ما تمام توصیه‌های خود را به طور مستقل ارزیابی می‌کنیم. اگر روی لینکی که ارائه می‌دهیم کلیک کنید، ممکن است غرامت دریافت کنیم.
برایان تی. لونگ، متخصص ارتودنسی، در مراکز ارتودنسی آناهیم هیلز و سانتا آنا ارتودنسی و دندانپزشک اصلی در Become Aligners است.
تحلیل لثه زمانی رخ می‌دهد که بافت لثه اطراف دندان‌ها شروع به از بین رفتن می‌کند و بخش بیشتری از دندان یا ریشه‌های آن نمایان می‌شود. عوامل متعددی می‌توانند در ایجاد آن نقش داشته باشند، از جمله بهداشت ضعیف دهان و دندان، مسواک زدن بیش از حد، بیماری پریودنتال و پیری. اولین نشانه تحلیل لثه اغلب حساسیت و کشیدگی دندان است.
دکتر کایل گرنهوفر، یکی از بنیانگذاران و مدیرعامل شرکت نرم‌افزارهای دندانپزشکی DenScore، می‌گوید انتخاب مسواک نامناسب می‌تواند سیمان پوشاننده سطح ریشه را در معرض دید قرار دهد. دکتر گرنهوف می‌گوید وقتی این اتفاق می‌افتد، احتمال ساییدگی دندان‌ها تا خط لثه و ایجاد ناراحتی بیشتر می‌شود.
شما می‌توانید با رعایت بهداشت دهان و دندان، تکنیک‌های مسواک زدن و استفاده از مسواکی با موهای نرم، از تحلیل لثه جلوگیری کنید. این موهای نرم‌تر با لثه‌های شما ملایم هستند و در عین حال به طور موثری پلاک و باکتری‌ها را از بین می‌برند. هزاران مسواک در بازار برای انتخاب وجود دارد و ما با متخصصان دندانپزشکی صحبت کردیم و ۴۵ مدل محبوب را آزمایش کردیم تا بهترین مسواک را برای مراقبت از لثه پیدا کنیم.
من به عنوان سردبیر ارشد بخش کسب و کار مجله Health که با رکود لثه مبارزه می‌کنم، می‌دانم که استفاده از مسواک مناسب برای محافظت از بافت حساس لثه چقدر مهم است. من از مسواک Philips ProtectiveClean 6100 استفاده می‌کنم. این مسواک نه تنها بهترین محصول کلی ما است، بلکه توسط پریودنتیست من نیز توصیه شده است.
مشکل من این است که دندان‌هایم را خیلی محکم مسواک می‌زنم، و او اخیراً نکاتی به من داد که به من کمک کرده است: من به جای اینکه به خودم بگویم، "می‌خواهم دندان‌هایم را مسواک بزنم"، می‌گویم: "می‌خواهم لثه‌هایم را ماساژ دهم." ماساژ ملایم‌تر از مسواک زدن یا پد گذاشتن است، بنابراین محکم‌تر فشار نمی‌دهم. این جمله‌بندی همچنین به من یادآوری می‌کند که به لثه‌ها و خط لثه‌ام توجه کنم، که منشأ اکثر مشکلات دندانی مانند التهاب لثه هستند.
هر متخصصی که با او صحبت کردم، استفاده از مسواک با برس نرم را توصیه می‌کرد. مسواک‌های دستی و برقی هر دو خوب عمل می‌کنند، البته تا زمانی که نیروی زیادی به دندان‌ها وارد نکنید. به همین دلیل است که من مسواک‌های برقی با حسگرهایی که به شما می‌گویند آیا خیلی محکم مسواک می‌زنید یا نه را دوست دارم. و فراموش نکنید که خط لثه خود را با زاویه ۴۵ درجه «ماساژ» دهید.
Philips ProtectiveClean 6100 عملکرد بی‌نظیر را با ویژگی‌های پیشرفته‌ای مانند سه تنظیم شدت و سه حالت تمیز کردن (تمیز، سفید و مراقبت از لثه) ترکیب می‌کند تا با پلاک‌های چسبنده مبارزه کند. فناوری حسگر فشار آن با فشار بیشتر شما، پالس می‌دهد و از دندان‌ها و لثه‌های شما در برابر مسواک زدن بیش از حد محافظت می‌کند. به علاوه، برس‌ها به طور خودکار با هر سر برس هوشمند همگام‌سازی می‌شوند و به شما می‌گویند چه زمانی آنها را تعویض کنید.
در طول آزمایش، ما به خصوص از نصب سریع و سهولت حرکت آن روی دندان‌ها و لثه‌ها خوشمان آمد. طراحی شیک و کیف مسافرتی آن به این معنی است که در خانه می‌ماند و برای سفر ایده‌آل است. این مدل همچنین دارای یک تایمر دو دقیقه‌ای است که به شما کمک می‌کند دندان‌های خود را برای مدت زمان توصیه شده توسط دندانپزشک مسواک بزنید. اگرچه سازنده ادعا می‌کند که عمر باتری دو هفته است، باتری ما پس از یک ماه استفاده روزانه کاملاً شارژ ماند.
این انتخاب توسط دندانپزشک کلوین ایستوود، DMD، از Summerbrook Dental در فورت ورث، تگزاس توصیه می‌شود.
این مدل گران‌تر است و ممکن است برای خریدارانی که بودجه‌ی کمی دارند مناسب نباشد. سرهای جایگزین برس برای یک بسته‌ی دو عددی ۱۸ دلار قیمت دارند و متخصصان توصیه می‌کنند هر سه ماه یکبار آنها را تعویض کنید تا از رشد باکتری و آسیب به موهای برس جلوگیری شود. علاوه بر این، خود قلم با تمام لوازم جانبی Sonicare سازگار نیست.
مسواک Oral-B Genius X Limited با ترکیب عملکرد و فناوری، مدلی قدرتمند است که با سبک و عادات مسواک زدن شما سازگار می‌شود. قابلیت بلوتوث آن که با تلفن هوشمند شما جفت می‌شود، بازخوردی لحظه‌ای از عادات مسواک زدن شما ارائه می‌دهد تا از تحلیل بیشتر لثه و حساسیت جلوگیری کند. تایمر و حسگر فشار داخلی تضمین می‌کنند که شما برای مدت زمان توصیه شده مسواک بزنید، بدون اینکه فشار مضری به لثه‌های حساس خود وارد کنید - چراغ قرمز نشان می‌دهد که بیش از حد فشار می‌دهید.
این مدل شش حالت دارد که می‌توانید به راحتی با لمس یک دکمه بین آنها جابجا شوید. ما سر گرد مسواک را که برای شل کردن پلاک‌ها پالس می‌دهد و برای بیرون راندن آنها می‌لرزد، دوست داریم، اما مسواک مانند برخی مدل‌ها بیش از حد تهاجمی نیست. دندان‌های ما نسبت به مسواک‌های دستی سنتی بسیار تمیزتر به نظر می‌رسند و ما عاشق دسته ضد لغزش آن هستیم که آن را مرطوب نگه می‌دارد.
برای استفاده کامل از ویژگی‌های فناوری آن، باید یک تلفن هوشمند سازگار داشته باشید و برنامه را دانلود کنید. شما هنوز هم می‌توانید بدون اتصال به برنامه از یک مسواک برقی معمولی استفاده کنید، اما داده‌ها و نظرات ارزشمند را از دست خواهید داد که باعث افزایش هزینه می‌شود. علاوه بر این، دو سر جایگزین CrossAction با قیمت ۲۵ دلار در دسترس هستند.
مانند Genius X Limited، سری ۵ مسواک Oral-B iO از فناوری بلوتوث برای اتصال به تلفن هوشمند شما و دریافت بازخورد شخصی‌سازی‌شده هنگام مسواک زدن استفاده می‌کند. سر کوچک و گرد این مسواک می‌تواند به نواحی سخت‌دسترسی که سر مسواک‌های بزرگتر در دسترسی به آنها مشکل دارند، دسترسی پیدا کند. پنج حالت تمیز کردن (تمیز کردن روزانه، حالت پرقدرت، سفید کردن، حساس و فوق‌العاده حساس) بسته به حساسیت، سلامت لثه و سلامت دندان شما در دسترس است. تمیز کردن فردی. تجربه. ترجیحات تمیز کردن.
ما از دیدن نکات مفید Oral-B در برنامه لذت بردیم، از نشان دادن رفتار مسواک زدن ما گرفته تا بازخورد شخصی در مورد مناطقی که ممکن است از قلم افتاده باشند. در طول آزمایش، از اینکه دندان‌هایمان پس از استفاده منظم چقدر صاف به نظر می‌رسیدند، شگفت‌زده شدیم. همچنین از پایه شارژ آن که مسواک را در حالت ایستاده نگه می‌دارد، قدردانی می‌کنیم.
دکتر ایستوود مدل Oral-B iO را برای بهبود تکنیک مسواک زدن و جلوگیری از آسیب لثه توصیه می‌کند.
اگر به اتصال به اپلیکیشن و بازخورد آنی علاقه‌ای ندارید، این بهترین گزینه نیست زیرا این ویژگی‌ها قیمت را افزایش می‌دهند. اگرچه باتری به سرعت مدل‌های به‌روز شده iO شارژ نمی‌شود، اما نگهداری آن روی پایه شارژ، شارژ بهینه را تضمین می‌کند.
مسواک برقی Oral-B iO Series 9 یک مسواک برقی ممتاز با ویژگی‌های پیشرفته و طراحی شیک است. این یکی از جدیدترین مدل‌های Oral-B است که از هوش مصنوعی برای ردیابی سه‌بعدی عادات مسواک زدن شما استفاده می‌کند. در حالی که برخی از ویژگی‌های مشابه iO Series 5 را ارائه می‌دهد، با دو حالت تمیز کردن اضافی (مراقبت از لثه و تمیز کردن زبان) عملکرد خود را نیز گسترش می‌دهد.
از دیگر ویژگی‌های به‌روز شده می‌توان به نمایشگر رنگی روی دسته، پایه شارژ مغناطیسی به‌روز شده برای نگه داشتن مسواک در جای خود و شارژ سریع‌تر اشاره کرد. این اپلیکیشن همچنین کاربرپسندتر شده و اطلاعات دقیق‌تری در مورد عادات مسواک زدن شما ارائه می‌دهد. وقتی نقشه‌ای از ۱۶ ناحیه دهان خود را مطالعه می‌کنید، فناوری هوش مصنوعی نواحی‌ای را که نیاز به توجه بیشتری دارند شناسایی می‌کند تا به شما در دستیابی به لبخندی سالم کمک کند.
از آنجایی که این گران‌ترین مدل در لیست ماست، برای همه مناسب نخواهد بود. برای دسترسی به همه ویژگی‌ها، به یک تلفن هوشمند و برنامه نیز نیاز است. برای استفاده کامل از ویژگی‌های آن، باید این دفترچه راهنما را به طور کامل مطالعه کنید.
اگرچه سری Sonicare 4100 ارزان‌تر است، اما دارای ویژگی‌هایی است که معمولاً در مدل‌های گران‌تر یافت می‌شود. از یک حسگر فشار محافظ گرفته تا یک تایمر چهار ساعته که تضمین می‌کند هر ناحیه از دندان‌های شما به طور یکنواخت تمیز شود، این مسواک هر آنچه را که نیاز دارید بدون هیچ گونه لوازم جانبی فنی دارد.
باتری‌های ما مستقیماً از جعبه کاملاً شارژ می‌شوند و با یک بار شارژ سه هفته یا بیشتر دوام می‌آورند. وقتی خیلی محکم مسواک می‌زنید، دسته می‌لرزد و یک چراغ نشانگر نشان می‌دهد که چه زمانی باید سر مسواک را تعویض کنید. اگرچه فاقد بلوتوث است، اما قابلیت‌ها و دسترسی‌پذیری آن بر نیاز به اتصال به برنامه‌ها غلبه می‌کند.
اگرچه سری ۴۱۰۰ نتایج تمیزکنندگی رضایت‌بخشی ارائه می‌دهد، اما ممکن است کاربران علاقه‌مند به فناوری که به دنبال ویژگی‌های پیشرفته‌ای مانند بازخورد در لحظه از عادات تمیزکاری خود هستند را راضی نکند. این مسواک همچنین فاقد حالت‌های مختلف تمیز کردن و کیف مسافرتی است.
Sonicare ExpertClean 7300 به شما این امکان را می‌دهد که به سطحی از تمیزی دندان دست یابید که با مراقبت‌های دندانی در خانه قابل مقایسه است. این مسواک، تمیزی ملایم را با ویژگی‌های هوشمند ترکیب می‌کند تا سرمایه‌گذاری شما واقعاً ارزشمند باشد. این مسواک دارای حسگر فشار و سه حالت (تمیز کردن، سلامت لثه و تمیز کردن عمیق+) است تا نیازهای تمیز کردن شما را برآورده کند. فناوری آن تا 31000 برس در دقیقه برای تمیزی عمیق بهینه و از بین بردن پلاک بدون تحریک لثه‌ها ارائه می‌دهد.
سونیکِر (Sonicare) طیف وسیعی از سر مسواک‌ها را دارد و این نسخه به‌طور خودکار همگام‌سازی می‌شود و حالت و شدت را بسته به سر مسواکی که متصل می‌کنید تنظیم می‌کند. برنامه بلوتوث، پیشرفت شما را پیگیری می‌کند و نکاتی را برای بهبود تکنیک شما ارائه می‌دهد. ما از سر مسواک کوچک آن که در نواحی صعب‌العبور قرار می‌گیرد و حرکت بریس‌ها، روکش‌ها و سایر کارهای دندانپزشکی را آسان می‌کند، قدردانی می‌کنیم.
امکانات و تنظیمات فراوان این برنامه می‌تواند گیج‌کننده باشد، بنابراین ممکن است عادت کردن به آن کمی طول بکشد. همچنین صدای آن کمی بلندتر از حد انتظار ما است.
دستگاه‌های شستشوی دهان و دندان با آب، افزودنی بسیار خوبی به برنامه‌ی نظافت شما هستند، زیرا به از بین بردن پلاک و جرم از شکاف‌های تنگ، به خصوص در مورد براکت‌ها که استفاده از نخ دندان سنتی در آنها دشوار است، کمک می‌کنند. Waterpik Complete Care 9.0 یک واترپیک قدرتمند و مسواک برقی را در یک پایه شارژ ترکیب می‌کند و فضای پیشخوان و استفاده از پریز برق را آزاد می‌کند.
شامل یک مسواک صوتی با ۳۱۰۰۰ بار مسواک زدن در دقیقه، یک سری آبیاری ۱۰ مرحله‌ای، یک مخزن آب ۹۰ ثانیه‌ای و لوازم جانبی نخ دندان اضافی. این مسواک دارای سه حالت (تمیز کردن، سفید کردن و ماساژ) و یک تایمر دو دقیقه‌ای با یک گام‌شمار ۳۰ ثانیه‌ای است. ما از اینکه متوجه شدیم تمیزی دندان‌ها و لثه‌هایمان پس از تغییر از نخ دندان دستی به نخ دندان معمولی به طور قابل توجهی بهبود یافته است، خوشحال شدیم. وقتی از مسواک و دستگاه آب‌پاش خود استفاده نمی‌کنید، می‌توانید آنها را روی یک پایه نگهداری و شارژ کنید.
دستگاه‌های شستشوی آب پر سر و صدا و کثیف‌کاری هستند، بنابراین بهتر است از آنها روی سینک استفاده کنید. افرادی که لثه‌های حساسی دارند باید با فشار کمتری شروع کنند و به تدریج در صورت نیاز فشار را افزایش دهند. برخلاف سایر مدل‌ها، این مدل برنامه و حسگر فشار ندارد.
چیزی که در مورد مسواک برقی سری Oral-B iO دوست داریم، کیف مسافرتی ممتاز آن است که می‌تواند دسته و حداکثر دو سر مسواک را در حین حرکت در خود جای دهد. صفحه نمایش رنگی تعاملی آن، تغییر حالت‌ها و تنظیمات شدت را آسان می‌کند، بنابراین می‌توانید در صورت نیاز به سرعت آنها را تنظیم کنید.
سری ۸ مسواک‌های iO شش حالت هوشمند دارند، از جمله حالت حساس و حالت فوق‌العاده حساس که برای افرادی با لثه‌های حساس مناسب است. مانند سری ۹ مسواک‌های Oral-B، این مسواک نیز از هوش مصنوعی برای ردیابی و نمایش پیشرفت مسواک زدن شما در برنامه Oral-B استفاده می‌کند. با این حال، مدل سری ۸ فاقد برخی ویژگی‌ها مانند حالت تمیز کردن زبان و نقشه ردیابی ناحیه بزرگتر است. اگر نگران قابلیت‌های هوش مصنوعی نیستید، این مسواک جایگزین ارزشمند و مقرون به صرفه‌تری نسبت به مدل‌های ساده‌تر خود است.
ردیابی منطقه‌ای هوش مصنوعی، نواحی مسواک زدن را در ۶ ناحیه دسته‌بندی می‌کند، در مقایسه با ۱۶ ناحیه در سری ۹. برای دسترسی به این ویژگی، باید یک حساب کاربری Oral-B ایجاد کنید و برنامه را دانلود کنید. اگر مسواک در محفظه شارژ قرار گیرد، شارژ نمی‌شود.
مسواک برقی Smart Limited به راحتی قابل استفاده است و بلافاصله پس از خارج کردن از جعبه آماده استفاده است. این مسواک برقی انتخاب خوبی برای کسانی است که یک مسواک برقی ساده را ترجیح می‌دهند که همه چیز مورد نیاز را داشته باشد، اما بدون دستورالعمل‌های پیچیده. اگرچه با برنامه Oral-B سازگار است، اما استفاده از آن بدون آن بسیار آسان است - می‌توانید از فناوری صرف نظر کنید و روی اصول اولیه تمرکز کنید.
برخی از ویژگی‌های مورد علاقه ما در طول آزمایش این مسواک، دسته ارگونومیک آن و سهولت تغییر بین پنج حالت مسواک زدن بود. می‌توانید تنظیمات را بدون برداشتن آن از دهان خود تغییر دهید. این مسواک با هفت سر مسواک Oral-B (که جداگانه فروخته می‌شوند) سازگار است، از ملایم تا تمیز کردن عمیق. این مدل همچنین دارای یک سنسور فشار است که مسواک زدن را کند می‌کند و اگر خیلی محکم مسواک بزنید، به شما هشدار می‌دهد.
حسگر حرکتی که حرکت برس را ردیابی می‌کند، به اندازه برخی مدل‌های دیگر پیشرفته یا دقیق نیست. همچنین اگر قصد استفاده از ویژگی‌های برنامه را ندارید، گران‌تر است.
مسواک الکترونیکی قابل شارژ Voom Sonic Pro 5 ویژگی‌ها و عملکرد مشابهی با بسیاری از مسواک‌های رده بالا دارد، اما با قیمت پایین‌تری. این مسواک دارای پنج حالت مسواک زدن، عمر باتری چشمگیر هشت هفته‌ای و یک تایمر دو دقیقه‌ای است که هر 30 ثانیه یکبار پالس می‌دهد تا بدانید چه زمانی هنگام مسواک زدن باید بخش‌ها را تغییر دهید.
در مقایسه با مدل گران‌تر Oral-B، از قدرت مسواک شوکه شدیم. همچنین ضد آب، جمع و جور و در پنج رنگ موجود است. موهای نرم آن به لثه‌های شما آسیب نمی‌رساند و دسته دارای نور پس زمینه به راحتی می‌توانید ببینید که در کدام حالت هستید. یک بسته چهار سری جایگزین حدود 10 دلار قیمت دارد که آن را به گزینه‌ای اقتصادی بدون از دست دادن هیچ یک از ویژگی‌های مورد علاقه ما تبدیل می‌کند.
این مدل ساده فاقد اتصال به اپلیکیشن، حسگر فشار یا کیف مسافرتی است که می‌تواند برای مسواک‌های پیشرفته یک مزیت محسوب شود.
برای یافتن بهترین مسواک برای مراقبت از لثه، ما شخصاً ۴۵ عدد از بهترین مسواک‌های موجود در بازار (از جمله تمام محصولات موجود در این لیست) را در خانه آزمایش کردیم تا ببینیم عملکرد آنها چگونه است. همچنین با متخصصان دندانپزشکی صحبت کردیم که ویژگی‌هایی مانند موهای نرم و حسگرهای فشار را برای جلوگیری از آسیب بیشتر توصیه کردند.
سهولت استفاده: آیا راه‌اندازی دشوار یا شهودی است و پیروی دقیق از دستورالعمل‌ها چقدر مهم است؟
طراحی: برای مثال، اینکه آیا دسته خیلی ضخیم، خیلی نازک یا دقیقاً اندازه‌ی مناسب است، آیا سر مسواک با اندازه‌ی دهان ما متناسب است، و اینکه آیا تغییر تنظیمات هنگام مسواک زدن آسان است یا خیر.
ویژگی‌ها: آیا برس دارای تایمر داخلی، تنظیمات متعدد تمیز کردن و عمر باتری است؟
ویژگی‌ها: آیا مسواک ویژگی‌های خاصی مانند ادغام با اپلیکیشن، تایمر مسواک زدن یا حسگرها و هشدارهایی برای میزان نیروی مسواک زدن دارد؟
کیفیت: دندان‌های شما بعد از مسواک زدن چه احساسی دارند و آیا مسواک برقی بخش عمده‌ی کار خود را انجام می‌دهد یا خیر.
ما تجربه خود و هرگونه تفاوت قابل توجه (خوب و بد) را در مقایسه با مسواک‌های قبلی که استفاده کرده‌ایم، ثبت کرده‌ایم. در نهایت، میانگین نمرات هر ویژگی را برای به دست آوردن یک امتیاز کلی برای مقایسه، محاسبه کرده‌ایم. مدل‌های پیشنهادی نهایی را از ۴۵ مدل به ۱۰ مدل برتر محدود کرده‌ایم.
ما با دندانپزشکان و متخصصان بهداشت دهان و دندان صحبت کردیم تا عوامل کلیدی را که هنگام انتخاب مسواک برای مراقبت از لثه‌هایتان باید در نظر بگیرید، پیدا کنیم. تیم ما نقش کلیدی در فرآیند آزمایش و بررسی ایفا کرد و اطلاعات و بازخورد ارزشمندی در مورد بهترین گزینه‌های مسواک برای محافظت از بافت ظریف لثه ارائه داد. در میان متخصصان ما:
لیندسی مادگلین پرستار و روزنامه‌نگاری با تجربه در زمینه تدارکات مراقبت‌های بهداشتی است. مقالات او در زمینه سلامت و تجارت در فوربس، اینسایدر، وِری‌ول، والدین، هلث‌لاین و سایر نشریات جهانی منتشر شده است. هدف او کمک به خوانندگان برای تصمیم‌گیری‌های عملی و آگاهانه در مورد محصولات و خدماتی است که برای بهبود زندگی خود استفاده می‌کنند.
زمان ارسال: ۱۴ ژوئن ۲۰۲۴