চীনে, উজ্জ্বল হাসিকে অত্যন্ত মূল্যবান বলে গণ্য করা হয়। ঘরে বসে দাঁত সাদা করার পদ্ধতি বৃদ্ধি পাওয়ার সাথে সাথে, আরও বেশি সংখ্যক মানুষ পেশাদারের কাছে না গিয়েই ঝলমলে হাসি অর্জনের উপায় খুঁজছেন। আপনি যদি ঘরে বসে দাঁত সাদা করতে চান, তাহলে উজ্জ্বল হাসি অর্জনে সহায়তা করার জন্য চীনের কিছু সেরা টিপস এবং কৌশল এখানে দেওয়া হল।
১. তেল টানার পদ্ধতি: এই ঐতিহ্যবাহী চীনা পদ্ধতিতে এক টেবিল চামচ নারকেল তেল মুখে ধরে ১৫-২০ মিনিট ধরে ঘষে
২. গ্রিন টি: চীনে, গ্রিন টি কেবল একটি জনপ্রিয় পানীয়ই নয়, এটি একটি প্রাকৃতিক দাঁত সাদা করার ওষুধও। গ্রিন টি-তে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ক্যাটেচিন দাঁতের প্লাক কমাতে সাহায্য করে এবং দাগ তৈরি হওয়া রোধ করে। দাঁত সাদা করার সুবিধা পেতে এক কাপ গ্রিন টি তৈরি করে কয়েক মিনিট মুখে ঘষুন।
৩. সক্রিয় কাঠকয়লা: প্রাকৃতিক দাঁত সাদা করার যন্ত্র হিসেবে চীনে সক্রিয় কাঠকয়লা খুবই জনপ্রিয়। এটি দাঁত থেকে দাগ এবং বিষাক্ত পদার্থ শোষণ করে কাজ করে, দাঁতকে আরও সাদা এবং উজ্জ্বল দেখায়। আপনি সক্রিয় কাঠকয়লা ব্যবহার করতে পারেন পানির সাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে এবং কয়েক মিনিট ধরে দাঁত ব্রাশ করে, তারপর ভালোভাবে ধুয়ে ফেলতে পারেন।
৪. বেকিং সোডা: বেকিং সোডা চীনে একটি সাধারণ গৃহস্থালির জিনিস এবং এটি দাঁত সাদা করার বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। এটি দাঁতের উপরিভাগ থেকে দাগ দূর করতে সাহায্য করার জন্য একটি হালকা ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম পদার্থ হিসেবে কাজ করে। আপনি বেকিং সোডা পানির সাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করতে পারেন এবং উজ্জ্বল হাসির জন্য আলতো করে দাঁত ব্রাশ করতে ব্যবহার করতে পারেন।
৫. খোসা: চীনে, কমলার খোসা, লেবুর খোসা এবং অন্যান্য খোসা প্রাকৃতিক দাঁত সাদা করার উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়। খোসায় প্রাকৃতিক অ্যাসিড এবং এনজাইম থাকে যা দাঁত সাদা করতে সাহায্য করে। খোসার ভেতরের অংশটি কয়েক মিনিটের জন্য দাঁতে ঘষুন, তারপর ভালো করে ধুয়ে ফেলুন যাতে একটি উজ্জ্বল হাসি ফুটে ওঠে।
৬. দাঁত সাদা করার জন্য DIY স্ট্রিপ: অনেক চীনা মানুষ হাইড্রোজেন পারক্সাইড, নারকেল তেল এবং বেকিং সোডার মতো প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি DIY দাঁত সাদা করার স্ট্রিপ বেছে নেয়। এই ঘরে তৈরি সাদা করার স্ট্রিপগুলি প্রতিদিন কয়েক মিনিটের জন্য আপনার দাঁতে রেখে ধীরে ধীরে আপনার হাসি উজ্জ্বল করতে পারেন।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, যদিও ঘরে বসে দাঁত সাদা করার এই পদ্ধতিগুলি কার্যকর হতে পারে, তবুও পেশাদার চিকিৎসার মতো ফলাফল নাও দিতে পারে। দাঁত সাদা করার নতুন কোনও পদ্ধতি চেষ্টা করার আগে, আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল, বিশেষ করে যদি আপনার দাঁতের সমস্যা বা উদ্বেগ থাকে।
সব মিলিয়ে, ঘরে বসে উজ্জ্বল হাসি অর্জন করা চীনে একটি জনপ্রিয় ট্রেন্ড, যেখানে লোকেরা দাঁত সাদা করার জন্য অনেক প্রাকৃতিক এবং ঐতিহ্যবাহী পদ্ধতি ব্যবহার করে। আপনার দৈনন্দিন মুখের যত্নে এই টিপস এবং কৌশলগুলি অন্তর্ভুক্ত করে, আপনি আপনার নিজের ঘরে বসেই একটি উজ্জ্বল, আরও উজ্জ্বল হাসি অর্জনের জন্য কাজ করতে পারেন।
পোস্টের সময়: আগস্ট-০৮-২০২৪