Yuav kom muaj lub ntsej muag luag ntxhi, ntau tus neeg tab tom nrhiav cov kev daws teeb meem tshiab uas tuaj yeem daws qhov teeb meem sai thiab zoo. Nyob rau xyoo tas los no, cov cwj mem hniav dawb tau dhau los ua cov khoom nrov. Yog tias koj xav txhim kho koj lub luag nyav yam tsis muaj cov txheej txheem dawb huv ib txwm muaj, phau ntawv qhia no yuav qhia koj txog cov cwj mem hniav dawb.
### Cwj mem ua kom hniav dawb yog dab tsi?
Tus cwj mem ua kom hniav dawb yog ib yam khoom siv me me, yooj yim nqa tau uas tsim los pab koj kom koj luag ntxhi tau yooj yim. Cov cwj mem no feem ntau muaj cov tshuaj ua kom hniav dawb uas muaj hydrogen peroxide lossis carbamide peroxide, uas cia koj siv cov tshuaj ua kom hniav dawb ncaj qha rau koj cov hniav. Tus qauv no yooj yim siv thiab feem ntau muaj lub taub hau txhuam hniav uas ua rau nws yooj yim rau tsom mus rau qee qhov chaw ntawm koj cov hniav.
### Cov cwj mem ua kom hniav dawb ua haujlwm li cas?
Cov khoom xyaw nquag hauv tus cwj mem ua kom hniav dawb nkag mus rau hauv cov hniav enamel thiab rhuav tshem cov xim av uas tshwm sim los ntawm zaub mov, dej haus, thiab lwm yam. Thaum koj siv cov gel, nws lo rau ntawm qhov chaw ntawm cov hniav thiab pib tshem tawm cov xim tsis zoo. Feem ntau cov khoom pom zoo kom tso cov gel rau ib lub sijhawm, feem ntau yog li 30 feeb, ua ntej yaug lossis noj mov.
### Cov txiaj ntsig ntawm kev siv tus cwj mem ua kom hniav dawb
1. **Kev Yooj Yim**: Ib qho ntawm cov txiaj ntsig tseem ceeb tshaj plaws ntawm tus cwj mem hniav dawb yog nws qhov yooj yim nqa mus los. Koj tuaj yeem muab tso rau hauv koj lub hnab nyiaj lossis hnab tshos thiab yooj yim hloov koj lub luag nyav txhua lub sijhawm, txhua qhov chaw.
2. **Targeted Application**: Lub taub hau txhuam hniav uas raug tseeb tso cai rau kev siv rau lub hom phiaj, txhais tau tias koj tuaj yeem tsom mus rau cov hniav tshwj xeeb uas yuav xav tau kev saib xyuas ntxiv.
3. **Tau Txais Txiaj Ntsig Sai**: Muaj ntau tus neeg siv qhia tias lawv pom tau txiaj ntsig zoo tom qab siv ob peb zaug xwb. Cwj mem ntxuav hniav yog ib qho kev xaiv zoo heev rau cov neeg uas xav pom txiaj ntsig tam sim ntawd.
4. **Nqi pheej yig**: Cov cwj mem ua kom hniav dawb feem ntau pheej yig dua li cov kev kho hniav dawb uas kws tshaj lij thiab yog li ntawd cov neeg tuaj saib dav dua tuaj yeem siv tau.
5. **Yooj Yim Siv**: Cov txheej txheem siv yooj yim thiab tsis tas yuav muaj kev txawj tshwj xeeb lossis khoom siv. Tsuas yog tig tus cwj mem, pleev cov gel, thiab cia nws ua haujlwm nws lub khawv koob.
### Xaiv tus cwj mem dawb hniav kom raug
Muaj ntau txoj kev xaiv nyob rau hauv kev ua lag luam, kev xaiv cov cwj mem dawb hniav uas haum rau koj cov kev xav tau yuav nyuaj. Nov yog qee cov lus qhia los pab koj txiav txim siab tau zoo:
- **Saib cov khoom xyaw**: Nrhiav cov cwj mem uas muaj cov tshuaj ua kom hniav dawb zoo, xws li hydrogen peroxide lossis carbamide peroxide. Tsis txhob siv cov khoom uas muaj cov tshuaj lom neeg uas ua rau cov hniav puas.
- **Nyeem cov kev tshuaj xyuas**: Cov lus tawm tswv yim ntawm cov neeg siv khoom tuaj yeem muab cov kev nkag siab zoo txog kev ua haujlwm zoo thiab kev yooj yim ntawm kev siv cov khoom. Nrhiav cov cwj mem uas muaj cov kev tshuaj xyuas zoo thiab cov duab ua ntej thiab tom qab.
- **Xav txog qhov rhiab heev**: Yog tias koj cov hniav rhiab heev, xaiv tus cwj mem uas tsim los rau cov neeg siv uas rhiab heev. Cov khoom no feem ntau muaj cov tshuaj dawb tsawg dua thiab cov khoom xyaw ntxiv kom txo qhov tsis xis nyob.
- **Nrhiav cov txiaj ntsig ntxiv**: Qee cov cwj mem ua kom hniav dawb kuj muaj cov khoom xyaw uas txhawb kev noj qab haus huv ntawm qhov ncauj, xws li fluoride lossis xylitol. Cov khoom xyaw no tuaj yeem pab txhawb kom cov hniav muaj zog thaum ua kom hniav dawb.
### thaum kawg
Cov cwj mem ua kom hniav dawb yog ib qho kev xaiv zoo rau txhua tus neeg uas xav tau txoj hauv kev sai thiab yooj yim los ua kom lawv lub ntsej muag ci ntsa iab. Lawv tau dhau los ua ib qho kev daws teeb meem rau ntau tus neeg vim lawv yooj yim siv, siv tau raws li qhov xav tau, thiab tus nqi pheej yig. Ib yam li lwm yam khoom siv kho hniav, nco ntsoov ua raws li cov lus qhia kom zoo thiab sab laj nrog koj tus kws kho hniav yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog kev ua kom hniav dawb. Nrog rau cov cwj mem ua kom hniav dawb zoo, koj yuav nyob ntawm koj txoj kev mus rau kev ua kom lub ntsej muag ci ntsa iab uas koj ib txwm xav tau!
Lub sijhawm tshaj tawm: Kaum Ib Hlis-14-2024