफूलहरूमा पाइने केही इन्जाइमहरूले तपाईंको दाँतको सेतोपन सुधार गर्न सक्छन्।
दाँत सेतो पार्ने काम स्थायी हुँदैन, तर तपाईंले आफ्नो दाँतको कति राम्रो हेरचाह गर्नुहुन्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दै यो छ महिनादेखि दुई वर्षसम्म पनि रहन सक्छ।
दिनमा दुई पटक दाँत माझ्ने र धुम्रपान र चिया, कफी, रेड वाइन, चुकन्दर र गाढा जामुन जस्ता दाँतमा दाग लाग्ने खानेकुराहरूबाट टाढा रहने हो भने, तपाईंको मुस्कान चम्किलो रहन मद्दत गर्नेछ।
दाग लाग्न सक्ने खानेकुरा र पेय पदार्थहरूलाई सीमित गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यसमा केचप, कफी र रेड वाइन समावेश हुन सक्छन्। साथै, नियमित रूपमा दाँत फ्लस गर्नुहोस् र ब्रश गर्नुहोस्, र प्रत्येक छ महिनामा आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।
नतिजा फरक-फरक हुन्छ। यद्यपि केही अध्ययनहरूले पेरोक्साइड र नीलो एलईडी बत्ती दुवै प्रयोग गर्ने तुलनामा पेरोक्साइड मात्र प्रयोग गरेर उपचारमा सुधार देखाएको छ, परिणामहरू धेरै हदसम्म नगण्य छन्।
यद्यपि, यसको नकारात्मक प्रभावहरू प्रमाणित भएको छैन, त्यसैले यदि तपाईं आफैंले यसलाई प्रयास गर्न चाहनुहुन्छ भने, यहाँ केही ब्रान्डहरू छन् जसले आफ्नो उपचारमा LED प्रयोग गर्छन्:
जेम्स मार्टिन फाइन्डरका एक वरिष्ठ लेखक हुन्। उनले पाँच वर्षभन्दा बढी समयदेखि विभिन्न वित्त र व्यापारिक विषयहरूमा लेख्दै आएका छन् र उनको काम द आइरिस टाइम्स, कम्पनीज १००, इन बिजनेस र क्यू म्यागजिन (युके) रिपोर्ट जस्ता प्रकाशनहरूमा चित्रित गरिएको छ। एक अनुभवी पत्रकारको रूपमा, जेम्सले तपाईंलाई समय र पैसा बचत गर्न मद्दत गर्न वित्तीय उत्पादनहरूको विवरणहरूमा गहिरिएर जान सक्छन्। आफ्नो खाली समयमा, जेम्स एक उत्साही खेलकुद प्रशंसक, उपन्यास पाठक र थाई खानाका प्रेमी हुन्। पूर्ण प्रोफाइल हेर्नुहोस्।
एक साधन सम्पन्न अन्तरिक्ष यात्री मंगल ग्रहमा फसेका छन् र बाँच्नको लागि आफ्नै प्रतिभामा भर पर्नु पर्छ। तपाईं यहाँ द मार्सियन अनलाइन हेर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाईंलाई सातौं र आठौं सिट चाहिँदैन भने, म एन्डुरालाई विचार गर्नेछु। यो एकदमै प्यारो छ र यो सधैंभरि टिक्नेछ जस्तो देखिन्छ।
एक सम्बन्ध विच्छेद भएका अभिनेताले आफ्नी पूर्व पत्नीको घरमा काम गर्न र आफ्ना बच्चाहरूलाई हेर्न घरधनी कामदारको भेषमा आफूलाई प्रस्तुत गरे। अष्ट्रेलियामा अनलाइन माई फेयर लेडी हेर्ने ठाउँ यहाँ छ।
अष्ट्रेलियामा आजको उत्कृष्ट डिलहरूमा रिबोक ट्रेनरहरूमा अतिरिक्त ४०% छुट, प्लेस्टेशन ५ मा $१५० छुट र सामसुङ ६५ इन्चको QLED टिभीमा २५% छुट समावेश छ।
यी लोर्ना जेन छुट कोड र कुपनहरूको साथ अनलाइन लेगिंग्स, सर्ट र एक्टिभवेयरमा ठूलो बचत गर्नुहोस्। नि:शुल्क ढुवानी र ५०% सम्म छुट।
प्रायोजक: यस वर्ष EOFY मा, तपाईंले The Good Guys मा उपकरणहरू, घरेलु मनोरञ्जन, र थप कुराहरूमा उत्कृष्ट सम्झौताहरू प्राप्त गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
के तपाईं बाँच्नको लागि लडिरहेका उत्परिवर्तीहरूको भूमिगत समुदायको बारेमा एउटा रोमाञ्चक श्रृंखलाको लागि तयार हुनुहुन्छ? त्यसो भए गिफ्टेड तपाईंको लागि हो।
ह्यामिल्टन २०२० को अमेरिकी संगीत-नाटक फिल्म हो जुन लिन-म्यानुएल मिरान्डा द्वारा लिखित हो। अष्ट्रेलियामा प्रसिद्ध संगीत अनलाइन कसरी हेर्ने भन्ने यहाँ छ।
हामीले यस वर्षको EOFY अष्ट्रेलियामा हेडफोन र इयरबडहरूमा उत्कृष्ट अनलाइन डिलहरू एकत्रित गरेका छौं।
फाइन्डरले आदिवासी र टोरेस स्ट्रेट आइल्याण्डर मानिसहरूलाई अष्ट्रेलियाभरि देशको परम्परागत संरक्षक र भूमि, पानी र समुदायहरूसँग उनीहरूको निरन्तर सम्बन्धको रूपमा मान्यता दिन्छ।
यो वेबसाइट हाइभ एम्पायर प्रा. लि. (finder.com.au को रूपमा व्यापार गर्दै) को स्वामित्व र सञ्चालित छ। ABN: १८ ११८ ७८५ १२१। ठेगाना: १०/९९ योर्क स्ट्रिट, सिड्नी, न्यू साउथ वेल्स, २०००।
हामी यो वेबसाइटमा भएको जानकारी अद्यावधिक र सही छ भनी सुनिश्चित गर्ने प्रयास गर्छौं, तर तपाईंले उत्पादन वा सेवा प्रदायकसँग कुनै पनि जानकारी पुष्टि गर्नुपर्छ र उनीहरूले के जानकारी प्रदान गर्न सक्छन् भनेर पढ्नुपर्छ। यदि तपाईं निश्चित हुनुहुन्न भने, कुनै पनि उत्पादनको लागि आवेदन दिनु अघि वा कुनै पनि कार्यक्रममा भाग लिनु अघि तपाईंले स्वतन्त्र सल्लाह लिनुपर्छ।
फाइन्डर एक स्वतन्त्र तुलना प्लेटफर्म र सूचना सेवा हो जुन तपाईंलाई राम्रो निर्णय लिन आवश्यक उपकरणहरू प्रदान गर्न डिजाइन गरिएको हो। यद्यपि हामी स्वतन्त्र छौं, हामीले हाम्रा साझेदारहरूबाट उनीहरूको उत्पादन वा सेवाहरू प्रस्तुत गरेबापत क्षतिपूर्ति प्राप्त गर्न सक्छौं। यदि तपाईंले हाम्रो साइटमा पोस्ट गरिएका निश्चित लिङ्कहरूमा क्लिक गर्नुभयो भने पनि हामीले क्षतिपूर्ति प्राप्त गर्न सक्छौं।
हाम्रो लक्ष्य भनेको सम्भव भएसम्म उत्तम उत्पादन सिर्जना गर्नु हो, र तपाईंको विचार, विचार र सुझावहरूले हामीलाई सुधारका अवसरहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्।
findershopping.com.au अष्ट्रेलियाको अग्रणी किनमेल तुलना साइटहरू मध्ये एक हो। हामी हाम्रा पाठकहरूप्रति प्रतिबद्ध छौं र हाम्रा सम्पादकीय सिद्धान्तहरूको पालना गर्छौं।
हामी खुला र पारदर्शी दृष्टिकोण अपनाउन र तुलनात्मक सेवाहरूको विस्तृत दायरा प्रदान गर्न प्रयासरत छौं। यद्यपि, यो कुरा ध्यानमा राख्नु पर्छ कि हामी एक स्वतन्त्र सेवा भएता पनि, हाम्रो तुलना सेवामा सबै आपूर्तिकर्ताहरू वा बजारमा उपलब्ध सबै उत्पादनहरू समावेश छैनन्।
केही उत्पादन जारीकर्ताहरूले धेरै ब्रान्डहरू, सम्बद्धहरू वा फरक लेबलिङ संयन्त्रहरू मार्फत उत्पादनहरू प्रस्ताव गर्न वा सेवाहरू प्रदान गर्न सक्छन्। यसले उपभोक्ताहरूलाई विकल्पहरूको तुलना गर्न वा उत्पादन पछाडिको कम्पनी पहिचान गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ। यद्यपि, हाम्रो लक्ष्य यी मुद्दाहरूमा उपभोक्ताहरूलाई शिक्षित गर्न जानकारी प्रदान गर्नु हो।
हामी हाम्रो साइटमा उत्पादनहरू सूचीबद्ध गरेर पैसा कमाउँछौं। हाम्रो साइटमा सिफारिस गरिएका विक्रेताहरूबाट हामीले प्राप्त गर्ने क्षतिपूर्तिले हामीले लेख्ने उत्पादनहरू र तिनीहरू हाम्रो पृष्ठहरूमा कहाँ र कसरी देखा पर्छन् भन्ने कुरालाई असर गर्न सक्छ, तर ती उत्पादनहरूको अर्डर वा प्लेसमेन्टले हाम्रो मूल्याङ्कन वा तिनीहरूको विचारलाई असर गर्दैन र तिनीहरूको लागि समर्थन वा सिफारिस गठन गर्दैन।
"रुचाइएको", "प्रवर्द्धन" वा "विज्ञापन" को रूपमा चिन्ह लगाइएका उत्पादनहरू व्यावसायिक प्लेसमेन्टको परिणामस्वरूप वा कुनै विशेष उत्पादन, आपूर्तिकर्ता वा सुविधा हाइलाइट गर्न हाइलाइट गरिन्छ। यदि तपाईंले सान्दर्भिक लिङ्कहरूमा क्लिक गर्नुभयो, खरिद गर्नुभयो वा उत्पादनहरूको बारेमा सोधपुछ गर्नुभयो भने फाइन्डरले आपूर्तिकर्ताबाट क्षतिपूर्ति प्राप्त गर्न सक्छ। "बिक्री" उत्पादन देखाउने फाइन्डरको निर्णयको अर्थ यो होइन कि उत्पादन तपाईंको लागि सही छ वा यो यसको श्रेणीमा उत्कृष्ट छैन। हामी तपाईंलाई आफ्ना विकल्पहरू तुलना गर्न हामीले प्रदान गर्ने उपकरणहरू र जानकारी प्रयोग गर्न प्रोत्साहित गर्छौं।
यदि हाम्रो वेबसाइटले निश्चित उत्पादनहरूसँग लिङ्क गर्छ वा "साइटमा जानुहोस्" बटनहरू प्रदर्शन गर्छ भने, तपाईंले ती बटनहरू क्लिक गर्दा वा उत्पादनको लागि आवेदन दिँदा हामीले कमिसन, रेफरल शुल्क वा भुक्तानी प्राप्त गर्न सक्छौं। हामीले कसरी पैसा कमाउँछौं भन्ने बारे थप जान्न सक्नुहुन्छ।
जब उत्पादनहरूलाई तालिका वा सूचीमा समूहबद्ध गरिन्छ, तिनीहरूलाई सुरुमा कुन क्रममा क्रमबद्ध गरिन्छ भन्ने कुरा मूल्य, कमिसन र छुटहरू, उत्पादन सुविधाहरू सहित धेरै कारकहरूद्वारा प्रभावित हुन सक्छ; हामी उपकरणहरू प्रदान गर्दछौं ताकि तपाईं यी सूचीहरूलाई क्रमबद्ध गर्न र फिल्टर गर्न सक्नुहुन्छ ताकि तपाईंको लागि महत्त्वपूर्ण सुविधाहरू हाइलाइट गर्न सकियोस्।
हाम्रा सेवाहरू र गोपनीयता अभ्यासहरूको बारेमा थप जान्नको लागि कृपया हाम्रो वेबसाइटको प्रयोगका सर्तहरू र गोपनीयता नीति पढ्नुहोस्।
हामी नियमित रूपमा डेटा अपडेट गर्छौं, तर जानकारी अपडेटहरू बीच परिवर्तन हुन सक्छ। निर्णय गर्नु अघि, कृपया विवरणहरूको लागि तपाईंलाई रुचि भएको आपूर्तिकर्तासँग जाँच गर्नुहोस्।
पोस्ट समय: जुलाई-०१-२०२४