Ke loiloi kūʻokoʻa nei mākou i kā mākou mau ʻōlelo aʻoaʻo a pau. Hiki iā mākou ke loaʻa ka uku inā ʻoe e kaomi ma kahi loulou a mākou e hāʻawi nei.
He mea hoʻolālā hoʻohou ʻo Rich Scherr a he mea nānā ʻoiaʻiʻo no nā lama Meredith a Dotdash, me Health lāua ʻo Verywell. He mea kākau moʻolelo kālā a me ka ʻenehana ʻo ia i lawelawe ma ke ʻano he luna hoʻoponopono nui o ka Potomac Technology Newsletter no kahi kokoke i iwakālua mau makahiki a he mea kōkua mau i ka ʻāpana haʻuki ʻo Baltimore Sun. Ua hana pū ʻo ia ma ke ʻano he luna hoʻoponopono nūhou no AOL a kākau no ka Associated Press a me The Washington Post.
Hoʻohana nā palaki niho uila i kahi neʻe wili, ʻenehana oscillating, a i ʻole nā haʻalulu sonic e kōkua i ka wehe ʻana i ka bacteria, plaque, a me nā ʻāpana meaʻai. ʻOiai hiki i kahi palaki niho lima ke hoʻopau i ka hana, hele mai ka nui o kā mākou mau palaki niho uila punahele me nā hiʻohiʻona mai nā mea ʻike kaomi a hiki i ka ʻike maka e hāʻawi ana i ka manaʻo manawa maoli a me nā ʻōlelo paipai i kou palaki ʻana i kou mau niho. Hōʻike ka noiʻi he olakino ko ka poʻe e hoʻohana ana i nā palaki niho uila a emi iho nā lua i ka hala ʻana o ka manawa.
No ka loaʻa ʻana o ka palaki niho uila maikaʻi loa no ke olakino waha, ua hoʻāʻo mākou ma mua o 40 mau hiʻohiʻona ma lalo o ka nānā ʻana a kahi kauka niho laikini, e helu ana i kēlā me kēia no ka maʻalahi o ka hoʻohana ʻana, ka hana, a me ka waiwai holoʻokoʻa. Ua nānā pū kekahi kauka niho ma kā mākou kōmike o nā loea lapaʻau i kēia ʻatikala no ka pololei o ke olakino a me ka ʻepekema.
ʻOkoʻa ka ʻenehana a me nā hiʻohiʻona o nā palaki niho uila ma muli o ko lākou kumukūʻai. Loaʻa i nā hiʻohiʻona makepono ke ʻano palaki a me kahi mea hoʻopaʻa manawa ʻelua minuke, ʻoiai ʻo nā hiʻohiʻona pipiʻi e hāʻawi i ka ʻike maka, nā mea ʻike kaomi a me ka pilina Bluetooth.
He koho maikaʻi loa ka Oral-B iO Series 10 no ka poʻe e ʻimi nei i kahi palaki niho uila holomua me ʻehiku mau ʻano palaki, ka uhi manawa maoli, ka mana kaomi, a me kahi mea i kūkulu ʻia ma ka mea hoʻoili akamai. ʻOiai he piha, pono nā hana a me nā beep he nui o ka hāmeʻa i hoʻopiʻi mua ʻia e heluhelu lima a hoʻoiho i nā noi. Loaʻa i ka pūʻolo ʻekolu mau mea hoʻopili like, kahi mea hoʻoili akamai a me kahi hihia huakaʻi. Manaʻo maikaʻi ka lima o ka palaki niho a he hoʻololi hou ke poʻo poepoe liʻiliʻi a hiki ke komo maikaʻi i nā wahi paʻakikī e hiki ai a me nā māwae. Hāʻawi nā hoʻonohonoho he nui a me nā hiʻohiʻona hou e like me ka mea hoʻomaʻemaʻe alelo i ka versatility hoʻomaʻemaʻe. ʻOiai ʻo ka hoʻokele ʻana i kēia mau hoʻonohonoho e lawe i ka hoʻoikaika hou aku ma mua o ka makemake o kekahi, he mea hoʻohui maikaʻi loa ia no ka poʻe makemake i ka ʻenehana a i ʻole ka mālama waha. ʻAʻohe koena i koe ma nā niho ma hope o ka palaki ʻana, ʻoiai ʻaʻole i ʻoi aku ka minty aftertaste, ma muli paha o ke poʻo palaki liʻiliʻi.
Ma hope o ʻelua mau minuke o ka palaki ʻana, e hoʻohui ka pale a me ka helehelena ʻakaʻaka i kahi mea leʻaleʻa a pono hoʻi i kāu hana palaki o kēlā me kēia lā. ʻOiai ke ʻano kiʻekiʻe iki ke kumukūʻai o $400, ua kupaianaha kēia palaki niho me kāna mau hiʻohiʻona holomua e kūpono i nā pono mālama waha like ʻole.
He kūpono ke kumukūʻai o ka Voom Sonic Pro 5 Rechargeable Electric Toothbrush a hāʻawi i nā hiʻohiʻona a me nā pono hou aʻe ma mua o ka mea i manaʻo ʻia. Ua ʻike mākou he maʻalahi loa a maʻalahi hoʻi ka hoʻonohonoho ʻana i ka Voom Sonic Pro 5 Rechargeable Electronic Toothbrush. ʻOiai ʻo ka hapa nui o nā hoʻonohonoho he wehewehe ponoʻī, ua nānā mākou i ka manual e loaʻa ai kahi ʻike piha o kēlā me kēia hiʻohiʻona. Loaʻa i ka lima ka laulā kūpono no ka paʻa ʻoluʻolu. ʻOiai ke ʻano liʻiliʻi o ke poʻo palaki i ka nānā mua ʻana, hana maikaʻi ia a maʻalahi ka hoʻololi ʻana ma waena o nā hoʻonohonoho, ʻoiai ke loli i manaʻo ʻole ʻia i kekahi manawa.
ʻO kekahi o nā hiʻohiʻona koʻikoʻi ʻo ia ka uaki manawa: loaʻa i kēlā me kēia ʻāpana o ka niho kahi uaki manawa 2-minuke me nā manawa 30-kekona, kahi mea kōkua nui. Hāʻawi ka palaki niho i ʻelima mau hoʻonohonoho e kūpono i nā pono like ʻole, akā nele ia i kahi hōʻailona pila a me nā mea ʻike i kūkulu ʻia. ʻOiai ua nalowale kekahi mau hiʻohiʻona, ua kū ka uaki manawa quadrant 2-minuke a waiho i ko mākou mau niho i maʻemaʻe loa, e hoʻomanaʻo ana i kahi manawa hoʻomaʻemaʻe niho. Paipai nui mākou i kēia palaki niho no ka poʻe palaualelo e palaki i ko lākou mau niho, ka poʻe me nā niho koʻikoʻi, a me ka poʻe makemake e hoʻokeʻokeʻo i ko lākou mau niho a wehe i nā ʻōpala.
Me kona hoʻolālā liʻiliʻi a me nā hiʻohiʻona kūpono, ʻo ka palaki niho uila Oral-B iO Series 8 ka hoa kūpono no kāu mau pono mālama niho ma ke ala.
He nani ke ʻano o kēia pulumu niho a he mānoanoa kūpono kona lima no ka lawe maʻalahi ʻana a me ka hōʻike ʻana. ʻOiai he wikiwiki ka wili ʻana a hana i kahi haunaele, he maʻalahi loa ia e hoʻokele i loko o kou waha. He liʻiliʻi ke poʻo o ka pulumu niho a pono ʻoe e hoʻomaha e hoʻololi i nā hoʻonohonoho i ka wā e palaki ai. Ua maʻalahi ka hoʻomaʻemaʻe ʻana, ʻoiai ua pipili ke koena o ka toothpaste i ka pulumu poni ʻeleʻele.
Ua pīhoihoi mākou i nā hiki o kēia palaki niho, ʻoiai ka hoʻohui ʻana o AI i loko o ka polokalamu no ka nānā pono ʻana i ka palaki ʻana a me ke kukui ʻulaʻula kōkua ke palaki nui ʻoe. Hoʻokani ka polokalamu i ke kaʻina hana ma ka hāʻawi ʻana i nā loiloi a me nā hopena nānā. Hōʻike maʻalahi ʻia ke ola o ka pākaukau, a hana maikaʻi nā hana Bluetooth a me Wi-Fi, ʻoiai he mea hoʻoluhi iki ka hoʻonohonoho ʻana i kahi moʻokāki Oral B. Wehe ʻia nā maka e kahi sensor e hōʻike ana i ke kaomi nui.
Ua maʻemaʻe loa ko mākou mau niho a ua hoʻololi mākou i nā pulumu niho uila. ʻOiai ke kiʻekiʻe nei ke kumukūʻai, me he mea lā kūpono ka hoʻopukapuka kālā i ka noʻonoʻo ʻana i kā lākou hoʻohana ʻana i kēlā me kēia lā a me ka hopena i ke olakino niho. He kūpono kēia pulumu niho no ka poʻe e palaki pinepine ana i ko lākou mau niho. Hāʻawi ia i nā leka hoʻomaopopo a me nā wehewehe kōkua.
ʻO ka ProtectiveClean 6100 Toothbrush kahi hōʻike i ka maikaʻi o Sonicare, me nā hoʻonohonoho he nui (ka hoʻomaʻemaʻe ʻana, ka hoʻokeʻokeʻo ʻana, a me ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā ʻāʻī) a me ka hana ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā hiʻohiʻona Sonicare nani loa.
He maʻalahi ke hoʻonohonoho a maʻalahi hoʻi; ʻaʻohe pono o ke kūkākūkā kanaka. Hoʻokahi pihi no nā hoʻonohonoho, ʻo kekahi no ka hoʻā ʻana, a maʻalahi ke hoʻololi i ka ikaika o ka palaki waena. Hoʻomanaʻo ka hoʻolālā lima i kā mākou mau pulupulu niho Sonicare kahiko a he maʻalahi loa ka hoʻohana. ʻO ke poʻo palaki ka nui kūpono no ka ʻoluʻolu a me ka uhi pono.
Hana maikaʻi ka uaki manawa, ʻoiai hiki ke maʻalahi ka hoʻololi ʻana ma waena o nā hoʻonohonoho palaki waena. Ua pīhoihoi mākou i ke ola o ka pākaukau - ua ʻoi aku ma mua o hoʻokahi mahina ma ka hoʻopiʻi hoʻokahi. Mahalo mākou i ka nele o ka Wi-Fi, Bluetooth, a i ʻole nā polokalamu—hana ia i ka palaki ʻana i kou mau niho maʻalahi a me ka pono.
Ma hope o ka palaki ʻana, ʻike ʻia kou mau niho he maʻemaʻe loa, e like me kou hele ʻana i ke kauka niho. Ke noʻonoʻo nei i ka kaulana o ka brand, ka hoʻopilikino ʻana, a me ke kūpaʻa o ka palaki niho, kūpono kēia palaki niho no ka poʻe e ʻimi nei i ka hoʻomaʻemaʻe piha a maikaʻi hoʻi.
He koho maikaʻi loa ka palaki niho Oral-B iO Series 5 no nā niho koʻikoʻi mahalo i kona ʻano koʻikoʻi kūikawā a me ka palaki mālie. Loaʻa i ka palaki niho kekahi mau hoʻonohonoho (koʻikoʻi, koʻikoʻi loa, koʻikoʻi, poli ʻana) a me nā pae koʻikoʻi like ʻole. I ka wā mua, ua manaʻo mākou he lahilahi loa ka palaki niho, akā ua maʻalahi ia e komo i nā wahi āpau a ʻo ke poʻo palaki ka nui kūpono no kā mākou mau pono.
Ua ʻike mākou he maʻalahi loa ka hoʻonohonoho ʻana i ka palaki niho Oral-B iO Series 5, akā no ka hoʻomaopopo ʻana i nā pihi backlit e pono ai ka heluhelu ʻana i nā kuhikuhi, ʻoiai no ka poʻe hoʻohana palaki niho uila no ka manawa mua. Ua hana maikaʻi ka mea i kūkulu ʻia me ka alarm 30-kekona a me ka hōʻailona 2-minuke, akā ʻaʻole i pau koke ka palaki niho ma hope o 2 mau minuke e like me ka mea i manaʻo ʻia. He mau hiʻohiʻona waiwai nui ka hōʻailona hoʻouka pila a me ke sensor kaomi. Hiki ke hoʻopili ʻia ka palaki niho i kahi polokalamu Bluetooth, e hāʻawi ana i nā hiʻohiʻona hou aʻe e like me nā mea i hoʻopaʻa manawa, ka hoʻopilikino ʻana i ke kala o ke apo, a me kahi hōʻike AI e nānā i ka palaki ʻana.
Ua maʻemaʻe loa ko mākou mau niho ma hope o ka hoʻohana ʻana i kēia palaki niho, ʻoiai i ka wā i hiki ai mākou i nā wahi paʻakikī me ka liʻiliʻi o ka hoʻoikaika. Ke noʻonoʻo ʻia kona mau hiʻohiʻona a me ke kumukūʻai ma lalo o ka awelika, he kūʻai maikaʻi nō naʻe ia ʻoiai ʻaʻole i loaʻa kahi hiʻohiʻona pani aunoa ma hope o 2 mau minuke. He kūpono kēia palaki niho no ka poʻe e palaki pinepine ana i ka nui a ʻaʻole lawa, a me ka poʻe me nā niho koʻikoʻi a i ʻole ke kaomi palaki kūlike ʻole.
ʻO ka Waterpik Complete Care 9.0 ke koho kūpono loa no ka poʻe e ʻimi nei i kahi mea hoʻoinu wai kūpono a maʻalahi hoʻi e hoʻohana. Hāʻawi i kahi hoʻomaʻemaʻe piha a hōʻoluʻolu hoʻi no ka hoʻomaʻemaʻe waha i kēlā me kēia lā. Ua lilo nā flosser wai i mea kupanaha: hoʻomaʻalahi lākou i ka hoʻomanaʻo ʻana e floss a kōkua i ka wehe ʻana i nā ʻōpala meaʻai me ka maikaʻi.
Ua ʻike mākou he maʻalahi ke kau ʻana o ka Waterpik Complete Care 9.0 Toothbrush and Water Flosser Combo a ʻaʻole pono ia i nā kuhikuhi. Aia i loko o ka pūʻolo nā ʻāpana pono āpau a me ʻehā mau poʻo niho palaki hou aʻe, he mea maʻalahi loa ia. He kūpono ka nui o ka lima a me ke poʻo palaki, a he hiʻohiʻona maikaʻi ka loaʻa ʻana o kahi mea hoʻomaʻemaʻe alelo ma ke poʻo palaki. ʻO nā pihi i hoʻonoho pono ʻia e maʻalahi ai ka hoʻololi ʻana ma waena o nā hoʻonohonoho i ka wā e hoʻomaʻemaʻe ana.
ʻO ka manawa 2-minuke a me 3 mau hoʻonohonoho palaki (hoʻomaʻemaʻe, hoʻokeʻokeʻo, lomilomi) e maʻalahi ai ka hoʻohana ʻana, ʻoiai ʻo 10 mau hoʻonohonoho kaomi wai e hiki ai iā ʻoe ke hoʻokō i kāu mau pono irrigator pilikino. He mea koʻikoʻi ka kukui hōʻike hoʻouka pila a me ka maʻalahi o ka hoʻouka ʻana i ka mea paʻa palaki niho. Eia naʻe, ua hala mākou i ka hiʻohiʻona hoʻomaopopo kaomi i ka wā e palaki ikaika loa ai. ʻOiai ʻaʻohe Wi-Fi a i ʻole app, ua hāʻawi ka hāmeʻa i ka mālama pono a wikiwiki i kēlā me kēia lā e mālama ana i ko mākou mau niho i maʻemaʻe a me ko mākou mau ʻāʻī hou.
Ke noʻonoʻo nei i ke kumukūʻai kūpono, ʻoi aku hoʻi i ka hoʻohālikelike ʻia me nā koho ʻē aʻe me ka ʻole o ka flossing, manaʻo mākou he waiwai nui ia. He mea pono loa ia no ka poʻe me nā ʻāʻī koʻikoʻi a i ʻole nā wahi ma waena o nā niho. ʻOiai he walaʻau ka Waterpik Complete Care 9.0 i ka wā e hoʻohana ʻia ai, he koho hoihoi nō ia a he mau hoʻomaikaʻi liʻiliʻi hoʻi, e like me ka hana mālie a me nā ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ke alelo, e hoʻomaikaʻi i ka hoʻohana ʻana.
ʻO Colgate Buzz ka palaki niho kūpono no nā keiki e hoʻololi hou i ka palaki ʻana a hoʻolilo i ka palaki ʻana i mea leʻaleʻa a me ka ʻole o ke kaumaha i kēlā me kēia lā.
He maʻalahi loa ka hoʻohana ʻana i ka palaki niho Colgate. Ua huki ʻia mākou i nā kala ʻōlinolino o ka palaki niho, a ʻo ka gamification o ka app, ka mea e paipai ana i nā keiki e loaʻa nā helu a wehe i nā kānana kiʻi leʻaleʻa, he kūleʻa nō hoʻi. Hoʻohui kēia i kahi manaʻo o ka hoʻokō e ʻoi aku ma mua o ka "palaki maikaʻi ʻana i kou mau niho."
He maʻalahi hoʻi ka polokalamu hoa a maʻalahi hoʻi e hoʻokele iā ʻoe iho. Mahalo mākou i kona hoʻolālā e hiki ai iā ia ke kū ma kāna iho. Eia nō naʻe, ʻo ka hilinaʻi ʻana i nā pila he hemahema ia a pono e hoʻololi ʻia. He ʻokoʻa nui kēia pulumu niho i kou ola o kēlā me kēia lā; ʻo kona hauʻoli e kakali ai nā keiki i ka palaki ʻana i ko lākou mau niho.
Hoʻohana ia i nā pila hiki ke pani ʻia, ʻaʻole paha i maʻalahi a ʻoluʻolu ʻole paha i ke kaiapuni e like me nā pila hiki ke hoʻouka hou ʻia.
A hiki i kēia lā, ua hoʻāʻo mākou ma mua o 40 mau pulupulu niho uila e ʻike i ka mea maikaʻi loa ma ka mākeke, me ʻekolu mau loiloi like ʻole o Oral-B, Sonicare, a me kahi ākea o nā lama, me kahi hoʻāʻo o Quip, Waterpik, Colgate, a me nā mea hou aku. Mai ko mākou hoʻomaka ʻana e hoʻāʻo i nā pulupulu niho uila, ua hoʻolilo mākou ma mua o 3,472 mau hola e palaki ana iā lākou ma ka lab (ma lalo o ke alakaʻi loea a Kauka Mark Shlenoff, ka hope pelekikena o Tend no ka hoʻomohala lapaʻau) a ma ka home. ʻO kēia ka mea a mākou e ʻimi nei i ka wā e hoʻāʻo ai mākou i kēlā me kēia pulupulu niho uila.
Kōkua kā mākou hui o nā loea niho iā mākou e noiʻi a hoʻāʻo i nā pulupulu niho uila maikaʻi loa. Loaʻa i kēlā me kēia o lākou ka ʻike a me ka ʻike e hāʻawi i nā ʻōlelo aʻoaʻo mālama waha hilinaʻi.
Ua ʻōlelo ʻo Kauka Shlenoff hiki ke kūpono nā palaki niho lima a me nā palaki niho uila inā hoʻohana pono ʻia. Ua ʻōlelo ʻo ia he mea ia o ka makemake pilikino. ʻOiai ʻo nā palaki niho uila ʻelua e hana maikaʻi i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i kou mau niho, hele mai lākou me nā ʻenehana akamai e like me nā mea ʻike kaomi, ka ʻike maka, a me nā manawa palaki. Inā makemake ʻoe i kēia mau hiʻohiʻona, makemake paha ʻoe i kahi palaki niho uila.
"Inā he mau niho a ʻāʻī paha kou, e ʻimi i kahi palaki niho me kahi hoʻonohonoho ʻike," wahi a Melissa Seibert, DDS, Luna Nui o Dental Digest Institute. Ua ʻōlelo ʻo Kauka Seibert aia kekahi mau palaki niho uila i ka ʻenehana naʻauao artificial a i ʻole nā mea ʻike kaomi e aʻo iā ʻoe pehea e palaki pono ai a hoʻopili i ke kaomi kūpono. "ʻO nā palaki me ka ʻenehana oscillating he ʻano hana maikaʻi loa ia e hāʻawi ana i ka hoʻomaʻemaʻe palekana a maikaʻi hoʻi," wahi āna.
I mea e hoʻokipa hou aku ai i nā lehelehe koʻikoʻi, hiki iā ʻoe ke ʻimi i nā poʻo palaki palupalu a akahai paha. Paipai ʻo Kauka Seibert i ka hoʻohana ʻana i ka toothpaste fluoride a i ʻole kekahi i hana kūikawā ʻia no nā niho koʻikoʻi.
Ua hoʻāʻo pū mākou i kēia mau pulupulu niho akā ua hoʻoholo hope mākou ʻaʻole e hoʻokomo iā lākou i ka papa inoa ma luna. Ma ke ʻano o ka ʻenehana, nā hiki a me ka hana, ua hana maikaʻi ʻole lākou i kā mākou mau hoʻāʻo:
Ua loaʻa iā Kayla Hui kāna Master of Public Health i ka makahiki 2020 a he loea olakino lehulehu a he mea kākau moʻolelo olakino. Nīnauele ʻo ia i nā ʻumi loea, loiloi i nā haʻawina he nui, a hoʻāʻo i nā huahana he nui e hāʻawi i nā loiloi noʻonoʻo a me nā loiloi o nā huahana. ʻO kāna pahuhopu ke kōkua i ka poʻe heluhelu e hana i nā hoʻoholo naʻauao e pili ana i ko lākou olakino a me ka pono.
41. Pichika V, Pink S, Fölzke H, Welk A, Kocher T, Holtfreter B. Nā hopena lōʻihi o nā pulumu niho uila i ke olakino waha: he noiʻi cohort 11 makahiki. J. Clin Periodontol. Paʻi ʻia ma ka pūnaewele Mei 22, 2019: jcpe.13126. doi:10.1111/jcpe.13126
Ka manawa hoʻouna: Iune-26-2024