चीनमध्ये, चमकदार हास्य असणे खूप महत्वाचे आहे. घरी दात पांढरे करण्याच्या पद्धती वाढत असताना, अधिकाधिक लोक व्यावसायिकांकडे न जाता चमकदार हास्य मिळविण्याचे मार्ग शोधत आहेत. जर तुम्हाला घरी दात पांढरे करायचे असतील, तर चीनमधील काही सर्वोत्तम टिप्स आणि तंत्रे येथे आहेत जी तुम्हाला चमकदार हास्य मिळविण्यात मदत करतील.
१. तेल ओढण्याची पद्धत: या पारंपारिक चिनी पद्धतीमध्ये एक चमचा नारळाचे तेल तोंडात धरून १५-२० मिनिटे ते फिरवणे समाविष्ट आहे. हे तेल तुमच्या दातांवरील बॅक्टेरिया आणि प्लेक काढून टाकण्यास मदत करते, ज्यामुळे एक उजळ आणि निरोगी हास्य येते. तेल ओढण्याची सुरुवात प्राचीन चीनमध्ये झाली असे मानले जाते आणि आजही तोंडाच्या आरोग्यासाठी मोठ्या प्रमाणात वापरली जाते.
२. ग्रीन टी: चीनमध्ये, ग्रीन टी हे केवळ एक लोकप्रिय पेय नाही तर एक नैसर्गिक दात पांढरे करणारे औषध देखील आहे. ग्रीन टीमधील अँटीऑक्सिडंट्स आणि कॅटेचिन हे प्लाक कमी करण्यास आणि दातांवर डाग येण्यापासून रोखण्यास मदत करतात. दात पांढरे करण्याचे फायदे मिळविण्यासाठी फक्त एक कप ग्रीन टी बनवा आणि काही मिनिटे तोंडात घाला.
३. सक्रिय चारकोल: सक्रिय चारकोल चीनमध्ये नैसर्गिक दात पांढरे करणारे म्हणून खूप लोकप्रिय आहे. ते दातांमधील डाग आणि विषारी पदार्थ शोषून घेते, ज्यामुळे ते अधिक पांढरे आणि उजळ दिसतात. तुम्ही सक्रिय चारकोल पाण्यात मिसळून पेस्ट बनवू शकता आणि काही मिनिटे दात घासून, नंतर पूर्णपणे धुवून घेऊ शकता.
४. बेकिंग सोडा: बेकिंग सोडा हा चीनमध्ये एक सामान्य घरगुती वस्तू आहे आणि तो दात पांढरे करण्याच्या गुणधर्मांसाठी ओळखला जातो. दातांच्या पृष्ठभागावरील डाग काढून टाकण्यासाठी तो सौम्य अपघर्षक म्हणून काम करतो. तुम्ही बेकिंग सोडा पाण्यात मिसळून पेस्ट बनवू शकता आणि तेजस्वी हास्यासाठी दात हळूवारपणे घासू शकता.
५. साले: चीनमध्ये, संत्र्याची साले, लिंबाची साले आणि इतर साले नैसर्गिक दात पांढरे करणारे घटक म्हणून वापरली जातात. या सालीमध्ये नैसर्गिक आम्ल आणि एंजाइम असतात जे दात पांढरे करण्यास मदत करतात. फक्त काही मिनिटे सालीच्या आतील बाजूस दात घासून घ्या, नंतर तेजस्वी हास्य येण्यासाठी ते चांगले धुवा.
६. स्वतः दात पांढरे करणाऱ्या पट्ट्या: बरेच चिनी लोक हायड्रोजन पेरोक्साइड, नारळ तेल आणि बेकिंग सोडा यासारख्या नैसर्गिक घटकांपासून बनवलेल्या स्वतः दात पांढरे करणाऱ्या पट्ट्या निवडतात. तुमचे हास्य हळूहळू उजळवण्यासाठी या घरगुती पांढरे करणाऱ्या पट्ट्या दररोज काही मिनिटे तुमच्या दातांवर ठेवू शकता.
हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की जरी घरगुती दात पांढरे करण्याच्या या पद्धती प्रभावी असल्या तरी, त्या व्यावसायिक उपचारांइतकेच परिणाम देऊ शकत नाहीत. दात पांढरे करण्याची कोणतीही नवीन पद्धत वापरण्यापूर्वी, तुमच्या दंतवैद्याचा सल्ला घेणे चांगले, विशेषतः जर तुम्हाला आधीच दंत समस्या किंवा चिंता असतील.
एकंदरीत, घरी उजळ हास्य मिळवणे हा चीनमध्ये एक लोकप्रिय ट्रेंड आहे, लोक दात पांढरे करण्यासाठी अनेक नैसर्गिक आणि पारंपारिक पद्धती वापरतात. तुमच्या दैनंदिन तोंडाच्या काळजीमध्ये या टिप्स आणि युक्त्यांचा समावेश करून, तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या घरच्या आरामात उजळ, अधिक तेजस्वी हास्य मिळवण्यासाठी काम करू शकता.
पोस्ट वेळ: ऑगस्ट-०८-२०२४