នៅក្នុងប្រទេសចិន ការមានស្នាមញញឹមភ្លឺស្វាងត្រូវបានគេឱ្យតម្លៃខ្ពស់។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តធ្វើឱ្យធ្មេញសនៅផ្ទះកំពុងកើនឡើង មនុស្សកាន់តែច្រើនកំពុងស្វែងរកវិធីដើម្បីសម្រេចបាននូវស្នាមញញឹមដ៏ភ្លឺស្វាងដោយមិនចាំបាច់ទៅជួបអ្នកជំនាញ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកសនៅផ្ទះ ខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឹះ និងបច្ចេកទេសល្អបំផុតមួយចំនួនពីប្រទេសចិន ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវស្នាមញញឹមភ្លឺស្វាង។
១. វិធីសាស្ត្រដកប្រេង៖ វិធីសាស្ត្រប្រពៃណីចិននេះពាក់ព័ន្ធនឹងការកាន់ប្រេងដូងមួយស្លាបព្រាបាយនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក ហើយខ្ពុរវារយៈពេល ១៥-២០ នាទី។ ប្រេងនេះជួយយកបាក់តេរី និងបន្ទះចេញពីធ្មេញរបស់អ្នក ដែលនាំឱ្យមានស្នាមញញឹមភ្លឺស្វាង និងមានសុខភាពល្អ។ ការដកប្រេងត្រូវបានគេគិតថាមានប្រភពដើមនៅក្នុងប្រទេសចិនបុរាណ ហើយនៅតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងទូលំទូលាយរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់វា។
២. តែបៃតង៖ នៅក្នុងប្រទេសចិន តែបៃតងមិនត្រឹមតែជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាថ្នាំធ្វើឱ្យធ្មេញសតាមបែបធម្មជាតិផងដែរ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសារធាតុ catechins នៅក្នុងតែបៃតងជួយកាត់បន្ថយបន្ទះ និងការពារស្នាមប្រឡាក់ពីការកកើតនៅលើធ្មេញរបស់អ្នក។ គ្រាន់តែញ៉ាំតែបៃតងមួយពែង ហើយខ្ពុរវាក្នុងមាត់របស់អ្នកពីរបីនាទី ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការធ្វើឱ្យធ្មេញស។
៣. ធ្យូងដែលធ្វើឱ្យធ្មេញស៖ ធ្យូងដែលធ្វើឱ្យធ្មេញសមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងនៅក្នុងប្រទេសចិន ជាសារធាតុធ្វើឱ្យធ្មេញសតាមបែបធម្មជាតិ។ វាដំណើរការដោយស្រូបយកស្នាមប្រឡាក់ និងជាតិពុលពីធ្មេញ ធ្វើឱ្យវាមើលទៅស និងភ្លឺជាងមុន។ អ្នកអាចប្រើធ្យូងដែលធ្វើឱ្យធ្មេញស និងភ្លឺជាងមុនដោយលាយវាជាមួយទឹកដើម្បីបង្កើតជាល្បាយ ហើយដុសធ្មេញរបស់អ្នកជាមួយវារយៈពេលពីរបីនាទី បន្ទាប់មកលាងសម្អាតឱ្យបានស្អាត។
៤. សូដាដុតនំ៖ សូដាដុតនំគឺជារបស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះទូទៅមួយនៅក្នុងប្រទេសចិន ហើយត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិធ្វើឱ្យធ្មេញស។ វាដើរតួជាសារធាតុសំណឹកស្រាលដើម្បីជួយលុបស្នាមប្រឡាក់ចេញពីផ្ទៃធ្មេញ។ អ្នកអាចលាយសូដាដុតនំជាមួយទឹកដើម្បីធ្វើជាល្បាយ ហើយប្រើវាដើម្បីដុសធ្មេញរបស់អ្នកថ្នមៗសម្រាប់ស្នាមញញឹមភ្លឺជាងមុន។
៥. សំបក៖ នៅប្រទេសចិន សំបកក្រូច សំបកក្រូចឆ្មា និងសំបកផ្សេងៗទៀតត្រូវបានគេប្រើជាសារធាតុធ្វើឱ្យធ្មេញសតាមបែបធម្មជាតិ។ សំបកមានផ្ទុកអាស៊ីតធម្មជាតិ និងអង់ស៊ីមដែលជួយធ្វើឱ្យធ្មេញស។ គ្រាន់តែជូតផ្នែកខាងក្នុងនៃសំបកទល់នឹងធ្មេញរបស់អ្នករយៈពេលពីរបីនាទី បន្ទាប់មកលាងសម្អាតឱ្យបានស្អាត ដើម្បីបង្ហាញស្នាមញញឹមកាន់តែភ្លឺស្វាង។
៦. បន្ទះធ្វើឲ្យធ្មេញសដោយខ្លួនឯង៖ ប្រជាជនចិនជាច្រើនជ្រើសរើសបន្ទះធ្វើឲ្យធ្មេញសដោយខ្លួនឯងដែលផលិតឡើងពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដូចជាអ៊ីដ្រូសែនប៉េរ៉ុកស៊ីត ប្រេងដូង និងសូដាដុតនំ។ បន្ទះធ្វើឲ្យធ្មេញសដោយខ្លួនឯងទាំងនេះអាចទុកលើធ្មេញរបស់អ្នករយៈពេលពីរបីនាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីបំភ្លឺស្នាមញញឹមរបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ។
វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវកត់សម្គាល់ថា ខណៈពេលដែលវិធីសាស្រ្តធ្វើឱ្យធ្មេញសនៅផ្ទះទាំងនេះអាចមានប្រសិទ្ធភាព ពួកវាអាចមិនផ្តល់លទ្ធផលដូចគ្នានឹងការព្យាបាលដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនោះទេ។ មុនពេលសាកល្បងវិធីសាស្រ្តធ្វើឱ្យធ្មេញសថ្មីណាមួយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហា ឬកង្វល់ផ្នែកធ្មេញដែលមានស្រាប់។
សរុបមក ការសម្រេចបាននូវស្នាមញញឹមដ៏ភ្លឺស្វាងនៅផ្ទះគឺជានិន្នាការពេញនិយមមួយនៅក្នុងប្រទេសចិន ដោយមនុស្សប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តធម្មជាតិ និងប្រពៃណីជាច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់ពួកគេស។ ដោយការដាក់បញ្ចូលគន្លឹះ និងល្បិចទាំងនេះទៅក្នុងការថែទាំមាត់ធ្មេញប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក អ្នកអាចខិតខំឆ្ពោះទៅរកស្នាមញញឹមដ៏ភ្លឺស្វាង និងស្រស់ថ្លាជាងមុនពីផាសុកភាពនៃផ្ទះរបស់អ្នក។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ សីហា-០៨-២០២៤