Ke loiloi kūʻokoʻa nei mākou i kā mākou mau ʻōlelo aʻoaʻo a pau. Hiki iā mākou ke loaʻa ka uku inā ʻoe e kaomi ma kahi loulou a mākou e hāʻawi nei.
He kauka niho ʻo Brian T. Luong, DMD, ma Anaheim Hills Orthodontics lāua ʻo Santa Ana Orthodontics, a ʻo ia ke kauka niho mua ma Become Aligners.
Hiki mai ka emi ʻana o ka ʻāʻī i ka wā e hoʻomaka ai ka hāʻule ʻana o nā ʻiʻo ʻāʻī a puni nā niho, e hōʻike ana i ka nui o ka niho a i ʻole kona aʻa. Hiki i kekahi mau kumu ke kōkua i kona ulu ʻana, me ka hoʻomaʻemaʻe waha maikaʻi ʻole, ka palaki nui ʻana, ka maʻi periodontal, a me ka ʻelemakule. ʻO ka hōʻailona mua o ka emi ʻana o ka ʻāʻī, ʻo ia ka ʻike pinepine ʻana o ka niho a me ka hoʻolōʻihi ʻana.
ʻO ke koho ʻana i ka palaki niho hewa e hiki ke hōʻike i ka cementum e uhi ana i ka ʻili o ke aʻa, wahi a Kauka Kyle Gernhofer, ka mea hoʻokumu pū a me ka Luna Nui o ka hui polokalamu niho ʻo DenScore. Ke hana ʻia kēia, ʻoi aku ka nui o ka hele ʻana o nā niho a hiki i ka laina ʻāʻī a hōʻeha i ka ʻoluʻolu ʻole, wahi a Kauka Gernhoff.
Hiki iā ʻoe ke pale i ka emi ʻana o ka ʻāʻī ma ka hoʻomaʻemaʻe waha maikaʻi, nā ʻano hana palaki, a me ka hoʻohana ʻana i kahi pulupulu niho palupalu. He palupalu kēia mau pulupulu palupalu i kou mau ʻāʻī me ka wehe pono ʻana i ka plaque a me nā bacteria. He mau tausani o nā pulupulu niho ma ka mākeke e koho ai, a ua kamaʻilio mākou me nā loea niho a ua hoʻāʻo i 45 mau hiʻohiʻona kaulana e ʻike i ka pulupulu niho maikaʻi loa no ka mālama ʻana i nā ʻāʻī.
Ma ke ʻano he luna hoʻoponopono ʻoihana kiʻekiʻe ma ka makasina Health e hakakā nei i ka emi ʻana o ka niho, ʻike wau i ke koʻikoʻi o ka hoʻohana ʻana i ka palaki niho kūpono e pale i nā ʻiʻo niho koʻikoʻi. Hoʻohana wau iā Philips ProtectiveClean 6100. ʻAʻole wale ia kā mākou huahana maikaʻi loa, akā ʻo ia nō hoʻi ka mea i ʻōlelo ʻia e kaʻu periodontist.
ʻO koʻu pilikia, ʻo ia ka palaki ʻana i koʻu mau niho me ka ikaika loa, a ua hāʻawi mai ʻo ia iaʻu i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo i kōkua iaʻu: ʻŌlelo wau, "E lomilomi ana au i koʻu mau ʻāʻī ma kahi o ka ʻōlelo ʻana iaʻu iho, "E palaki ana au i koʻu mau niho." ʻOi aku ka mālie o ka lomilomi ma mua o ka palaki ʻana a i ʻole ka hoʻopili ʻana, no laila ʻaʻole au e kaomi ikaika. Hoʻomanaʻo pū kēia ʻōlelo iaʻu e hoʻolohe i koʻu mau ʻāʻī a me ka laina ʻāʻī, ʻo ia ke kumu o ka hapa nui o nā pilikia niho e like me ka gingivitis.
Ua ʻōlelo aku nā loea a pau aʻu i kamaʻilio ai e hoʻohana i kahi palaki niho palupalu. Hana maikaʻi nā palaki niho lima a me nā palaki niho uila inā ʻaʻole ʻoe e hoʻohana nui i ka ikaika. ʻO ia ke kumu aʻu e makemake ai i nā palaki uila me nā mea ʻike e haʻi iā ʻoe inā ʻoe e palaki ikaika loa ana. A mai poina e "lomilomi" i kou laina ʻāʻī ma kahi kihi 45-degere.
Hoʻohui ʻo Philips ProtectiveClean 6100 i ka hana maikaʻi loa me nā hiʻohiʻona holomua e like me ʻekolu mau hoʻonohonoho ikaika a me ʻekolu mau ʻano hoʻomaʻemaʻe (Clean, White and Gum Care) e hakakā i ka plaque sticky. Hoʻopili kāna ʻenehana sensor pressure i kou kaomi ikaika ʻana, e pale ana i kou mau niho a me kou mau ʻāʻī mai ka palaki nui ʻana. Eia kekahi, hoʻopili pono nā pulumu me kēlā me kēia poʻo pulumu akamai a haʻi iā ʻoe i ka manawa e hoʻololi ai iā lākou.
I ka wā o ka hoʻāʻo ʻana, makemake nui mākou i kona hoʻokomo wikiwiki ʻana a me ka maʻalahi o ka neʻe ʻana ma waena o nā niho a me nā ʻāʻī. ʻO ke ʻano hoʻolālā a me ka hihia huakaʻi e ʻōlelo ai e noho mau ia ma ka home a kūpono no ka huakaʻi. Hele mai kēia kumu hoʻohālike me kahi mea hoʻopaʻa manawa ʻelua minuke e kōkua iā ʻoe e palaki i kou mau niho no ka manawa i ʻōlelo ʻia e kāu kauka niho. ʻOiai ke koi nei ka mea hana i ke ola pākahiko ʻelua pule, ua hoʻopiha piha ʻia kā mākou pākahiko ma hope o hoʻokahi mahina o ka hoʻohana ʻana i kēlā me kēia lā.
Ua ʻōlelo ʻia kēia koho e ke kauka niho ʻo Calvin Eastwood, DMD, o Summerbrook Dental ma Fort Worth, Texas.
He ʻano pipiʻi kēia a ʻaʻole paha e kūpono no nā mea kūʻai ma kahi kālā liʻiliʻi. ʻO ke kumukūʻai o nā poʻo palaki pani he $18 no kahi pūʻolo o ʻelua, a ʻōlelo nā loea e hoʻololi iā lākou i kēlā me kēia ʻekolu mahina e pale aku i ka ulu ʻana o ka bacteria a me ka hōʻino ʻana i nā huluhulu. Eia kekahi, ʻaʻole kūpono ka peni ponoʻī me nā mea hoʻopili Sonicare āpau.
Ma ka hoʻohui ʻana i ka hana a me ka ʻenehana, ʻo ka Oral-B Genius X Limited kahi kumu hoʻohālike ikaika e hoʻololi i kou ʻano a me nā ʻano palaki. ʻO kāna hiʻohiʻona Bluetooth i hui pū ʻia me kāu kelepona akamai e hāʻawi i ka manaʻo manawa maoli i kāu mau ʻano palaki e pale aku i ka emi hou ʻana o ka ʻāʻī a me ka ʻike. ʻO ka mea hoʻopaʻa manawa a me ke kaomi i kūkulu ʻia e hōʻoiaʻiʻo iā ʻoe e palaki no ka manawa i ʻōlelo ʻia me ka ʻole o ke kau ʻana i ke kaomi ʻino ma kou mau ʻāʻī palupalu—hōʻike ke kukui ʻulaʻula e kaomi ikaika ana ʻoe.
ʻEono mau ʻano o kēia kumu hoʻohālike e hiki ai iā ʻoe ke hoʻololi maʻalahi ma ka pā ʻana o kahi pihi. Makemake mākou i ke poʻo palaki poepoe e pulse e wehe i ka plaque a haʻalulu e wehe iā ia, akā ʻaʻole ikaika loa ka palaki e like me kekahi mau kumu hoʻohālike. ʻOi aku ka maʻemaʻe o ko mākou mau niho ma mua o ka palaki niho lima kuʻuna, a makemake mākou i ka lima paʻa ʻole e mālama ai i ka pulu.
Pono ʻoe e loaʻa kahi kelepona akamai kūpono a hoʻoiho i ka polokalamu e hoʻohana pono ai i kāna mau hiʻohiʻona ʻenehana. Hiki nō iā ʻoe ke hoʻohana i kahi palaki niho uila maʻamau me ka ʻole o ka hoʻopili ʻana i kahi polokalamu, akā e nalo ʻoe i ka ʻikepili waiwai a me nā loiloi, kahi e hoʻonui ai i ke kumukūʻai. Eia kekahi, loaʻa ʻelua mau poʻo pani CrossAction no $25.
E like me ka Genius X Limited, hoʻohana ka Oral-B iO Series 5 i ka ʻenehana Bluetooth e hoʻopili i kāu kelepona akamai no ka manaʻo pilikino i kou palaki ʻana i kou mau niho. Hiki i ke poʻo palaki poepoe liʻiliʻi ke hiki i nā wahi paʻakikī ke hiki aku i nā poʻo palaki nui. Aia ʻelima mau ʻano hoʻomaʻemaʻe i loaʻa (Daily Clean, Power Mode, Whitening, Sensitive a me Super Sensitive) ma muli o kou ʻano maʻalahi, ke olakino o ka ʻāʻī a me ke olakino o nā niho. Hoʻomaʻemaʻe pilikino. ʻike. Nā makemake hoʻomaʻemaʻe.
Ua hauʻoli mākou i ka ʻike ʻana i nā ʻōlelo aʻoaʻo kōkua a Oral-B ma ka polokalamu, mai ka hōʻike ʻana iā mākou i kā mākou ʻano palaki ʻana a hiki i nā manaʻo pilikino ma nā wahi a mākou i poina ai. I ka wā o ka hoʻāʻo ʻana, ua pūʻiwa mākou i ka laumania o ko mākou mau niho ma hope o ka hoʻohana mau ʻana. Mahalo pū mākou i ke kū hoʻouka, kahi e mālama pono ai i ka palaki i ka wā ʻaʻole e hoʻohana ʻia.
Paipai ʻo Kauka Eastwood i ke kumu hoʻohālike Oral-B iO e hoʻomaikaʻi i kāu ʻano palaki a pale i ka hōʻino ʻana o nā ʻāʻī.
Inā ʻaʻole ʻoe makemake i ka pilina o ka polokalamu a me ka manaʻo hoʻihoʻi manawa maoli, ʻaʻole kēia ke koho maikaʻi loa no ka mea e hoʻonui kēia mau hiʻohiʻona i ke kumukūʻai. ʻOiai ʻaʻole e hoʻopiʻi koke ka pila e like me nā hiʻohiʻona iO i hōʻano hou ʻia, ʻo ka mālama ʻana iā ia ma ke kumu hoʻopiʻi e hōʻoiaʻiʻo i ka hoʻopiʻi kūpono.
He palaki niho uila kiʻekiʻe ʻo Oral-B iO Series 9 me nā hiʻohiʻona i hoʻonui ʻia a me ka hoʻolālā kaila. ʻO kēia kekahi o nā hiʻohiʻona Oral-B hou loa e hoʻohana ana i ka naʻauao hana e hāʻawi i ka nānā ʻana 3D e hahai a nānā i kāu mau hana palaki. ʻOiai ke hāʻawi nei ia i kekahi o nā hiʻohiʻona like me ka iO Series 5, hoʻonui pū ia i kāna hana me ʻelua mau ʻano hoʻomaʻemaʻe hou (Gum Care a me Tongue Cleaning).
ʻO nā hiʻohiʻona hou aʻe e pili ana i kahi hōʻike kala ma ka lima, kahi kumu hoʻouka magnetic i hoʻonui ʻia e mālama i ka palaki ma kahi, a me ka hoʻouka wikiwiki ʻana. ʻOi aku ka maʻalahi o ka hoʻohana ʻana i ka app a hāʻawi i ka ʻike kikoʻī e pili ana i kāu mau hana palaki. Ke aʻo ʻoe i kahi palapala ʻāina o 16 mau wahi o kou waha, ʻike ka ʻenehana AI i nā wahi e pono ai ka nānā hou aku e kōkua iā ʻoe e loaʻa kahi minoʻaka olakino.
ʻOiai ʻo kēia ke kumu kūʻai nui loa ma kā mākou papa inoa, ʻaʻole ia no nā mea āpau. Pono pū kekahi kelepona akamai a me kahi polokalamu e komo i nā hiʻohiʻona āpau. Pono ʻoe e heluhelu i kēia manual holoʻokoʻa e hoʻohana pono ai i kāna mau hiʻohiʻona.
ʻOiai ʻoi aku ka liʻiliʻi o ke kumukūʻai o ka moʻo Sonicare 4100, hele mai ia me nā hiʻohiʻona i loaʻa pinepine ʻia i nā hiʻohiʻona kiʻekiʻe. Mai kahi sensor kaomi pale a hiki i kahi timer ʻehā hola e hōʻoiaʻiʻo ana ua hoʻomaʻemaʻe like ʻia kēlā me kēia wahi o kou mau niho, loaʻa i kēia palaki nā mea āpau āu e pono ai me ka ʻole o nā mea ʻenehana keu.
Hoʻopiha piha ʻia kā mākou mau pila mai loko mai o ka pahu a mau no ʻekolu pule a ʻoi aku paha ma ka hoʻopiha hoʻokahi ʻana. Haʻalulu ka lima ke palaki ikaika ʻoe, a hōʻike kahi kukui hōʻailona i ka wā e pono ai ʻoe e hoʻololi i ke poʻo palaki. ʻOiai ʻaʻohe Bluetooth, ʻoi aku kona hiki a me kona hiki ke hoʻohana ʻia ma mua o ka pono e hoʻopili i nā polokalamu.
ʻOiai ʻo ka moʻo 4100 e hāʻawi ana i nā hopena hoʻomaʻemaʻe maikaʻi, ʻaʻole paha ia e hoʻomāʻona i nā mea hoʻohana akamai i ka ʻenehana e makemake nui ana i nā hiʻohiʻona holomua e like me ka manaʻo manawa maoli e pili ana i kā lākou mau hana hoʻomaʻemaʻe. ʻAʻohe nō hoʻi ka palaki niho i nā ʻano hoʻomaʻemaʻe like ʻole a me kahi hihia huakaʻi.
ʻAe ʻo Sonicare ExpertClean 7300 iā ʻoe e hoʻokō i kahi pae o ka hoʻomaʻemaʻe e like me ka mālama niho ma ka home. Hoʻohui ia i ka hoʻomaʻemaʻe mālie me nā hiʻohiʻona akamai e hoʻolilo i ka hoʻopukapuka kālā i mea kūpono maoli. Loaʻa i kēia pulumu niho kahi sensor kaomi a me ʻekolu mau ʻano (Clean, Gum Health, a me Deep Clean+) e hoʻokō i kāu mau pono hoʻomaʻemaʻe. Hāʻawi kāna ʻenehana a hiki i 31,000 mau pulumu i kēlā me kēia minuke no ka hoʻomaʻemaʻe hohonu maikaʻi loa, e wehe ana i ka plaque me ka ʻole o ka hoʻonāukiuki ʻana i kou mau ʻāʻī.
Loaʻa iā Sonicare kahi ʻano o nā poʻo palaki, a hoʻopili pono kēia mana, e hoʻoponopono ana i ke ʻano a me ka ikaika ma muli o ke poʻo palaki āu e hoʻopili ai. Hoʻopaʻa ka polokalamu Bluetooth i kāu holomua a hāʻawi i nā ʻōlelo aʻoaʻo e hoʻomaikaʻi i kāu ʻano hana. Mahalo mākou i ke poʻo palaki liʻiliʻi, kahi e kūpono i nā wahi paʻakikī ke hiki aku a maʻalahi ka hoʻokele ʻana i nā pale niho, nā lei aliʻi, a me nā hana niho ʻē aʻe.
Hiki ke hoʻoluhi i nā hiʻohiʻona a me nā hoʻonohonoho he nui o ka polokalamu, no laila pono paha e hoʻomaʻamaʻa iki. He leo nui iki nō hoʻi ia ma mua o ka mea a mākou i manaʻo ai.
He mea hoʻohui maikaʻi nā mea hoʻoinu wai i kāu hana hoʻomaʻemaʻe no ka mea kōkua lākou i ka wehe ʻana i ka plaque a me nā ʻōpala mai nā māwae paʻa, ʻoiai nā braces kahi e paʻakikī ai ka hoʻohana ʻana i ka floss kuʻuna. Hoʻohui ʻo Waterpik Complete Care 9.0 i kahi waterpik ikaika a me ka palaki niho uila i loko o kahi kumu hoʻouka, e hoʻokuʻu ana i kahi counter a me ka hoʻohana ʻana i ka puka mana.
Hoʻokomo pū ʻia kahi pulumu niho sonic me 31,000 palaki ʻana i kēlā me kēia minuke, kahi poʻo hoʻoinu wai 10-kahua, kahi waihona wai 90-kekona, a me nā mea hoʻopili floss hou aʻe. ʻEkolu mau ʻano o ka pulumu niho (hoʻomaʻemaʻe, hoʻokeʻokeʻo a me ka lomilomi) a me kahi timer ʻelua minuke me kahi pedometer 30-kekona. Ua hauʻoli mākou i ka ʻike ʻana ua hoʻomaikaʻi nui ʻia ka maʻemaʻe o ko mākou mau niho a me nā ʻāʻī ma hope o ka hoʻololi ʻana mai ka flossing manual i ka flossing. Ke hoʻohana ʻole ʻoe i kāu pulumu niho a me ka flosser wai, hiki iā ʻoe ke mālama a hoʻouka iā lākou ma ke kū hoʻokahi.
He walaʻau a he huikau nā mea hoʻoinu wai, no laila ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana iā lākou ma luna o kahi poho holoi. Pono ka poʻe me nā ʻāʻī koʻikoʻi e hoʻomaka me kahi kaomi haʻahaʻa a hoʻonui mālie i ke kaomi e like me ka mea e pono ai. ʻAʻole e like me nā hiʻohiʻona ʻē aʻe, ʻaʻohe polokalamu a me kahi mea ʻike kaomi o kēia hiʻohiʻona.
ʻO ka mea a mākou e makemake nui ai e pili ana i ka palaki niho uila Oral-B iO Series ʻo ia kona pahu huakaʻi kiʻekiʻe, hiki ke paʻa i ka lima a hiki i ʻelua mau poʻo palaki i kou wā e hele ana. ʻO kāna hōʻike kala pānaʻi e maʻalahi ai ke hoʻololi ma waena o nā ʻano hana a me nā hoʻonohonoho ikaika, no laila hiki iā ʻoe ke hoʻololi koke iā lākou e like me ka mea e pono ai.
ʻEono mau ʻano akamai o ka iO Series 8, me ke ʻano koʻikoʻi a me ke ʻano koʻikoʻi loa, kūpono no ka poʻe me nā ʻāʻī palupalu. E like me ka Oral-B Series 9, hoʻohana ia i ka naʻauao hana e hahai a hōʻike i kāu holomua palaki ma ka polokalamu Oral-B. Eia nō naʻe, nele ke kumu hoʻohālike Series 8 i kekahi mau hiʻohiʻona, e like me ke ʻano hoʻomaʻemaʻe alelo a me kahi palapala ʻāina hahai wahi nui aʻe. Inā ʻaʻole ʻoe hopohopo e pili ana i nā hiki AI, he koho kūpono a ʻoi aku ka uku ma mua o kona mau hoa i hoʻomaʻamaʻa ʻia.
Hoʻokaʻawale ka AI zone tracking i nā wahi palaki i 6 mau ʻāpana, hoʻohālikelike ʻia me 16 mau ʻāpana ma ka Series 9. No ke komo ʻana i kēia hiʻohiʻona, pono ʻoe e hana i kahi moʻokāki Oral-B a hoʻoiho i ka polokalamu. ʻAʻole hiki ke hoʻopiʻi ʻia ka palaki niho inā waiho ʻia i loko o ka pahu hoʻopiʻi.
He maʻalahi ka hoʻohana ʻana i ka Smart Limited Electric Toothbrush a mākaukau e hoʻohana koke mai ka pahu mai. He koho maikaʻi kēia no ka poʻe makemake i kahi palaki niho uila maʻalahi e hele mai me nā mea āpau āu e pono ai, akā me ka ʻole o nā kuhikuhi paʻakikī. ʻOiai he kūpono ia me ka polokalamu Oral-B, he maʻalahi loa ka hoʻohana ʻana me ka ʻole o ia mea—hiki iā ʻoe ke kāpae i ka ʻenehana a kālele i nā kumu.
ʻO kekahi o kā mākou mau hiʻohiʻona punahele o kēia palaki niho i ka wā o ka hoʻāʻo ʻana, ʻo ia kona lima ergonomic a me ka maʻalahi o ka hoʻololi ʻana ma waena o nā ʻano palaki ʻelima. Hiki iā ʻoe ke hoʻololi i nā hoʻonohonoho me ka ʻole o ka wehe ʻana mai kou waha. He kūpono ia me ʻehiku mau poʻo palaki Oral-B (kūʻai ʻia ma ke kaʻawale), mai ka mālie a i ka hoʻomaʻemaʻe hohonu. Hele mai kēia kumu hoʻohālike me kahi sensor kaomi e hoʻolohi i ka palaki ʻana o ka palaki a hoʻomaopopo iā ʻoe inā ʻoe e palaki ikaika loa ana.
ʻAʻole holomua a pololei paha ka mea ʻike neʻe e hahai ana i ka neʻe ʻana o ka palaki e like me kekahi mau hiʻohiʻona ʻē aʻe. ʻOi aku ke kumukūʻai inā ʻaʻole ʻoe e hoʻolālā e hoʻohana i nā hiʻohiʻona o ka polokalamu.
Loaʻa i ka Voom Sonic Pro 5 Rechargeable Electronic Toothbrush nā hiʻohiʻona a me ka hana like me nā pulupulu niho kiʻekiʻe he nui, akā ma ke kumu kūʻai haʻahaʻa. Loaʻa iā ia ʻelima mau ʻano palaki, kahi ola pākaukau kupaianaha ʻewalu pule, a me kahi timer ʻelua minuke e pulse i kēlā me kēia 30 kekona i ʻike ʻoe i ka wā e hoʻololi ai i nā ʻāpana i ka wā e palaki ai.
Ke hoʻohālikelike ʻia me ke kumu hoʻohālike Oral-B pipiʻi aʻe, ua pūʻiwa mākou i ka mana o ka palaki. He pale wai hoʻi, he liʻiliʻi, a loaʻa i nā kala ʻelima. ʻAʻole e hōʻeha nā huluhulu palupalu i kou ʻāʻī, a ʻo ka lima backlit e maʻalahi ai ke ʻike i ke ʻano āu e noho nei. ʻO ke kumukūʻai o kahi pūʻolo o ʻehā mau poʻo pani ma kahi o $10, e lilo ia i koho hoʻokele waiwai me ka ʻole o ka mōhai ʻana i kekahi o kā mākou mau hiʻohiʻona punahele.
ʻAʻohe pilina o ka polokalamu, nā mea ʻike kaomi, a i ʻole kahi hihia huakaʻi i kēia kumu hoʻohālike i wehe ʻia, hiki ke lilo i mea hoʻokaʻawale no nā pulumu holomua.
No ka loaʻa ʻana o ka palaki niho maikaʻi loa no ka mālama ʻana i nā ʻāʻī, ua hoʻāʻo pilikino mākou i 45 o nā palaki niho maikaʻi loa ma ka mākeke (me nā huahana āpau ma kēia papa inoa) ma ka home e ʻike ai pehea lākou e hana ai. Ua kamaʻilio pū mākou me nā loea niho nāna i ʻōlelo i nā hiʻohiʻona e like me nā huluhulu palupalu a me nā mea ʻike kaomi e pale aku i ka hōʻino hou aʻe.
ʻO ka maʻalahi o ka hoʻohana: He paʻakikī a maʻalahi paha ka hoʻonohonoho ʻana a pehea ke koʻikoʻi o ka hahai pono ʻana i nā ʻōlelo kuhikuhi?
Hoʻolālā: no ka laʻana, inā mānoanoa loa ka ʻau, lahilahi loa a i ʻole ka nui kūpono, inā kūpono ke poʻo palaki i ka nui o ko mākou waha, a inā maʻalahi ke hoʻololi ma waena o nā hoʻonohonoho i ka wā e palaki ai i ko mākou mau niho.
Nā Hiʻohiʻona: Loaʻa i ka pulumu kahi mea i kūkulu ʻia i loko, nā hoʻonohonoho hoʻomaʻemaʻe he nui a me ke ola pākaukau?
Nā Hiʻohiʻona: Loaʻa i ka pulumu nā hiʻohiʻona kūikawā e like me ka hoʻohui ʻana o ka polokalamu, kahi mea hoʻopaʻa manawa pulumu, a i ʻole nā mea ʻike a me nā makaʻala no ka ikaika pulumu.
Ka maikaʻi: Pehea ka manaʻo o kou mau niho ma hope o ka palaki ʻana a inā paha e hana ka palaki niho uila i ka hapa nui o kāna hana.
Ua hoʻopaʻa mākou i ko mākou ʻike a me nā ʻokoʻa i ʻike ʻia (maikaʻi a maikaʻi ʻole) i hoʻohālikelike ʻia me nā pulupulu niho ma mua a mākou i hoʻohana ai. ʻO ka mea hope loa, ua hoʻohālikelike mākou i nā helu no kēlā me kēia ʻano e loaʻa ai kahi helu holoʻokoʻa no ka hoʻohālikelike ʻana. Ua hoʻemi mākou i nā hiʻohiʻona hope loa i ʻōlelo ʻia mai 45 a i nā 10 kiʻekiʻe.
Ua kamaʻilio mākou me nā kauka niho a me nā loea olakino waha e ʻike i nā kumu nui e noʻonoʻo ai i ke koho ʻana i kahi pulumu niho e mālama ai i kou ʻāʻī. Ua hoʻokani kā mākou hui i kahi kuleana koʻikoʻi i ke kaʻina hoʻāʻo a me ka loiloi, e hāʻawi ana i ka ʻike waiwai a me nā manaʻo no nā koho pulumu niho maikaʻi loa e pale i nā ʻiʻo ʻāʻī palupalu. Ma waena o kā mākou poʻe loea:
He kahu maʻi a he mea kākau moʻolelo ʻo Lindsay Modglin me ka ʻike ma ke kūʻai ʻana i ka mālama ola kino. Ua puka mai kāna mau ʻatikala e pili ana i ke olakino a me ka ʻoihana ma Forbes, Insider, Verywell, Parents, Healthline a me nā puke paʻi honua ʻē aʻe. ʻO kāna pahuhopu ke kōkua i ka poʻe heluhelu e hana i nā hoʻoholo hana a me ka naʻauao e pili ana i nā huahana a me nā lawelawe a lākou e hoʻohana ai e hoʻomaikaʻi i ko lākou ola.
Ka manawa hoʻouna: Iune-14-2024