दांतों को सफेद करने से दाग-धब्बे दूर होंगे और आपकी मुस्कान और भी चमकदार और आकर्षक बनेगी। इस गाइड की मदद से आप दांतों को सफेद करने के बारे में और अधिक जान सकते हैं, जिसमें यह भी शामिल है कि प्रक्रिया शुरू करने से पहले आपको अपने दंत चिकित्सक से क्यों बात करनी चाहिए।
दांतों को सफेद करने के कई तरीके हैं, जिनमें आपके दंत चिकित्सक या सौंदर्य विशेषज्ञ द्वारा प्रदान की जाने वाली पेशेवर कॉस्मेटिक सेवाएं और घर पर खरीदे जा सकने वाले विभिन्न प्रकार के व्हाइटनिंग उत्पाद शामिल हैं, जैसे कि टूथपेस्ट, स्ट्रिप्स, पेन या अन्य प्रकार के किट।
दांतों को सफेद करने वाले टूथपेस्ट, किट और पेन जैसे कई घरेलू उत्पादों में भी सक्रिय अवयवों के रूप में सफेदी लाने वाले एजेंट मौजूद होते हैं।
दंत चिकित्सक और सौंदर्य प्रसाधन विशेषज्ञ भी दांतों को सफेद करने की सेवाएं प्रदान करते हैं। पेशेवर सेवाओं और किटों में दांतों पर पेरोक्साइड-आधारित घोल लगाना शामिल है, जिसे एलईडी या यूवी प्रकाश से सक्रिय किया जा सकता है या कई घंटों के लिए छोड़ दिया जा सकता है और फिर व्हाइटनिंग ट्रे की मदद से इसे स्थिर किया जा सकता है।
दांतों को सफेद करने वाली पेंसिलें सीधे दांतों पर लगाई जाती हैं, इसके लिए इंतजार करने की जरूरत नहीं होती। इनका उपयोग लंबे समय तक दांतों को सफेद रखने के बजाय दैनिक टच-अप के लिए अधिक किया जाता है।
अगर आपके दांत संवेदनशील हैं या आप व्हाइटनिंग से बचना चाहते हैं (जिससे दांतों में संवेदनशीलता बढ़ सकती है), तो सतह के दाग हटाने के लिए घर पर किए जाने वाले कुछ तरीके मौजूद हैं। उदाहरण के लिए, चारकोल व्हाइटनिंग उत्पाद पाउडर और पेस्ट के रूप में उपलब्ध हैं जिन्हें आप अपनी दैनिक दंत चिकित्सा देखभाल में शामिल कर सकते हैं। ये पेशेवर व्हाइटनिंग की तुलना में अधिक किफायती विकल्प हैं, लेकिन ऑस्ट्रेलियन डेंटल एसोसिएशन चेतावनी देता है कि इनसे दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंच सकता है।
हालांकि अपघर्षक पदार्थ आपके दांतों के वास्तविक रंग को हल्का नहीं करेगा, लेकिन यह दाग-धब्बे हटाकर आपकी मुस्कान को चमकदार बना सकता है।
सुरक्षा नियमों के तहत घर पर दांत सफेद करने वाले किटों में हाइड्रोजन की सांद्रता 6% तक सीमित है, क्योंकि यह चिंता है कि ब्लीच के अत्यधिक उपयोग से दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंच सकता है, दांत या मसूड़ों में संवेदनशीलता हो सकती है और यहां तक कि मुंह का कैंसर भी हो सकता है।
यदि आप पेरोक्साइड से पूरी तरह बचना चाहते हैं, तो निम्नलिखित ब्रांड पेरोक्साइड-मुक्त दांतों को सफेद करने के उपचार प्रदान करते हैं:
सबसे आम समस्याएं दांतों की संवेदनशीलता और मसूड़ों में मामूली जलन हैं, न कि दांतों के इनेमल या मसूड़ों को नुकसान।
दांतों को सफेद करने के बाद कुछ लोगों को संवेदनशीलता का अनुभव हो सकता है, खासकर यदि उच्च पेरोक्साइड सामग्री वाले उत्पादों का उपयोग किया जाता है या यदि उनका उपयोग अनुशंसित समय से अधिक समय तक किया जाता है।
यदि आपको संवेदनशीलता महसूस होती है, तो असुविधा को कम करने के लिए बहुत गर्म या बहुत ठंडे पेय पदार्थों का सेवन करने से बचें।
अगर आपके दांत पहले से ही संवेदनशील हैं, तो घर पर दांतों को सफेद करने वाली किट का इस्तेमाल करने से पहले अपने दंत चिकित्सक से सलाह लेना बेहतर होगा।
ये कॉस्मेटिक दंत प्रक्रियाएं क्लिनिक में डॉक्टर के पास ही की जाती हैं। आमतौर पर, दांतों पर सफेदी लाने वाला घोल लगाया जाता है और लेजर, प्रकाश या गर्मी द्वारा सक्रिय किया जाता है। कुछ लेजर प्रक्रियाएं एक ही सत्र में पूरी हो जाती हैं, जबकि अन्य के लिए दंत चिकित्सक के पास कई बार जाना पड़ता है।
घरेलू उपयोग में लाए जाने वाले इन व्हाइटनिंग उत्पादों में, जिनमें से कई में पेरोक्साइड होता है, व्हाइटनिंग टूथपेस्ट, माउथवॉश, जैल और स्ट्रिप्स शामिल हैं। इन्हें ऑनलाइन या सुपरमार्केट या फार्मेसियों से बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदा जा सकता है। इन प्रक्रियाओं को आपको स्वयं सावधानीपूर्वक करना होगा।
हम आपको सलाह देते हैं कि किसी भी दांत सफेद करने वाले उत्पाद का उपयोग करने से पहले अपने दंत चिकित्सक से परामर्श लें। हो सकता है कि आपको दांतों से संबंधित कोई ऐसी समस्या हो जिसके कारण दांत सफेद करना आपके लिए उपयुक्त न हो।
दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों और सेवाओं के परिणाम हर व्यक्ति की स्थिति के अनुसार अलग-अलग हो सकते हैं, और इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि कोई विशेष उत्पाद आपके लिए उपयुक्त होगा। इसलिए, किसी भी प्रकार की दांतों को सफेद करने की प्रक्रिया शुरू करने से पहले अपने दंत चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें।
नहीं, स्वास्थ्य बीमा में आमतौर पर दांतों को सफेद करने का खर्च शामिल नहीं होता है, लेकिन आपके बीमा प्लान के आधार पर अतिरिक्त कवरेज मिल सकता है। इस विषय पर अधिक जानने के लिए हमारी गाइड पढ़ें।
हालांकि मेडिकेयर दांतों को सफेद करने के खर्च को कवर नहीं करता है, लेकिन कुछ निजी स्वास्थ्य बीमा कंपनियां इस उपचार की लागत के एक हिस्से को कवर करती हैं।
हालांकि, ऐसे सेवा प्रदाता अल्पसंख्यक में हैं, इसलिए यदि यह आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो उपचार की लागत को कवर करने वाला बीमा विकल्प खोजने के लिए दंत बीमा विकल्पों की सावधानीपूर्वक तुलना करना सुनिश्चित करें।
आप नारियल तेल जैसे प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं। इसके अलावा, अनानास और पपीते जैसे फलों में मौजूद कुछ एंजाइम आपके दांतों की सफेदी को बेहतर बना सकते हैं।
दांतों को सफेद करने का असर स्थायी नहीं होता, लेकिन यह छह महीने से लेकर दो साल तक रह सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने दांतों की कितनी अच्छी देखभाल करते हैं।
दिन में दो बार दांत ब्रश करना और धूम्रपान तथा चाय, कॉफी, रेड वाइन, चुकंदर और गहरे रंग के जामुन जैसे दांतों को दागदार बनाने वाले खाद्य पदार्थों से परहेज करने से आपको एक चमकदार मुस्कान बनाए रखने में मदद मिलेगी।
ऐसे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन सीमित करें जिनसे दांतों पर दाग लग सकते हैं। इनमें केचप, कॉफी और रेड वाइन शामिल हैं। साथ ही, नियमित रूप से दांतों को फ्लॉस और ब्रश करें, और हर छह महीने में अपने दंत चिकित्सक से अवश्य मिलें।
परिणाम भिन्न-भिन्न होते हैं। हालांकि कुछ अध्ययनों में पेरोक्साइड और नीली एलईडी लाइट दोनों के उपयोग की तुलना में केवल पेरोक्साइड के उपयोग से बेहतर उपचार दिखाया गया है, लेकिन परिणाम काफी हद तक नगण्य रहे हैं।
हालांकि, इसके नकारात्मक प्रभाव साबित नहीं हुए हैं, इसलिए यदि आप इसे स्वयं आजमाना चाहते हैं, तो यहां कुछ ऐसे ब्रांड हैं जो अपने उपचारों में एलईडी का उपयोग करते हैं:
जेम्स मार्टिन फाइंडर में एक वरिष्ठ लेखक हैं। उन्होंने पांच वर्षों से अधिक समय तक वित्त और व्यवसाय से संबंधित विभिन्न विषयों पर लिखा है और उनके लेख द आयरिश टाइम्स, कंपनीज़ 100, इन बिज़नेस और क्यू मैगज़ीन (यूके) रिपोर्ट जैसे प्रकाशनों में प्रकाशित हो चुके हैं। एक अनुभवी पत्रकार के रूप में, जेम्स वित्तीय उत्पादों की बारीकियों में गहराई से उतरकर आपका समय और पैसा बचाने में मदद कर सकते हैं। अपने खाली समय में, जेम्स खेलों के शौकीन हैं, उपन्यास पढ़ते हैं और थाई भोजन के प्रेमी हैं। पूरा प्रोफ़ाइल देखें।
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पोस्ट करने का समय: 01 जुलाई 2024




