Hauv lub ntiaj teb uas thawj qhov kev xav tseem ceeb, lub luag nyav dawb ci ntsa iab yuav yog koj qhov khoom siv zoo tshaj plaws. Kev ua kom hniav dawb tau dhau los ua ib qho kev nyiam, thiab ntawm ntau txoj kev xaiv, hmoov ua kom hniav dawb tau dhau los ua ib qho nyiam rau ntau tus neeg. Tab sis hmoov ua kom hniav dawb yog dab tsi tiag? Nws pab koj ua kom luag ntxhi ci ntsa iab li cas? Cia peb tham txog cov ntsiab lus.
### Hmoov ua kom hniav dawb yog dab tsi?
Cov hmoov ua kom hniav dawb yog cov khoom siv kho hniav uas tsim los tshem tawm cov xim av thiab cov xim tsis zoo ntawm cov hniav. Cov hmoov no, feem ntau yog ua los ntawm cov khoom xyaw ntuj xws li cov thee activated, baking soda, lossis av nplaum, maj mam txhuam cov hniav thiab nqus cov khoom tsis huv. Tsis zoo li cov ntawv dawb lossis cov gels ib txwm muaj, uas feem ntau muaj cov tshuaj lom neeg hnyav, cov hmoov ua kom hniav dawb muab txoj hauv kev ntuj dua los ua kom luag ntxhi ci dua.
### Nws ua haujlwm li cas?
Lub tshuab ua kom cov hmoov hniav dawb yog nws cov yam ntxwv uas ua rau cov hniav dawb. Thaum koj txhuam nrog cov hmoov, nws ua haujlwm ua cov khoom siv sib txhuam me me los pab txhuam cov xim av ntawm kas fes, tshuaj yej, cawv liab, thiab lwm yam khoom noj uas muaj xim av. Tsis tas li ntawd, cov khoom xyaw xws li cov thee activated charcoal paub txog lawv lub peev xwm los khi cov tshuaj lom thiab cov xim av, tshem tawm lawv ntawm cov hniav enamel.
### Cov txiaj ntsig ntawm kev siv cov hmoov ua kom hniav dawb
1. **COV KHOOM XYAW TXUJ CI**: Ntau cov hmoov ua kom hniav dawb yog ua los ntawm cov khoom xyaw ntuj, ua rau lawv muaj kev nyab xeeb dua rau cov neeg uas txhawj xeeb txog kev raug tshuaj lom neeg. Qhov no tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas muaj cov hniav lossis cov pos hniav rhiab.
2. **Tus nqi rau cov nyiaj**: Cov hmoov ua kom hniav dawb feem ntau pheej yig dua li cov kev kho hniav dawb uas kws tshaj lij ua. Koj tsis tas yuav siv nyiaj ntau kom tau txais txiaj ntsig zoo kawg.
3. **YOOJ YIM**: Cov hmoov ua kom hniav dawb siv tau yooj yim thiab siv tau rau hauv koj txoj kev tu cev txhua hnub. Tsuas yog ua kom koj txhuam hniav ntub, muab nws tso rau hauv cov hmoov, thiab txhuam li niaj zaus.
4. **Kho Tau**: Koj tuaj yeem tswj tau qhov zaus siv raws li koj xav tau. Txawm koj xav siv nws txhua hnub lossis ob peb zaug hauv ib lub lim tiam, qhov kev xaiv yog koj li.
### Yuav siv cov hmoov ua kom hniav dawb li cas
Siv cov hmoov ua kom hniav dawb yooj yim heev. Nov yog cov lus qhia yooj yim ib kauj ruam zuj zus:
1. **Ua kom koj txhuam hniav ntub**: Ua kom koj txhuam hniav ntub ua ntej kom cov hmoov lo rau zoo dua.
2. **Muab tso rau hauv cov hmoov ua kom hniav dawb**: Maj mam muab cov plaub txhuam tso rau hauv cov hmoov ua kom hniav dawb. Me ntsis pab tau ntau yam!
3. **Txhuam Hniav**: Txhuam koj cov hniav ua voj voog li 2 feeb, thiab nco ntsoov txhuam kom tag nrho cov qhov chaw.
4. **Yaug kom huv si**: Tom qab txhuam hniav tas, yaug koj lub qhov ncauj kom huv si nrog dej kom tshem tawm cov seem seem.
5. **Siv cov tshuaj txhuam hniav li niaj zaus**: Yog xav tau qhov zoo tshaj plaws, siv cov tshuaj txhuam hniav li niaj zaus kom koj lub qhov ncauj tshiab thiab huv si.
### Cov Lus Ceeb Toom Yuav Tsum Xav Txog
Txawm hais tias cov hmoov ua kom hniav dawb zoo los xij, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum siv nws kom zoo. Kev siv ntau dhau tuaj yeem ua rau cov enamel lwj lossis khaus cov pos hniav. Yog tias koj muaj lus nug, nco ntsoov ua raws li cov lus qhia ntawm cov chaw tsim khoom thiab sab laj nrog koj tus kws kho hniav, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj teeb meem hniav lawm.
### thaum kawg
Cov hmoov ua kom hniav dawb yog ib txoj hauv kev ntuj, pheej yig thiab yooj yim los ua kom koj lub luag nyav ci ntsa iab. Yog tias koj siv tas li thiab saib xyuas kom zoo, koj tuaj yeem txaus siab rau lub luag nyav ci ntsa iab, txhawb koj txoj kev ntseeg siab thiab tawm hauv qhov kev xav mus tas li. Yog li ntawd, vim li cas ho tsis sim nws? Koj lub luag nyav tsim nyog ci ntsa iab!
Lub sijhawm tshaj tawm: Lub Kaum Hli-15-2024