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ब्रायन टी. लुओंग, डीएमडी, एनाहिम हिल्स ऑर्थोडोंटिक्स और सांता एना ऑर्थोडोंटिक्स में एक ऑर्थोडोंटिस्ट हैं, और बिकम एलाइनर्स में प्राथमिक दंत चिकित्सक हैं।
मसूड़ों में गिरावट तब होती है जब दांतों के आस-पास के मसूड़ों के ऊतक गिरने लगते हैं, जिससे दांत या उसकी जड़ें ज़्यादा दिखने लगती हैं। इसके विकास में कई कारक योगदान दे सकते हैं, जिनमें खराब मौखिक स्वच्छता, अत्यधिक ब्रशिंग, पीरियडोंटल बीमारी और उम्र बढ़ना शामिल है। मसूड़ों में गिरावट का पहला संकेत अक्सर दांतों की संवेदनशीलता और लम्बाई है।
डेंटल सॉफ्टवेयर कंपनी डेनस्कोर के सह-संस्थापक और सीईओ डॉ. काइल गर्नहोफर कहते हैं कि गलत टूथब्रश चुनने से जड़ की सतह को ढकने वाला सीमेंटम उजागर हो सकता है। डॉ. गर्नहोफ कहते हैं कि जब ऐसा होता है, तो दांतों के मसूड़ों की रेखा तक घिसने की संभावना अधिक होती है और इससे असुविधा होती है।
आप अच्छी मौखिक स्वच्छता, ब्रश करने की तकनीक और मुलायम ब्रिसल वाले टूथब्रश का उपयोग करके मसूड़ों के पीछे हटने को रोक सकते हैं। ये मुलायम ब्रिसल आपके मसूड़ों पर कोमल होते हैं और साथ ही प्लाक और बैक्टीरिया को भी प्रभावी ढंग से हटाते हैं। बाजार में चुनने के लिए हज़ारों टूथब्रश उपलब्ध हैं, और हमने दंत विशेषज्ञों से बात की और मसूड़ों की देखभाल के लिए सबसे अच्छा टूथब्रश खोजने के लिए 45 लोकप्रिय मॉडलों का परीक्षण किया।
हेल्थ मैगज़ीन में वरिष्ठ बिजनेस एडिटर के रूप में, जो मसूड़ों की समस्या से जूझ रहे हैं, मैं जानता हूँ कि संवेदनशील मसूड़ों के ऊतकों की सुरक्षा के लिए सही टूथब्रश का उपयोग करना कितना महत्वपूर्ण है। मैं फिलिप्स प्रोटेक्टिवक्लीन 6100 का उपयोग करता हूँ। यह न केवल हमारा सबसे अच्छा समग्र उत्पाद है, बल्कि यह मेरे पेरियोडोंटिस्ट द्वारा अनुशंसित उत्पाद भी है।
मेरी समस्या यह है कि मैं अपने दांतों को बहुत जोर से ब्रश करता हूँ, और उसने हाल ही में मुझे कुछ सुझाव दिए हैं जिनसे मुझे मदद मिली है: मैं कहता हूँ, "मैं अपने मसूड़ों की मालिश करने जा रहा हूँ, बजाय इसके कि मैं खुद से कहूँ, "मैं अपने दांतों को ब्रश करने जा रहा हूँ।" मालिश ब्रश करने या पैडिंग करने से ज़्यादा कोमल होती है, इसलिए मैं ज़्यादा ज़ोर नहीं लगाता। यह शब्द मुझे अपने मसूड़ों और मसूड़ों की रेखा पर ध्यान देने की भी याद दिलाता है, जो मसूड़े की सूजन जैसी अधिकांश दंत समस्याओं का स्रोत हैं।
मैंने जितने भी विशेषज्ञों से बात की, सभी ने मुलायम ब्रिसल वाले टूथब्रश का इस्तेमाल करने की सलाह दी। जब तक आप बहुत ज़्यादा ज़ोर नहीं लगाते, तब तक मैनुअल और इलेक्ट्रिक दोनों तरह के टूथब्रश अच्छे से काम करते हैं। इसलिए मुझे सेंसर वाले इलेक्ट्रिक ब्रश पसंद हैं जो आपको बताते हैं कि आप बहुत ज़ोर से ब्रश कर रहे हैं या नहीं। और अपने मसूड़ों की 45 डिग्री के कोण पर “मालिश” करना न भूलें।
फिलिप्स प्रोटेक्टिवक्लीन 6100 चिपचिपे प्लाक से निपटने के लिए तीन तीव्रता सेटिंग्स और तीन सफाई मोड (क्लीन, व्हाइट और गम केयर) जैसी उन्नत सुविधाओं के साथ बेजोड़ प्रदर्शन को जोड़ता है। जब आप जोर से दबाते हैं तो इसकी प्रेशर सेंसर तकनीक स्पंदित होती है, जो आपके दांतों और मसूड़ों को अधिक ब्रश करने से बचाती है। साथ ही, ब्रश स्वचालित रूप से प्रत्येक स्मार्ट ब्रश हेड के साथ सिंक हो जाते हैं और आपको बताते हैं कि उन्हें कब बदलना है।
परीक्षण के दौरान, हमें विशेष रूप से इसकी त्वरित स्थापना और दांतों और मसूड़ों पर आसानी से चलने की सुविधा पसंद आई। स्टाइलिश डिज़ाइन और ट्रैवल केस का मतलब है कि यह घर पर रहेगा और यात्रा के लिए आदर्श है। यह मॉडल दो मिनट के टाइमर के साथ भी आता है, जिससे आप अपने दंत चिकित्सक द्वारा सुझाए गए समय के लिए अपने दांतों को ब्रश कर सकते हैं। हालाँकि निर्माता दो सप्ताह की बैटरी लाइफ का दावा करता है, लेकिन हमारी बैटरी एक महीने के दैनिक उपयोग के बाद भी पूरी तरह चार्ज रही।
यह विकल्प टेक्सास के फोर्ट वर्थ स्थित समरब्रुक डेंटल के दंत चिकित्सक केल्विन ईस्टवुड, डी.एम.डी. द्वारा अनुशंसित है।
यह एक ज़्यादा महंगा मॉडल है और बजट पर चलने वाले खरीदारों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है। रिप्लेसमेंट ब्रश हेड की कीमत दो के पैक के लिए $18 है, और विशेषज्ञ बैक्टीरिया के विकास और ब्रिसल्स को नुकसान से बचाने के लिए हर तीन महीने में उन्हें बदलने की सलाह देते हैं। इसके अतिरिक्त, पेन खुद सभी सोनिकेयर अटैचमेंट के साथ संगत नहीं है।
कार्यक्षमता और तकनीक का संयोजन करते हुए, ओरल-बी जीनियस एक्स लिमिटेड एक शक्तिशाली मॉडल है जो आपकी शैली और ब्रश करने की आदतों के अनुकूल है। आपके स्मार्टफ़ोन के साथ जोड़ा गया इसका ब्लूटूथ फ़ीचर आपके ब्रश करने की आदतों पर वास्तविक समय की प्रतिक्रिया प्रदान करता है ताकि मसूड़ों में और अधिक गिरावट और संवेदनशीलता को रोका जा सके। बिल्ट-इन टाइमर और प्रेशर सेंसर सुनिश्चित करता है कि आप अपने नाजुक मसूड़ों पर हानिकारक दबाव डाले बिना अनुशंसित समय तक ब्रश करें - एक लाल बत्ती इंगित करती है कि आप बहुत ज़ोर से दबा रहे हैं।
इस मॉडल में छह मोड हैं जिन्हें आप एक बटन के स्पर्श से आसानी से बदल सकते हैं। हमें गोल ब्रश हेड पसंद है जो प्लाक को ढीला करने के लिए स्पंदित होता है और इसे हटाने के लिए कंपन करता है, लेकिन ब्रश कुछ मॉडलों की तरह अत्यधिक आक्रामक नहीं है। हमारे दांत पारंपरिक मैनुअल टूथब्रश की तुलना में बहुत अधिक साफ महसूस करते हैं, और हमें नॉन-स्लिप हैंडल पसंद है जो इसे नम रखता है।
इसके तकनीकी फीचर्स का पूरा लाभ उठाने के लिए आपके पास एक संगत स्मार्टफोन होना चाहिए और ऐप डाउनलोड करना चाहिए। आप ऐप से कनेक्ट किए बिना भी नियमित इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आप मूल्यवान डेटा और समीक्षाओं से चूक जाएंगे, जिससे लागत बढ़ जाएगी। इसके अतिरिक्त, दो क्रॉसएक्शन रिप्लेसमेंट हेड $25 में उपलब्ध हैं।
जीनियस एक्स लिमिटेड की तरह, ओरल-बी आईओ सीरीज 5 आपके दांतों को ब्रश करते समय व्यक्तिगत फीडबैक के लिए आपके स्मार्टफोन से कनेक्ट करने के लिए ब्लूटूथ तकनीक का उपयोग करता है। छोटा गोल ब्रश हेड उन जगहों तक पहुंच सकता है जहां पहुंचना मुश्किल है, जहां बड़े ब्रश हेड को पहुंचने में कठिनाई होती है। आपकी संवेदनशीलता, मसूड़ों के स्वास्थ्य और दांतों के स्वास्थ्य के आधार पर पांच सफाई मोड उपलब्ध हैं (दैनिक सफाई, पावर मोड, व्हाइटनिंग, सेंसिटिव और सुपर सेंसिटिव)। व्यक्तिगत सफाई। अनुभव। सफाई की प्राथमिकताएँ।
हमें ऐप में ओरल-बी के मददगार सुझाव देखकर बहुत अच्छा लगा, जिसमें हमें ब्रश करने का तरीका दिखाने से लेकर उन क्षेत्रों पर व्यक्तिगत प्रतिक्रिया देना शामिल है जिन्हें हम भूल गए होंगे। परीक्षण के दौरान, हम यह देखकर हैरान रह गए कि नियमित उपयोग के बाद हमारे दांत कितने चिकने महसूस हुए। हम चार्जिंग स्टैंड की भी सराहना करते हैं, जो उपयोग में न होने पर ब्रश को सीधा रखता है।
डॉ. ईस्टवुड आपकी ब्रशिंग तकनीक को बेहतर बनाने और मसूड़ों को होने वाली क्षति को रोकने के लिए ओरल-बी आईओ मॉडल की सिफारिश करते हैं।
अगर आप ऐप कनेक्टिविटी और रियल-टाइम फीडबैक में रुचि नहीं रखते हैं, तो यह सबसे अच्छा विकल्प नहीं है क्योंकि इन सुविधाओं से कीमत बढ़ जाएगी। हालाँकि बैटरी अपडेटेड iO मॉडल की तरह जल्दी चार्ज नहीं होती है, लेकिन इसे चार्जिंग बेस पर स्टोर करने से इष्टतम चार्ज सुनिश्चित होता है।
ओरल-बी iO सीरीज 9 एक प्रीमियम इलेक्ट्रिक टूथब्रश है जिसमें बेहतरीन विशेषताएं और स्टाइलिश डिज़ाइन है। यह ओरल-बी के सबसे नए मॉडलों में से एक है जो आपके ब्रश करने की आदतों को ट्रैक करने और मॉनिटर करने के लिए 3D ट्रैकिंग प्रदान करने के लिए आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस का उपयोग करता है। हालाँकि यह iO सीरीज 5 जैसी ही कुछ सुविधाएँ प्रदान करता है, लेकिन यह दो अतिरिक्त सफाई मोड (गम केयर और टंग क्लीनिंग) के साथ अपनी कार्यक्षमता का विस्तार भी करता है।
अन्य अपडेटेड फीचर्स में हैंडल पर कलर डिस्प्ले, ब्रश को अपनी जगह पर रखने के लिए अपडेटेड मैग्नेटिक चार्जिंग बेस और तेज़ चार्जिंग शामिल हैं। ऐप ज़्यादा उपयोगकर्ता के अनुकूल भी है और आपकी ब्रश करने की आदतों के बारे में ज़्यादा विस्तृत जानकारी देता है। जब आप अपने मुंह के 16 क्षेत्रों के नक्शे का अध्ययन करते हैं, तो AI तकनीक उन क्षेत्रों का पता लगाती है, जिन पर आपको स्वस्थ मुस्कान पाने में मदद करने के लिए अतिरिक्त ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
चूंकि यह हमारी सूची में सबसे महंगा मॉडल है, इसलिए यह सभी के लिए नहीं होगा। सभी सुविधाओं तक पहुँचने के लिए एक स्मार्टफोन और ऐप की भी आवश्यकता होती है। इसकी सुविधाओं का पूरा लाभ उठाने के लिए आपको इस मैनुअल को पूरा पढ़ना चाहिए।
हालाँकि सोनिकेयर 4100 सीरीज़ कम महंगी है, लेकिन इसमें आमतौर पर उच्च-अंत वाले मॉडल में पाए जाने वाले फ़ीचर हैं। सुरक्षात्मक दबाव सेंसर से लेकर चार घंटे के टाइमर तक जो सुनिश्चित करता है कि आपके दांतों का हर क्षेत्र समान रूप से साफ हो, इस ब्रश में वह सब कुछ है जो आपको चाहिए, बिना किसी तकनीकी अतिरिक्त के।
हमारी बैटरियाँ बॉक्स से सीधे पूरी तरह चार्ज होकर आती हैं और एक बार चार्ज करने पर तीन सप्ताह या उससे ज़्यादा चलती हैं। जब आप बहुत ज़ोर से ब्रश करते हैं तो हैंडल वाइब्रेट होता है और एक इंडिकेटर लाइट बताती है कि आपको ब्रश हेड को कब बदलना है। हालाँकि इसमें ब्लूटूथ नहीं है, लेकिन इसकी क्षमताएँ और पहुँच ऐप से कनेक्ट होने की ज़रूरत से ज़्यादा हैं।
जबकि 4100 सीरीज संतोषजनक सफाई परिणाम प्रदान करती है, यह तकनीक-प्रेमी उपयोगकर्ताओं को संतुष्ट नहीं कर सकती है जो अपनी सफाई की आदतों पर वास्तविक समय की प्रतिक्रिया जैसी उन्नत सुविधाओं की लालसा रखते हैं। टूथब्रश में विभिन्न सफाई मोड और ट्रैवल केस का भी अभाव है।
सोनिकेयर एक्सपर्टक्लीन 7300 आपको घर पर दांतों की देखभाल के बराबर सफाई का स्तर प्राप्त करने की अनुमति देता है। यह निवेश को वास्तव में सार्थक बनाने के लिए स्मार्ट सुविधाओं के साथ कोमल सफाई को जोड़ता है। इस टूथब्रश में एक प्रेशर सेंसर और तीन मोड (क्लीन, गम हेल्थ और डीप क्लीन+) हैं जो आपकी सफाई की ज़रूरतों को पूरा करते हैं। इसकी तकनीक इष्टतम गहरी सफाई के लिए प्रति मिनट 31,000 ब्रश तक प्रदान करती है, आपके मसूड़ों को परेशान किए बिना पट्टिका को हटाती है।
सोनिकेयर में ब्रश हेड की एक श्रृंखला है, और यह संस्करण स्वचालित रूप से सिंक हो जाता है, आपके द्वारा कनेक्ट किए गए ब्रश हेड के आधार पर मोड और तीव्रता को समायोजित करता है। ब्लूटूथ ऐप आपकी प्रगति को ट्रैक करता है और आपकी तकनीक को बेहतर बनाने के लिए सुझाव देता है। हम छोटे ब्रश हेड की सराहना करते हैं, जो मुश्किल-से-पहुंच वाले क्षेत्रों में फिट बैठता है और ब्रेसिज़, क्राउन और अन्य दंत चिकित्सा कार्यों को नेविगेट करना आसान बनाता है।
ऐप के कई फ़ीचर और सेटिंग बहुत ज़्यादा जटिल हो सकते हैं, इसलिए इसे इस्तेमाल करने में थोड़ा समय लग सकता है। यह हमारी अपेक्षा से थोड़ा ज़्यादा तेज़ भी है।
वाटर इरिगेटर आपके ग्रूमिंग रूटीन में एक बेहतरीन जोड़ है क्योंकि वे तंग दरारों से प्लाक और मलबे को हटाने में मदद करते हैं, खासकर ब्रेसेस जहां पारंपरिक फ्लॉस का उपयोग करना मुश्किल हो सकता है। वाटरपिक कम्प्लीट केयर 9.0 एक शक्तिशाली वाटरपिक और इलेक्ट्रिक टूथब्रश को चार्जिंग बेस में जोड़ता है, जिससे काउंटर स्पेस और पावर आउटलेट का उपयोग खाली हो जाता है।
इसमें एक सोनिक टूथब्रश शामिल है जो प्रति मिनट 31,000 ब्रशिंग करता है, एक 10-चरण सिंचाई हेड, एक 90-सेकंड का पानी का जलाशय, और अतिरिक्त फ़्लॉस अटैचमेंट। टूथब्रश में तीन मोड (सफाई, सफ़ेदी और मालिश) और 30 सेकंड के पेडोमीटर के साथ दो मिनट का टाइमर है। हमें यह जानकर खुशी हुई कि मैनुअल फ़्लॉसिंग से फ़्लॉसिंग पर स्विच करने के बाद हमारे दांतों और मसूड़ों की सफाई में काफी सुधार हुआ। जब आप अपने टूथब्रश और वॉटर फ़्लॉसर का उपयोग नहीं कर रहे हों, तो आप उन्हें एक ही स्टैंड पर स्टोर और चार्ज कर सकते हैं।
वाटर इरिगेटर शोर मचाते हैं और गंदगी फैलाते हैं, इसलिए इन्हें सिंक के ऊपर इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है। संवेदनशील मसूड़ों वाले लोगों को कम दबाव से शुरू करना चाहिए और ज़रूरत पड़ने पर धीरे-धीरे दबाव बढ़ाना चाहिए। अन्य मॉडलों के विपरीत, इस मॉडल में ऐप और प्रेशर सेंसर नहीं है।
ओरल-बी आईओ सीरीज इलेक्ट्रिक टूथब्रश के बारे में हमें जो सबसे ज़्यादा पसंद है, वह है इसका प्रीमियम ट्रैवल केस, जो चलते-फिरते हैंडल और दो ब्रश हेड तक को पकड़ सकता है। इसका इंटरेक्टिव कलर डिस्प्ले मोड और इंटेंसिटी सेटिंग के बीच स्विच करना आसान बनाता है, ताकि आप ज़रूरत पड़ने पर उन्हें जल्दी से एडजस्ट कर सकें।
iO सीरीज 8 में छह स्मार्ट मोड हैं, जिसमें एक संवेदनशील मोड और एक अति-संवेदनशील मोड शामिल है, जो नाजुक मसूड़ों वाले लोगों के लिए उपयुक्त है। ओरल-बी सीरीज 9 की तरह, यह ओरल-बी ऐप में आपकी ब्रशिंग प्रगति को ट्रैक करने और प्रदर्शित करने के लिए कृत्रिम बुद्धिमत्ता का उपयोग करता है। हालाँकि, सीरीज 8 मॉडल में कुछ विशेषताओं का अभाव है, जैसे कि जीभ की सफाई मोड और एक बड़ा क्षेत्र ट्रैकिंग मानचित्र। यदि आप AI क्षमताओं के बारे में चिंतित नहीं हैं, तो यह अपने सुव्यवस्थित समकक्षों की तुलना में एक योग्य और अधिक किफायती विकल्प है।
AI ज़ोन ट्रैकिंग ब्रशिंग क्षेत्रों को 6 ज़ोन में वर्गीकृत करती है, जबकि सीरीज 9 पर 16 ज़ोन हैं। इस सुविधा तक पहुँचने के लिए, आपको एक ओरल-बी खाता बनाना होगा और ऐप डाउनलोड करना होगा। यदि टूथब्रश को चार्जिंग केस में रखा जाता है तो उसे चार्ज नहीं किया जा सकता है।
स्मार्ट लिमिटेड इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करना आसान है और बॉक्स से बाहर निकलते ही उपयोग के लिए तैयार है। यह उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है जो एक साधारण इलेक्ट्रिक टूथब्रश पसंद करते हैं जो आपकी ज़रूरत की हर चीज़ के साथ आता है, लेकिन बिना किसी जटिल निर्देश के। हालाँकि यह ओरल-बी ऐप के साथ संगत है, लेकिन इसके बिना इसका उपयोग करना बहुत आसान है - आप तकनीक को छोड़ सकते हैं और बुनियादी बातों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
परीक्षण के दौरान इस टूथब्रश की कुछ पसंदीदा विशेषताएं इसका एर्गोनोमिक हैंडल और पाँच ब्रशिंग मोड के बीच स्विच करने में आसानी थी। आप इसे अपने मुँह से निकाले बिना सेटिंग बदल सकते हैं। यह सात ओरल-बी ब्रश हेड (अलग से बेचा जाता है) के साथ संगत है, जो कोमल से लेकर गहरी सफाई तक है। यह मॉडल एक प्रेशर सेंसर के साथ भी आता है जो ब्रश की ब्रशिंग को धीमा कर देता है और अगर आप बहुत ज़ोर से ब्रश कर रहे हैं तो आपको सचेत करता है।
ब्रश की हरकत को ट्रैक करने वाला मोशन सेंसर कुछ अन्य मॉडलों की तरह उन्नत या सटीक नहीं है। अगर आप ऐप की सुविधाओं का उपयोग करने की योजना नहीं बनाते हैं तो यह अधिक महंगा भी है।
वूम सोनिक प्रो 5 रिचार्जेबल इलेक्ट्रॉनिक टूथब्रश में कई हाई-एंड टूथब्रश जैसी ही खूबियाँ और प्रदर्शन है, लेकिन इसकी कीमत कम है। इसमें पाँच ब्रशिंग मोड, आठ सप्ताह की प्रभावशाली बैटरी लाइफ़ और दो मिनट का टाइमर है जो हर 30 सेकंड में स्पंदित होता है ताकि आपको पता चले कि ब्रश करते समय कब सेक्टर बदलना है।
ज़्यादा महंगे ओरल-बी मॉडल की तुलना में, हम ब्रश की शक्ति से चौंक गए। यह वाटरप्रूफ़, कॉम्पैक्ट और पाँच रंगों में उपलब्ध है। मुलायम ब्रिसल्स आपके मसूड़ों को चोट नहीं पहुँचाएँगे, और बैकलिट हैंडल यह देखना आसान बनाता है कि आप किस मोड में हैं। चार रिप्लेसमेंट हेड्स के एक पैक की कीमत लगभग $10 है, जो इसे हमारी पसंदीदा विशेषताओं में से किसी का त्याग किए बिना एक किफायती विकल्प बनाता है।
इस सरलीकृत मॉडल में ऐप कनेक्टिविटी, प्रेशर सेंसर या ट्रैवल केस का अभाव है, जो उन्नत ब्रशों के लिए एक बड़ी समस्या हो सकती है।
मसूड़ों की देखभाल के लिए सबसे अच्छा टूथब्रश खोजने के लिए, हमने व्यक्तिगत रूप से बाजार में उपलब्ध 45 सर्वश्रेष्ठ टूथब्रशों (इस सूची में शामिल हर उत्पाद सहित) का घर पर परीक्षण किया, ताकि यह देखा जा सके कि उनका प्रदर्शन कैसा रहा। हमने दंत विशेषज्ञों से भी बात की, जिन्होंने आगे की क्षति से बचने के लिए नरम ब्रिसल्स और दबाव सेंसर जैसी सुविधाओं की सिफारिश की।
उपयोग में आसानी: क्या सेटअप कठिन या सहज है और निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करना कितना महत्वपूर्ण है?
डिजाइन: उदाहरण के लिए, क्या हैंडल बहुत मोटा है, बहुत पतला है या सही आकार का है, क्या ब्रश का सिर हमारे मुंह के आकार में फिट बैठता है, और क्या दांतों को ब्रश करते समय सेटिंग्स के बीच स्विच करना आसान है।
विशेषताएं: क्या ब्रश में अंतर्निर्मित टाइमर, एकाधिक सफाई सेटिंग्स और बैटरी लाइफ है?
विशेषताएं: क्या ब्रश में ऐप एकीकरण, ब्रशिंग टाइमर, या ब्रशिंग बल के लिए सेंसर और अलर्ट जैसी विशेष विशेषताएं हैं।
गुणवत्ता: ब्रश करने के बाद आपके दांत कैसा महसूस करते हैं और क्या इलेक्ट्रिक टूथब्रश अपना अधिकांश काम करता है।
हमने अपने अनुभव और हमारे द्वारा इस्तेमाल किए गए पिछले टूथब्रश की तुलना में किसी भी उल्लेखनीय अंतर (अच्छे और बुरे) को दस्तावेज़ित किया है। अंत में, हमने तुलना के लिए समग्र स्कोर प्राप्त करने के लिए प्रत्येक विशेषता के स्कोर का औसत निकाला। हमने अंतिम अनुशंसित मॉडलों को 45 से शीर्ष 10 तक सीमित कर दिया है।
हमने दंत चिकित्सकों और मौखिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों से बात की ताकि यह पता लगाया जा सके कि आपके मसूड़ों की देखभाल के लिए टूथब्रश चुनते समय किन मुख्य बातों पर ध्यान देना चाहिए। हमारी टीम ने परीक्षण और समीक्षा प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई, नाजुक मसूड़ों के ऊतकों की सुरक्षा के लिए सबसे अच्छे टूथब्रश विकल्पों पर बहुमूल्य जानकारी और प्रतिक्रिया प्रदान की। हमारे विशेषज्ञों में शामिल हैं:
लिंडसे मोडग्लिन एक नर्स और पत्रकार हैं, जिन्हें स्वास्थ्य सेवा खरीद में अनुभव है। स्वास्थ्य और व्यवसाय पर उनके लेख फोर्ब्स, इनसाइडर, वेरीवेल, पेरेंट्स, हेल्थलाइन और अन्य वैश्विक प्रकाशनों में छपे हैं। उनका लक्ष्य पाठकों को उनके जीवन को बेहतर बनाने के लिए उपयोग किए जाने वाले उत्पादों और सेवाओं के बारे में कार्रवाई योग्य और सूचित निर्णय लेने में मदद करना है।
पोस्ट करने का समय: जून-14-2024