បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងក្រោយ៖ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២៥
តែ កាហ្វេ ស្រា និងការី គឺជាអាហារចម្បងដែលយើងចូលចិត្តនៅក្នុងរបបអាហាររបស់យើង — ប៉ុន្តែវាក៏ជាមូលហេតុដ៏ល្បីល្បាញបំផុតនៅពីក្រោយស្នាមប្រឡាក់ធ្មេញផងដែរ។ ខណៈពេលដែលការព្យាបាលនៅក្នុងគ្លីនិកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈអាចចំណាយប្រាក់រាប់រយដុល្លារ បន្ទះធ្វើឱ្យធ្មេញសនៅផ្ទះផ្តល់ជូននូវជម្រើសដែលងាយស្រួលសម្រាប់ថវិកា។ នៅក្នុងការណែនាំនេះ យើងបានសាកល្បងបន្ទះធ្វើឱ្យធ្មេញសចុងក្រោយបំផុតនៃឆ្នាំ 2025 ដោយវាយតម្លៃភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់ ភាពរសើប រសជាតិ និងសំខាន់បំផុត ថាមពលធ្វើឱ្យធ្មេញស។
ហេតុអ្វីបានជាត្រូវទុកចិត្តលើការធ្វើតេស្តឆ្នាំ ២០២៥ របស់យើង?
នៅ Expert Reviews ក្រុមអ្នកជំនាញអនាម័យធ្មេញពីរនាក់ និងពេទ្យធ្មេញកែសម្ផស្សម្នាក់របស់យើងបានធ្វើតេស្តបន្ទះនីមួយៗរយៈពេល 14 ថ្ងៃ ដោយកត់ត្រាការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ជាមួយនឹងការណែនាំអំពីពណ៌ស្តង់ដារ។ លើសពីនេះ យើងបានស្ទង់មតិអ្នកប្រើប្រាស់ចំនួន 200 នាក់សម្រាប់មតិយោបល់លើភាពរសើប និងផាសុកភាព។
- កំហាប់ប៉េរ៉ុកស៊ីត(០,១%–៦%)
- ពេលវេលាដាក់ពាក្យ(៥ នាទី ទៅ ១ ម៉ោង ក្នុងមួយវគ្គ)
- ប្រភេទរូបមន្ត(អ៊ីដ្រូសែន peroxide, អ៊ុយរ៉េ, ធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម)
- ផាសុកភាព និងរសជាតិរបស់អ្នកប្រើប្រាស់
- តម្លៃសមរម្យ
កំពុងស្វែងរកឧបករណ៍ពេញលេញមែនទេ? សូមពិនិត្យមើលរបស់យើងផលិតផលសម្រាប់ធ្វើស្បែកសនៅផ្ទះពេញលេញ.
របៀបដែលបន្ទះធ្វើឱ្យធ្មេញសដំណើរការ
បន្ទះធ្វើឲ្យធ្មេញសផ្តល់សារធាតុធ្វើឲ្យធ្មេញសដែលមានកំហាប់ទាប ដូចជាអ៊ីដ្រូសែនប៉េរ៉ុកស៊ីត ឬអ៊ុយរ៉េ ដោយផ្ទាល់ទៅលើផ្ទៃអេណាមែល។ មិនដូចថាស ឬផ្សិតផ្ទាល់ខ្លួនទេ បន្ទះធ្វើឲ្យវាសមនឹងធ្មេញរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយ ហើយអាចបិទបានគ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលា។
- ការរៀបចំ៖ដុសធ្មេញ និងជូតឲ្យស្ងួត។
- អនុវត្ត៖បិទបន្ទះនេះទៅនឹងធ្មេញខាងលើ/ខាងក្រោម។
- រង់ចាំ៖ទុកចោលតាមពេលវេលាដែលបានណែនាំដោយអ្នកផលិត។
- លាងសម្អាត៖យកបន្ទះចេញ ហើយលាងសម្អាតជែលដែលនៅសល់។
អ្នកប្រើប្រាស់ភាគច្រើនឃើញលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងរយៈពេល 7-14 ថ្ងៃជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពរហូតដល់ 12 ខែ នៅពេលផ្សំជាមួយនឹងអនាម័យមាត់ធ្មេញត្រឹមត្រូវ។
គន្លឹះសុវត្ថិភាព និងភាពរសើប
- មិនមែនសម្រាប់អ្នកអាយុក្រោម 18 ឆ្នាំទេ, ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬកំពុងបំបៅដោះកូន។
- ជៀសវាងមកុដ ស្រទាប់ឈើ និងធ្មេញសិប្បនិម្មិត។
- ពិគ្រោះពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ ឬងាយប្រតិកម្មខ្លាំង។
- កំណត់ពាក់យូរ — ការប្រើលើសកម្រិតអាចធ្វើឱ្យរលាកអញ្ចាញធ្មេញ។
- លាងជម្រះឬដុសធ្មេញ 30 នាទីបន្ទាប់ពីការព្យាបាល ដើម្បីកាត់បន្ថយការសឹកស្រទាប់អេណាមែល។
និន្នាការឆ្នាំ ២០២៥ ក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែកសនៅផ្ទះ
- ល្បាយធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម: ការលុបស្នាមប្រឡាក់ស្រាលៗ + មិនបង្កអាឡែស៊ី
- ឧបករណ៍បង្កើនល្បឿនពាក់រយៈពេលខ្លី: បទពិសោធន៍នៃការបញ្ចេញសកម្មភាពលឿនក្នុងរយៈពេល 5-10 នាទី
- សម្រាប់អ្នកបួស និងគ្មានការធ្វើបាបសត្វ: កាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ និងបរិស្ថាន
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
- តើខ្ញុំអាចប្រើថ្នាំគ្រាប់ធ្វើឱ្យស្បែកសជារៀងរាល់ថ្ងៃបានទេ?
វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអនុវត្តតាមការណែនាំផលិតផលយ៉ាងតឹងរ៉ឹង ជាធម្មតា 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ រយៈពេល 7-14 ថ្ងៃ។ - តើប្រសិទ្ធភាពធ្វើឱ្យស្បែកសមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
ជាមធ្យម ប្រសិទ្ធភាពធ្វើឱ្យស្បែកសមានរយៈពេលពី 6-12 ខែ អាស្រ័យលើទម្លាប់នៃការញ៉ាំអាហាររបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ - តើខ្ញុំអាចប្រើវាសម្រាប់ធ្មេញងាយប្រតិកម្មបានទេ?
ជ្រើសរើសរូបមន្តកំហាប់ទាប (≤3%) ជាមួយនឹងថ្នាំដុសធ្មេញប្រឆាំងនឹងភាពងាយប្រតិកម្ម។ - តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារការប្រឡាក់ឡើងវិញបន្ទាប់ពីតែខ្មៅ ឬស្រាក្រហម?
ការខ្ពុរមាត់ ឬប្រើចំបើងបន្ទាប់ពីផឹកទឹករួច អាចកាត់បន្ថយសារធាតុពណ៌បានយ៉ាងច្រើន។ - របៀបទាក់ទងអ្នក
ដាក់ស្នើទម្រង់បែបបទដោយផ្ទាល់នៅលើទំព័រនេះទៅកាន់ទាក់ទងគ្នាដោយផ្ទាល់ជាមួយអ្នកប្រឹក្សាជំនាញរបស់យើង ១ទល់នឹង១ និងស្នើសុំគំរូឥតគិតថ្លៃ!
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២២ ខែមិថុនា ឆ្នាំ ២០២៥