Avaliamos de forma independente todas as nosas recomendacións. Podemos recibir unha compensación se fas clic nunha ligazón que che proporcionamos.
Brian T. Luong, doutor en medicina, é ortodoncista en Anaheim Hills Orthodontics e Santa Ana Orthodontics, e o dentista de cabeceira en Become Aligners.
A recesión das enxivas prodúcese cando o tecido das enxivas que rodea os dentes comeza a desprenderse, expoñendo máis parte do dente ou as súas raíces. Varios factores poden contribuír ao seu desenvolvemento, como unha mala hixiene bucal, unha cepillaxe excesiva, unha enfermidade periodontal e o envellecemento. O primeiro sinal de recesión das enxivas adoita ser a sensibilidade e o alongamento dos dentes.
Escoller o cepillo de dentes incorrecto pode expoñer o cemento que cobre a superficie da raíz, afirma o doutor Kyle Gernhofer, cofundador e director executivo da empresa de software dental DenScore. Cando isto ocorre, é máis probable que os dentes se desgasten ata a liña das enxivas e causen molestias, afirma o doutor Gernhoff.
Podes previr a recesión das enxivas practicando unha boa hixiene bucal, técnicas de cepillado e usando un cepillo de dentes de cerdas suaves. Estas cerdas máis suaves son suaves para as enxivas e, ao mesmo tempo, eliminan eficazmente a placa e as bacterias. Hai miles de cepillos de dentes no mercado para elixir, e falamos con expertos dentais e probamos 45 modelos populares para atopar o mellor cepillo de dentes para o coidado das enxivas.
Como editora sénior de negocios na revista Health que loita contra a recesión das enxivas, sei o importante que é usar o cepillo de dentes axeitado para protexer o tecido sensible das enxivas. Eu uso o Philips ProtectiveClean 6100. Non só é o noso mellor produto en xeral, senón que tamén é o que recomenda o meu periodoncista.
O meu problema é que me lavo os dentes con demasiada forza e, hai pouco, ela deume algúns consellos que me axudaron: en vez de dicirme a min mesma: “Vou cepillarme os dentes”, digo: “Vou masaxearme as enxivas”. A masaxe é máis suave que cepillar ou aplicar unha esponxa, polo que non premo con máis forza. Esta redacción tamén me lembra que debo prestar atención ás enxivas e á liña das enxivas, que son a orixe da maioría dos problemas dentais, como a xinxivite.
Todos os expertos cos que falei recomendáronme usar un cepillo de dentes de cerdas suaves. Tanto os cepillos de dentes manuais como os eléctricos funcionan ben sempre que non se faga demasiada forza. Por iso me gustan os cepillos eléctricos con sensores que che indican se estás cepillando con demasiada forza. E non esquezas "masaxear" a liña das enxivas nun ángulo de 45 graos.
O Philips ProtectiveClean 6100 combina un rendemento sen igual con funcións avanzadas como tres axustes de intensidade e tres modos de limpeza (Limpo, Branco e Coidado das enxivas) para combater a placa pegañenta. A súa tecnoloxía de sensor de presión pulsa cando premes con máis forza, protexendo os dentes e as enxivas do cepillado excesivo. Ademais, os cepillos sincronízanse automaticamente con cada cabezal intelixente e indican cando debes substituílos.
Durante as probas, gustounos especialmente a súa rápida instalación e a facilidade de movemento entre dentes e enxivas. O seu elegante deseño e a súa funda de viaxe fan que quede na casa e sexa ideal para viaxar. Este modelo tamén inclúe un temporizador de dous minutos para axudarche a cepillarte os dentes durante o tempo recomendado polo teu dentista. Aínda que o fabricante afirma unha duración da batería de dúas semanas, a nosa batería mantívose completamente cargada despois dun mes de uso diario.
Esta opción é recomendada polo dentista Calvin Eastwood, DMD, de Summerbrook Dental en Fort Worth, Texas.
Este é un modelo máis caro e pode non ser axeitado para compradores con orzamento axustado. Os cabezales de cepillo de reposto custan 18 dólares por un paquete de dous, e os expertos recomendan substituílos cada tres meses para evitar o crecemento bacteriano e danos nas cerdas. Ademais, o propio bolígrafo non é compatible con todos os accesorios Sonicare.
Combinando funcionalidade e tecnoloxía, o Oral-B Genius X Limited é un modelo potente que se adapta ao teu estilo e aos teus hábitos de cepillado. A súa función Bluetooth, combinada co teu teléfono intelixente, proporciona información en tempo real sobre os teus hábitos de cepillado para evitar unha maior recesión e sensibilidade das enxivas. O temporizador e o sensor de presión integrados garanten que te cepilles durante o tempo recomendado sen exercer unha presión prexudicial sobre as túas delicadas enxivas; unha luz vermella indica que estás a premer con demasiada forza.
Este modelo ten seis modos que podes cambiar facilmente cun só toque dun botón. Gústanos o cabezal redondeado do cepillo que pulsa para soltar a placa e vibra para desaloxala, pero o cepillo non é demasiado agresivo como algúns modelos. Os nosos dentes séntense moito máis limpos que cun cepillo de dentes manual tradicional e encántanos o mango antideslizante que o mantén húmido.
Debes ter un teléfono intelixente compatible e descargar a aplicación para aproveitar ao máximo as súas funcións tecnolóxicas. Podes seguir usando un cepillo de dentes eléctrico normal sen conectarte a unha aplicación, pero perderás datos e análises valiosas, o que aumentará o custo. Ademais, hai dous cabezales de reposto CrossAction dispoñibles por 25 $.
Do mesmo xeito que o Genius X Limited, o Oral-B iO Series 5 usa a tecnoloxía Bluetooth para conectarse ao teu teléfono intelixente e obter información personalizada mentres te lavas os dentes. O pequeno cabezal redondo do cepillo pode chegar a zonas de difícil acceso ás que os cabezales máis grandes teñen dificultades para chegar. Hai cinco modos de limpeza dispoñibles (Limpeza diaria, Modo potente, Branqueador, Sensible e Supersensible) dependendo da túa sensibilidade, saúde das enxivas e saúde dental. Experiencia de limpeza individual. Preferencias de limpeza.
Encantounos ver os consellos útiles de Oral-B na aplicación, desde mostrarnos o noso comportamento de cepillado ata comentarios personalizados sobre áreas que poderiamos ter pasado por alto. Durante as probas, sorprendeunos o suaves que se sentían os nosos dentes despois dun uso regular. Tamén apreciamos o soporte de carga, que mantén o cepillo en posición vertical cando non está en uso.
O Dr. Eastwood recomenda o modelo Oral-B iO para mellorar a técnica de cepillado e previr danos nas enxivas.
Se non che interesa a conectividade das aplicacións e a retroalimentación en tempo real, esta non é a mellor opción, xa que estas características aumentarán o prezo. Aínda que a batería non se carga tan rápido como nos modelos iO actualizados, gardala na base de carga garante unha carga óptima.
O Oral-B iO Series 9 é un cepillo de dentes eléctrico de alta gama con funcións melloradas e un deseño elegante. Trátase dun dos modelos Oral-B máis novos que emprega intelixencia artificial para proporcionar seguimento en 3D para controlar e monitorizar os teus hábitos de cepillado. Aínda que ofrece algunhas das mesmas funcións que o iO Series 5, tamén amplía a súa funcionalidade con dous modos de limpeza adicionais (coidado das enxivas e limpeza da lingua).
Outras características actualizadas inclúen unha pantalla a cor no mango, unha base de carga magnética actualizada para manter o cepillo no seu sitio e unha carga máis rápida. A aplicación tamén é máis doada de usar e proporciona información máis detallada sobre os teus hábitos de cepillado. Cando estudas un mapa de 16 zonas da túa boca, a tecnoloxía de IA detecta as zonas que necesitan atención adicional para axudarche a conseguir un sorriso saudable.
Dado que este é o modelo máis caro da nosa lista, non será para todos. Tamén se require un teléfono intelixente e unha aplicación para acceder a todas as funcións. Deberías ler este manual na súa totalidade para aproveitar ao máximo as súas características.
Aínda que a serie Sonicare 4100 é máis barata, inclúe funcións que se atopan habitualmente nos modelos de gama alta. Desde un sensor de presión protector ata un temporizador de catro horas que garante que cada área dos dentes se limpe de xeito uniforme, este cepillo ten todo o que necesitas sen ningún extra tecnolóxico.
As nosas baterías veñen completamente cargadas directamente da caixa e duran tres semanas ou máis cunha soa carga. O mango vibra cando cepillas con demasiada forza e unha luz indicadora indica cando cómpre substituír o cabezal do cepillo. Aínda que carece de Bluetooth, as súas capacidades e accesibilidade superan a necesidade de conectarse a aplicacións.
Aínda que a serie 4100 ofrece resultados de limpeza satisfactorios, pode que non satisfaga aos usuarios expertos en tecnoloxía que desexan funcións avanzadas como información en tempo real sobre os seus hábitos de limpeza. O cepillo de dentes tampouco ten varios modos de limpeza nin un estoxo de viaxe.
O cepillo de dentes Sonicare ExpertClean 7300 permíteche conseguir un nivel de limpeza comparable ao do coidado dental na casa. Combina unha limpeza suave con funcións intelixentes para que o investimento realmente pague a pena. Este cepillo de dentes conta cun sensor de presión e tres modos (Clean, Gum Health e Deep Clean+) para satisfacer as túas necesidades de limpeza. A súa tecnoloxía ofrece ata 31 000 cepillados por minuto para unha limpeza profunda óptima, eliminando a placa sen irritar as enxivas.
Sonicare ten unha gama de cabezales de cepillo e esta versión sincronízase automaticamente, axustando o modo e a intensidade dependendo do cabezal que conectes. A aplicación Bluetooth fai un seguimento do teu progreso e ofrece consellos para mellorar a túa técnica. Agradecemos o pequeno cabezal, que se adapta a zonas de difícil acceso e facilita o manexo de aparellos, coroas e outros traballos dentais.
As moitas funcións e configuracións da aplicación poden resultar abrumadoras, polo que pode levar un tempo afacerse. Tamén é un pouco máis ruidosa do que esperabamos.
Os irrigadores de auga son un complemento estupendo para a túa rutina de coidado persoal, xa que axudan a eliminar a placa e os residuos das fendas estreitas, especialmente nos aparellos onde o uso do fío dental tradicional pode ser difícil. Waterpik Complete Care 9.0 combina un potente Waterpik e un cepillo de dentes eléctrico nunha base de carga, o que libera espazo na encimera e permite usar unha toma de corrente.
Inclúe un cepillo de dentes sónico con 31 000 cepillados por minuto, un cabezal de irrigación de 10 etapas, un depósito de auga de 90 segundos e accesorios adicionais para fío dental. O cepillo de dentes ten tres modos (limpeza, branqueamento e masaxe) e un temporizador de dous minutos cun podómetro de 30 segundos. Alegrámonos ao comprobar que a limpeza dos nosos dentes e enxivas mellorou significativamente despois de cambiar do fío dental manual ao fío dental. Cando non esteas a usar o cepillo de dentes e o fío dental de auga, podes gardalos e cargalos no mesmo soporte.
Os irrigadores de auga son ruidosos e desordenados, polo que é mellor usalos enriba dun lavabo. As persoas con enxivas sensibles deben comezar cunha presión máis baixa e aumentala gradualmente segundo sexa necesario. A diferenza doutros modelos, este modelo non ten unha aplicación nin un sensor de presión.
O que nos encanta do cepillo de dentes eléctrico Oral-B iO Series é o seu estoxo de viaxe de alta calidade, que pode conter o mango e ata dous cabezales de cepillo mentres te desprazas. A súa pantalla interactiva a cor facilita o cambio entre os modos e os axustes de intensidade, para que poidas axustalos rapidamente segundo sexa necesario.
A iO Series 8 ten seis modos intelixentes, incluíndo un modo sensible e un modo ultrasensible, axeitado para persoas con enxivas delicadas. Do mesmo xeito que a Oral-B Series 9, usa intelixencia artificial para rastrexar e mostrar o progreso da cepillaxe na aplicación Oral-B. Non obstante, o modelo Series 8 carece dalgunhas funcións, como un modo de limpeza da lingua e un mapa de seguimento de área máis grande. Se non che preocupan as capacidades da IA, é unha alternativa valiosa e máis accesible que as súas contrapartes optimizadas.
O seguimento por zonas mediante IA clasifica as áreas de cepillado en 6 zonas, en comparación coas 16 zonas da Serie 9. Para acceder a esta función, terás que crear unha conta Oral-B e descargar a aplicación. O cepillo de dentes non se pode cargar se está colocado no estoxo de carga.
O cepillo de dentes eléctrico Smart Limited é doado de usar e está listo para usar nada máis sacalo da caixa. É unha boa opción para aqueles que prefiren un cepillo de dentes eléctrico sinxelo que inclúa todo o necesario, pero sen instrucións complicadas. Aínda que é compatible coa aplicación Oral-B, é moi doado de usar sen ela: podes omitir a tecnoloxía e centrarte no básico.
Algunhas das nosas características favoritas deste cepillo de dentes durante as probas foron o seu mango ergonómico e a facilidade para cambiar entre cinco modos de cepillado. Podes cambiar a configuración sen sacalo da boca. É compatible con sete cabezales de cepillo Oral-B (véndense por separado), que van desde unha limpeza suave ata unha limpeza profunda. Este modelo tamén inclúe un sensor de presión que ralentiza o cepillado do cepillo e che avisa se estás cepillando con demasiada forza.
O sensor de movemento que rastrexa o movemento do pincel non é tan avanzado nin preciso como outros modelos. Tamén é máis caro se non pensas usar as funcións da aplicación.
O cepillo de dentes electrónico recargable Voom Sonic Pro 5 ten as mesmas características e rendemento que moitos cepillos de dentes de gama alta, pero a un prezo máis baixo. Ten cinco modos de cepillado, unha impresionante duración da batería de oito semanas e un temporizador de dous minutos que pulsa cada 30 segundos para que saibas cando cambiar de sector mentres te cepillas os dentes.
En comparación co modelo Oral-B, máis caro, sorprendeunos a potencia do cepillo. Tamén é impermeable, compacto e está dispoñible en cinco cores. As cerdas suaves non che farán dano nas enxivas e o mango retroiluminado facilita ver en que modo te atopas. Un paquete de catro cabezales de reposto custa uns 10 dólares, o que o converte nunha opción económica sen sacrificar ningunha das nosas características favoritas.
Este modelo simplificado carece de conectividade de aplicacións, sensores de presión ou unha funda de viaxe, o que pode ser un factor decisivo para os pinceis avanzados.
Para atopar o mellor cepillo de dentes para o coidado das enxivas, probamos persoalmente na casa 45 dos mellores cepillos de dentes do mercado (incluíndo todos os produtos desta lista) para ver o seu rendemento. Tamén falamos con expertos en odontoloxía que nos recomendaron características como cerdas suaves e sensores de presión para evitar danos adicionais.
Facilidade de uso: A configuración é difícil ou intuitiva e que importancia ten seguir as instrucións atentamente?
Deseño: por exemplo, se o mango é demasiado groso, demasiado fino ou ten o tamaño axeitado, se o cabezal do cepillo se axusta ao tamaño da nosa boca e se é doado cambiar entre os axustes mentres nos cepillamos os dentes.
Características: O cepillo ten un temporizador incorporado, varios axustes de limpeza e duración da batería?
Características: O cepillo ten funcións especiais como integración con aplicacións, un temporizador de cepillado ou sensores e alertas para a forza de cepillado?
Calidade: como se senten os dentes despois de cepillarse os dentes e se o cepillo de dentes eléctrico fai a maior parte da súa función.
Documentamos a nosa experiencia e calquera diferenza notable (boa e mala) en comparación cos cepillos de dentes que empregamos anteriormente. Finalmente, calculamos a media das puntuacións de cada atributo para obter unha puntuación global para a comparación. Reducimos os modelos finais recomendados de 45 aos 10 mellores.
Falamos con dentistas e expertos en saúde bucodental para descubrir os factores clave a ter en conta á hora de elixir un cepillo de dentes para coidar as enxivas. O noso equipo desempeñou un papel fundamental no proceso de probas e revisión, proporcionando información e comentarios valiosos sobre as mellores opcións de cepillos de dentes para protexer o tecido delicado das enxivas. Entre os nosos expertos:
Lindsay Modglin é enfermeira e xornalista con experiencia en contratación de servizos sanitarios. Os seus artigos sobre saúde e negocios apareceron en Forbes, Insider, Verywell, Parents, Healthline e outras publicacións globais. O seu obxectivo é axudar aos lectores a tomar decisións prácticas e informadas sobre os produtos e servizos que empregan para mellorar as súas vidas.
Data de publicación: 14 de xuño de 2024