Muna duba duk abin da muka ba da shawara da kanmu. Idan ka saya ta hanyar hanyoyin haɗin yanar gizon mu, za mu iya samun kwamiti. Ƙara koyo>
Nancy Redd marubuciya ce a fannin lafiya da kyau. Ta gwada na'urorin busar da gashi da dama, buroshin haƙora da kuma kayan cikin gida na gargajiya.
Muna gwada sabon buroshin haƙori na Oral-B iO Series 2, wanda ake sayarwa akan $60 kuma yana dacewa ne kawai da kan buroshin iO Series (wanda yawanci ana sayar da shi akan kusan $10 kowanne).
Idan ka amfana da na'urar auna lokaci ta atomatik na mintuna biyu ko kuma kana buƙatar ko kuma kana son buroshin wutar lantarki, zai iya zama da amfani ka canza daga buroshin haƙori na hannu zuwa na lantarki.
Bayan jimillar sama da sa'o'i 120 na bincike a fannoni daban-daban, yin hira da ƙwararrun likitocin hakora, yin bita kan kusan kowace samfurin da ake da shi, da kuma gwada buroshin haƙora guda 66 a cikin ɗaruruwan gwaje-gwajen wanke-wanke na bandaki, mun kammala da cewa Oral-B Pro 1000 shine mafi kyawun buroshin haƙora a gare ku.
Duk da cewa ba shi da wani fasali mai kyau idan aka kwatanta da sauran goge-goge masu caji da muka gwada, yana bayar da abin da kwararru suka ba da shawara a matsayin mafi mahimmancin fasali: na'urar auna lokaci ta mintuna biyu da kuma ɗaya daga cikin layukan goge-goge da aka fi amfani da su a kasuwa. Kanun - A farashi mai araha.
Wannan goga mai girgiza yana da na'urar ƙidayar lokaci ta mintuna biyu, na'urar firikwensin matsin lamba, da kuma batirin da ke da tsawon rai. Ana samun kwalayen buroshi masu maye gurbinsu sosai kuma suna da rahusa fiye da na masu fafatawa.
Wannan goga mai girgiza yana da siffofi iri ɗaya da namu mafi kyau, amma ba shi da hayaniya sosai. Amma kan goga masu jituwa suna da tsada sau biyu fiye da namu.
Kyakkyawan buroshin haƙori na lantarki zai yi maka mafi yawan aikin tsaftace haƙora. Kawai ka motsa kan buroshin da ke juyawa ko girgiza a hankali a kan haƙoranka.
Muna fifita buroshin haƙora waɗanda suka dace da nau'ikan kawunan maye gurbin da ake iya samu cikin sauƙi.
Wannan goga mai girgiza yana da na'urar ƙidayar lokaci ta mintuna biyu, na'urar firikwensin matsin lamba, da kuma batirin da ke da tsawon rai. Ana samun kwalayen buroshi masu maye gurbinsu sosai kuma suna da rahusa fiye da na masu fafatawa.
Oral-B Pro 1000, wanda muka fi so tsawon kusan shekaru goma, yana wakiltar kyakkyawan amfani a cikin tarin buroshin haƙora masu amfani da wutar lantarki cike da ƙararrawa da busa waɗanda babu wanda yake buƙata. Yana da injin mai ƙarfi, na'urar ƙidayar lokaci ta minti biyu ta atomatik wanda ke yin ƙara duk bayan daƙiƙa 30 don ba ku damar motsa buroshin a cikin dukkan murabba'ai huɗu na bakinku, da kuma na'urar firikwensin matsi mai ji wanda ke gaya muku lokacin da za ku huta. Bugu da ƙari, ya dace da sake cika Oral-B guda takwas daban-daban. A cikin gwajinmu, batirin Pro 1000 ya ɗauki aƙalla mako guda tsakanin zaman tsaftacewa sau biyu a rana kafin a sake caji. Babban koma-baya na Pro 1000: Ya fi sauran buroshin da muke ba da shawara kuma yana buƙatar kashewa da hannu koda bayan mintuna biyu.
Wannan goga mai girgiza yana da siffofi iri ɗaya da namu mafi kyau, amma ba shi da hayaniya sosai. Amma kan goga masu jituwa suna da tsada sau biyu fiye da namu.
Idan ka fi son goga mai natsuwa mai kai wanda ke girgiza maimakon juyawa, muna ba da shawarar Philips Sonicare 4100. Girgizar sautinsa ta fi ta Rotary da muka fi so, kodayake suna jin kamar suna da ƙarfi. Kamar Pro 1000, 4100 yana da agogon minti biyu na quadrant, firikwensin matsin sauti, da baturi mai ɗorewa. Ba kamar zaɓinmu na farko ba, wannan goga yana kashewa ta atomatik bayan mintuna biyu na gogewa. Ya dace da haɗe-haɗen Sonicare guda 10 daban-daban (tare da ƙarin zaɓuɓɓuka biyu fiye da zaɓin Oral-B), amma suna da tsada fiye da zaɓinmu na farko.
Ruwan da aka yi da auduga ya fi tsada, ya fi girma, kuma ya fi ƙanƙanta fiye da na'urar wanke hakori. Idan kuna buƙatar ko kuna son yin amfani da shi akai-akai, muna ba da shawarar Waterpik Ion.
Domin nemo mafi kyawun buroshin haƙoran lantarki, mun tuntuɓi ƙwararrun likitocin baki, waɗanda suka haɗa da likitocin hakora, masu kula da lafiyar hakori, malamai a manyan makarantun hakori da jami'o'in bincike, da kuma masu ba da shawara kan mabukaci da Ƙungiyar Haƙoran Hakora ta Amurka ta naɗa, waɗanda ke ba da takardar shaidar kayayyakin kula da lafiyarsu. Kamfanonin da ke neman takardar shaidar kayayyakin kula da lafiyarsu sun nuna aminci da ingancinsu. Mun kuma yi shawarwari da masu kula da lafiyar baki waɗanda ke taimaka wa wasu su kula da tsaftar baki.
A cikin shekaru tara da suka gabata, mun shafe jimillar sa'o'i sama da 120 muna bincike da tantance buroshin haƙoran lantarki, muna karanta rahotannin bincike, da kuma gwada buroshin haƙoran lantarki sama da dozin biyar.
Nancy Redd babbar marubuciya ce a fannin lafiya da kyau a Wirecutter. Tsawon shekaru biyar, iyalinta sun gwada goge-goge sama da 100 na lantarki, ciki har da gomman yara.
A bisa ga ka'idojin ADA, kayan aiki guda ɗaya da za ku buƙaci don goge haƙoranku yadda ya kamata shine buroshin hakori (na hannu ko na lantarki) da aka yi amfani da shi yadda ya kamata tare da buroshin hakori na fluoride da kuka zaɓa.
Fiye da shekaru goma, bincike daban-daban sun nuna cewa buroshin haƙora na lantarki suna cire ƙarin plaque kuma suna rage haɗarin kamuwa da gingivitis fiye da buroshin haƙora na hannu saboda suna taimaka wa mutane yin gogewa na tsawon mintuna biyu, rage rashin daidaiton gogewa, da kuma yin ƙarin aikin jiki. . .
Buroshin goge-goge na lantarki yawanci yana da tsada fiye da buroshin goge-goge na hannu sau 10, kuma dole ne a maye gurbin kan buroshin a daidai lokacin (kowane wata uku), tare da kowane maye gurbin da zai yi daidai da buroshin goge-goge na hannu.
Idan kana da buroshin haƙora na lantarki wanda kake farin ciki da shi, babu buƙatar yin tunani game da haɓakawa. Idan ka goge haƙoranka da hannu kuma ba ka yi ƙoƙarin kiyaye kyawawan halaye na gogewa ba, babu dalilin da zai sa ka yi la'akari da haɓakawa zuwa wani mataki mafi girma.
Buroshin goge na lantarki sun fi na hannu tsada, ba wai kawai da farko ba. Buroshin goge na lantarki yawanci ya fi na goge na hannu sau 10 tsada, kuma dole ne a maye gurbin kan goge a daidai lokacin (kowane wata uku), tare da kowane maye gurbin da ya yi daidai da buroshin goge na hannu. Don farashi mai girma, ba za ku sami matsala wajen haɓaka kyawawan halaye na gogewa ba.
Ba tare da ƙidayar lokaci ba, "matsakaicin lokacin da mutane ke goge haƙoransu shine daƙiƙa 46," in ji Dr. Joan Gluch, darektan lafiyar baki a Makarantar Magungunan Hakora ta Jami'ar Pennsylvania. "Tare da na'urar ƙidayar lokaci, mutane suna ci gaba da amfani da ita na akalla mintuna biyu. A asibiti, mun gano cewa marasa lafiya sun fi yin amfani da buroshin haƙora na lantarki."
Mark Wolf, DMD, PhD, shugaban Makarantar Likitan Hakora ta Jami'ar Pennsylvania, ya yarda da hakan. Buroshin goge-goge na lantarki "na iya taimaka wa mutanen da ba sa goge haƙoransu da kyau," in ji shi. "Idan kuna buƙatar jagora, ku zuba jari a cikin jagora."
A cikin kusan shekaru goma, mun gwada (kuma a lokuta da yawa mun sake gwada) fiye da dozin buroshin goge-goge na lantarki daban-daban guda biyar. Mun kimanta yadda ake amfani da kowace buroshi sau biyu a rana tsawon watanni da dama har ma da shekaru.
Abin da kawai kuke buƙata daga buroshin haƙoran lantarki shine injin mai ƙarfi da na'urar ƙidayar lokaci ta mintuna biyu don tabbatar da cewa kuna yin gogewa na tsawon lokaci da ya dace.
Tsarin ya ƙunshi ƙididdige lokutan tsaftacewa da tsawon lokacin batirin, maye gurbin abubuwan da aka haɗa bayan kowane wata uku ko fiye da haka idan ya cancanta, da kuma tsaftace maƙallin da tushen caji. Don gwada buroshin haƙoran, mun nutsar da kowane samfurin gaba ɗaya a cikin ruwa sannan muka sauke su daga kimanin ƙafa 6 zuwa bene na tayal. Don kimanta kusan sautin da kowace goga ke yi lokacin da aka kunna, mun yi amfani da manhajar NIOSH Sound Level Meter.
Bayan mun yi magana da ƙwararru, mun yi binciken kula da lafiyar hakori, kuma mafi mahimmanci, mun yi amfani da buroshin haƙora marasa adadi masu siffofi da buƙatu daban-daban, mun koyi cewa abin da kuke so a cikin buroshin haƙora na lantarki shine injin mai ƙarfi da kuma na'urar ƙidayar lokaci ta mintuna biyu don tabbatar da cewa kuna goge haƙoranku a daidai lokacin.
Kyakkyawan fasaloli sun haɗa da Quadrant Rhythm (lokacin da burushin ke ƙara ƙara ko ya daina ƙara amo a kowane daƙiƙa 30, yana sanar da kai lokaci ya yi da za ka ci gaba da goge wani kwata na haƙoranka) da na'urar firikwensin matsi (lokacin da burushin ke ƙara ƙara amo idan ya daina ƙara amo). ko walƙiyar haske da ke gaya maka cewa kana gogewa da ƙarfi sosai).
Babu wani bincike mai zaman kansa da aka kwatanta ingancin buroshin haƙora masu sauti ko masu girgiza tare da buroshin haƙora masu girgiza; yawancin binciken da ake yi yanzu ana samun su ne daga masana'antu kuma sun haɗa da samfuran mallakar kamfanoni; Masana sun gaya mana cewa zaɓin ya fi dogara ne akan fifikon mutum. Masu gwajinmu sun gano cewa wannan gaskiya ne a gidajensu, kamar yadda abokan hulɗa ko yara galibi suka fi son buroshin girgiza fiye da buroshin girgiza, haka nan akasin haka.
A matsayin wani ɓangare na shirin amincewa da Ƙungiyar Hakoran Amurka, masana'antun kayayyakin kula da baki kamar buroshin goge na lantarki da masu ba da ruwa suna da ikon gabatar da bayanai ga ƙungiyoyi masu alaƙa da ADA don yin bita bisa ga wasu ƙa'idodi. Ba duk kamfanoni ne ke neman wannan takardar shaidar don samfuransu ba. Tunda abin da kawai ADA ke ɗauka a matsayin mai mahimmanci ga kiyaye lafiyar baki shine goge haƙoranku da goga mai laushi na tsawon mintuna biyu da amfani da dabara mai kyau, muna tsammanin sanya ADA na gane cutar yana da kyau, amma ba lallai ba ne.
A cikin wannan jagorar, za mu mayar da hankali kan buroshin haƙora na lantarki tare da batura masu caji. Waɗannan injunan da ke amfani da batura masu maye gurbinsu galibi ba su da ƙarfi kuma suna haifar da asarar batura fiye da yadda suke a rayuwa.
Wannan goga mai girgiza yana da na'urar ƙidayar lokaci ta mintuna biyu, na'urar firikwensin matsin lamba, da kuma batirin da ke da tsawon rai. Ana samun kwalayen buroshi masu maye gurbinsu sosai kuma suna da rahusa fiye da na masu fafatawa.
Oral-B Pro 1000 yana da dukkan fasalulluka da ƙwararru suka ba da shawara a farashi mai araha. Yana da na'urar ƙidayar lokaci ta mintuna biyu, yana ƙara sauti a kowane daƙiƙa 30, kuma yana dacewa da nau'ikan kan goga iri-iri masu araha. Mun daɗe muna ba da shawarar yin wannan goga tun daga shekarar 2015, kuma yana ci gaba da yin aiki mai kyau a gwaje-gwaje na dogon lokaci.
Injin sa yana da ƙarfi sosai. Kan buroshin hakori na lantarki na Oral-B zai iya juyawa da bugawa har sau 48,800 a minti ɗaya, a cewar kamfanin. A matsayin buroshin hakori na lantarki mai inganci, Pro 1000 yana yi maka yawancin aikin buroshin. Duk da ƙarfin injin, hannun buroshin ba ya yin rawar jiki tare da bututun, don haka za ka ji ƙarar ba a hannunka ba, har ma a haƙoranka.
Mai sauƙin amfani. Pro 1000 yana da sauƙin amfani da taɓawa ɗaya wanda ke ba ku damar kunna da kashe buroshin da kuma canzawa tsakanin yanayi uku na tsaftacewa: Tsaftacewa na Kullum, Mai Sauƙi, da Farin Hanci. Don caji, kawai sanya maƙallin buroshin a kan maƙallin.
Tsarin Huɗu yana kawo tsari ga rudanin goge haƙoranka. Mai ƙidayar lokaci na goge yana ƙara a kowane daƙiƙa 30 don tunatar da kai ka motsa goga zuwa wani ɓangare na bakinka. Bayan mintuna biyu, goga yana bugawa sau uku, yana nuna kammala cikakken zagaye. Yana ci gaba da aiki, idan kana son ci gaba da tsaftacewa koyaushe dole ne ka kashe shi da hannu;
Yana da aminci kuma mai ɗorewa. Batirin Pro 1000's yana ɗaukar kwanaki bakwai na tsaftacewa akan caji ɗaya, matsakaicin fiye da kwanaki 10 a gwajinmu; An kuma yi gwajin digo da nutsewa sosai, kuma a yanayin sashin bita ɗinmu, wanda muka saya a 2017, ya ɗauki shekaru bakwai na amfani sau biyu a rana. Oral-B yana ba da garantin shekaru biyu akan Pro 1000, kuma duk siyan goga na Oral-B suna zuwa da garantin dawo da kuɗi na kwanaki 60.
Kuna da nau'ikan haɗe-haɗe iri-iri da za ku zaɓa daga ciki. Sauya kan goga na Oral-B yana kashe kimanin dala $5 kowanne idan aka saya da yawa, wanda hakan ya sa ya fi rahusa fiye da maye gurbin kan goga daga Philips Sonicare da sauran masu fafatawa da yawa. Likitocin haƙori suna ba da shawarar maye gurbin buroshin haƙoranku da sabo duk bayan watanni uku, don haka tanadin kuɗi yana ƙaruwa akan lokaci. Kuna iya zaɓar daga nau'ikan guda takwas don nemo wanda kuka fi so.
Bututun haƙoran Oral-B kamar Pro 1000 sun fi ƙarfi da tsauri fiye da samfuran Philips Sonicare masu kama da juna. Ba tare da kwatantawa ba, ƙila ba za ku iya gano wannan bambancin sauti ba. Masu gwajin mu sun saba da shi da sauri. Gwajin mu na na'urar auna sauti ya gano cewa buroshin haƙoran ya kai decibels 35 a yanayin "gogewa na yau da kullun".
Alamar cajin batirin ba ta da haske sosai. Yana gaya maka lokacin da aka caji batirin ne kawai (fitilar kore tana kunne na daƙiƙa biyar bayan an cire burushin daga tushen caji) da kuma lokacin da batirin ya yi ƙasa (fitilar ja tana walƙiya bayan an kashe burushin). Oral-B bai ƙayyade tsawon lokacin da ake ɗauka don cikar caji na Pro 1000 ba, amma kamfanin ya ce za ka iya caji burushin kowace rana ba tare da yin tasiri sosai ga rayuwar batirin ba, matuƙar ya shanye gaba ɗaya bayan kowane watanni shida.
Na'urar firikwensin matsin lamba ba ta da tasiri sosai. Duk da cewa na'urar firikwensin tana hana goga juyawa idan ka matsa da ƙarfi, masu gwajinmu suna buƙatar ƙarfi fiye da yadda ake tsammani don kunna ta. Mun gano cewa na'urar firikwensin matsin lamba da aka haskaka a goga na Oral-B iO Series 6 ta fi tasiri.
Pro 1000 ba ya zuwa da akwatin ajiya ko murfin haɗe-haɗe. Duk da haka, kuna iya samun zaɓuɓɓuka da yawa don rufe kan goga don amfani da shi lokacin tafiya ko lokacin da ba a amfani da goga ba.
Wannan goga mai girgiza yana da siffofi iri ɗaya da namu mafi kyau, amma ba shi da hayaniya sosai. Amma kan goga masu jituwa suna da tsada sau biyu fiye da namu.
A bisa ga gwaje-gwajen da muka yi na auna matakin sauti, Philips Sonicare 4100 yana samar da girgiza mai ƙarfi kuma ya fi namu kyau: kimanin decibels 30 a saitunan ƙarfi mafi girma. Hakanan yana da mahimman fasaloli iri ɗaya, na'urar ƙidayar sauti ta minti biyu, da kuma dacewa da nau'ikan haɗe-haɗe iri-iri, kodayake suna da ɗan tsada fiye da abubuwan haɗe-haɗe da ke aiki tare da Oral-B Pro 1000.
Ba kamar Pro 1000 ba, wanda ke da hanyoyi uku na tsaftacewa masu ƙarfi daban-daban, 4100 yana ba ku ƙarfin girgiza guda biyu kawai: ƙarfi ko ƙarfi. Masu gwajinmu sun gano cewa yanayin ƙarfin 4100 mafi girma ya yi daidai da yanayin tsaftacewa na yau da kullun na Pro 1000.
Rayuwar batirinsa tana da kyau kwarai da gaske. Batirin 4100's yana ɗaukar lokaci mai tsawo idan aka caji shi gaba ɗaya fiye da Pro 1000. Philips ya ce a hukumance zai iya ɗaukar makonni biyu idan aka caji shi, yayin da babban zaɓinmu, Oral-B, zai ɗauki mako guda. A gwajinmu, 4100 ya ɗauki matsakaicin kwanaki 16 idan aka yi amfani da shi sau biyu a rana.
Yana da sauƙin tuƙi kamar yadda muka fi so. Tare da aikin gogewa mai dannawa ɗaya, za ku iya kunna shi da dannawa ɗaya kuma ku ƙara ƙarfin ta hanyar dannawa sau biyu. 4100 yana kashewa ta atomatik a ƙarshen zagayowar tsaftacewa na minti biyu, ko kuma za ku iya kashe shi da sauri ta hanyar danna maɓalli.
Kan burushi ya fi ƙanƙanta fiye da zaɓinmu na farko. Kan burushi da ya dace da 4100 zai iya sa wannan samfurin ya zama zaɓi mafi kyau ga mutanen da ke da ƙananan baki. (Ga ƙaramin kan burushi, yi la'akari da ɗaya daga cikin buroshin hakori na lantarki da muke ba da shawarar ga yara, ƙaramin amma mai ƙarfi na Philips Sonicare Kids Tooth Brush.)
Lokacin Saƙo: Yuni-25-2024