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Brian T. Luong, DMD, est orthodontiste chez Anaheim Hills Orthodontics et Santa Ana Orthodontics, et est le dentiste principal chez Become Aligners.
La récession gingivale se produit lorsque le tissu gingival autour des dents commence à se détacher, exposant davantage la dent ou ses racines. Plusieurs facteurs peuvent contribuer à son développement, notamment une mauvaise hygiène bucco-dentaire, un brossage excessif, une maladie parodontale et le vieillissement. Le premier signe de récession gingivale est souvent une sensibilité et un allongement des dents.
Choisir une mauvaise brosse à dents peut exposer le cément recouvrant la surface radiculaire, explique le Dr Kyle Gernhofer, cofondateur et PDG de DenScore, une entreprise de logiciels dentaires. Dans ce cas, les dents risquent davantage de s'user jusqu'au rebord gingival et de provoquer une gêne, ajoute le Dr Gernhoff.
Vous pouvez prévenir la récession gingivale en adoptant une bonne hygiène bucco-dentaire, en utilisant de bonnes techniques de brossage et une brosse à dents à poils souples. Ces poils plus souples sont doux pour vos gencives tout en éliminant efficacement la plaque dentaire et les bactéries. Il existe des milliers de brosses à dents sur le marché. Nous avons interrogé des experts dentaires et testé 45 modèles populaires afin de trouver la brosse à dents la plus adaptée à vos gencives.
En tant que rédactrice économique senior du magazine Health et luttant contre la récession gingivale, je sais combien il est important d'utiliser la bonne brosse à dents pour protéger les gencives sensibles. J'utilise la brosse Philips ProtectiveClean 6100. C'est non seulement notre meilleur produit, mais c'est aussi celui que recommande mon parodontiste.
Mon problème, c'est que je me brosse les dents trop fort, et elle m'a récemment donné quelques conseils qui m'ont aidée : je dis : « Je vais me masser les gencives » au lieu de me dire : « Je vais me brosser les dents. » Le massage est plus doux que le brossage ou le tamponnement, donc je n'appuie pas plus fort. Cette formulation me rappelle aussi de faire attention à mes gencives et à leur sillon, qui sont à l'origine de la plupart des problèmes dentaires comme la gingivite.
Tous les experts que j'ai consultés recommandent l'utilisation d'une brosse à dents à poils souples. Les brosses à dents manuelles et électriques fonctionnent bien, à condition de ne pas forcer. C'est pourquoi j'apprécie les brosses électriques équipées de capteurs qui vous indiquent si vous brossez trop fort. Et n'oubliez pas de masser vos gencives à un angle de 45 degrés.
La brossette Philips ProtectiveClean 6100 allie des performances inégalées à des fonctionnalités avancées, telles que trois réglages d'intensité et trois modes de nettoyage (Clean, White et Gum Care) pour lutter contre la plaque dentaire. Son capteur de pression émet des impulsions lorsque vous appuyez plus fort, protégeant ainsi vos dents et vos gencives d'un brossage excessif. De plus, les brossettes se synchronisent automatiquement avec chaque tête de brosse intelligente et vous indiquent quand les remplacer.
Lors des tests, nous avons particulièrement apprécié sa rapidité d'installation et sa facilité de déplacement sur les dents et les gencives. Son design élégant et son étui de transport lui permettent de rester à la maison et sont parfaits pour les déplacements. Ce modèle est également équipé d'un minuteur de deux minutes pour vous aider à vous brosser les dents pendant la durée recommandée par votre dentiste. Bien que le fabricant annonce une autonomie de deux semaines, notre batterie est restée complètement chargée après un mois d'utilisation quotidienne.
Ce choix est recommandé par le dentiste Calvin Eastwood, DMD, de Summerbrook Dental à Fort Worth, Texas.
Ce modèle est plus cher et peut ne pas convenir aux acheteurs au budget serré. Les têtes de brosse de rechange coûtent 18 $ le paquet de deux, et les experts recommandent de les remplacer tous les trois mois pour éviter la prolifération bactérienne et l'endommagement des poils. De plus, le stylo lui-même n'est pas compatible avec tous les accessoires Sonicare.
Alliant fonctionnalité et technologie, l'Oral-B Genius X Limited est un modèle puissant qui s'adapte à votre style et à vos habitudes de brossage. Sa fonction Bluetooth, associée à votre smartphone, vous fournit un suivi en temps réel de vos habitudes de brossage pour prévenir la récession gingivale et la sensibilité. Le minuteur et le capteur de pression intégrés vous garantissent un brossage pendant la durée recommandée sans exercer de pression excessive sur vos gencives fragiles ; un voyant rouge indique une pression trop forte.
Ce modèle propose six modes, facilement accessibles d'une simple pression sur un bouton. Nous apprécions la tête de brosse arrondie qui pulsait pour détacher la plaque dentaire et vibrait pour la déloger, mais la brosse n'était pas trop agressive comme certains modèles. Nos dents sont beaucoup plus propres qu'avec une brosse à dents manuelle traditionnelle, et nous apprécions le manche antidérapant qui maintient la brosse humide.
Vous devez posséder un smartphone compatible et télécharger l'application pour profiter pleinement de ses fonctionnalités technologiques. Vous pouvez toujours utiliser une brosse à dents électrique classique sans vous connecter à une application, mais vous passerez à côté de données et d'avis précieux, ce qui augmentera le prix. De plus, deux têtes de rechange CrossAction sont disponibles au prix de 25 $.
Tout comme la Genius X Limited, l'Oral-B iO Series 5 utilise la technologie Bluetooth pour se connecter à votre smartphone et vous offrir un retour personnalisé pendant le brossage. La petite brossette ronde atteint les zones difficiles d'accès, difficiles à atteindre par les brossettes plus grandes. Cinq modes de nettoyage sont disponibles (Nettoyage Quotidien, Mode Puissance, Blanchiment, Sensible et Super Sensible) selon votre sensibilité, la santé de vos gencives et de vos dents. Un nettoyage personnalisé. Une expérience unique. Préférences de nettoyage.
Nous avons adoré les conseils pratiques d'Oral-B dans l'application, allant de l'affichage de notre comportement de brossage aux retours personnalisés sur les zones que nous aurions pu oublier. Lors des tests, nous avons été surpris par la douceur de nos dents après une utilisation régulière. Nous apprécions également le support de charge, qui maintient la brosse à dents verticalement lorsqu'elle n'est pas utilisée.
Le Dr Eastwood recommande le modèle Oral-B iO pour améliorer votre technique de brossage et prévenir les dommages aux gencives.
Si la connectivité avec les applications et le retour d'information en temps réel ne vous intéressent pas, ce n'est pas la meilleure option, car ces fonctionnalités augmenteront le prix. Bien que la batterie ne se charge pas aussi rapidement que sur les modèles iO mis à jour, la ranger sur son socle de chargement garantit une charge optimale.
L'Oral-B iO Series 9 est une brosse à dents électrique haut de gamme dotée de fonctionnalités améliorées et d'un design élégant. Ce modèle, l'un des plus récents de la gamme Oral-B, utilise l'intelligence artificielle pour suivre vos habitudes de brossage en 3D. Elle offre certaines fonctionnalités de l'iO Series 5, mais étend ses fonctionnalités avec deux modes de nettoyage supplémentaires (soin des gencives et nettoyage de la langue).
Parmi les autres fonctionnalités améliorées, citons un écran couleur sur le manche, une base de chargement magnétique améliorée pour maintenir la brosse en place et une charge plus rapide. L'application est également plus intuitive et fournit des informations plus détaillées sur vos habitudes de brossage. En étudiant une carte de 16 zones de votre bouche, l'IA détecte celles qui nécessitent une attention particulière pour vous aider à obtenir un sourire éclatant.
Comme il s'agit du modèle le plus cher de notre liste, il ne conviendra pas à tout le monde. Un smartphone et une application sont également nécessaires pour accéder à toutes les fonctionnalités. Nous vous recommandons de lire ce manuel dans son intégralité pour profiter pleinement de ses fonctionnalités.
Bien que la série Sonicare 4100 soit moins chère, elle offre des fonctionnalités que l'on retrouve généralement sur les modèles haut de gamme. Du capteur de pression protecteur à la minuterie de quatre heures qui assure un nettoyage uniforme de chaque zone de vos dents, cette brosse à dents a tout ce dont vous avez besoin, sans aucun superflu.
Nos batteries sont livrées entièrement chargées dès la sortie de l'emballage et durent au moins trois semaines avec une seule charge. Le manche vibre lorsque vous brossez trop fort, et un voyant lumineux indique quand remplacer la tête de brosse. Bien qu'elle ne soit pas équipée du Bluetooth, ses fonctionnalités et son accessibilité compensent largement la nécessité de se connecter à des applications.
Bien que la série 4100 offre des résultats de nettoyage satisfaisants, elle pourrait ne pas satisfaire les utilisateurs férus de technologie qui recherchent des fonctionnalités avancées, comme un suivi en temps réel de leurs habitudes de nettoyage. La brosse à dents est également dépourvue de plusieurs modes de nettoyage et d'un étui de transport.
La brosse à dents Sonicare ExpertClean 7300 vous permet d'obtenir un niveau de nettoyage comparable à celui d'un soin dentaire à domicile. Elle allie un nettoyage doux à des fonctionnalités intelligentes pour un investissement rentable. Cette brosse à dents est équipée d'un capteur de pression et de trois modes (Clean, Gum Health et Deep Clean+) pour répondre à vos besoins de nettoyage. Sa technologie offre jusqu'à 31 000 brossages par minute pour un nettoyage en profondeur optimal, éliminant la plaque dentaire sans irriter les gencives.
Sonicare propose une gamme de brossettes. Cette version se synchronise automatiquement, ajustant le mode et l'intensité en fonction de la brossette connectée. L'application Bluetooth suit vos progrès et vous donne des conseils pour améliorer votre technique. Nous apprécions la petite brossette, qui s'adapte aux zones difficiles d'accès et facilite la manipulation des appareils dentaires, couronnes et autres prothèses dentaires.
Les nombreuses fonctionnalités et paramètres de l'application peuvent être complexes, il faudra donc un certain temps d'adaptation. Le volume est également un peu plus élevé que prévu.
Les hydropulseurs sont un excellent complément à votre routine de soins, car ils aident à éliminer la plaque dentaire et les débris des interstices, notamment autour des appareils dentaires, où l'utilisation du fil dentaire traditionnel peut s'avérer difficile. Le Waterpik Complete Care 9.0 associe un hydropulseur puissant à une brosse à dents électrique dans une base de charge, libérant ainsi de l'espace sur le plan de travail et une prise de courant.
Comprend une brosse à dents sonique avec 31 000 brossages par minute, une tête d'irrigation à 10 niveaux, un réservoir d'eau de 90 secondes et des accessoires supplémentaires pour fil dentaire. La brosse à dents dispose de trois modes (nettoyage, blanchiment et massage) et d'un minuteur de deux minutes avec un podomètre de 30 secondes. Nous avons constaté avec satisfaction une nette amélioration de la propreté de nos dents et de nos gencives après le passage du fil dentaire manuel au fil dentaire. Lorsque vous n'utilisez pas votre brosse à dents et votre hydropulseur, vous pouvez les ranger et les recharger sur le même support.
Les hydropulseurs sont bruyants et salissants ; il est donc préférable de les utiliser au-dessus d'un évier. Les personnes ayant des gencives sensibles doivent commencer par une pression plus faible et l'augmenter progressivement selon les besoins. Contrairement à d'autres modèles, celui-ci ne dispose pas d'application ni de capteur de pression.
Ce que nous apprécions dans la brosse à dents électrique Oral-B iO Series, c'est son étui de voyage haut de gamme, qui peut contenir le manche et jusqu'à deux brossettes lors de vos déplacements. Son écran couleur interactif facilite le changement de mode et d'intensité, vous permettant ainsi de les ajuster rapidement selon vos besoins.
L'iO Series 8 propose six modes intelligents, dont un mode sensible et un mode ultra-sensible, adaptés aux personnes aux gencives fragiles. Comme l'Oral-B Series 9, elle utilise l'intelligence artificielle pour suivre et afficher la progression de votre brossage dans l'application Oral-B. Cependant, le modèle Series 8 manque de certaines fonctionnalités, comme un mode de nettoyage de la langue et une carte de suivi de zone plus large. Si l'IA ne vous préoccupe pas, c'est une alternative intéressante et plus abordable que ses homologues plus simples.
Le suivi des zones par IA catégorise les zones de brossage en 6 zones, contre 16 sur la Series 9. Pour accéder à cette fonctionnalité, vous devez créer un compte Oral-B et télécharger l'application. La brosse à dents ne peut pas être rechargée si elle est placée dans son boîtier de charge.
La brosse à dents électrique Smart Limited est facile à utiliser et prête à l'emploi dès sa sortie de l'emballage. C'est un excellent choix pour ceux qui préfèrent une brosse à dents électrique simple, fournie avec tout le nécessaire, sans instructions compliquées. Bien qu'elle soit compatible avec l'application Oral-B, elle est très facile à utiliser sans elle : vous pouvez vous passer de la technologie et vous concentrer sur l'essentiel.
Parmi les caractéristiques que nous avons préférées lors de nos tests, on trouve son manche ergonomique et la facilité de changement entre cinq modes de brossage. Vous pouvez changer de mode sans la retirer de la bouche. Elle est compatible avec sept brossettes Oral-B (vendues séparément), allant du nettoyage doux au nettoyage en profondeur. Ce modèle est également équipé d'un capteur de pression qui ralentit le brossage et vous alerte si vous brossez trop fort.
Le capteur de mouvement qui suit les mouvements de la brosse n'est pas aussi avancé ni aussi précis que certains autres modèles. Il est également plus cher si vous ne prévoyez pas d'utiliser les fonctionnalités de l'application.
La brosse à dents électronique rechargeable Voom Sonic Pro 5 offre les mêmes caractéristiques et performances que de nombreuses brosses à dents haut de gamme, mais à un prix plus abordable. Elle dispose de cinq modes de brossage, d'une impressionnante autonomie de huit semaines et d'une minuterie de deux minutes qui clignote toutes les 30 secondes pour vous permettre de savoir quand changer de secteur pendant le brossage.
Comparée au modèle Oral-B plus cher, nous avons été surpris par la puissance de la brosse. Elle est également étanche, compacte et disponible en cinq couleurs. Ses poils souples n'abîment pas les gencives et le manche rétroéclairé permet de voir facilement le mode sélectionné. Un pack de quatre têtes de rechange coûte environ 10 $, ce qui en fait une option économique sans sacrifier nos fonctionnalités préférées.
Ce modèle épuré ne dispose pas de connectivité d'application, de capteurs de pression ou d'un étui de voyage, ce qui peut être un obstacle pour les brosses avancées.
Pour trouver la brosse à dents idéale pour le soin des gencives, nous avons personnellement testé à domicile 45 des meilleures brosses à dents du marché (dont tous les produits de cette liste) afin d'évaluer leurs performances. Nous avons également consulté des experts dentaires qui nous ont recommandé des caractéristiques telles que des poils souples et des capteurs de pression pour éviter d'endommager davantage les dents.
Facilité d'utilisation : la configuration est-elle difficile ou intuitive et dans quelle mesure est-il important de suivre attentivement les instructions ?
Conception : par exemple, si le manche est trop épais, trop fin ou juste de la bonne taille, si la tête de brosse s'adapte à la taille de notre bouche et s'il est facile de passer d'un réglage à l'autre pendant le brossage des dents.
Caractéristiques : La brosse dispose-t-elle d'une minuterie intégrée, de plusieurs réglages de nettoyage et d'une autonomie de batterie ?
Caractéristiques : La brosse possède-t-elle des fonctionnalités spéciales telles que l'intégration d'applications, une minuterie de brossage ou des capteurs et des alertes pour la force de brossage.
Qualité : la sensation que vous ressentez sur vos dents après le brossage et si la brosse à dents électrique fait la majeure partie de son travail.
Nous avons documenté notre expérience et les différences notables (positives et négatives) par rapport aux brosses à dents que nous avons utilisées précédemment. Enfin, nous avons calculé la moyenne des scores pour chaque caractéristique afin d'obtenir une note globale à des fins de comparaison. Nous avons sélectionné les modèles recommandés, passant de 45 à 10 meilleurs.
Nous avons discuté avec des dentistes et des experts en santé bucco-dentaire afin de découvrir les facteurs clés à prendre en compte lors du choix d'une brosse à dents pour prendre soin de vos gencives. Notre équipe a joué un rôle clé dans les tests et les évaluations, fournissant des informations et des commentaires précieux sur les meilleures brosses à dents pour protéger les tissus gingivaux fragiles. Parmi nos experts :
Lindsay Modglin est infirmière et journaliste, spécialisée dans les achats de soins de santé. Ses articles sur la santé et les affaires ont été publiés dans Forbes, Insider, Verywell, Parents, Healthline et d'autres publications internationales. Son objectif est d'aider les lecteurs à prendre des décisions éclairées et concrètes concernant les produits et services qu'ils utilisent pour améliorer leur vie.
Date de publication : 14 juin 2024