Мы незалежна ацэньваем усе нашы рэкамендацыі. Мы можам атрымаць узнагароду, калі вы націснеце на спасылку, якую мы прадаставілі.
Браян Т. Луонг, доктар медыцынскіх навук, з'яўляецца артадонтам у клініках Anaheim Hills Orthodontics і Santa Ana Orthodontics, а таксама галоўным стаматолагам у клініцы Become Aligners.
Рэцэсія дзёсен адбываецца, калі тканіна дзёсен вакол зубоў пачынае адвальвацца, агаляючы большую частку зуба або яго каранёў. Яе развіццю могуць спрыяць некалькі фактараў, у тым ліку дрэнная гігіена паражніны рота, празмерная чыстка зубоў, захворванні паражніны рота і старэнне. Першай прыкметай рэцэсіі дзёсен часта з'яўляецца адчувальнасць і падаўжэнне зубоў.
Няправільны выбар зубной шчоткі можа агаліць цэмент, які пакрывае паверхню кораня, кажа доктар Кайл Гернхофер, сузаснавальнік і генеральны дырэктар кампаніі па распрацоўцы праграмнага забеспячэння для стаматалогіі DenScore. Калі гэта адбываецца, зубы часцей сціраюцца да лініі дзёсен і выклікаюць дыскамфорт, кажа доктар Гернхофф.
Вы можаце прадухіліць рэцэсію дзёсен, выконваючы правільную гігіену паражніны рота, карыстаючыся тэхнікай чысткі зубоў і выкарыстоўваючы зубную шчотку з мяккай шчаціннем. Гэтая мяккая шчацінне далікатна ўздзейнічае на дзёсны, але пры гэтым эфектыўна выдаляе зубны налёт і бактэрыі. На рынку прадстаўлены тысячы зубных шчотак, і мы паразмаўлялі са стаматолагамі-экспертамі і пратэставалі 45 папулярных мадэляў, каб знайсці найлепшую зубную шчотку для догляду за дзёснамі.
Як старшы бізнес-рэдактар часопіса Health, які змагаецца з рэцэсіяй дзёсен, я ведаю, наколькі важна выкарыстоўваць правільную зубную шчотку для абароны адчувальных тканін дзёсен. Я выкарыстоўваю Philips ProtectiveClean 6100. Гэта не толькі наш найлепшы прадукт у цэлым, але і той, які рэкамендуе мой парадантолаг.
Мая праблема ў тым, што я занадта моцна чышчу зубы, і нядаўна яна дала мне некалькі парад, якія мне дапамаглі: я кажу сабе: «Я буду масажаваць дзёсны», замест таго, каб казаць сабе: «Я пачышчу зубы». Масаж больш мяккі, чым чыстка шчоткай або націскам, таму я не буду ціснуць мацней. Гэтая фармулёўка таксама нагадвае мне звяртаць увагу на дзёсны і лінію дзёсен, якія з'яўляюцца крыніцай большасці стаматалагічных праблем, такіх як гінгівіт.
Кожны эксперт, з якім я размаўляў, рэкамендаваў выкарыстоўваць зубную шчотку з мяккай шчаціннем. Як ручныя, так і электрычныя зубныя шчоткі працуюць добра, пакуль вы не прыкладаеце занадта шмат сілы. Вось чаму мне падабаюцца электрычныя шчоткі з датчыкамі, якія паведамляюць, калі вы чысціце зубы занадта моцна. І не забывайце «масажаваць» лінію дзёсен пад вуглом 45 градусаў.
Philips ProtectiveClean 6100 спалучае ў сабе непераўзыдзеную прадукцыйнасць з перадавымі функцыямі, такімі як тры рэжымы інтэнсіўнасці і тры рэжымы ачысткі (Clean, White і Gum Care) для барацьбы з ліпкім налётам. Тэхналогія датчыка ціску пульсуе пры мацнейшым націсканні, абараняючы зубы і дзёсны ад празмернай чысткі. Акрамя таго, шчоткі аўтаматычна сінхранізуюцца з кожнай разумнай галоўкай і паведамляюць вам, калі іх трэба замяніць.
Падчас тэставання нам асабліва спадабалася хуткая ўстаноўка і лёгкасць перамяшчэння па зубах і дзёснах. Стыльны дызайн і падарожны футляр азначаюць, што яго можна захоўваць дома і ён ідэальна падыходзіць для падарожжаў. Гэтая мадэль таксама пастаўляецца з двуххвілінным таймерам, які дапамагае чысціць зубы на працягу часу, рэкамендаванага стаматолагам. Нягледзячы на тое, што вытворца заяўляе пра двухтыднёвы тэрмін службы батарэі, наша батарэя заставалася цалкам зараджанай нават пасля месяца штодзённага выкарыстання.
Гэты выбар рэкамендуе стаматолаг Келвін Іствуд, доктар стаматалогіі, з стаматалагічнай клінікі Summerbrook Dental у Форт-Уэрце, штат Тэхас.
Гэта больш дарагая мадэль, і яна можа не падысці пакупнікам з абмежаваным бюджэтам. Зменныя насадкі для шчоткі каштуюць 18 долараў за ўпакоўку з двух штук, і эксперты рэкамендуюць мяняць іх кожныя тры месяцы, каб прадухіліць рост бактэрый і пашкоджанне шчаціння. Акрамя таго, сама ручка сумяшчальная не з усімі насадкамі Sonicare.
Спалучаючы функцыянальнасць і тэхналогіі, Oral-B Genius X Limited — гэта магутная мадэль, якая падладжваецца пад ваш стыль і звычкі чысткі зубоў. Функцыя Bluetooth, падключаная да вашага смартфона, забяспечвае зваротную сувязь у рэжыме рэальнага часу аб вашых звычках чысткі, каб прадухіліць далейшае рэцэсію дзёсен і павышэнне іх адчувальнасці. Убудаваны таймер і датчык ціску гарантуюць, што вы будзеце чысціць зубы на працягу рэкамендаванага часу, не аказваючы шкоднага ціску на далікатныя дзёсны — чырвоны індыкатар паказвае, што вы націскаеце занадта моцна.
Гэтая мадэль мае шэсць рэжымаў, паміж якімі можна лёгка пераключацца адным націскам кнопкі. Нам падабаецца круглявая галоўка шчоткі, якая пульсуе, каб разрыхліць зубны налёт, і вібруе, каб выдаліць яго, але шчотка не занадта агрэсіўная, як некаторыя мадэлі. Нашы зубы адчуваюцца значна чысцейшымі, чым ад традыцыйнай ручной зубной шчоткі, і нам падабаецца неслізкая ручка, якая падтрымлівае вільготнасць.
Каб скарыстацца ўсімі перавагамі тэхналагічных функцый, вам патрэбен сумяшчальны смартфон і спампаваць праграму. Вы ўсё яшчэ можаце карыстацца звычайнай электрычнай зубной шчоткай без падключэння да праграмы, але вы прапусціце каштоўныя дадзеныя і водгукі, што павялічыць кошт. Акрамя таго, дзве зменныя галоўкі CrossAction даступныя за 25 долараў.
Як і Genius X Limited, Oral-B iO Series 5 выкарыстоўвае тэхналогію Bluetooth для падключэння да смартфона, каб атрымліваць персаналізаваную зваротную сувязь падчас чысткі зубоў. Невялікая круглая галоўка шчоткі можа дабрацца да цяжкадаступных месцаў, куды цяжка дабрацца з вялікімі галоўкамі. Даступна пяць рэжымаў чысткі (штодзённая чыстка, рэжым магутнасці, адбельванне, адчувальная і звышадчувальная) у залежнасці ад вашай адчувальнасці, здароўя дзёсен і зубоў. Індывідуальны досвед чысткі. Перавагі ў чыстцы.
Нам вельмі спадабаліся карысныя парады Oral-B у дадатку — ад таго, як мы чысцім зубы, да персаналізаванай зваротнай сувязі аб тых месцах, якія мы маглі прапусціць. Падчас тэставання мы былі ўражаны тым, наколькі гладкімі адчуваліся нашы зубы пасля рэгулярнага выкарыстання. Мы таксама высока ацанілі зарадную падстаўку, якая трымае шчотку ў вертыкальным становішчы, калі яна не выкарыстоўваецца.
Доктар Іствуд рэкамендуе мадэль Oral-B iO для паляпшэння тэхнікі чысткі зубоў і прадухілення пашкоджання дзёсен.
Калі вас не цікавіць падключэнне да праграм і зваротная сувязь у рэжыме рэальнага часу, гэта не лепшы варыянт, бо гэтыя функцыі павялічаць цану. Нягледзячы на тое, што акумулятар зараджаецца не так хутка, як у абноўленых мадэлях iO, захоўванне яго на зараднай базе забяспечвае аптымальную зарадку.
Oral-B iO Series 9 — гэта прэміяльная электрычная зубная шчотка з палепшанымі функцыямі і стыльным дызайнам. Гэта адна з найноўшых мадэляў Oral-B, якая выкарыстоўвае штучны інтэлект для 3D-адсочвання, каб адсочваць і кантраляваць вашы звычкі чысткі зубоў. Хоць яна прапануе некаторыя з тых жа функцый, што і iO Series 5, яна таксама пашырае сваю функцыянальнасць за кошт двух дадатковых рэжымаў чысткі (сыход за дзёснамі і чыстка языка).
Сярод іншых абноўленых функцый — каляровы дысплей на ручцы, абноўленая магнітная зарадная база для фіксацыі шчоткі і больш хуткая зарадка. Дадатак таксама больш зручны ў выкарыстанні і дае больш падрабязную інфармацыю аб вашых звычках чысткі зубоў. Калі вы вывучаеце карту 16 зон вашага рота, тэхналогія штучнага інтэлекту выяўляе зоны, якія патрабуюць дадатковай увагі, каб дапамагчы вам дасягнуць здаровай усмешкі.
Паколькі гэта самая дарагая мадэль у нашым спісе, яна падыдзе не ўсім. Для доступу да ўсіх функцый таксама патрэбны смартфон і праграма. Каб скарыстацца ўсімі яе перавагамі, варта цалкам прачытаць гэтую інструкцыю.
Нягледзячы на тое, што серыя Sonicare 4100 каштуе танней, яна мае функцыі, характэрныя для мадэляў вышэйшага класа. Ад ахоўнага датчыка ціску да чатырохгадзіннага таймера, які забяспечвае раўнамерную чыстку кожнай зоны вашых зубоў, гэтая шчотка мае ўсё неабходнае без якіх-небудзь тэхнічных дадаткаў.
Нашы батарэі пастаўляюцца цалкам зараджанымі адразу пасля распакавання і працуюць тры тыдні ці больш на адной зарадцы. Ручка вібруе, калі вы чысціце зубы занадта моцна, а індыкатар паказвае, калі трэба замяніць галоўку шчоткі. Нягледзячы на адсутнасць Bluetooth, яе магчымасці і даступнасць пераважваюць неабходнасць падключэння да праграм.
Нягледзячы на тое, што серыя 4100 забяспечвае здавальняючыя вынікі чысткі, яна можа не задаволіць тэхнічна падрыхтаваных карыстальнікаў, якія жадаюць пашыраных функцый, такіх як зваротная сувязь у рэжыме рэальнага часу аб сваіх звычках чысткі. Зубной шчотцы таксама не хапае розных рэжымаў чысткі і падарожнага чахла.
Sonicare ExpertClean 7300 дазваляе дасягнуць узроўню чысткі, параўнальнага з хатнім доглядам за зубамі. Яна спалучае ў сабе мяккую чыстку з разумнымі функцыямі, каб зрабіць інвестыцыі сапраўды апраўданымі. Гэтая зубная шчотка мае датчык ціску і тры рэжымы (чыстка, здароўе дзёсен і глыбокая чыстка+), каб задаволіць вашыя патрэбы ў чыстцы. Яе тэхналогія забяспечвае да 31 000 чыстак у хвіліну для аптымальнай глыбокай чысткі, выдаляючы налёт без раздражнення дзёсен.
Sonicare прапануе шырокі выбар насадак для шчоткі, і гэтая версія аўтаматычна сінхранізуецца, рэгулюючы рэжым і інтэнсіўнасць у залежнасці ад падлучанай насадкі. Праграма Bluetooth адсочвае ваш прагрэс і дае парады па паляпшэнні тэхнікі чысткі. Мы высока ацэньваем невялікую насадку для шчоткі, якая падыходзіць для цяжкадаступных месцаў і дазваляе лёгка навігаваць з брекетамі, каронкамі і іншымі стаматалагічнымі прапановамі.
Шматлікія функцыі і налады праграмы могуць быць занадта складанымі, таму да іх трэба будзе прызвычаіцца. Акрамя таго, яна крыху гучнейшая, чым мы чакалі.
Вадзяныя ірыгатары — выдатнае дапаўненне да вашага догляду за зубамі, бо яны дапамагаюць выдаляць зубны налёт і смецце з вузкіх шчылін, асабліва з брекетаў, дзе выкарыстанне традыцыйнай зубной ніткі можа быць абцяжарана. Waterpik Complete Care 9.0 спалучае ў сабе магутную вадзяную шчотку і электрычную зубную шчотку ў зараднай базе, вызваляючы месца на стальніцы і не патрабуючы выкарыстання разеткі.
У камплект уваходзіць гукавая зубная шчотка з частатой 31 000 чысткаў у хвіліну, 10-ступеністая галоўка для арашэння, рэзервуар для вады на 90 секунд і дадатковыя насадкі для зубной ніткі. Зубная шчотка мае тры рэжымы (чыстка, адбельванне і масаж) і двуххвілінны таймер з 30-секундным крокам. Мы былі рады выявіць, што чысціня нашых зубоў і дзёсен значна палепшылася пасля пераходу з ручной зубной ніткі на зубную нітку. Калі вы не карыстаецеся зубной шчоткай і зубной ніткай для вады, вы можаце захоўваць і зараджаць іх на адной падстаўцы.
Вадзяныя ірыгатары шумныя і брудныя, таму лепш выкарыстоўваць іх над ракавінай. Людзям з адчувальнымі дзёснамі варта пачынаць з меншага ціску і паступова павялічваць яго па меры неабходнасці. У адрозненне ад іншых мадэляў, гэтая мадэль не мае праграмы і датчыка ціску.
Што нам падабаецца ў электрычнай зубной шчотцы Oral-B серыі iO, дык гэта яе прэміяльны падарожны чахол, у якім можна захоўваць ручку і да дзвюх галовак шчоткі, пакуль вы ў дарозе. Інтэрактыўны каляровы дысплей дазваляе лёгка пераключацца паміж рэжымамі і наладамі інтэнсіўнасці, каб вы маглі хутка рэгуляваць іх па меры неабходнасці.
iO Series 8 мае шэсць разумных рэжымаў, у тым ліку рэжым адчувальнасці і рэжым ультраадчувальнасці, падыходны для людзей з далікатнымі дзёснамі. Як і Oral-B Series 9, яна выкарыстоўвае штучны інтэлект для адсочвання і адлюстравання прагрэсу чысткі зубоў у дадатку Oral-B. Аднак мадэлі Series 8 не хапае некаторых функцый, такіх як рэжым чысткі языка і большая карта адсочвання зоны. Калі вы не турбуецеся аб магчымасцях штучнага інтэлекту, гэта годная і больш даступная альтэрнатыва, чым яе аптымізаваныя аналагі.
Адсочванне зон з дапамогай штучнага інтэлекту класіфікуе зоны чысткі на 6 зон у параўнанні з 16 зонамі ў Series 9. Каб атрымаць доступ да гэтай функцыі, вам трэба стварыць уліковы запіс Oral-B і спампаваць праграму. Зубную шчотку нельга зараджаць, калі яна знаходзіцца ў зарадным чахле.
Электрычная зубная шчотка Smart Limited простая ў выкарыстанні і гатовая да выкарыстання адразу пасля распакавання. Гэта добры выбар для тых, хто аддае перавагу простай электрычнай зубной шчотцы з усім неабходным, але без складаных інструкцый. Нягледзячы на тое, што яна сумяшчальная з дадаткам Oral-B, ёю вельмі лёгка карыстацца і без яго — вы можаце прапусціць тэхналогіі і засяродзіцца на асновах.
Падчас тэставання нам найбольш спадабаліся эрганамічная ручка і лёгкасць пераключэння паміж пяццю рэжымамі чысткі. Вы можаце пераключаць налады, не вымаючы яе з рота. Яна сумяшчальная з сям'ю насадкамі для чысткі Oral-B (прадаюцца асобна), ад мяккай да глыбокай. Гэтая мадэль таксама абсталявана датчыкам ціску, які запавольвае чыстку і папярэджвае вас, калі вы чысціце зубы занадта моцна.
Датчык руху, які адсочвае рух шчоткі, не такі прасунуты і дакладны, як у некаторых іншых мадэлях. Ён таксама даражэйшы, калі вы не плануеце карыстацца функцыямі праграмы.
Акумулятарная электронная зубная шчотка Voom Sonic Pro 5 мае тыя ж функцыі і прадукцыйнасць, што і многія высакаякасныя зубныя шчоткі, але па больш нізкай цане. Яна мае пяць рэжымаў чысткі, уражлівы васьмітыднёвы тэрмін службы батарэі і двуххвілінны таймер, які пульсуе кожныя 30 секунд, каб вы ведалі, калі трэба пераключыць сектар падчас чысткі зубоў.
У параўнанні з больш дарагой мадэллю Oral-B, мы былі ўражаны магутнасцю гэтай шчоткі. Яна таксама воданепранікальная, кампактная і даступная ў пяці колерах. Мяккая шчацінне не пашкодзіць дзясны, а падсветленая ручка дазваляе лёгка бачыць, у якім рэжыме вы знаходзіцеся. Камплект з чатырох зменных насадак каштуе каля 10 долараў, што робіць яе эканамічным варыянтам без шкоды для нашых любімых функцый.
Гэтай спрошчанай мадэлі не хапае падключэння да праграм, датчыкаў ціску і падарожнага футляра, што можа быць перашкодай для прасунутых шчотак.
Каб знайсці найлепшую зубную шчотку для догляду за дзёснамі, мы асабіста пратэставалі 45 найлепшых зубных шчотак на рынку (уключаючы ўсе прадукты з гэтага спісу) дома, каб убачыць, як яны працуюць. Мы таксама пагутарылі са стаматолагамі-экспертамі, якія парэкамендавалі такія функцыі, як мяккая шчацінне і датчыкі ціску, каб пазбегнуць далейшага пашкоджання.
Прастата выкарыстання: Ці складаная ці інтуітыўна зразумелая налада, і наколькі важна ўважліва выконваць інструкцыі?
Дызайн: напрыклад, ці занадта тоўстая, занадта тонкая ці падыходзіць па памеры ручка, ці падыходзіць галоўка шчоткі памеру нашага рота і ці лёгка пераключацца паміж наладамі падчас чысткі зубоў.
Асаблівасці: Ці мае шчотка ўбудаваны таймер, некалькі рэжымаў чысткі і час аўтаномнай працы?
Асаблівасці: Ці мае шчотка спецыяльныя функцыі, такія як інтэграцыя з праграмамі, таймер чысткі або датчыкі і абвесткі аб сіле чысткі?
Якасць: як адчуваюцца вашы зубы пасля чысткі і ці выконвае электрычная зубная шчотка большую частку сваёй працы.
Мы задакументавалі наш вопыт і любыя прыкметныя адрозненні (добрыя і дрэнныя) у параўнанні з папярэднімі зубнымі шчоткамі, якімі мы карысталіся. Нарэшце, мы падлічылі сярэднія балы па кожным атрыбуце, каб атрымаць агульны бал для параўнання. Мы звузілі канчатковы спіс рэкамендаваных мадэляў з 45 да 10 лепшых.
Мы пагутарылі са стаматолагамі і экспертамі па здароўі паражніны рота, каб высветліць асноўныя фактары, якія варта ўлічваць пры выбары зубной шчоткі для догляду за дзёснамі. Наша каманда адыграла ключавую ролю ў працэсе тэсціравання і агляду, прадаставіўшы каштоўную інфармацыю і водгукі аб найлепшых варыянтах зубных шчотак для абароны далікатнай тканіны дзёсен. Сярод нашых экспертаў:
Ліндсі Модглін — медсястра і журналістка з вопытам работы ў сферы закупак медыцынскіх паслуг. Яе артыкулы пра здароўе і бізнес публікаваліся ў Forbes, Insider, Verywell, Parents, Healthline і іншых сусветных выданнях. Яе мэта — дапамагчы чытачам прымаць абгрунтаваныя і ўзважаныя рашэнні адносна прадуктаў і паслуг, якія яны выкарыстоўваюць для паляпшэння свайго жыцця.
Час публікацыі: 14 чэрвеня 2024 г.